青年长拳教案模板[整理]青年长拳教案模板[整理] 青年长拳教案 教学 内容 重点 难点 教学 目标 程序 负教学内容 教师主导 学生主体 组织形式 时间 (时间) 荷 小强 准备度 部分 中 强 度 基本 部分 结束小 强 部分 度 1.如(图一)——同心场地 一块空地 器材及教具 无 圆“喊数追人游戏”和 (图二)做行进间做准 备操 教师在圆内指挥。 ?教心率可达到: 150- 160 次 / 分 预计效果师 平均心率为: 120- 130 次 / 分 与负荷: (图二) 练习密度为:45%左右 ...