饱和英语学习法(完结)

饱和英语 学习法 LARRY HO larry.ho@qq.com QG184134247 学英语 每天几个小时，轻松成为英语大神。 毅力成就辉煌。 ~~饱和英语学习法~~ 1 目录 前言 ................................................................................................................................................................... 2 关于作者 ........................................................................................................................................................ 4 基础 ................................................................................................................................................................... 5 入门准备 ........................................................................................................................................................ 5 目标与原理 .................................................................................................................................................... 6 关于记忆点 *** ............................................................................................................................................. 7 实践 ................................................................................................................................................................. 10 第一步：确定学习材料 ............................................................................................................................. 10 第二步：以阅读为核心 ............................................................................................................................. 13 关于记忆内容 ....................................................................................................................................... 14 关于笔记的形成 ................................................................................................................................... 14 关于笔记格式的分类 ........................................................................................................................... 14 关于笔记的内容上限 ........................................................................................................................... 14 实例演示 ....................................................................................................................................................... 15 第三步：复习方法 ...................................................................................................................................... 20 注意事项 ............................................................................................................................................... 20 工作原理 ............................................................................................................................................... 20 实例演示**** ........................................................................................................................................ 21 第四步：听说练习 ...................................................................................................................................... 24 第五步：写作训练 ...................................................................................................................................... 29 寄语 ................................................................................................................................................................. 31 ~~饱和英语学习法~~ 2 前言 何谓“饱和英语学习法”？ 我相信在此时此刻阅读这篇文章的人中，99%的人英文水平都差强人意。你不必为此懊恼，因为你就是 普通人，学不好英文实乃人之常情，学好了那才叫变态。而学好英文的第一步，是认清一个现实：99%的 人注定学不好英文，他们这辈子都写不出一篇像样的英文文章，说出口的鸟语从来都是支离破碎，其无论 语调还是内容都乏善可陈并十分国情化。 认清了这个现实之后，你面临两个选择:  第一个选择，放弃学英语，或者说，放弃学好英文。 首先，如前所述，99%的人注定学不好，奔着 1%的目标死磕，显然不靠谱。其次，学英语是典型的 thankless job，也就是吃力不讨好，付出与回报完全不成正比（有关学好英文具体需要付出多少精力和成本， 本文之后将详述一二）。但我可以提前给诸位打个预防针，一般来说，学英语是吃力不讨好的活儿，妄想学 好英语改变人生的，可以省省了。 英语是锦上添花的装饰品，罕有雪中送炭的属性，不信的话，你去问问大多数靠英语吃饭的人（他们中的大 多数水平也很水），英语到底为他们带来了多少人民币呢？很多人问过我如何学英语，我无一例外地都首先 劝他们放弃。别误会，在学英语这个问题上，放弃绝对是一种美，而且更重要的是，英语不好怎么了呢， 难道英文水平差些人生就黯然失色了？多大个事儿而已。  第二个选择，死磕剩余 1%的机会，梦想着变身英语大神。 在此之前，你必须确认已经认清了现实，倘若你顺理成章地接受了自己的“平庸”，请就此打住，继续阅 读只会浪费你的时间。平庸是一种美，拒绝平庸是另一种美，二者并无优劣之分。It's all in the eye of the beholder. 闲言少叙，继续正题。如果你选择死磕那 1%的机会，你十有八九要问这样一个问题：“学 英语，什么方法好呢？”。我在此为你默哀半分钟，原因是，问出这么个问题，你也便在一瞬间重新回到 了那 99%的行列。之所以这么说，是因为问出此种问题的人，连最起码的思考精神都欠奉，而缺乏思考精 神的人什么都做不好，更不要说学好英语了（吃力不讨好是学英语的本质属性）。 你也许要问了，我既然在此兜售自己的所谓“饱和英语学习法”，却为何口出狂言，很傻很天真地说不能 过问方法呢？从经验方面看，真正努力学习过的人，不会祭出此等摸不着头脑的问题，付出过时间和成本 学习的人，其问出的问题也比较具体直观，针对性很强，绝不会泛泛而谈。总之，问题的深度与已经付出 的学习实践成正比，而越初级的学习者，其问出的问题越让人火大。本人所谈的方法，绝非不劳而获，夸 下海口，让你一步登天，比如几个月内达到母语水平，抑或 15 天突破口语之类。我的方法，只针对某一部 分人，有着自己的普适性原则（关于这一点，本文后续将详述）。 关于本人自创的“饱和英语学习法”，我相信，多数人只关心一件事，即，这玩意到底有没有用？我可以 非常负责任地告诉你，百分百有用，但这等于没说，毫无意义，我姑且做个简单的解释。如果某人感冒发 ~~饱和英语学习法~~ 3 烧，用了毛巾冷敷的办法，且对缓解发烧有一定作用，我们就可以认为冷敷是有用的。但你不能就此得出 结论，说治疗发烧唯一的有效手段，便是冷敷。决定是否应该冷敷，抑或该挂点滴，取决于患者的具体病 情。同理，任何所谓的英语学习法，有用乃是一种必然，甚至极端错误的骗子学习法，也会有用，但我们 判断一个方法是否有用的 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 应该是，以标准的学校英语教育（甚至应该是高校英语专业教育）为准绳， 超过学校教育进步曲线的，认定为高效，低于该进步曲线的，认定为扯淡。平日里见过太多方法论大神， 什么千万法、疯狂法、左脑右脑前后脑等等，这帮家伙无一不认为自己的办法十分管用，但一旦要求他们 用英语出来遛遛，便好似被照妖镜摄住了一般，半步都挪不动。 好了，经过上面的说明，我给出了所谓有用的定义。那么按照刚才的比喻，本人的方法是类似毛巾冷 敷还是吃一粒康泰克呢？答案是，这个办法好比直接挂水，不来虚的。当然，从普适性的角度来说，针对 的是特定人群，应该冷敷的，你也没必要我这挂水。 有人可能会问，作者本人水平如何啊？你是来忽悠炒作的吧，搞不好自己的水平其实十分低下，充其 量只是在坛子里找点平衡而已。十分合理的质疑，我也有义务作出回答。 理论上来说，只要一个观点的持有者，其水平超过听众的水平，就可以在相当程度上认定此观点的正 确性。具体到“饱和英语学习法”，即，本人应该具备相比大多数英文学习者而言较为出色的英文水平，且口 齿清楚，逻辑清晰。本人不需要具备英文教授的水平，也无需在语言学基本理论和英美文学方面颇有建树 （皮毛姑且懂一点，十分肤浅就是），我需要的是比较好的综合英文能力，即基本上比听众的水平要高。有一种论 调是，方法的提倡者不需要比听众的水平高，好比孙海平跑的也没有刘翔快，但这无损于孙海平作为教练 的属性。这种观点乃是名符其实的偷换概念（大多数方法论大神十分热衷于这个逻辑，各种骗人学习法也大多采用此类逻 辑陷阱），对此逻辑上的漏洞我不想赘述。我想说的是，你也许需要知道我的水平，才能相信我的观点。我 也认为这十分合理，因为将心比心，换了是我，我将提出同样的质疑。而我既然在这里大放厥词，也自然 有义务回应所有质疑。 本人也修习过一些语言学之类的玩意，但我不想借用任何权威，那毫无意义。乔姆斯基也好，克拉申 也罢，他们的理论再牛逼，我如果当真是英语上的矮子，牛皮也必定是一吹就破。我索性用最直观的办 法，直接在此贴出几篇自己的英文习作和翻译，以后如果有机会也可以和大家语音聊天交流一下。我的宗 旨是，我不为显摆自己的水平（我也不敢，牛人多的是，我没必要自取其辱），我只为大家知道，我不是来这瞎忽悠 的。我贴出的习作，全部是自己的原创，字数可能有点多，所以帖出来之前我也懒得再次润色，所以，高 手一定可以从中找到一些漏洞，我也欢迎大家多批评，唯一的目的仅仅是告诉大家，我没忽悠你而已。 帖这些习作之前，做个简单的自我介绍。我相信这对于大家理解后面将要阐述的“饱和英语学习法”，是 有意义的。因为大家无非关心这样几个问题：  这办法多大程度上有用？是不是在忽悠人？  我含金量如何？ 含金量有两方面，我如果是大忽悠，自然一切都毫无意义。另外一个可能是，比如作者已经留美十年（出国不代表 英文一定多好），那说服力自然要弱了很多，因为不是每个人都有出国的机会。 ~~饱和英语学习法~~ 4  这个方法多快可以见效？ 我可以先给各位打个预防针。这绝对不是免费的午餐，换句话说，一分耕耘一分收获的定律仍然有效，我所期望 的是，在大部分人耕耘一分，却只能收获半分甚至更少的情况下（这是事实），让你尽量能收获一分半，甚至达 到 1+1 大于 2 的效果。 之前主要给大家说明了两件事：1. 大部分英语学习者终将失败；2.本人并非大忽悠。说明这两件事的 原因是大部分人都十分热衷于方法论，在陆地上讨论如何学游泳，却很少有人下水。不少人从网上下载了 上百 GB 的英文资料，新闻美剧样样齐全，研习过的却少得可怜。“饱和英语学习法”主要包含以下几个方 面：阅读的量及选材；听力的量及选材；词汇学习及复习循环机制（这是精华所在）；另外附带包括写作练 习的要点等。 大家也许注意到了，我给出的方法中没有提及语音和口语，这似乎十分怪异。难道我又在宣扬另一种 哑巴英语不成？“饱和英语学习法”中的口语部分，是内嵌在听力练习中的，我也认为没有必要单独进行口语 的练习，口语的提高是一种自然的过程，换句话说，口语不是练口语练出来的，而是建立在大量输入的基 础上的。 关于作者 本人本科就读于某二本院校英语专业，除大一认真学习过两三个月左右以外（年轻不懂事），大学四年期 间不学无术，此处不学无术的定义是，几乎没看过一页书、不背单词、不等等等。因为严重旷课险些被劝 退，且挂科数量大，险些无法毕业（马哲毛概邓论全部重修过）。 大学期间唯一的成绩是组建摇滚乐队一只，吉他弹得不错，架子鼓的水平挺好，参加了无数演出，收 获了虚荣心，并交了个女朋友。毫不夸张地说，我大学期间的英文水平，要比基础乐理与和声学水平差得 多。大学期间不学无术导致毕业后第一份工作是在酒吧当乐手……后来间接也做过外贸之类的工作。毕业几 年后，痛定思痛，决定重新学好英文，自己前后恶补了有一年左右，目前从事翻译工作。 本人大学期间学习英语的总时长，比之非英语专业的同学，只有更短，没有更长，可以这么说，如果 用我大学期间学习英语的时长作为分子，那求出的任何结果，都将无限接近于零。所以，我英语学习的成 果，基本来源于毕业以后的恶补，而在恶补期间，我发现英语其实可以用不太长的时间（我不能说十天半 个月的，那是骗人的说法），达到比较满意的效果。 ~~饱和英语学习法~~ 5 基础 入门准备 学习周期：半年左右 学习强度：每天至少保证 3 小时（多了自然更好） 全职学习，每天保证 12 小时以上的学习，三个月绝对会产生极其惊人的质变 适应人群： 有基本的语法概念（有 CET4 和 CET6 基础则更好）1 我现在具体讲一下，何谓具备基本的语法概念。比如，你分不清（或压根不认识）incredible VS incredulous，那问题 不大，但你如果连 tiring VS tired 都搞不清楚，那你可以歇菜了。你需要懂得非谓语动词、倒装句、虚拟语气等语法难点 （不知其所以然没关系，但要做到知其然）。如果上述几个语法难点你全部一头雾水，我建议你利用几个星期啃一本语法 书，再来实践我的方法。归根结底，“饱和法”的目标是将一名高考成绩在 110+的学生，半年左右变身成为英语大神。你 如果高考只考 60 分，那你需要提高到 110 分，再行后续。题外话一句，从 60 分，到 110 分，作为有着成熟逻辑思维的成 年人，几个星期，至多一两个月的时间足够了，而如果连这也做不到，你可以放弃学英语了。 归根结底，“饱和法”对适应人群只要求一件事，即大致靠谱的语法，其不求完美，只求凑合。对此我曾专门咨询过英 美人，他们说即便是母语者，语法也不是完美的，也会犯错误，但对基本的应用是不成问题的，而认真细致的母语者，会不 断完善自己的语法（比如在写作时碰到不明所以的时候，查询工具书等），所以，基本的学习模式是这样的：有基本的语法 基础→良好的应用→在不断应用中不断完善语法→至臻完美的语法，这是一个循环，理论上永无止境。所以，我们只要求大 致靠谱的语法，靠谱的原则如前，即，如果连非谓语、倒装神马的也搞不清，请利用几个星期回炉。 其他要求 2：  要求做笔记（word 文档，不适应电脑的可以用纸笔做笔记，或者形成 word 文档后打印）。（笔记的形式，将在 后文中详述；  电脑上装有 Microsoft outlook, word，和 excel 软件；  每天至少保持 3 小时的学习时间；  每周写至少两篇英文习作 1 *关于是否适合零起点学习者的，个人认为适用，但未定论。 2 为适应目前大部分人的学习需要（包括我本人），“饱和法”大部分操作植根于鼠标和键盘。不适应此办法的，可以自行修改为纸笔（这十分 容易的，不需要说明）。 ~~饱和英语学习法~~ 6  准备好工具书，具体包括：美国传统字典;韦氏大学词典;科林斯词典;朗文词典;牛津双解（版本推荐 第四版）（上述几本工具书都可在灵格斯词霸中实现。也可使用纸质词典，或者其他镜像版本） 目标与原理 饱和法”的目标是 educated and decent English，所以学习材料在原则上将不包含任何影视剧类的娱乐 产品。“饱和法”的学习材料在理论上是开放的，在一定程度上遵循（并不完全认同，只是在一定程度上） Stephen Krashen （克拉申）i+1的原则 3。Krashen 同学认为 i+1 是最为理想的情形，大于 1 的情形将导致 无效输入的风险增加。“饱和法”将在一定程度上遵循这一原则，但绝非生搬硬套。这也是为何其要求学习者 基本具备语法概念的原因，因为如果有基本的语法概念，只要你不去要求“量子力学”，比如莎士比亚的十四 行诗、培根或者艾默生的散文，某些艰深的文学批评之类，无效输入的情形，还是十分少见的。学习者之 所以认为某个学习材料难度过高，不适合自己，其实大部分情况下只是材料中要求的单位记忆点数量过多 而已，而并非所谓的无效输入（后文将详细阐述记忆点这一重要概念）。事实上，“饱和法”一般主动追求 i+2 或 i+3，这也是其超高效率的根本所在。 “饱和法”不包含语音学习的内容。从其针对人群来说，“化石化”（fossilization，也译为僵化，简单点说，就是成 年人的坏习惯已经根深蒂固，想改也改不了。夸张一点的例子便是，比如，你英文说得没有 BBC 的播音员漂亮，原因是你的发音器官 已经僵化了）早已形成，对此语言学家都束手无策，我自然也提不出什么太好的办法。其实语音并不太重要， 只要你不至于让别人听不懂，发音不至于特别灾难，那你说出的内容，远比形式要重要许多。别的不说， 高校英语专业至少开设一个学期的正音课，就没见半个能纠正过来的。总之，关注你说的内容，这才是真 正重要的玩意。 “饱和法”将语言学习的本质认定为记忆的达成，即无论是语法规则，抑或是词汇学习等等，归根结底是 人对目标结构的一种记忆行为。记忆分为大脑记忆和肌肉记忆。大脑记忆的特点是记忆过程快，但容易遗 忘，比如学英语；肌肉记忆的特点是习得速度十分缓慢，但习得成果十分稳固，基本是终身不忘，比如开 车、打篮球等。学英文既然属于大脑记忆，那么在不讨论学习质量的前提下（“饱和法”对此有专门要求，后将详 述），提高学习效率的法门无外乎有两点：第一，提高初次记忆的绝对数量；第二，降低初次记忆后的遗忘 率。“饱和法”中的饱和二字意为挑战大脑初次记忆的极限，意即，以记忆单词为例，假设你一个晚上可以背 500 个单词，那你绝对不能背 400 个，因为 500 是你初次记忆的极限，达到极限意味着高效率。但这是一 个悖论，因为加大初次记忆的数量意味着遗忘的绝对数量也会增加。艾宾浩斯记忆曲线大家都知道的，此 处不再赘言，总之，你即便一天晚上能背下 500 个单词，过不了几天，也许就一个都不剩了，而阻止这种 3 所谓 i+1，意即，你本身的现有水平为 i，而 i+1 代表理想的学习材料的应有难度。也就是说，如果你刚考过 CET4，就应该以 CET6 为学习材 料，如果你一下子便跳跃至专八的程度，那就是无效输入。所谓无效输入，好比给初中生讲量子力学，接受者根本不具备理解能力，也就是形 成了 i+5 甚至 i+10 的局面。 ~~饱和英语学习法~~ 7 遗忘的最佳方法是在最有效的时间点进行复习（背了 500 个单词，一个月之后进行复习是毫无意义的，因 为基本都忘光了）。这虽然是老生常谈，但做到的人却少之又少，原因十分简单，在记忆工作量很大的情 况下，假设每天只背 100 个单词，那数日之后对于如何复习，你也注定要崩溃的，因为你很难确定最有效 的复习时间点，即便可以确定，多个记忆 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 的重叠也会导致你无所适从。 对此，“饱和法”提出了解决 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 。首先，规定每日的阅读和听力输入量，该输入量依学习者的真实水平 而定（弹性设定，后文将详述）。其次，给出最有效的复习时间点（弹性设定，后文将详述），保证在每日极限效率 的学习模式下，做到极少遗忘。总之，“饱和法”追求对输入材料吸收的最大化，同时有效阻止初次记忆后的 遗忘问题。 “饱和法”对极限效率的定义为：至少 200 个记忆点/天，该值适用于每日 3 到 4 小时左右的学习量。全 职学习应达到至少 500 个记忆点/天。 后面将详细解释对记忆点的定义，复习机制的弹性工作原理、学习材料的选择、和各部分的时间安排 等。总之，之前所讲的其实是 disillusionment 的部分，意即，想学好英语，首先要摒弃幻想。先打破所有 的肥皂泡，才能触碰到学习的本质 关于记忆点 *** 如前所述，“饱和法”对于每日应做到的记忆点数量是有标准的，一般不应低于 200 个记忆点/天。经本 人亲测，200 个记忆点/天的工作量并不至于让学习者感到崩溃，并能在几个小时内完成。现在我具体解释 下记忆点这一概念。我先用比较恶心的语言解释一遍，之后通过实例进行说明。记忆点：可进行直接记忆 并可在大脑中储备的单个记忆单元，记忆点的记忆和提取过程应该是瞬间的，换言之，不能够进行瞬间存 储和提取的目标结构，则不具作为记忆点的属性。 现在我举例说明关于记忆点这一概念： 例1. I don't think we'll succeed. Still, we can but try. 例2. He's but a boy. 例3. There is not one of us but wishes to help you. 在上述三个例句中，例 1 中的 but 作为副词出现，类似于 only 的用法，表示“仅仅”，“只”的意思，例 2 中的 but 用法与例 1 完全相同。例 3 中 but 的用法用作关系代词，表示“没有人不”，该句可译为“我们没人不想帮你”，即我 们大家都想帮助你。这三个例句将组成 2 个记忆点，即，例 1 和例 2 中 but（1）的副词用法，及例 3 中 but（2） 的关系代词用法。此时你需要做笔记，笔记具体内容为：在 word 文档中输入“but（1）；but（2）；”笔记内容绝 不能记做 but 了事，因为你极其可能在复习的时候遗忘之前学习过的单词意思。关于笔记内容为何记做如此，后 文还将详述。总之，笔记中的单个记忆点内容必须足够纯粹，以保证记忆和提取过程的顺畅度。当然，but 还有 ~~饱和英语学习法~~ 8 其他意思，比如作为介词的属性之类，此处姑不表，又或者你连例句中的 but 意思都不懂，这都没有关系，一切 都只为大家能够明白记忆点这一概念而已。 再看下面的例子： 例4. Many country parishes were still living in blissful ignorance of the post-war crime wave. 例5. Wasp stings are serious, as I know to my cost. 例6. Modern paintings don't bear comparison with those of the old masters. 例7. The papered-over cracks in front-bench unity were now beginning to show through. 在不查字典的情况下，请回答我几个问题： 例 3 中 Blissful ignorance 如此美妙的用法，你是否觉得很帅气？如果能在自己的写作中用出此等给力的短语，是 不是非常牛逼的一件事情呢？ 例 4 中，to my cost，是作为一个整体理解好，还是分成三个单词好呢？另外，to my cost 的帅气程度姑且不提， as I know….这个用法，我知道你看得懂，但你写得出吗？如何最大化地吸收这个句子的营养呢？ 例 5 中，你也许大致看懂了这句的意思，那么我问你，这句到底是在说现代绘画好，还是古董好？想好了再回 答。是不是懵了？ 例 6 中，papered-over 和 show through 这两个牛逼用法的衔接可谓行云流水，你舍得把它们分开吗？ （对某些同学而言，上述几个例句也许难度稍大了些，个别同学也许会碰到几个生词也说不定，但这关系不大， 用不了多久你就不会觉得它们难了） 也许你已经明白我的意思了。很多时候，用单个单词作为独立的记忆单位，不见得是最高效的方法。 以上述几个例句为例，如果将单个句子化零为整，作为单个的记忆单位，即一个记忆点进行学习，显然是 效率最高的做法。因此，上述 4 个例句，每个例句都将作为独立的记忆点而存在，而且想必你也发现了， 如果把每句话都当作独立的记忆点来看待的话，无论记忆还是提取都变得十分轻松省力。而针对上述 4 个 例句而形成的笔记，其内容也完全不变，即将 4 句话原原本本地照抄到笔记当中（笔记的具体形成和使用方法， 后文还将详述）。 记忆点的基本概念就是这样。总而言之，言而总之，你作为学习者，需要决定记忆点的具体构成，你 需要决定到底是拆开了好，还是捆在一起好。我之所以说“饱和法”在各个方面都是开放的，意思便是如此。 当然，你也许会问，仍以上述 7 个例子为例，如果我不知道该拆开还是捆绑，该怎么办呢？十分简单，如 果你看到一句话，突然有眼前一亮的感觉，同时自言自语道，我擦，这句话真是太牛逼了，那请不要拆 开，保持它本来的面貌，因为这样一来，你在笔记中每次看到这句话都会有“我擦……”的冲动，想忘都忘不 掉。 不要以为这一切很麻烦，又是做决定呀，又是记笔记的，实践了你就知道，整个过程其实十分迅速， 如果是用鼠标键盘操作，更是快得一塌糊涂。另外，之所以这一过程是十分必要的，乃是为了从本质上提 高你的输出水平（口语+写作，也可能包括翻译）。大多数人之所以输出水平有限，是因为并没有在输入和 输出这两个环节中形成顺畅的从记忆到提取的通道。总之，只要保证设置的记忆点足够纯粹，你就能很快 ~~饱和英语学习法~~ 9 记住，并且从根本上做好了抗遗忘的第一步（后文还将详述具体的抗遗忘复习策略等），并且能在日后需要用 到该记忆点的时候做到自动提取，自动输出。你以后需要担心的问题将不再是找不到合适的词，而可能是 当需要描述某个情景的时候，脑子里一下蹦出 N 个词，你不知道选哪个才好。如果你能有这种甜蜜的烦 恼，也就证明你的英文水平已经十分不错了。 再给大家看一句话，Wantology does not create vacuous wanting any more than psychologists creates anxiety. 看懂了吗？如果看懂了，是扫了一眼便懂，还是看了好几遍才懂？如果你能写出类似的句 子，是不是非常牛逼？这句该如何记忆呢？分开还是捆在一起？ 所以，如果你说出或写出的英文没有我漂亮，不见得是你读的书比我少，或者我长了三头六臂，而是 你很可能读的英文比我多，却食而不化，书读了不老少，却都大多还给了作者。所以，“饱和法”倡导的是， 学了什么，要煮熟了吃，全部消化干净，绝不能生吞活剥，那样你即便读了几百本书，又有多少变成了自 己的玩意呢？ ~~饱和英语学习法~~ 10 实践 第一步：确定学习材料 实行“饱和法”的第一步，是确定学习材料。如前所诉，“饱和法”的目标是 educated English，所以在听 力材料方面将以 hard news 为主，阅读材料方面则以严肃刊物为主（non-fiction），觉得不好玩的，娱乐 性差的，请放弃，因为“饱和法”不是用来娱乐你的，换句话说，它要做的是撕碎你，让你释放从未释放过的 能量。阅读和听力将贯穿始终，作为主要的输入形式而存在，配合记忆点策略，达到输入材料的吸收最大 化，同时辅以写作和说话练习，做到输入到输出间的完美衔接。 学习材料的确定，需要根据自身的英语水平而定。但大多数学习者可能对自身的水平难有客观的认 识，所以我在这里姑且将所有学习者分为以下几类，并硬性规定学习材料。总之，如果你知道怎么办，自 然十分完美，也无需百分百跟从我的指定材料，而如果你不知道怎么办，那也没关系，你跟我走就是。分 类标准以写作能力为准，因为写作最能体现一个人的英语水平（口语是不靠谱的，受很多因素的影响，个性外向与 否、心理因素、filler 的使用等等，总之，口语很多时候是看起来流利，但内容极有可能乏善可陈）。 再次重复，“饱和法”的目标是 near-native 的水平，不是随便教你几句扯皮用的口头禅。你大可写一篇 英文习作，找身边的同学也好、老师也好，或者熟悉的英文高手来点评一下，找不到这类人的，大可发到 网上，自会有人告诉你水平如何。当然，我十分清楚，即便如此，你十有八九也不会写这样一篇文章出 来，以此判断自己的英文水平。这也没问题，我姑且这一步也帮你做了，看以下的 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 便是了。总之，依 照写作水平，学习者可分为以下几个层次（这并非意味着“饱和法”只针对写作，只是因为写作的可判定性较高而已）。以 下是材料的确定： 1. 英语矮子 几乎从未写过任何一篇英文习作，词汇量在 4k 以下 4 此类人在日常生活学习中主动规避英文，看到双语网站一定点选简体中文，从不去英语角（虽然英语 角唯一的作用便是给口语好的同学建立自信用的），考不过四六级或者低空飞过，遇到不得不张口或 动笔使用英文的时候，第一句便是：My English is very poor. 鉴定完毕。你很不幸地属于英语矮子， 不过也请不要对我使用这个字眼儿而介怀，你看这篇文章的目的，也正是为了成为巨人。套用 newsroom 里的一句话： the first step in solving any problem is recognizing there is one，既如此， 认清自己，正是腾飞的第一步。 --------------------------------------------- 4 对词汇量无概念者，请使用 testyourvocab.com 经本人及多位英语朋友（包括 native）亲测，已经确认该工具的准确度的确较好。测试的时 候，请仔细看说明，千万要诚实。 ~~饱和英语学习法~~ 11 阅读：直接选用英语教材，因为此类人百分百连教材都没认真读过的。不要小看教材，你学好了吗？“饱和法”对于学习材料是否 有营养的标准是：只要你原创不出学习材料中那么地道的英文，那该材料就可选用。但是，本着“饱和法”i+2 的原则，我不推荐你使用 新概念（虽然你必定写不出如新概念三四册那般地道的英文）。推荐使用比较流行的大学英语教材《新视野》，或直接采用各类英语专 业用教材。学习时限和具体方法后文将详述，但请记住，决定水平的，不是学习材料，而是学习材料的人。 听力：没必要进行任何泛听练习，一概采取精听模式。选用材料为，CNN Students News，具体学习方法后文将详述。也没必要 采用 VOA Special English 之类的玩意。记住，你姑且直接跳下水，感受英语的惊涛骇浪，没必要担心被淹死。先找个浅水区（比如 special English）test the water，乃是完全意义上的浪费时间。 2. 大路货 几乎从未练习过任何英文习作，词汇量在 4-7k 之间 此类人对英文并不排斥，四六级成绩尚可，偶尔还会在聊天工具上用英文聊天，聊出的内容虽不乏然 中式英文、差强人意，却聊胜于无。对日常工作学习中遇到的严肃性翻译及写作需求，基本难以胜 任，但和老外随便扯扯皮，还是不成问题的。 --------------------------------------------- 阅读：选用英语文摘或者英语专业用教材。 听力：大路货仍然没有进行任何泛听练习的必要，一概采取精听模式。选用材料按照痛苦值选用 CNN Students News 或 VOA standard（要求带文稿），即，如果觉得 VOA standard 过于痛苦难以接受，选用 students news 亦可，其实二者语速差别不大，主要 是用词严肃程度稍有差别。（推荐的材料以美音为主，毕竟现在美音是主流，本人也是美音。喜欢英音的也可以自行找对应的材料， 这都是小问题） 3. 伪英语高手 英文不错的非英专生/英专生，词汇程度从 6、7k 到 1 万左右不等 此类人学艺不精，在日常小圈子里或者网络中能偶尔收获一些虚荣心，偶有英文初学者将其冠以“大 神”的称号，他们也便真的信以为真，且颇引以为豪，认为自己的英文已经过关（a false sense of being okay），但此种人说出的英文十分喜爱绕圈子，多为 N 个简单句的叠加，口语中几乎看不到 which 等词的身影，写出的文章也以简单句居多，且大多为高阶中式英文，即，非常高级的中式英 文，在水平低的看来会觉得不错，其实根本不够地道，只是胡乱地绕来绕去而已，偶尔用个复杂句， 还有可能搞错了先行词神马的。总之，此种人乃是伪英语高手，较不得真，在真正的大神面前一戳就 破，但却时刻沐浴在虚荣的光环之下，所以多年来自身的进步曲线乃是一条直线。 --------------------------------------------- 阅读：选用 The Economist 或者 TIME，也可二者一并采用。 听力：采用每日泛听及每周精听相结合的原则。每日泛听材料选用 BBC World News 以及 MSNBC 电视台的 Today, NBC Nightly News 等。每周精听材料选用 MSNBC 的 Meet the Press 及 CBS 电视台的 60 Minutes。 4. 英语大神 词汇量超级大，以万为基本单位，各个方面均比较牛逼 诸位大神，如看到小弟的文章有任何不妥之处，还望批评指正。 ~~饱和英语学习法~~ 12 大家请不要问我，为什么要听 NBC 呀，为什么不听 CNN 呢，为什么不 XXX 呢？我已经告诉你了， 你如果知道怎么做，就无需我来指定。我指定的原因，是因为你并不知道该怎么做。NBC 不见得比 CNN 更 好，你无论听哪一个，在理论上都不影响学习效果。我推荐 NBC 的原因，只是因为我本人 NBC 看的多，说 白了吧，我喜欢 Savannah Guthrie， 我就是觉着 Brian Williams 比 Anderson Cooper 瞅着顺眼，这理由够 充分不？别管啥材料，学好了，你就是神仙，记住这一点。 ~~饱和英语学习法~~ 13 第二步：以阅读为核心 饱和法将把阅读作为核心。但阅读不是目的，而是手段。而之所以把阅读作为核心，是因为这样能取 得最高的效率。现在开始讲具体的阅读，即精读方法。饱和法所要求的精读法和传统学校教育中的精度概 念稍有不同，区别如下：  传统精读的精髓是慢工出细活。比如，一本精读教材要学习一个学期（有时候还上不完），一个单元就可以讲好几个课时。欲速 则不达，是传统教育法提倡的种优良传统。  饱和法中的精读要求速度，比之于传统精读法，速度可能会快上十倍甚至几十倍（指学习进度而言）。  传统精读要求学习者经常复习之前所学习过的课业内容，甚至有所谓书读百遍，其义自现之说。  饱和法中的精读对 原文 少年中国说原文俱舍论原文大医精诚原文注音大学原文和译文对照归藏易原文 内容只要求快速学习一遍，之后便彻底丢掉原文内容，但要求复习精读过程中形成的笔记。 基于以上原因，饱和法较传统方法更为高效。因为传统的学习方法是学习→复习→再复习，该模式本 身并无问题，问题在于，首先，学习效率不好保证，其次，复习的对象过于宽泛，这导致了复习过程的低 效。所以，饱和法在初次学习的过程中要求将目标材料转换为记忆点，并以笔记的形式保存。这种做法有 两个好处：1. 记忆变得更为简单（详见前文有关记忆点的部分）；2. 只复习笔记，大大节省了复习时间，并能保 证高效率。 现在我从具体操作步骤方面入手，详细解释一下饱和精读法。依然和前面的讲解类似，我先给出操 作说明，之后给出操作范例。范例包含两个具体的阅读片段演示，第一个是针对之前分类中的“伪英语高手” 的材料，选自 The Economist，第二个针对之前分类中的“英语矮子”，材料选自新视野大学英语教程（还没开 始具体举例子呢，祈祷到时候自己表变卦）。 首先讲解理论上的要求： A. 穷尽式记忆 饱和精读法原则上要求记忆阅读过程中遇到的一切单词，类似 schadenfreude 这种偏门的德语词（幸灾乐祸之意），demos 这 种不常用希腊词（庶民、屁民之意），bravo 这类拟声词，以及 modus operandi 这类拉丁词通通要求记忆和应用，对，你没看错，不但 要记住，还得会用。概括来说，大词 VS 小词，简单词汇 VS 复杂词汇，初级词汇 VS 高级词汇，常用词汇 VS 装逼词汇等等分类，饱和 法在原则上一概不予承认。另外，饱和法支持这样一种观点，即，不存在绝对的同义词。想必你已经懂了，饱和法对词汇学习的要求 是穷尽式的，传统教育中所奉行的，“单词不懂没关系，靠上下文进行猜测，以此浑沦吞枣读读原版小说”式的方法是饱和法所坚决反 对的。（我没说传统教育就百分百没道理，记住，饱和法的目的是提高效率，不是比谁对谁错，那毫无意义。） B. 穷尽式查阅 对阅读中碰到的任何生词，饱和法要求进行穷尽式的字典查阅。即，对单个生词的字典查阅，原则上要求至少查阅牛津、朗 文、科林斯、韦氏、美国传统这五本字典（个别时候甚至需要动用牛津大词典这种大杀器，或者利用 google），并在原则上完全掌握全部 字典中的全部释义（是原则上的，因为个别时候，这并不现实，我们不能太死心眼，记住，一切都是为了效率）。至于为何如此，原因是， 每种字典的针对人群是有区别的，也各有优缺点。例如，韦氏大学词典和美国传统词典一般针对的是母语者，其释义无比精确，但缺 点是释义用词艰深，低水平学习者难以读懂，且很少提供例句，不利于理解。牛津、朗文、科林斯虽然释义浅显易懂（牛津的稍难一点 点）且例句丰富，但释义准确度较之韦氏和美国传统而言要差一些。另外，韦氏和美国传统的释义十分全面，几乎能够囊括所有词 ~~饱和英语学习法~~ 14 义，而其他三本词典在这方面要逊色许多，以科林斯为甚，其只收录最常用的词义，让人十分火大。以上各类词典皆要求使用英英版 本，同时配以一本英汉词典，推荐陆谷孙的英汉大词典，手头没有的，也可以使用有道等，但英汉词典只有在一种情况下才可以使 用，即，前述各本英英词典查询后，仍然弄不懂词义的情况下，才可以看汉语解释，或者个别事物名称，如我之前给出的例子， kiwi，猕猴桃，这种东西，一旦发现是具体的物事名称，直接看汉语解释便好。至于某些自己难以把控的“灰色地带”，也不要着急， 随着学习的深入，你自然变得游刃有余。 关于记忆内容 你需要记忆的东西有两种：你不会的+你用不出的。单单记忆你遇到的生词和新鲜用法当然是一种进 步，但看得懂并不代表用得出，所以你的笔记将既包含你不会的用法，也包含你用不出的用法。举例来 说，even so, according to Milica Delevic, the head of the Serbian parliament’s EU committee, things are looking up for next year，我相信大多数人都看得懂这句话，look up 表示好转，有起色之意，我知道 你看得懂，但你是否用得出，就不好说了。至于你是否能够用得出，我相信你自己知道，判断标准很简 单，看到 look up 的时候，如果觉得很潮、帅气，那你必定是用不出，如果你毫无反应，认为稀松平常，那 你便用得出。既然用不出，请老老实实记笔记，将 look up 收入你的笔记文档。 关于笔记的形成 笔记的内容必须足够简单。采用极简笔记法有几个优点。首先，笔记的形成将十分便利，例如上文的 look up，你需要做的就是把 look up 原封不动地记入笔记，作为一个记忆点，仅此而已。笔记中的词汇一 定不能带有任何中文或英文的解释，必须是“光杆司令”。同样以 look up 为例，你的笔记绝不能记成, look up: be improving / promise more success 这种格式。其次，方便笔记的复习。这是因为在不给出解释的情 况下，笔记的作用其实便类似一个微型的词汇测验，这样一来，每复习一次，便是测验一次。我们知道， 所谓的复习，其意义主要在于温习已经忘却或濒临忘却的内容，而如果你的笔记包含了关于记忆点的解释 性内容，对记忆点是否已经熟记于心将变得无法判断。所以，极简笔记的意义在于，首先将学习材料转化 为笔记，笔记的内容应该做到足够简单纯粹（记忆点），随后对笔记进行测验式复习，这样一来，只要能保 证复习的高效率，一切都将变得更美好（后文将详述复习的时间点安排及复习效率的优化问题）。 关于笔记格式的分类 笔记格式分为两种，即词汇文档，以及例句文档。词汇文档中既包含单个的生词，也包括短语；例句 文档则只包括各式例句（详请请参阅前文，有关记忆点定义及分类的相关部分）。所以，你需要备有两套 笔记，第一套用于词汇，其中只包含各种“光杆司令”摸样的单词和短语，另一套则只包含大量英文句子。 关于笔记的内容上限 纯词汇文档的内容上限为 200 至 500 个记忆点；例句文档的内容上限为 200 个记忆点（二者皆是弹性设 定，可自行调整，但建议采用推荐设置）。达到内容上限后，应重新建立新文档。例如，假设你需要建立包含 500 个记忆点的纯词汇文档，你需要建立 3 个文档，分别为 vocabulary list 1（200）, vocabulary list 2 ~~饱和英语学习法~~ 15 （200）, vocabulary list 3（100），括号内的数字代表记忆点数量。之所以如此设定，是因为每个文档将 作为独立的复习单元而存在，以前述 3 个文档为例，为了达到最优的记忆效率，3 个文档的初次及后续复习 时间点是完全相互独立的，所以必须进行标记（后文将详述复习计划的细节）。 实例演示 接下来我直接给出饱和精读法的具体操作范例，以便于大家理解。给出的两个范例分别是针对前文所 述的“伪英语高手”和“英语矮子”，至于“大路货”则没必要给出具体的操作范例，参考其他两个例子便是了。 （此处括号里的字，是我写完范例后加上来的，我发现范例完成后（工作量十分惊人，图片太难贴了），具备全能的参考价值，所 以，此处只给出针对“伪英语高手”的精读范例，其他两类学习者只要参考本例即可） 图一：针对“伪英语高手”的精读范例