陈金柱中医和健康专题

陈金柱中医和健康专 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 （陈金柱：4４岁，世代中医，到2007年12月已行医27年，所学中医与别人上学、毕业、实习的程序不一 样，是家传的中医，从8岁开始学，17岁开始做，专治疑难杂症，巧妙地把中医、西医和营养学结合起来， 用最通俗易懂的语言讲解人体的语言，已治愈糖尿病病人不下300例、心肌梗塞5例„„医院里能看的病从来不看。） 可能很多朋友今天来，是因为听你们的朋友说来学健康的知识。也可能有一些人在想，学这些知识不应该在 教室里来学，而应该是去医院学。很多朋友可能都好奇：营养食品——食物，凭什么把人的疾病给治疗好？ 举个最简单的例子：我们是不是都在吃绿豆？绿豆是什么？食物，对不对？可是在祖国的《本草纲目》当 中，绿豆是药材，绿豆能够清热败火解毒。大家吃不吃冬瓜？冬瓜是什么？蔬菜对不对？可是在《本草纲 目》当中这冬瓜浑身是药材，冬瓜皮可以利尿，冬瓜瓤可以去暑。你说你天天吃的是什么？药？就是食物。 这个时候出现了一个最大的特征，叫“药食同源”，这句话不是我说的，是中国营养学会现任理事长何志谦 教授所讲。这句话只能运用于中医，别的地方可别运用。我们在生活中吃的葱、姜、蒜等等，在祖国的医著 当中在《本草纲目》当中都可以入药，你运用好了它们就是药，你在平常生活当中吃它们就是食物。其实只 是我们对食物不太了解罢了。 为什么这套纽崔莱能够帮助大家恢复健康？其实它真正的来源是中国的中医药理。 营养品在中国上市后，很多的中国人上过当受过骗，所以有些人对营养品的抵制是有道理的。中国最早出现 营养品，是当时马家军拿下世界长跑冠军之后说了一句话：“为什么我能在中国田径史上拿到第一块金牌？ 是因为我喝了一种东西——中华鳖精。”一时间，中国大地到处都是卖鳖精的，但不到5年时间，它被淘汰掉了。接着，又出现一种营养品，叫太阳神，但不到1年时间，又没了，太阳下山了。跟着中国大地又刮起 一股风，叫三株口服液，连山沟里都是，但是3年时间不到，连公司都没了。但纽崔莱可以存在69年，这就是价值。这就是人们对它的公认。纽崔莱一进入中国，2000年马上就被指定为中国奥运健儿唯一专用营养 品。各位有没有想过奥运健儿的身价是多少？举个例子：郎平，在打完三连冠的时候（大家都知道郎平打了 五连冠），就是副部长级待遇，光警卫她的就是一个营。那时郎平找对象，对象要打报告。纽崔莱的第一代 代言人是伏明霞，但中国的第一代跳水皇后是高敏，高敏22岁就退役，当时她这边参加完奥运会，那边中 国开两会，马上到两会主席台就坐，开两会能坐主席台的人身份有多高？国家敢拿纽崔莱给奥运健儿吃，为 什么？就是来源于中国的中医药理论。中国人相当排外，敢拿纽崔莱给奥运健儿吃，绝对有它的道理。 2000年27届奥运会马家军没参加。为什么？尿检不合格。为什么不合格？不是兴奋剂。纽崔莱跟中国27届 奥委会谈的时候，奥委会接受了，因为纽崔莱来源于中国的中医药理论。但当时马家军不同意吃，“因为我 们有自己的鳖精”。长期吃用含激素饲料喂养长大的王八，结果马家军体检血检不合格。目前，奥运会运动 员的血检是最高水平，没有任何检测能够超过它，这也说明纽崔莱没有任何的副作用。 以前中药的疗效相当好，为什么现在中草药达不到预想的效果？据国家卫生部的报告，现在中草药的疗效只 有原来的75%，因为一个环境污染，二个现在的中草药都是种植的。 纽崔莱之父卡尔?宏邦离开中国的时候并不是空手而去，他带走了中国的三部古典医著——《黄帝内经》、 《本草纲目》和《伤寒论》，然后利用美国的高科技与中国古老的5000年文化相结合，其产物就是这套纽崔莱营养补充食品。说句老百姓都听得懂的话，其实就是中国的姑娘出嫁到国外，转一圈又回来看你。这套 补充食品的作用就是帮助人恢复人体的机能。 很多中国人都是要等到刀架勃子时才开始去了解健康（比如“非典”来临时人们开始对“非典”的关 注）。„„中国的医院不属于福利机构，中国的医院属于商业机构。„„“久病成医”：很多中国人都是要 等到病了以后才开始去学健康。„„打医疗官司：很多中国人都是要等到自己或自己的亲朋好友出了医疗事 故之后才开始去了解医学，了解健康。为时晚矣！就算打赢了官司，健康已经没了，赢100万有什么用？！ 开始出现糖尿病特征的时候，他说“我没时间”，等他真的得了糖尿病了，他满世界跑，干什么？找偏方。 很多中国人健康知识送到你跟前都不要。„„能吃药，就别打针，能打针，就别打点滴。所以说，不是“人 之初，性本善”，而是“人之初，性本贱”！别人说锅是铁打的，他非得撞一下才相信。我们今天来学习健 康知识，不是为我们个人来学，而是为整个家族来学习。 要了解健康之前，要先了解人这部“机器”最主要的零部件是什么。最主要的“零部件”是心肝脾肺肾，即 五脏六腑。 B B 在祖国医学中有句话，叫“心没有病”。心主神，神不能有病，神要有病就是神经病。可能有人问那心脏病 哪来的、冠心病哪来的。心的外面有一层保护它的东西，叫心包。„„要想让这部精密仪器运作好，靠什 么？关键一个字：吃。吃什么？五谷杂粮。何谓五谷杂粮？为什么叫五谷？因为《黄帝内经》“开天辟地第 一篇”中就说，一谷要营养我们的一个脏器。到底是哪五谷？第一谷，豆；第二谷，稻，是我们吃的大米， 小米不算，是它哥哥；第三谷，粟米，即玉米，东北人管它叫包米，天津叫棒子，高梁不算，高梁是喂牲口 的，不是人吃的；第四谷，中麦，即我们吃的小麦；最后一谷，黍（chou），即大黄米，比小米大，比大米小。《黄帝内经》“开天辟地”第一篇中还说，人的健康，需要水谷的精微细化生气血来营养我们的五脏六 腑。五谷能吃全的请举手。人真正的寿命应该是175岁，但实际上到75岁的时候就已经老态龙钟了，只活了一个零头，就是因为五谷你吃不全，所以造成各式各样的症状。比如尿急尿频。这种病在中医中叫脾肾阳 虚。 2 ，中医称为“先天之本”，在人身体中管造血。何谓“先天之本”？就是人在母体中一坐胎 的时候，首先形成的就是肾。为什么叫“先天之本”？举个最简单的例子：现在中国只能生一胎，如果怀了 第二胎，就要做流产做掉，但如果怀孕超过3个月，只要超过1天，医生都告诉你要做“引产”。流产跟引产有什么区别？没什么区别，就是流产不签字，引产签字。因为做引产已经有危险了，因为这时候胎儿开始 长骨头了，用吸盘把胎儿吸出来的时候，骨头容易划破子宫造成大出血。有肾之后开始有骨头，有骨头之后 就开始把人的五脏六腑包裹起来，一点一点长（五脏六腑有没有在体外长的？没有）。西医认为肝脏造血。 我们来分析一下到底是肝还是肾造血。国家原来号召献血，现在号召献骨髓，为什么？治白血病。白血病俗 称血癌，是一种再生障碍性贫血。祖国医学认为，肾主骨，然后才能生髓，没有肾哪来骨头，没有骨头，哪 来骨髓？脾，中医称为“后天之本”，在人身体中管统血。何为“后天之本”？意思就是人后天要靠嘴吃， 吃五谷杂粮。统血是什么概念？统就是摄取、运化。摄取是什么意思？举个例子：你今天早上吃了小米粥， 吃下去是不是小米在你的身体里乱转啊？不是，转的是血，小米被摄取消化吸收了。运化，就是把脾胃消化 吸收的东西运走。运到哪？运到肾脏，供肾脏造血用。 那么脾肾“阳虚”的“阳虚”是什么意思呢？“阳”：指我们吃的食物都见过太阳。什么东西没见过太阳？ 土豆？地瓜？那我问你：你吃土豆、地瓜是把脑袋扎泥里去吃？“阴”：指的是没见过太阳。什么东西没见 过太阳？我们的五脏六腑没见过太阳。谁告诉我他没事就打开五脏六腑晾晾？！我们这辈子打生下来就没看 过里面是什么样，只看过标本，才知道啊心是这样的。“虚”是少的意思。 知道了什么是脾肾阳虚，就容易明白为什么尿频尿急了。因为年老时胃口就差了，吃的东西就少了，脾脏摄 取的也就少了，供肾脏造血的原材料也就少了，造出来的血也就少了。肾脏造完血供给肝脏。肝脏在我们人 身体当中管藏血、主筋。藏血是什么概念？举个最简单的例子：人在7天之内可以不吃不喝。这证明人身体有个储存能量的地方。这就像国家有粮仓一样，万一今年颗粒无收怎么办？还有粮仓。主筋：肝藏完血之 后，要给我们的心脏，然后由心脏挤压供养到全身。尿急尿频在中医学上也叫血不养经，也就是说血供养不 上经脉了。尿急尿频就是尿泡口的“松紧带”松了，兜不住尿了，一有尿就往外跑。怎么治？纽崔莱营养食 品：蛋白质粉；纤维片；小麦胚芽E油（需16公斤小麦才能合成一粒纽崔莱小麦胚芽E油），供精；钙镁 片，不是用其钙，而是用其镁，管恒劲；维生素C，与蛋白质和钙形成胶原蛋白；B族。尿急尿频在西医就 叫前列腺症状，发展到尿痛了，医院就可以检查出来了，叫前列腺炎。中医的解释则是：由于脾肾阳虚而造 成外邪入侵。如果是医生，他会告诉你什么是尿频尿急或者前列腺炎——细菌从尿道口侵入前列腺，引起炎 症。所以医生所做的工作就是：消炎，杀菌，消炎，杀菌（用中医的话讲，就是败邪）。医生给你开个什么 “康”的前列腺药，你吃下去特别见效，但三个月后，你的前列腺炎又来了，你再吃什么“康”已经不管用 3 了，于是医生又给你开另外一种消炎药，你吃了又特别见效，但三个月后你的炎症又来了。如此反复，不断 吃药，不断换药，不断换新的药，不断换药效更强的药，最后的结果可能就是前列腺癌。“癌”字：一口一 口吃进去，堆积如山而得病。因为凡药三分毒，量的累积的结果就可能是质变。你为什么不去想一个最简单 的问题：为什么细菌会从你的尿道口进入，而不从别人的尿道口进入呢？你要不“虚”，外邪怎么进得 来？！ 3 健康（营养配方） 老百姓的话，就是让人家趁虚而入。看中医，治根，慢；看西医，快，但只治标，因为它只治外邪，不治 虚。前列腺炎已经不是老年人的专利，世界最小年龄已经低到16岁。利用纽崔莱，既治标又治本，既可慢 也可快。 其实医生给病人开的也是营养，是营养药，只不过那是化工合成的，而纽崔莱是天然的。化工合成的和天然 的虽然化学结构一样，看起来也只差那么一点点，可就是差这么一点点，可就差之千里。因为是药三分毒， 这三分毒给你攒攒攒，这害处就大了。 女人没有前列腺，没有前列腺炎，但同样会脾肾阳虚，引起尿急尿频，但因为没有前列腺，就不以为意，慢 慢引致阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎。很多女人洗炎症洗来洗去，反反复复，最后就干脆不洗了。细菌于是开 始从膀胱往里走，于是女人这时候容易得一种病——肾炎。这时候病情升级了，中医上叫做肾气虚衰了，虚 字后面加了一个衰字了。医生这个时候告诉你没治了。急性转慢性，很难治好。再往下，就是肾功能衰竭， 由衰到竭，这个时候是真正该“结账”买单了。俗话说“病来如山倒，病去如抽丝”。这是最荒谬的一句 话：如果刚“虚”的时候你就控制它，把“虚”给补上，你就不会到“衰”，不到“衰”也就不会到 “竭”，病完全是一步一步走过来的，每一步都有症状提醒，并不突如其来的。 吃了纽崔莱后，尿液中会排出白沫来。有人担心把蛋白质排出来了。你还没本事尿蛋白质，否则纽崔莱就不 用出了。白沫在中医学上叫白浊，那是因为肾功能减退时，过滤不了的废物就停留在肾的过滤“网”上，吃 了纽崔莱后，肾功能恢复，停留在过滤“网”上的东西被过滤下来了。所以出现白沫是好事。 4 还有的人吃了较多B族后，尿出黄色的尿来，就担心是把B族尿出来了。其实那是因为上焦（心和肺）有 火，吃了B族后把火打下来，不是你把B族尿出来了。按照中医的说法，就是正气要进去，邪气要出来。 有的人用B、C、钙镁、蛋白粉来帮助孩子长个，发现孩子会出现腰疼、膝盖疼、脚后跟疼等症状。那是因为 人是一个整体，不要把人体拆开了，在长骨头的时候，连接骨头的筋也要相应地长，只长骨头不长筋，就会 出现上述现象。所以要加上小麦胚芽油，补筋；还要加果纤，长肌肉；也要加B族，因为不长个的孩子多多少少有点多动症，中医上叫“血不养神”，也就是说，孩子大脑要工作，需要血液提供养料和氧气，但我们 却不给他吃够东西，所以他的神也静不下来，而B族是神经性的维生素，对调节神经起着重要作用。如果是 小女孩不长个，还要加上铁片。 孩子不长个跟母亲先天肾虚有关，因为肾虚就造成血少，母亲经期后推（正常经期应为28?1天），且量小，3天就没了，中医上叫“血虚”。怀孕的时候，胎儿靠母体的营养长大，母亲血少，胎儿也血少，母亲 肾虚，孩子未来也肾虚。 （也适用于体弱多病的孩子。孩子免疫力低下，跟母亲有关系：女性在结婚之前出现月经不调，开始量大， 经期往前提，这种情况在中医叫“气虚”，有的人例假往前提一提就是一星期，一年算下来，她一年要比常 人多两次例假，这样会多失去多少的血？！中医认为“血乃气之率”，意思是说有血的地方必定有氧，长期 多失血会造成“气亏”“气虚”，因为气随血行，血少气就少，人体的“营卫之气” 也就虚弱。什么叫“营卫之气”？即是医学上所讲的免疫功能，是保护人身体外围的一种气体。此处方也适用于孩子偏食症。 孩子偏食，也跟做母亲的有关系。因为很多女孩子在结婚之前为保持身材，不吃这个不吃那个，这时候例假 同样会出现一个问题——量忽大忽小，忽前忽后，这种情况中医叫“脾虚”。你身条是保住了，但等到一结 婚一怀孕，你整个的脾胃的消化功能就全部打乱了，出现脾虚。你脾虚，你的孩子要继承你全身的脏器，他 也出现脾虚、偏食。） 5 很多人四五六十岁的时候开始出现耳鸣、耳聋、眼花，你告诉他们要注意去调整身体了，一些人会跟你说， 没事，正常的。什么叫正常？你身边其他五六十岁的人都出现耳鸣、耳聋、眼花，你认为你耳鸣、耳聋、眼 花就是正常的。我问他们知不知道中国人有活100岁还不耳鸣不耳聋不眼花的吗，他们说知道啊，我说那谁不正常，难道不耳鸣不耳聋不眼花的人不正常？！ 为什么会出现耳鸣耳聋眼花？祖国医学认为，肾开窍于耳。什么是开窍？也就是人身体的经脉之梢。什么是 经脉之梢？举个例子：一盆花，你根据什么来花的好坏？叶子，叶子是绿的，就是好花，如果有叶子黄了， 你不懂，你把黄叶子摘了就觉得花又没事了，再出现黄叶子，你又把它给摘掉，最后花就给被摘成秃尾巴花 了。然后花茎开始干枯，最后死亡。如果你懂行，看到叶黄，你就知道是水淋多烂根了，你把烂根刨出来， 花又能发嫩芽。耳就像是花的叶子，如果开始出现耳鸣眼花，就提示你你开始出现肾虚，也就是说达不到血 脉之梢了。这在中医上叫“肝肾亏虚”以致精血不充，造成目窍失养、耳发鸣病。 感冒 发烧 鼻炎 咽炎 气管炎 支气管炎 哮喘 肺气肿 肺结核 6 在五脏当中，肺是唯一一个接触外界的器官，最容易受到外界的侵袭。预防肺部疾病包括“非典”，最重要 的是提高免疫力。什么是免疫力？打个比方：老年人得了胆囊炎，医生告诉你有两种方法，一种是保守治 疗，吃药，另一种是手术治疗。老年人一般会选择保守治疗，不愿动手术，因为怕伤元气。什么是元气？元 气就是免疫力，中医上叫人体的“营卫之气”。流感一来，有人感冒有人不感冒，有句广告词“感冒是由于 病毒引起的”，但为什么就入侵你不入侵别人？因为免疫力不一样，感冒的人因为“营卫之气”虚弱，造成 了外邪——病毒、风寒、细菌等等的入侵。 “营卫之气”是怎么形成的？四五岁孩子的后腰有两个大酒窝，大人就没有，那两个酒窝在中医上叫命门， 是由母体当中继承下来的肾气，加上后天从肺部吸进来的氧气，两气结合形成了人体的营卫之气。即是元 气。 很多人尤其是孩子，感冒感冒一再感冒，慢慢引起扁桃体发炎。这时候医生会叫你把扁桃体摘，说这东西没 用。（画一个图）人身体的营卫之气是这样裹着的。如果人的营卫之气虚弱了，风寒就会进来，你就会感 冒。感冒，跟着就咳嗽、流鼻涕。营卫之气的“营”，就是身体的军营，“卫”，就是保卫，扁桃体就好象 是给单位站岗的人，如果没有了站岗的，坏人就会进去，而扁桃体就是给肺部站岗的人，没有了扁桃体，坏 人就直接进肺。我们一发烧一感冒，扁桃体就开始发炎甚至化脓，其实这时扁桃体正在跟外界入侵的细菌、 病毒打仗呢。这个时候你应该帮帮它，你倒好，叫扁桃体和病菌都走开都下岗——把扁桃体摘了。 （阑尾炎：阑尾发炎切除后，改成胡同了，直上直下了。这样的人千万别大便干燥，因为大肠当中除去有益 菌外，还有70种毒素，这些毒素一旦往下走不下去了，就会往上走，一旦进入小肠，小肠和我们的心在中医上叫“互为 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 里”，毒素往心走，会出现毒气咬心门。这样的人会忽然发脾气，无名烈火不知道哪来的， 重的会神经病。阑尾就相当于每家每户卫生间的地漏，只许往下走，不许往上走，把地漏盖揭开，楼下大便 的臭气就会冲上来。你身体的东西没事别瞎摘。你们家的地漏为什么不会堵？因为你没事就拿扫把去扫它， 你的阑尾你要是懂得保健，它能发炎吗？阑尾手术是外科手术中最小的手术，一般都是实习医生做。有些人 做完阑尾摘除手术后又犯阑尾炎，一检查，发现上次摘错东西了，阑尾没摘，摘的是卵巢，因为阑尾与卵巢 挨着，长得也像。实习医生第一次给人做手术，他也哆嗦，打开一看，有俩，这时候就开始二选一了。再赔 你什么也没有用了。） 6 健康（营养配方） （此方对除紫癫斑以外的皮肤病都适用）在这里，营养食品是内调，沐浴露抹在患处是给皮肤涂上一层保护 层，不让外界的细菌再侵入患处（安利沐浴露中含有蔗糖，蔗糖有极好的消炎杀菌作用；并且安利的沐浴露 溶于水，可被皮肤吸收）。服用半个月后，会出现一种现象：患处反而增大了。这是好事，说明把细菌打散 7 了。到第二个月，患处还会长大，然后慢慢就好了。当患处刺痒时，可去洗搡拿浴，用沐浴露涂上后去蒸， 把毛孔打开，沐浴露进去，其蔗糖成份把细菌杀死。 脂溢性皮炎：成因是皮肤分泌油脂的毛细血管有的地方堵了有的地方没堵，就改道走一个或几个位置，结果 就出现大疙瘩套小疙瘩、小疙瘩套脓疙瘩。用上述处方服用半个月后，大疙瘩长个了。不用理它，这是好现 象：原来一般的药物为什么治好了又冒出来，因为只把外面的东西解决了，没把里面的东西解决，所以好了 又冒；但纽崔莱是把里面的东西也给推出来，这时候你的脸就显得大了。这时候什么化妆品都不要用，除了 安利的香皂，因为这种香皂中也有蔗糖成份，可以消炎杀菌。剩下的就抹润肤露，抹两遍三遍，给皮肤形成 一道暂时的保护膜。 前年，国家卫生部报告，糖尿病在中国的发病率在以100%的速度提升，已经达到每15个人当中就有一个人 是糖尿病。到去年，这个发病率已经达到200%，每7个人中就有一个糖尿病。目前在中国，最小年龄已低至3岁。糖尿病被称为“不死之癌”、“终身携带”。 糖尿病之所以迅速增加，一个重要原因是有人会告诉你糖尿病是遗传的，你爸有你就会有，你爸没有你也就 不会有，所以不去预防。还有人会告诉你糖尿病是富贵病。 得了糖尿病之后，首先是全身乏力，跟着眼睛瞎了，然后从大脚趾开始烂，一个一个锯掉，最后尿毒症，肾 功能衰竭死亡。 血糖是什么？有人告诉我血糖高就是血里含糖多了。人身体之中有两个消化系统，一个是脾胃，脾胃主要是 用来消化五谷类的；另一个肝，肝分泌出胆汁给胆，胆分泌出胆固醇给胃，胆固醇变成胆酸、胆碱、胆盐， 这一消化系统是帮助消化肉食类和蔬菜类的。食物吃进去经胃、肝消化后进入小肠，小肠吸收养料，所吸出 来的养料都叫血糖。胰脏分泌胰岛素，把小肠吸出来的养分运走，运给肾脏，供造血之用。血糖就是造血的 原材料，血糖的高低并不是判断糖尿病的唯一 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 。糖尿病在中医里叫“消渴症”，症状与疾病是两个不同 的概念，糖尿病有三个明显的症状，即“三多一少”——多吃、多喝、多尿、消瘦。祖国医著中认为，本症 多由两个原因造成：一是喝酒、肥甘过度。不是说听我讲完你酒不喝了，肉不吃了，甜食不吃了，而是不要 过度。人参是好东西，但吃多了鼻子流血。砒霜是毒药，但在中医可入药。世间万物无绝对的好，无绝对的 坏。关键在于一个度。20多年前，中国人没有糖尿病，那时主要吃五谷杂粮，平均一天要吃1斤左右。20 多年后的今天，国家实行一个重大举措——退耕还林，因为在这之前已测算出现在中国人一天平均只吃4两 粮食，中国人的饮食已经不以粮食为主，而以蔬菜、肉类为主。我们所吃的粮食由1斤多减少到4两，意味 着负责消化五谷杂粮的脾胃部分休息了，其功能也就相应地减弱了。打个比方：原来我们上班是上六天歇一 天，后来变成上五天歇两天，国家发现下岗的人太多了，改为上四天歇三天，工资照拿，你干不干？干。改 成上三天歇四天，上两天歇五天，上一天歇六天，工资照拿，你干不干？干。这个时候国家发现上班的人太 少了，又改回来，上五天歇两天，你干不干？你不干，不是你不干，是你干不了了，因为你已经习惯了。脾 胃功能也一样。胰脏分泌胰岛素的功能开始紊乱。第二个原因是：情志郁结。情志是什么？人的精神、思 想、意识、知觉和运动。什么是情志郁结？举个例子：下岗。现在要是单位说你下岗了，你可能很潇洒地走 了，但等你坐在家里静静地想事的时候，你心里会有一种失落感，一种被踢开的失落感；而且最重要的一 8 点，这种失落感你不会去跟任何人讲，因为你跟别人讲别人可能不理解你笑话你。于是你把失落感积压在内 心深处，不向外人而道之。这就是情志郁结。再举个生活的例子：现在婆媳共住的情况很多，两人在一块， 你说是婆婆受气还是儿媳妇受气？婆婆？媳妇？（做婆婆的说婆婆受气，做媳妇的说媳妇受气）两个都受 气？告诉大家，真正受气的是儿子。最终解决矛盾的是儿子。怎么解决？儿子是两头说瞎话，两头说好话， 这时候做儿子的一个最大特点，是他知道谁错了但是不能说。因为这两个人是他生命中最亲近的两个人。他 工作中也有不如意事，本来也要发泄一下，要去跟她们讲一讲，没想到回到家这俩还打架。他就会在他的思 想当中老压着一些东西。这就是情志郁结。你很少听男的在单位跟别人讲我妈怎么样我媳妇怎么样，他只有 压在内心深处。再举个做生意的例子：以前是除去戴黑箍和白箍的不管你，其他全管你，现在除去戴孝帽子 的不管你，只要是戴皮帽子的都管你。做生意的要应付工商、税务、监督等等，最后连门口的老太太都管你 ——门前三包。 7 健康（营养配方） 你不可能每个环节都照应到，肯定会有纰露，一有纰露，多半的解决办法就是靠请客吃饭。他表面陪着笑 脸，但心里在咬牙。吃完饭如果办成了事，那叫花钱消灾，但要是没办成呢，他会不会去说？不会，你从来 都很少听人说我花多少多少钱没把事办成，从来都是说我什么什么事办得多漂亮。他也不会回去跟老婆说， 说了老婆可能骂你笨蛋，所以你只能压在心里。这叫情志郁结。上述两种情况一旦凑在一起，就会造成中焦 化热。 营卫之气人身体各个部位都有。人躯干这部分叫三焦。如果腿底下的营卫之气出现了虚弱，就会造成风湿寒 气五毒进入你的身体，就会出现关节炎、类风湿性关节炎。上焦：指的是心和肺，左心右肺，中焦指的是肝 和脾，下焦指的是肾。上焦有火，指的是心肺有火，下焦有寒，指的腿受寒之后打经脉窜上来，伤到了肾。 中焦化热，首先伤到的是脾，造成胰脏分泌胰岛素的功能紊乱了。情志郁结，伤的是哪？肝。这时候并未正 直伤到脏器，只是脏器外围的保护的气体开始化热。肝脾热气一集中，就开始往上烧，伤到肺，出现燥热伤 肺，引起肺燥津枯。这时候出现糖尿病人的第一大特点——多喝，中医称为“上消”。为什么没伤心呢？因 为心在里面，由肺包裹着。什么叫多喝？拿起一瓶水咕咕咕喝完，这不叫多喝。口干，杯不离手，杯不离 口，喝多少都不解渴，不讲话都口干，讲几句话口更干，持续不断地时不时地喝，细水长喝，像品茶一样， 这叫多喝。再不注意，不调整过来，火就会往下烧，伤到胃，出现燥热伤胃，引起胃燥津伤。造成脾阴虚 耗。这时出现糖尿病病人的第二个特点——多吃，中医称为“中消”。正常情况下，食物靠胃酸消化，为时 约在3至6个小时之间，但现在胃的外围开始燥热，等于在胃外围加了温度，加了个小火炉，这时食物的消 化就会加快，不到三四个小时就消化完了。比如你早上六七点吃早餐，10点左右又饿了，你又抓点东西吃， 这时候胃又分泌胃液来消化，引起胃燥津伤，这里的“津”指的是胃液。为什么叫津“伤”呢？因为胃液本 来一天只分泌三次，但你半路吃了零食，胃不得不又多分泌一次胃液来消化，所以叫胃燥津伤。为什么脾阴 虚耗？食物消化后进入小肠，小肠吸收的养料由脾脏分泌胰岛素把养料运走，即运化。打个比方：胃口就好 象一座煤矿一样，它一天就挖10车煤，脾脏就好象运输大队长一样，就有10辆车，一天就只运10车煤。 某一天，你突然挖出15车煤，脾脏就得运走15车，它就得有5辆车得回头来拉第二次。拉第二次势必要受 到伤害，造成脾阴虚耗。脾脏把养料送到肾脏，脾脏长期调整不过来，就会造成肾阴耗损，然后肾不固摄。 这时候出现糖尿病人的第三个特点——多尿，中医称为“下消”。肾就好象发电厂一样（身体当中的主要动 力——血是由肾造出来的），原来胃一天挖10车煤，脾脏一天运10车煤，而肾一天就发10车煤的电。现 在多挖了5车煤，脾脏多运过来5车，肾也就要多发5车煤的电，就会造成肾阴耗损。人身体之中的两个 9 肾，一个管造血，一个管摄水。当肾要多发电即多造血时，另一个肾相应地也要多摄水，长期超负工作，其 摄水功能就会减弱，最后肾不固摄。这时候是真正进入糖尿病。紧接着是出现快速消瘦，一个月可能掉三四 十斤肉（有人问我怎么减肥，我说最好的办法是得糖尿病）。为什么会快速消瘦？因为人身体当中60%左右 是水，你一天尿上二三十回，水份大量流失，所以快速消瘦。但第二个月，消瘦就很慢了，开始一点一点往 下刮，通俗讲，糖尿病是把你身体所有的营养刮干净为止。你这头吃多少营养，它都不吸收不消化了。脾脏 运来多少血糖，肾脏干不了活，都随着尿液排出。最后得尿毒症死亡。所以，糖尿病其实不是不死之癌，它 的死亡期是14年。 为什么西医认为糖尿病没治？因为中国人与西方人的饮食不一样，中国人是食草动物，吃的多是五谷杂粮， 所以消化五谷杂粮的脾脏显得很重要，研究得多；西方人是食肉动物，吃的多是肉类牛奶，所以消化脂类的 肝脏显得很重要，研究得多，而消化五谷杂粮的脾脏显得不重要，研究得不多，甚至西医认为脾脏没用，可 以切掉。而糖尿病中脾脏消化系统的疾病，不属西医研究范围，所以对于糖尿病，西医只让你吃降糖药、打 胰岛素。为什么吃药、打胰岛素永远好不了？因为这样根本不是在帮你治病，胰岛素只是在代替你的脾脏在 工作，它不是帮你身体恢复其自身原有的生产胰岛素的正常机能。所以需要“终身携带”。 8 健康（营养配方） 糖尿病遗传？没有糖尿病遗传一说。一家人唯一同样做的一件事情就是吃，所以真正的遗传是饮食遗传。 真假糖尿病：避孕环超期服役（正常戴20年，很多人过了20年、30年甚至终身不摘），金属氧化金属屑随血液流到肾脏，滤不过去，堵在那里，脾脏运过来的血糖很多也都堵在那里，使血糖升高并维持在高位，造 成糖尿病假象。摘环后便没事。但如果超期服役时间太长，金属避孕环已经钙化进入盆腔，就摘不了了，假 糖尿病也就难以解决。另一种假糖尿病是受寒症引起的糖尿病。如脚底受过大寒的人，其寒气由经脉往上 走，伤到肾脏，寒气把肾脏锁住，血糖来了之后，肾脏就过滤不了，此时如果喝酒（本来糖尿病人不宜喝 酒），相反能把寒气驱开，肾脏之门重又打开，血糖一过，一切又恢复正常。所以，血糖高低不是判断糖尿 病的标准。你可以做个实验：你早上只吃鸡鸭鱼肉，不吃任何五谷，两个小时你去验血糖，血糖准低；明天 早上只吃玉米喝粥，不吃任何肉类，两个小时后验血糖，你血糖准高。中国人现在往往把自己的健康都交给 仪器。 大概六七天后，血糖往下掉头，只要一掉头，蛋白质粉就改为1勺，再过15天，蛋白质粉改成吃三餐。不打胰岛素的人，三四个月后恢复正常；打胰岛素的人，五到八个月恢复正常。减药问题：六天后开始减药， 原来吃糖尿病药、高血压药和心脏病药各三餐粒共9粒的人，减1粒，然后每六天减一粒，每六天减一粒，直到把所有药物减完。打胰胰素的人服用纽崔莱几个月、经体检所有指标恢复正常时，开始减胰岛素，六天 10 减一个单位（针剂上的一个刻度），逐步把胰岛素减完。既吃药又打胰岛素的人：先减药物，逐步把药减 完；然后等指标正常时减胰岛素，在这个过程中血糖会忽高忽低逐波往下降（因为人的脾脏恢复功能需要一 个过程），不用理会。 不管是对有其他什么疾病（高血压、心脏病等）的人，这个处方不要改动，不要加鱼油。因为糖尿病病人本 来消耗就大，你再拿鱼油来“刮”他，他如何受得了？ 中医有句话，叫“美丽的肺结核，富贵的肝病”。“美丽的肺结核”：人长得相当漂亮，（），仔细一问， 肺结核。为什么？因为肺主皮毛。“富贵的肝病”：得肝病的人，第一，不能生气，第二，吃好的，第三， 喝好的，第四，还不能累着。到哪里找这么好的事！ 用纽崔莱帮助恢复肝脏，需要六个月时间，如果是遗传性肝病，需要1年时间。“大三阳不转阴”。 肝是什么？“肝藏血，心行之”，“人动，则血运行于诸经，人静，则血归于肝脏”。肝所藏之血，供给 心，透过心脏的挤压，把血打到头部，转一圈，再回到肝脏。脑血栓，在西医是心脑血管的事，但在中医， 中风是肝脏的事，是肝脏中风。打个比方：杀鸡时用碗接着鸡血，碗边的血经风一吹，就有微小的栓子，一 会就凝固了，那碗里的血就相当于肝脏。肝脏中风，不是说外面刮风，而是脾气大肝火旺，火大生风，得心 脑血管疾病的人，通常脾气暴燥，在自然界，火越大，就越生风，而风越大，火也就越大。肝火旺盛的人就 容易中风。 大脑动脉的血管是最细的血管，也就最容易堵塞。大脑分大脑、小脑和脑干三部分，血栓堵在大脑时，出现 舌头僵硬、流口水，大脑部分管人的语言神经和思维神经；堵在小脑时出现，小脑管人的运动神经，人身体 的平衡点在小脑神经；堵在脑干时，不容易抢救过来，脑干管人身体的呼吸系统，大脑缺氧12分钟就会死 亡，来不及开头盖。 一旦形成脑血栓，没治。用药物只能把血栓冲散过血，但不能完全打开、消除。 诸经：七经八脉十二经。肝脏，就好象我们生活中的超市，白天，有人从里面拿走日用品，晚上，得有人往 里面供货。为什么说肝脏是最累的器官？因为它基本上24小时没停过。 9 健康（营养配方） 肝脏的第二个功能是对神经、体液、血液的调节。什么是神经？常骑摩托车的人容易面部神经麻痹或称面 瘫，中医讲是因为肝肾亏虚造成外界的风寒入侵，把神经麻痹了，这样的人眼睛闭不上，连睡觉都睁着那只 眼，嘴巴也邪。什么是体液？人除去血液，还有汗液、眼泪、唾液、尿液、女性的卵液、男性的精液，都叫 11 体液，都由肝脏来调节。对血液的调节：举个例子，静脉曲张，站得多的人容易得这种病。但为什么也有些 人不得呢？肝脏功能不一样。静脉曲张?静脉炎，血管发紫?脉管炎，血管发黑?锯腿。 肝脏的第三个功能是疏泄。?舒畅情志。情志的几个问题：一是欣快，你讲什么他都觉得可乐，他都哈哈 笑。中医上讲乐极生悲，其实就是肝脏的疏泄功能失调，该乐的你乐，不该乐的你也乐。这是比较轻的问 题，不注意就会出现第二个问题——急躁，急躁就是肝火旺盛。为什么同样一句话，别人听了没事，你听了 就发脾气？因为你的肝脏不好，疏泄功能失调。再不调整，将发展为第三个问题——抑郁症。伴随抑郁症的 是智力减退。如下岗的女工会慢慢变得唠叨，她老公和她儿子就会开始躲着她，说她“犯更年期”了；慢慢 地，下岗女工会丢三落四，会骑马找马。伴随抑郁症而来的另一个现象是性格改变，如原来温柔的变得暴躁 了。中医上都叫肝肾亏虚。中医上认为人活着靠的是精、气、神，精，指的是肾，气，指的是肺，神，指的 是心。如果这个时候还不管它，就会发展到神志异常，也就是神经病。这在中医上已经叫肝肾阴亏了。传统 的办法只是想到用去控制，而不是他亏什么就补什么。控制神经病的药物上面都画着两上骷髅，都是有巨大 毒性的药物。本来神经病就是肝脏不好，吃药就更加重肝脏的负担。很少人想到一个字——“补”，因为都 认为一个字——“药”。肝昏迷：两人吵架，其中一人昏过去了，大家给他掐这个掐那个，醒过来了，第一 句话就是“气死我了”。你有没有想过为什么你气死了，为什么别人吵架这个耳朵进那个耳朵出，而你就气 死了？因为你的疏泄功能出现了问题。癫痫：也是肝昏迷的一种，发作时突然昏倒，全身痉挛，意识丧失， 口叶白沫。也是肝肾阴亏，风邪入侵。震颤：西医叫帕金森综合症。 ?疏通气血和水道。这里的气血指的是雌性激素与雄性激素的配合。长期吃药吃含激素的鸡腿等，会造成排 毒器官肝脏的负担，慢慢引致肝脏疏泄功能失调，导致气血的不平衡，雌性激素与雄性激素的平衡点被打 破，出现诸如男人长乳房、小女孩长胡子、女孩子4岁来例假等现象。（治感冒偏方：现在一只鸡为防鸡瘟吃的土霉素，够人一家三口防感冒治感冒吃的，所以买一只鸡熬汤喝了，感冒准好。）女性包括小女孩，每 天一定要吃两粒以上的小麦胚芽E油，以维持和调节激素的平衡。更年期应该什么时候到来正常？国家卫生 部通报，中国女性平均闭经年龄37.5岁。闭经意味着什么？意味着中年结束，进入老年期。假如一个人活 到80岁，而她闭经的年龄是37.5岁，意味着她的老年期是42.5年，意味着她人生的前三个阶段少年、青年、中年加起来的时间还短过老年一个阶段！前三个阶段平均一个阶段只有12年！你觉得合理吗？闭经真正合理的时间应该是55-65岁，折中是60岁，与前三个阶段平均起来就是各20年。这也是为什么国家把退休年龄定在60岁左右的理由所在。闭经早的相应地寿命也会短一些。女人为什么比男人长寿？因为女人比 男人多一个排毒器官——子宫排出经血。 对男性长乳房、睾丸萎缩、突然丧失性功能：上述处方中去除铁片便可。（男性不要瞎看，跟着电线杆子走 ——看游医。） 水道：指的是肝硬化，腹水了，水道不通了，小便已经排不出来了。 12 ?分泌胆汁，协助消化。什么样的人爱得胆囊炎？爱吃生肉如生鱼片、生虾、生蟹的人和爱吃半生不熟鸡蛋 的人。凡是生肉都含有菌，容易中招。胆囊没有神经系统，只有生物钟。什么样的人容易得胆结石？今天吃 早餐明天不吃，后天吃大后天又不吃的人。因为胆囊没有神经系统，只有生物钟，它不知道你今天吃不吃 饭，它只是形成一种习惯了，到点就分泌出胆固醇出来，如果你没吃早餐，它到胃里一看，里面是空的，只 有胃液，胃液其实就是一种草酸，胆固醇一跟草酸接触，就分不开了，胆固醇在回流的过程中，就把草酸带 入胆囊当中，这些东西长期在胆囊中钙化，就形成胆结石。另一种胆结石现在城市中已经没有了，就是回虫 爬进胆囊，死在里面，出不来了，时间一长，钙化，就形成胆结石。 10 健康（营养配方） ?肝“开窍于目”。什么是假性近视？父母双方都不戴眼镜，孩子戴眼镜，就是假性近视。用下面处方，7天后全见到很大效果。完全调好需要三四个月时间。中医讲，伤筋动骨一百天，何况伤的是心灵的窗户？！ 这种情况在中医里叫肝肾亏虚，以至于经血不充，造成目窍失养。 ?肝主筋：肌腱组织和韧带组织俗称筋。腰间盘突出：中医上也叫血不养经，骨旁边的筋松了。 13 心脏有两根管道，一个是肝脏给进来的血，一个是肺部给进来的氧。中医认为心没有病，只有一种，叫冠心 病。冠心病有两种：一种是由于血粘度过高引起的冠心病，另一种是长期贫血也叫心肌缺血引起的冠心病。 冠心病的人肯定也血压高，对应地，也有两种高血压，一种由血粘度过高引起，一种由贫血引起。 （失眠、多梦、心悸、偏头痛、低血压等症都适用贫血性高血压处方，因为它们都是由于脑供血不足引起 的。） 14 青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宫内膜发生周期性变化，每月脱落一次，脱落的粘膜和血 液经阴道排出体外，这种流血现象就是例假，例假是一个女性同志的健康的晴雨表。 在我们生活当中，一般的女性对这个数字不太了解或根本不去了解，所以很多人对例假没有所谓，只要我月月有就是正常，管 它那么多干什么。而我们生活当中，很多女性在来例假的时候，基本上20多天就来一次例假，一来就是7天，而很多女性觉得很正常。可是，大家有没有发现，这种现象的出现，意味着你的 当我们出现这种现象，也不疼也不痒，也不难受，生活当中女性也不会觉得反常，有毛 病，因为你觉得来了就是正常。可是，在这个时候你的例假开始往前提，按我国中医理论说， ，这种情况下，如果你没有结婚之前，女性出现这种现象以后，你在结婚之前不管它，女性出现这种情况，一般都认为都是没有毛病，可是， 一个简单的例假就影响到孩子那么大，你认为是病吗，它不是病。 我们老百姓只认为什么叫做有病，是疼、难受才是病，大家知道这种现象出现根本不是病，其实你的免疫功 能低下造成你的孩子的免疫功能也低下。我不太清楚现在很多家长为什么在小孩有一点点毛病就奔到医院去 打点滴，你们可曾知道，我国最小年龄的脑溢血小孩是几岁，现在最小的脑溢血的年龄只有八个月，各位试 想一下，到医院吊一大袋的水，你从一岁开始打，打到八岁，你可否想过这个脑血管会怎么样。中国卫生部 通报，现在心脑血管死亡和残废率排在第一位，一个小时死亡三百人，这是怎样来，因为大家在生活当中， 只是追求速度，可大家都没有想过，我们从一岁开始为小孩打点滴，一个月打一瓶点滴，孩子的脑血管就撑 大变薄，你一个简简单单的气虚就为你的孩子埋下窝根， 因为在生活当中，我们女性不了解例假的周期是什么，很多人出现前提、提前，提到一定程度的时候， 你就出现例假开始往后错，也就是说例假来一段时间开始往后错，也就是说例假超过28天，就开始出现女性例假的另一个特点，。在我们生活当中，女性朋友这种情况也是很普遍的，在我国医著当中，称为开始血虚，也就是说，随着你前期不断的提前，你就比正常人多流很多血，这时就觉得你的血流 得差不多的。尤其是现代女性，例假30天来一次或例假35天来一次都非常普遍，都有，很多女性根本不当这是一马事，有些女性来例假只用一张卫生巾就没有，她们还很自豪地讲：省事，减 少麻烦事。你们就认为省卫生巾， ，我们很多家长，就是只会骂孩子、打孩子。家长采用各种各样手段体罚孩子，但孩子仍然不听话，不是你的 孩子不听话，是你的孩子身体机能出现问题，你说这种情况是病吗，它不是病，你知道在生活当中为什么出 现这种现象，是我们的女性在做母亲的时候，你的例假已经出现的后错而经量小，中医上称血虚，也就是说 你的例假几乎没有了，在我们医学当中，血虚也就是血少。大家知道人体当中是那个器官在做血，是肾在造 血。从我国中医上就说到，此时你已经肾虚，造血量已经不够了，你每月的例假的量就少，可是你并认为这 是病，它不痛也不难受，可是你这个时候已经肾虚，你怀孕了。大家非常清楚，做母亲的时候怀胎十个月， 15 孩子十个月在母亲体内生长发育靠什么，它在母体内是吸收母体内各脏器的养份，也是血之类。可是在你怀 小孩的时候，你已经是肾虚，那你将来的小孩也一定同样是肾虚，所以，你的小孩也同样出现先天的肾虚。 在我国医著当中就说明肾主骨生髓，髓为脑之海。我们造血的地方是骨髓，可想之，你的孩子也会天生个 矮，怎样不长个子，怎样不像自己，其实真正的原因在那，你也不清楚。这个时候大家首先的想法是孩子缺 钙，这种现象的出现是我们母亲的无知，造成这种现象也是母亲本身，在我们生活当中，很多人根本就不了 解这些知识，我们总认为把所有的好东西给孩子，但大家要清楚，我们身体上的所有的东西都会给孩子，这 也就是我们平常说的遗传。 再有一种，女同志在例假当中还会出现另一种情况，就是例假量忽大忽小，也就是这个月例假来6-7 天，下个月例假来3-4天，这种现象，在我国中医上叫脾虚。为什么会出现这种情况，就是我们的女孩子在 未结婚之前，为了保持身材玲珑浮凸，而拼命去节食、去减肥，开始出现偏食，这时候你的例假的量是忽大 忽小，如果你未结婚之前出现这种情况，那么你以后生出来的小孩也同样会偏食，因为你的脾脏已经虚啦， 大家也清楚，我们的消化是依靠脾和胃，现在你的脾和胃出现虚弱了，所以你的小孩同样也继承你脾胃的脏 气。大家也经常看到，父母亲端着一碗饭追着小孩满街跑，一顿饭要一两个小时才能吃完，那些父母也非常 焦急，为什么我的小孩不喜欢吃饭。还有一些小孩光吃菜不吃肉，或是光吃肉不吃菜，有的就出现爱吃肉， 其它的什么也不爱吃，有些小孩肥胖胖，自己喜欢吃什么就吃什么，这也是我们的母亲所造成的。 再有一种，在我们生活当中也可能常见到的，就是例假忽大忽小，周期有时朝前，有时拖后。这种现象 也较多，在我们的中医里叫肝肾阴亏，生出来的小孩基本上是脑瘫。因为肾主骨生髓。我们也清楚人身体有 两大奇腑，一是胞宫，另外就是脑，我们的大脑是主骨髓，脑为髓之海。大海是由千百万江河所汇集而成， 可想知，你已经肝肾阴亏，你的小孩不能生产正常、足够骨髓，而脑为髓之海，结果你的小孩就会出现脑 瘫。女同志的例假是女孩子的身体健康的睛雨表，如果你的例假不正常的话，你孩子所有的健康在你身上， 尤其是你未结婚之前，已生育的同志，你回想一下，你的孩子的身体情况及你的例假的情况是不是一样，这 是我们最能反映的，也是不痛不痒的妇科疾病。 女性来例假千万不要生气。如果你老是生气，最后结果出现另一种情况——卵巢囊肿。就是我们女性朋 友喜欢在来例假的时候生闷气，她们不愿意告诉别人的事情压在心底下，大家都知道一件事情，一个健康的 女性一个月会有二十多个成熟的卵泡，但这二十个卵泡中只有一个是成熟卵子，通过卵巢的压缩排出卵子， 如果这个时候有性生活，它就开始接合，就会形成胚胎；如果没有性生活，它就直接排出来，可有样，因为 只有一个是成活的卵子，因此，剩下19个卵子在卵巢，在下一次例假来的时候就排出来，这19个排出来， 我们通常说的第一个通常称为“白带”，如果在这个时候你生闷气，那19个长期在卵巢里堆积，最后，日 积月累的情况下就形成卵巢囊肿。 16 月经在西医，主要是靠下丘脑-垂体-性腺（卵巢、子宫）轴来调控的，而在中医，月经是靠体内的五脏 六腑全力以赴的配合来完成的，这是中医整体观的又一体现。很多女性朋友都问“我知道养血很重要，可却 搞不清自己的气血状况，不知道该从何下手啊！”其实，月经及其前后伴随的症状也是女性身体内气血的风 向标。 想要了解月经是否异常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月经周期为24-35天，平均 28天，每次持续时间2-6日。正常月经出血为30-50毫升。但中医对正常月经的定义则不是如此简单，除了 上述周期特点外，它对月经的色、质、量均有详细的要求，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血 块，无特殊气味，另外，月经前后没有大幅度的情绪波动，也无其它明显不适才能算正常月经。不符合以上 条件的，都可被看做异常。 您可以根据自己的月经特点，从月经周期、颜色、质地、量与气味下手，再结合自己全身的状况，就可 以判断整体的气血水平了。 首先要知道自己的周期是多少天，月经周期是从每一次月经来的第一天计算到下一次来的第一天。一般 周期提前的。如果较正常周期早来7天以上，连续出现2个周期以上的，这种人体质多属于血热或气虚；周期错后的，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多为寒、血虚、气郁。 接着就开始观察月经的颜色和质地。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、 脾虚、肾虚、或有痰湿。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨 红，质地粘稠、或有血块。当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型。例如：血热 就还分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少。血寒也分实寒，虚寒。实寒 的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁。 更年期女性，怎样才能留住美丽？如果想为了漂亮吃雌激素，还不如喝豆浆，吃些天然新鲜的水果蔬 菜。即使是更年期女性真正需要补充，也应严格遵医嘱。 观察月经特点的还有一个指标，那就是月经的量，但仅凭来的量的多少，是无法确定气血状况的。比如 来的多，似乎是血很多，但若是量又多颜色又淡，质地又稀呢，却是血亏的表现。只有来得多，血色很深 红，质地粘稠的才算热。来的少也一样，要结合月经的颜色、质地，才能判断气血的真实状况。 17 除外月经本身的性质外，月经前后有无头晕、头痛、痛经、腹泻、情绪起伏等等症状，也可以用来帮助 判断气血状况。比如月经前后容易头晕，是否是血虚？其实很好判断，观察月经就可以了。头晕同时伴随月 经量少，色淡。若伴随面色苍白，牙龈舌头淡，心悸，神疲乏力等症状则为血虚。若是伴随胸闷、头重、食 欲差，白带多，则为脾虚痰湿造成的。若头晕，月经量小，色鲜红，同时会伴心烦易怒、腰膝酸软，口燥咽 干，颧骨发红等症状，则为肝肾阴虚。痛经也可以区分身体虚实，一般月经前或来时痛，不喜欢按揉，月经 来后，血块出来后痛减的为实痛，多由瘀阻造成的，诱因多为肝气郁结或受寒。月经若经期痛，经期后疼痛 加重的，小腹绵绵不绝，很喜欢按揉或热敷的，则为虚痛，多由肾虚、气血虚引起。 大家可以根据以上的总结，跟做选择题一样，为自己初步判断一下，然后在跟后面的详细列表对一下， 很快您就会觉得，自己也可以掌控自己的身体状况了。 女性月经正常周期：28+1/28-1天 例假天数：4-5天 中医以为，人有两大奇腹，一为脑，一为胞宫（西医为：子宫）。 症 状：气虚 后代反映：免疫力低下 18 症 状：血虚 肾主骨生髓—>造血 血虚—>实质—>肾虚 后代反映：不长个／儿童多动症／精神不集中 精神不集中—>血不养神 脑—>记忆肽—>血 症 状：脾虚 后代反映：偏食 母体碳水化合物（即五谷杂粮）摄入量减少 脾：消化五谷杂粮 肝：主消化肉食类 症 状：肝肾亏虚 后代反映： Ａ：脑瘫（肾亏）—>大脑发育不正常（现今多为小脑脑瘫，小脑主肢体运动神经） Ｂ：自闭症：肝主情志（发脾气—>肝火旺） 另：由肝引发母体功能性子宫出血，中医言：宫漏。 后代反映： Ａ：产后例假不痛 （１）生男孩 a、小儿疝气；中医曰：小儿寒疝。虽手术可摘除，但可能导致无性功能。 b、尿床。 （２）生女孩 a、九岁以前尿床 b、来例假后痛经（代代相传） Ｂ：产后例假还痛：母体９５％会得子宫膜上的子宫肌瘤 痛经多因寒凝结于血。吃冰冷的食物寒于胃，胃乃髓骨生化之源—>引起多发性子宫肌瘤。另５％来例 假前三天脾气暴，易生气。肝气。多为子宫壁肌瘤。 19 １、月经：（向下排出） ２、闭经后：由肝—>胆囊—>胃—>肠道—>排出（向上再向下） ---------------------------------------------- 1 健康（营养配方） 1 健康（营养配方） 20