内容简介
“我是谁”既是困惑古今哲人、思想家的永恒问题，也是每个普通人在生活中都会面对的问题。心理学家对此进行
了艰苦卓绝的探索，积累了大量优秀的研究成果。然而，当今的心理学图书市场大都被一些“伪心理学”之作所占
据，而对这些成果视而不见。
《我们都是自己的陌生人》改编自全美最畅销教材《社会心理学》，剔除了原著中过于学术性的内容和元素，
撷取了读者感兴趣的有意思的主题，分别从“自我概念”、“有意识的自我控制”、“自尊”、“自我服务偏
见”、“自我表现”等五个方面，展示了心理学中关于自我认知的科学原貌。全书图文并茂，全彩印刷，内容严
谨，但绝不乏味。
《我们都是自己的陌生人》献给每一个在人生中不断求索、奋进的人：知自己、靠自己、做自己！
编辑推荐
当今版税收入最高的心理学家 戴维·迈尔斯 毕数十年心血之力作
国外心理学超级畅销书《社会心理学》最新改编，翻译流畅，图文并茂，全彩印刷
我们对于自己的感觉和预测为何经常是错误的？
自信与自卑为何总是相伴而生的？
为什么人们总是以自我美化的方式看待和表现自己？
我们如何成了自己最熟悉的陌生人呢？
《我们都是自己的陌生人》不同于当前市面上那些从纯个人主观的角度来描述自我认知的书籍，其内容全部来
自有据可查的研究事实，综合了心理学家数十年对大众群体的研究成果，以通俗的语言和生动的形式展示了心理学
家对于自我的最新认识，论述准确权威，同时具有很强的实践意义。
媒体评论
戴维·迈尔斯能将严谨、复杂的心理科学知识，阐释得如此准确、生动，恐怕当今无人能出其右。
——菲利普·津巴多 《心理学与生活》作者 美国心理学会前主席
这本书是少数几本真正把各个学科的相关论述与社会心理科学有关自我的理论和发现结合起来的论著，即使是
没有心理学背景的读者也会发现这本书的内容和描述引人入胜、发人深省。
——彭凯平教授 清华大学心理学系系主任 美国加州大学伯克利分校心理学系终身教授
目录
引言
1 自我概念：我是谁
无论我们这80 年左右的人生中对世界做了些什么，无论我们如何推断和解释，无论我们怎样构想和创造，无论我
们遇到和接纳过哪些人，这都由我们自己来选择。我们怎样才能准确地认识自己？是什么决定了我们的自我概念？
2 有意识的自我控制
一些研究发现，我们有意识的自我控制对我们的生活至关重要。这些研究给了我们一些怎样的观念和启迪呢？
3 自 尊
人们渴望自尊，它能激励人们不断迁善和成长。但是，自尊膨胀也有其阴暗的一面。
4 自我服务偏见
当我们加工和自我有关的信息时，会出现一种潜在的偏见。我们一边轻易地为自己的失败开脱，一边欣然接受成功
的荣耀，在很多情况下，我们把自己看得比别人要好。这种自我美化的感觉使多数人陶醉于高自尊光明的一面，而
只是偶尔会遭遇到其阴暗的一面。
5 自我表现
我们人类似乎不仅以自我美化的方式来认识自己，也同样以肯定自己的方式来向他人表现自己。那么，我们的“印
象管理”策略是如何把我们引向虚伪的谦逊或自我挫败行为的呢？
作者后记
傲慢的危险与积极思维的力量 —— 一对相反的事实
编者后记
作者简介
戴维·迈尔斯，当今版税收入最高的心理学家，在霍普学院担任了三十余年的John Dirk Werkman心理学教授。作
为一名杰出的研究者，他因对群体极化的研究获得了美国心理学会颁发的高尔顿·奥尔波特奖。迈尔斯曾在30多种
科学期刊上发表过
论文
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，包括世界顶级学术刊物《科学》。他所撰写的《心理学》是当今最畅销的心理学导论性教
材，600多万学生在用它来学习心理学。
前言
插图
精彩书摘
让我们思考一下，自我是如何影响记忆的？这样一种现象被心理学家称作自我参照效应：当信息与我们的自我概念
有关时，我们会对它进行快速的加工并能回忆得很好。如果问你某一个词（比如“外向”）是否可以用来形容自己
或者他人，那么在稍后的测试中，那些回答可以用这个词来形容自已的人能更好地回忆出这个词。如果把我们自己
和某个故事中的人物做比较的话，我们能更好地回忆出那个人物。在和某一个人谈话的两天后，我们对其说的与我
们有关的话回忆得最准确。因此，记忆的构成离不开我们的主要兴趣——自我。我们可以更好地回忆与自我有关的
事情。
自我参照效应可以阐明生活中的一个基本事实：我们对自我的感觉处于我们世界的核心位置。由于我们倾向于
把自己看成世界的核心，因此我们会过于觉得别人的行为是针对我们的，我们经常把白己看做是某件事情的主要负
责人。
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