西安外国语大学街舞健身操课教案(2)
课的类型:选项课 课次:2 年级:二年级 学期 :一 任课教师: 王琨
教
学一(街舞:学习五个基本步伐
内
容 二(素质:专项素质练习
课一(通过街舞基本步伐的学习，让学生了解街舞的表现风格，为后面的成套动作打下基础 的
任二(通过街舞和素质的练习，来提高学生的基本技能和身体素质，最终达到锻炼身体，增强务 体质的目的
结时时次课 的 内 容 组 织 与 教 法 构 间 间 数
开 一(上课形式 一(上课队形
始51体育委员整队，
报告
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人数，××××××××× 部分师生问好 ××××××××× 分 钟 2宣布课堂内容任务 ?
3检查学生服装，点名，安
排见习生
一(沿运动场进行
×××××××
一(慢跑400米 ××××××× 基10二(准备操 ? 本分1( 颈部运动 部钟 2( 臂绕环 分 3( 胸廓运动
4( 腰部运动
5( 膝关节运动
6 (仆步压腿
7(活动脚踝、手腕
结时时次课 的 内 容 组 织 与 教 法 构 间 间 数
一 街舞 教学组织:
1 踏步:开步踏、交叉踏、1 三排体操队形 基60一字踏、丁字踏 2 按小组分组排列 本分 2 弹动:膝弹动、脚跟弹动 教学方法: 部钟 3 点地:前点、后点、侧点、1示范，讲解 分 前后点 2 分解示范，学生跟做
4 滑步:前滑、后滑、侧滑 3 教师口令领做
5 弓步:前弓步、后弓步、4 教师音乐下领做
侧弓步、弓步振 5教师口令，学生做
6 音乐下学生做
7 分组练习
8 检查各小组学习情况
教学要求:
学生掌握街舞的身体感觉
教学任务:
学生学会街舞动作，达到预期负荷效果
教学方法: 二 素质
1 示范讲解
练习立定跳远 2 每个学生完成动作
3 讲解普遍存在问题及改正方法
一、放松: 1 伸拉全身肌肉 结 2 调整呼吸 束15 3 放松全身肌肉 部分 二、小结:总结本次课情况 分 钟 三、宣布课外作业 四、安排值日生 五、师生再见 1 学生学习积极性较强，课堂 气氛活跃 课 2 课的负荷合理，能充分锻炼后 学生身体 小 3 准备活动能调动学生积极结 性，但学生不重视放松，下 次课要强调放松的作用和意 义 场地:体育场室内场地 器材:录音机
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