长沙户外素质拓展

长沙户外素质拓展 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-长沙尚行拓展 长沙户外素质拓展 一、活动目的: 通过拓展训练，完成学生会新干事三个“展现”:展现生机勃发的个人风采，展现部门整体的团结精神，展现校会活动的井然有序。最终造就“有理想，有文化，有纪律”，德智体美劳全面发展的新时代优秀大学生。 二、活动意义: 1. 认识自己，发现自身问题，进而激发个人潜能。 2. 提高自我管理能力，掌握完成目标的正确方法，克服心理惰 性，锻炼战胜困难的毅力与恒心。 3. 掌握多种思维方式，克服传统思维方式的局限性，多角度看 问题，全面把握问题实质。 4. 提高沟通合作能力。情感沟通和表达能力增强，人际关系趋 向和谐，学会关心他人和与人合作。 5. 塑造团队精神、增强团队凝聚力、其迅速地融入新团队。 三、活动地点: 四、活动时间:2018年4月13日8:30 五、参与人员:学生会全体成员 六、活动流程: 1、活动准备:体育部成员于早上八点在综合楼门口集合，负责将活动所需桌椅搬至操场;组织部成员于早上八点在办公室集合，将 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-长沙尚行拓展 活动所需道具拿到操场，然后在八点半点之前布置好活动场地。(活动所需篮球场可提前向学校申请) 2、集合:所有部门必须在早上八点半之前完成集合，每个部门分两排，面向体育老师办公室依次站好。位置站好之后，各部门部长进行抽签，之后各项活动按照抽签顺序进行。(迟到及缺席人员按干事管理条例例会守则进行记录) 3、现场组织环节:由组织部部长进行所有部门的秩序维持和组织，然后由主席团成员致辞(宣布开始)，宣布校学生会户外素质拓展正式开始。 4、分组:以部门为单位，各部门部长为队长。(要求:各队长负责各队的活动项目介绍，人员挑选，各队秩序及调动队员积极性) 5、素质拓展环节:各队带至指定位置，按要求进行游戏环节，各队长负责己队的秩序，提前做好游戏安排，以免耽误游戏与游戏之间的衔接，每个游戏结束后由记分员负责将各队分数公示到展示板。 6、统计环节:由组织部成员统计结果，其余各部门监督，最后由主席团宣布部门排名。 7、颁奖:各部门按集合顺序站队，获奖部门依次上前，由主席团成员进行颁奖。 8、总结:颁奖结束后由主席团成员作汇报总结。 9、备注:户外素质拓展活动结束之后部门成员可留下来合影留念。 七、物品准备: 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-长沙尚行拓展 道具1:1、桌子6张 2、计分纸 3、扩音器2个(注意 检查) 4、凳子6张 5、计时秒表(手机)2个 道具2:1、矿泉水5箱 2、水杯15个 3、呼啦圈2个 4、毽子2个 5、跳绳2个 6、乒乓球2个 7、纸篓2个 8、气球120个 道具3: 1、横幅 八、具体游戏: 1.团结奋进(7人)40分钟 (1)道具:水杯 呼啦圈 踺子 跳绳 兵乓球或网球及纸篓 (2)游戏规则:每组分别选7个队员参赛,共六关,第一关,一个队员要一口气喝下一杯水,做动作前要同时喊出"气吞山河",第二关一个队员转呼啦圈五次,做动作之前要喊出"乾坤大挪移",第三关一个队员要踢毽子五个,做动作前要喊出"佛山无影脚",第四关两个队员一起跳绳五次,做动作前要喊出"身轻如燕",第五关一个队员要和裁判石头剪刀布,赢裁判算过,做动作前要喊出"石头剪刀布",第六关一个队员要利用乒乓球打地反弹到纸篓里,做动作之前要喊出"隔山打牛" (3)要求每关队员做动作前都必须喊出相应口号,没有喊出或喊错均视作未过关,六关中有哪一关未过均要从第一关重新开始,最快过关 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-长沙尚行拓展 的小组为获胜组。如三分钟内仍没有过关，则看本队三分钟内所过关数多少确定名次。 (4)第一名积6分，第二名积5分，第三名积4分, 第四名积3分，第五名积2分，第六名积1分。 2.心心相印(10人) 40分钟 a、活动准备: 每支参赛队气球10个，共120个,计时器一个? b、游戏规则 1.当裁判示意比赛开始之后，参赛队中除了五组选手以外的同学开始吹气球，每一组开始前都需重新吹。 2.每支参赛队中每2人背面相对组成一组(共五组)，即将吹好的气球用背夹住，从规定的起点跑到终点。 3.在2名队员协作跑至终点，在终点将气球弄破，随后返回起点。 4.只有当一组成员完全抵达起点的时候下一组成员才能出发。裁判员计时，率先完成五组的参赛队获胜。 c、计分规则 1.成功运送一个气球得一分，每次只能携带一个气球。? 2.气球只有在主持人发布“开始”口令的时候才可以正式吹，如在口令之前有吹好的气球，则须弄破，每发现一次违规扣一分。 3.按时间记名次，按名次记分， 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-长沙尚行拓展 第一名积6分，第二名积5分，第三名积4分, 第四名积3分，第五名积2分，第六名积1分。 4.如果气球中途漏气或者爆炸则该组没分。 d、竞赛目的 1、锻炼大家团结合作能力目的、增强小组凝聚力。 2、激励小组挑战自我、超越自我。 3、体会心灵的默契是团队合作的最高境界。 3、拉网捕鱼 (30分钟) 一、项目类型:户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏 二、参赛人员:每队派十人上场(男女不限)，每次两队上场 三、场地要求:半个篮球场 四、需要道具:计时器 五、竞赛方法:每次两队上场，一队十人手拉手，织成一张大网对另外十人进行围堵，另一队在半个篮球场内逃跑，不许出界，历时两分钟。 六、竞赛规则:(1)、六队选择围堵，另外六队选择逃跑，一轮结束之后互换角色，可选择挑战对象。(2)、参赛队队员在篮球场外准备，待裁判示意开始之后，两队人才能进场。(3)、比赛过程中只要有出界情况，均视为失败。在两分钟之内，按被围堵一方失败人数判定输赢，若没到两分钟，则看用时，历时短的获胜。(4)、比赛分两轮，两轮按时间分出围堵组1-6名，逃跑组1-6名，最后两轮成绩平均作为 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-长沙尚行拓展 最后成绩。 七、活动目的:本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。 4、压萝卜(四十分钟) 一(项目类型:团队协作型 二(道具要求:无 三(场地要求:空旷的大场地 四(详细游戏规则:每四个部门为一组，每个部门各自起组名，必须叫“„萝卜”，每个部门所有成员围成一圈，胳膊搭在两边人的肩上，每个部门选出一名喊话员，每一组由四名喊话员依次喊出“„萝卜起，„萝卜蹲”，各部门听喊话员的话快速做出反应，由各部部长一起作为裁判，所有组的比赛结束了之后由各部部长一起确定部门名次。 五(活动目的:这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。 九、经费预算: 1、气球:20元 2、水:100元(5x20元) 3、横幅:80元 共计200元 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-长沙尚行拓展 十、风险预测: 1、活动期间负责现场秩序的同学及各队长要时刻注意同学们的安全问题，如遇特殊情况及时沟通，以便第一时间做出解决 2、活动期间道具准备人员要及时检查道具，确保道具完好，保证活动的顺利进行 3、如遇天气原因使活动无法进行，及时与各部长沟通，做出相应决策。 十一(人员分配 1.宣传组:(部长要带队，如果是负责游戏现场的把副部拉过来当工作人员，但是每个部门副部具体职责要安排好) 组 长 副组长: 任 务: 2.道具组 组 长: 副组长: 任 务:拓展游戏前的道具准备(搬6张桌子，6个凳子)及现 场道具准备、维护 3.安保组 湖南千龙湖尚行企业管理顾问有限公司-长沙尚行拓展 组 长: 副组长: 任 务: 4、裁判组 组 长: 裁判员: 计时员: 记分员: 任 务:素质拓展游戏结果评判，记分员要核对准确分数及时填 至计分板 5、考核小组 组 长: 成 员: 秘 书 关于书的成语关于读书的排比句社区图书漂流公约怎么写关于读书的小报汉书pdf 部、学习部各一名副部，组织部干事两名， 任 务:负责开始的时候负责签到，登记进出场人员情况，防 止人员流失，以及中途溜号等情况发生。