白首乌使用方法
白首乌制首乌专卖 (2012-09-11 21:27:00): 本店产品主要有片和粉两类，具体使用方法如下:
首乌片可以泡开水喝，还可以煮稀饭、炖汤。喜欢喝酒的朋友还可以用他来泡酒喝 首乌片泡水喝时，每次取20片左右，可以连续泡约2杯水，喝的没什么味道了，然后就要换新的片了。每天大概换2-3次片。
首乌片泡开水喝时，还可以根据自己的喜好和季节不同而加入菊花、枸杞、红枣、山楂、胖大海、蜂蜜、冰糖、莲子、茶叶等，不仅可以调节口味，还可以综合调理五脏，功效更好。中医认为，人的五脏是相互协调的。
煮粥，煲汤取50片左右置入锅中同煮。
首乌片泡酒:250克可泡二斤酒，可放枸杞同泡，一个星期开始喝，早晚各喝15-30ml即可。以普通白酒和黄酒为好，度数中性即可40度左右。
首乌粉类直接用开水冲调即可，可以根据自己的喜好加入糖或者蜂蜜等调节口味。(一定要用90度以上的开水冲，最好是刚烧开的开水，隔夜的开水和饮水机里的开水温度是不够的。取本品两到三汤勺先以少量冷水拌匀，再用 90 ?以上热水 200ml 边冲边充分搅拌后食用(停顿一分钟后再搅拌更为稠匀)。本品甜度、浓度随个人口味自调
白首乌制首乌专卖 (2012-09-11 21:27:01): )
首乌晶体老粉夏天还可以自己制作凉粉吃。(将锅里的水烧沸腾并一直保持沸腾，取本品适量先以少量冷水拌匀，然后边缓慢倒入锅里边用筷子或者勺子搅拌。待全部变透明后，盛入碗内冷却到常温后可放入冰箱冷藏一会，再取出用刀切成小块，用糖或者酱油醋等佐料调成甜味或者咸味等，可谓盛夏清凉佐餐食品，还可以乌发生发。)
食疗保健贵在坚持～
同时，由于现代人压力大，生活节奏快，导致白发年轻化日益严重。所以，在坚持食疗保健的同时，也要多同时注意保持充足休息、适当运动、身心的愉快、同时注意膳食营养均衡，这些都有助于身体向健康的方向发展。
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