《XX集团-职员职业生涯知识手册》-HR猫猫

PAGEXX集团职员职业生涯学问手册名目职员职业生涯规划与集团将来战略的关系……3职业生涯规划基础学问…………………………4职业生涯开发与管理模式………………………17评估工具………………………………………19参考资料………………………………………50职员职业生涯规划与集团将来战略的关系市场经济体制的进展，打破了旧的就业制度，个人越来越有择业的自由，企业也越来越有选择员工的自由。因此，怎样利用职业机会取得事业上的进展和怎样利用现有的社会条件和员工状况取得企业的进展，成为了个人和企业的一个重要课题。这就是职业生涯规划要说明和解决的问题。制定职员职业生涯规划，应依据集团的进展战略，充分理解组织的愿景，把个人进展的需求与组织进展的规划相结合，才能确定符合实际的职员职业生涯目标。目前，集团正处在扩张性进展阶段，同以往任何时期的人力资源工作都有所不同。集团已完成财务资本的原始积累阶段，完全进入人力资本积累阶段，实现财务资本新的飞跃，机遇、关系、业务品种的独特性等因素都不能挂念我们完成再次飞跃，只有积累人力资本，完成人力资本的原始积累，才能实现财务资本的快速增长。现代企业人力资本定义是为企业所用的、有价值的管理人才和技术开发人才的总和，是企业的人力资本。集团的人力资本就是集团的人才高地。集团的人力资源战略就是人才战略，即积累人力资本，在人才的各个层级形成人才高地，满足集团战略进展需求。个人进展是企业进展和社会进展的基础，只有充分发挥人的主观能动性，在集团建立以人为本的职业生涯开发与管理的目标体系，挂念每个职员实现自我价值，通过做好职员的职业生涯开发与管理，把企业的人力资源最大限度的变成人力资本，企业才能最终实现将来的愿景。职员的职业生涯规划与管理正是集团人才战略的核心内容，把制定职员职业生涯规划作为集团的战略管理的重要组成部分理应是我们XX集团进展到现阶段的重要工作任务。在职业生涯规划中，企业目标和个人目标的关系就是，企业目标的实现是全部员工部分个人目标(与企业目标全都的部分)实现之和。职员个人目标与企业目标的关系示意图企业决策人职业生涯目标企业目标企业部门目标岗位目标岗位职员个人目标两次转化两次升级职业生涯规划基础学问为了正确地了解职业生涯规划，我们首先对职业生涯规划下一个定义。职业生涯规划，是指组织或者个人把个人进展与组织进展相结合，对打算个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业进展上的战略设想与 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 支配。依据定义，职业生涯规划首先要对个人特点进行分析，再对所在组织环境和社会环境进行分析，然后依据分析结果制定一个人的事业奋斗目标，选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动方案，并对每一步骤的时间、挨次和方向作出合理的支配。职业锚的涵义职业锚的概念是由美国埃德加·施恩教授提出的，他认为职业规划实际上是一个持续不断的探究过程。在这一过程中，每个人都在依据自己的天资、力量、动机、需要、态度和价值观等渐渐地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。施恩还说，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。所谓职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和进展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和力量、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。施恩依据自己在麻省理工学院的争辩指出，要想对职业锚提前进行猜测是很困难的，这是由于一个人的职业锚是在不断发生着变化的，它实际上是一个不断探究过程所产生的动态结果。有些人或许始终都不知道自己的职业锚是什么，直到他们不得不做出某种重大选择的时候，比如到底是接受公司将自己晋升到总部的打算，还是辞去现职，转而开办和经营自己的公司。正是在这一关口，一个人过去的全部工作经受、爱好、资质、性向等等才会集合成一个富有意义的模式(或职业锚)，这个模式或职业锚会告知此人，对他或她个人来说，到底什么东西是最重要的。施恩依据自己多年的争辩，提出了以下五种职业锚。技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不情愿选择那些带有一般管理性质的职业。相反，他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断进展的职业。管理型职业锚有些人则表现出成为管理人员的猛烈动机，“他们的职业经受使得他们信任自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要力量以及相关的价值倾向。”必需担当较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么信任自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，很多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的力量：(1)分析力量(在信息不完全以及不确定的状况下发觉问题、分析问题和解决问题的力量)；(2)人际沟通力量(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及把握他人的力量)；(3)情感力量(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和减弱的力量以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的力量)。制造型职业锚麻省理工学院的有些同学在毕业之后渐渐成为成功的企业家。在施恩看来，这些人都有这样一种需要：“建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财宝等等。”比如，麻省理工学院的一位毕业生已经成为某大城市中的一个成功的城市住房购买商、修缮商和承租商；另外一位麻省理工学院的毕业生则创办了一家成功的询问公司。自主与独立型职业锚麻省理工学院的有些毕业生在选择职业时好像被一种自己打算自己命运的需要所驱使着，他们期望摆脱那种因在大企业中工作而依靠别人的境况，由于，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有很多人还有着猛烈的技术或功能导向。然而，他们却不是(像持有技术或功能型职业锚的人那样——译者注)到某一个企业中去追求这种职业导向，而是打算成为一位询问专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。具有这种职业锚的其他一些人则成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的全部者等等。平安型职业锚麻省理工学院还有一少部分毕业生极为重视长期的职业稳定和工作的保障他们好像比较情愿去从事这样一类职业：这些职业应当能够供应有保障的工作、风光的收入以及牢靠的将来生活。这种牢靠的将来生活通常是由良好的退休方案和较高的退休金来保证的。对于那些对地理平安性更感爱好的人来说，假如追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话——迫使他们举家搬迁到其他城市，那么他们会觉得在一个生疏的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求平安型职业锚的人来说，平安则是意味着所依托的组织的平安性。他们可能优先选择到政府机关工作，由于政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人明显更情愿让他们的雇主来打算他们去从事何种职业。职业生涯规划与管理的内容一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容：企业组织中的绝大多数职员，其中包括受过良好教育的职员，都有从自己现在和将来的工作中得到成长、进展和获得满足的猛烈愿望和要求。为了实现这种愿望和要求，他们不断地追求抱负的职业，依据个人的特点、企业进展的需要和社会进展的需要，制定自己的职业规划，我们把它称为个人职业生涯规划。个人职业生涯规划是个人对自己一生职业进展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么地区和什么单位从事这种职业，还包括在这个职业队伍中担负什么职务等内容。一般来说，个人期望从职业生涯的经受中不断得到成长和进展。个人通过职业生涯规划，可以使自己的一生职业有个方向，从而努力地围绕这个方向，充分地发挥自己的潜能，使自己走向成功。在宽敞职员期望得到不断成长、进展的猛烈要求推动下，企业人力资源管理与开发部门为了了解职员个人的特点，了解他们成长和进展的方向及爱好，不断地增加他们的满足感，并使他们能与企业组织的进展和需要统一协调起来，制定有关职员个人成长、进展的方案与组织需求和进展相结合的方案，我们把它称为职员职业生涯管理。总之，职业生涯规划既要体现职员进展的需要，又要体现企业进展的需要。职业生涯可分为内职业生涯与外职业生涯内职业生涯是指在职业生涯进展中透过提升自身素养与职业技能而猎取的个人综合力量、社会地位及荣誉的总和，它是别人无法替代和窃取的人生财宝。外职业生涯是指在职业生涯过程中所经受的职业角色（职位）及猎取的物质财宝的总和，它是依靠于内职业生涯的进展而增长的。每个人都需要选择职业，每个人都渴望成功，很多人并不知道什么职业最适合自己，怎样设计才简洁事业有成。比如“经商热”时，一些并无商业才能的人也纷纷“下海”去办公司；争辩生、高校生毕业时，大多首先选择经济发达地区和大单位，然后才考虑专业及个人所长。这种“随大流”、“随热门”的职业选择方式，由于欠缺对自身特点和环境的生疏，往往难以在事业中有所进展。要想成就一番事业，就必需规划自己的职业生涯。职业生涯规划的分类职业生涯规划依据时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型，具体见表：类型定义及任务人生规划整个职业生涯的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的进展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事长期规划5—10年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等中期规划一般为2～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等短期规划2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业学问的学习，2年内把握哪些业务学问等等职业进展阶段的的不同对职业选择的影响每个人的职业都要经过几个阶段，因此，你必需了解这种职业周期的重要性。职业周期之所以重要，是由于你所处的职业阶段将会影响你的学问水平以及你对于各种职业的偏好程度。一个人可能经受的主要职业阶段大体可总结如下。成长阶段成长阶段大体上可以界定在从一个人诞生到14岁这一年龄段上。在这一阶段，个人通过对家庭成员、伴侣以及老师的认同以及与他们之间的相互作用，渐渐建立起了自我的概念。在这一阶段的一开头，角色扮演是极为重要的，在这一时期，儿童将尝试各种不同的行为方式，而这使得他们形成了人们如何对不同的行为做出反应的印象，并且挂念他们建立起一个独特的自我概念或共性。到这一阶段结束的时候，进入青春期的青少年(这些人在这个时候已经形成了对他们的爱好和力量的某些基本看法)就开头对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思考了。探究阶段探究阶段大约发生于一个人的15岁～24岁之间的这一年龄段上。在这一时期中，个人将认真地探究各种可能的职业选择。他们试图将自己的职业选择与他们对职业的了解以及通过学校教育、休闲活动和工作等途径中所获得的个人爱好和力量匹配起来。在这一阶段的开头时期，他们往往做出一些带有试验性质的较为宽泛的职业选择。然而，随着个人对所选择职业以及对自我的进一步了解，他们的这种最初选择往往会被重新界定。到了这一阶段结束的时候，一个看上去比较恰当的职业就已经被选定，他们也已经做好了开头工作的预备。人们在这一阶段上以及以后的职业阶段上需要完成的最重要任务或许就是对自己的力量和天资形成一种现实性的评价。类似地，处于这一阶段的人还必需依据来自各种职业选择的牢靠信息来做出相应的教育决策。确立阶段确立阶段大约发生在一个人的24岁～44岁之间这一年龄段上，它是大多数人工作生命周期中的核心部分。有些时候，个人在这期间(通常是期望在这一阶段的早期)能够找到合适的职业并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得永久进展的各种活动之中。人们通常情愿(尤其是在专业领域)早早地就将自己锁定在某一已经选定的职业上。然而，在大多数状况下，在这一阶段人们仍旧在不断地尝试与自己最初的职业选择所不同的各种力量和抱负。确立阶段本身又由三个子阶段构成。尝试子阶段：大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，假如不适合，他或她就会预备进行一些变化。(比方说，王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业，但是在以某商店新雇用的助理选购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后，她可能会发觉，像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。到了30岁～40岁这一年龄段上的时候，人们通常就进入了稳定子阶段。稳定子阶段：在这一阶段，人们往往已经定下了较为坚决的职业目标，并制定技为明确的职业方案来确定自己晋升的潜力、工作调换的必要性以及为实现这些目标需要开展哪些教育活动等等。最终，在30多岁和40多岁之间的某个时段上，人们可能会进入一个职业中期危机阶段。中期危机阶段：在这一阶段，人们往往会依据自己最初的抱负和目标对自己的职业进步状况做一次重要的重新评价。他们有可能会发觉，自己并没有朝着自己所幻想的目标(比如成为公司总裁)靠近，或者已经完成了他们自己所预定的任务之后才发觉，自己过去的幻想并不是自己所想要的全部东西。在这一时期，人们还有可能会思考，工作和职业在自己的全部生活中到底占有多大的重要性。通常状况下，在这一阶段的人们第一次不得不面对一个困难的选择，即判定自己到底需要什么，什么目标是可以达到的以及为了达到这一目标自己需要做出多大的牺牲。维持阶段到了45岁一65岁这一年龄段上，很多人就很简洁地进入了维持阶段。在这一职业的后期阶段，人们一般都已经在自己的工作领域中为自己创立了一席之地，因而他们的大多数精力主要就放在保有这一位置上了。下降阶段当退休接近的时候，人们就不得不面临职业生涯中的下降阶段。在这一阶段上，很多人都不得不面临这样一种前景：接受权力和责任削减的现实，学会接受一种薪角色，学会成为年轻人的良师益友。再接下去，就是几乎每个人都不行避开地要面对的退休，这时，人们所面临选择就是如何去打发原来用在工作上的时间。个人因素对职业选择的影响(1)性格与职业人的性格千差万别，或热忱外向、或羞怯内向、或镇静冷静、或火爆急躁。职业心理学的争辩表明，不同的职业有不同的性格要求。虽然每个人的性格都不能百分之百地适合某项职业，但却可以依据自己的职业倾始终培育、进展相应的职业性格。不同性格特征的人员，对企业而言，打算了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，打算着自己的事业能否成功。近年来，一些教育学心理学争辩人员依据我国的实际状况，将职业性格分为九种基本类型。见下表：类型特征适合的职业变化型在新的和意外的活动或工作情境中感到开心，宠爱有变化的和多样化的工作，擅长转移留意力。记者、推销员、演员。重复型适合连续从事同样的工作，按固定的方案或进度办事，宠爱重复的、有规律的、有 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 的工种。纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。听从型情愿协作别人或按别人指示办事，而不情愿自己独立做出决策，担负责任。办公室职员、秘书、 翻译 阿房宫赋翻译下载德汉翻译pdf阿房宫赋翻译下载阿房宫赋翻译下载翻译理论.doc 。独立型宠爱方案自己的活动和指导别人活动或对将来的事情做出打算，在独立负责的工作情境中感到开心。管理人员、律师、警察、侦察员。协作型在与人协同工作时感到开心，擅长引导别人，并想得到同事们的宠爱。社会工作者、询问人员。机灵型在紧急和危急的状况下能自我把握镇静应付，发生意外和差错时不慌不忙精彩地完成任务。驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。自我表现型宠爱表现自己的爱好和共性，依据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。演员、诗人、音乐家、画家。严谨型留意工作过程中各个环节、细节的精确性。情愿按一套规划和步骤工作尽可能做得完善，倾向于严格、努力地工作以看到自己精彩完成工作的效果。会计、出纳员、统计员、校对员、图书档案管理员、打字员。变化型在新的和意外的活动或工作情境中感到开心，宠爱有变化的和多样化的工作，擅长转移留意力。记者、推销员、演员。重复型适合连续从事同样的工作，按固定的方案或进度办事，宠爱重复的、有规律的、有标准的工种。纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。听从型情愿协作别人或按别人指示办事，而不情愿自己独立做出决策，担负责任。办公室职员、秘书、翻译。独立型宠爱方案自己的活动和指导别人活动或对将来的事情做出打算，在独立负责的工作情境中感到开心。管理人员、律师、警察、侦察员。协作型在与人协同工作时感到开心，擅长引导别人，并想得到同事们的宠爱。社会工作者、询问人员。劝服型通过谈话或写作等使别人同意自己的观点，对别人的反应有较强的推断力，并擅长影响别人的态度和观点。辅导员、行政人员、宣扬工作者、作家。机灵型在紧急和危急的状况下能自我把握镇静应付，发生意外和差错时不慌不忙精彩地完成任务。驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。自我表现型宠爱表现自己的爱好和共性，依据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。演员、诗人、音乐家、画家。严谨型留意工作过程中各个环节、细节的精确性。情愿按一套规划和步骤工作尽可能做得完善，倾向于严格、努力地工作以看到自己精彩完成工作的效果。会计、出纳员、统计员、校对员、图书档案管理员、打字员。变化型在新的和意外的活动或工作情境中感到开心，宠爱有变化的和多样化的工作，擅长转移留意力。记者、推销员、演员。重复型适合连续从事同样的工作，按固定的方案或进度办事，宠爱重复的、有规律的、有标准的工种。纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。听从型情愿协作别人或按别人指示办事，而不情愿自己独立做出决策，担负责任。办公室职员、秘书、翻译。独立型宠爱方案自己的活动和指导别人活动或对将来的事情做出打算，在独立负责的工作情境中感到开心。管理人员、律师、警察、侦察员。协作型在与人协同工作时感到开心，擅长引导别人，并想得到同事们的宠爱。社会工作者、询问人员。劝服型通过谈话或写作等使别人同意自己的观点，对别人的反应有较强的推断力，并擅长影响别人的态度和观点。辅导员、行政人员、宣扬工作者、作家。机灵型在紧急和危急的状况下能自我把握镇静应付，发生意外和差错时不慌不忙精彩地完成任务。驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。自我表现型宠爱表现自己的爱好和共性，依据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。演员、诗人、音乐家、画家。严谨型留意工作过程中各个环节、细节的精确性。情愿按一套规划和步骤工作尽可能做得完善，倾向于严格、努力地工作以看到自己精彩完成工作的效果。会计、出纳员、统计员、校对员、图书档案管理员、打字员。绝大部分职业都同时与几种性格类型特点相吻合，而一个也都同时具有几种职业性格类型的特点。在实际的吻合过程中，应依据个人的性格与职业的要求，具体状况具体处理，不能一概而论。(2)爱好与职业爱好对人生事业的进展至关重要，所以爱好自然是职业选择应考虚的重要因素之一。为便于大家依据自己的爱好，选择合适的职业，这里介绍一下加拿大职业分类词典中各种职业爱好类型的特点与相应的职业。见下表：类型类型特征适应的职业1愿与事物打交道，宠爱接触工具、器具或数字，而不宠爱与人打交道。制图员、修理工、裁缝、木匠、建筑工、出纳员、记账员、会计、勘测、工程技术、机器制造等。2愿与人打交道，宠爱与人交往，对销售、采访、传递信息一类的活动感爱好。记者、推销员、营业员、服务员、老师、行政管理人员、外交联络等。3愿与文字符号打交道，宠爱常规的、有规律活动。习惯于在预先支配好的程序下工作，愿干有规律的工作。邮件分类员、办公室职员、图书馆管理员、档案整理员、打字员、统计员等。4愿与大自然打交道，宠爱地理地质类的活动。地质勘探人员、钻井工、矿工等。5愿从事农业、生物、化学类工作，宠爱种养、化工方面的试验性活动。农业技术员、饲养员、水文员、化验员、制药工、菜农等。6愿从事社会福利类的工作，宠爱挂念别人解决困难，这类人乐意挂念人，他们试图改善他人的状况，挂念他人排忧解难，宠爱从事社会福利和助人工作。询问人员、科技推广人员、老师、医生、护士等。7愿做组织和管理工作，宠爱掌管一些事情，以发挥重要作用，期望受到众人敬重和获得声望，愿做领导和组织工作。组织领导管理者，如行政人员、企业管理干部、学校领导和辅导员等。8愿争辩人的行为和心理，宠爱谈涉及到人的主题，对人的行为举止和心理状态感爱好。心理学、政治学、人类学、人事管理、思想政治教育争辩工作以及教育、行为管理工作、社会科学工作者、作家等。9愿从事科学技术事业，宠爱通过逻辑推理、理论分析、独立思考或试验发觉和解决问题的、推理的、测试的活动，擅长理论分析，宠爱独立地解决问题，也宠爱通过试验做出新发觉。生物、化学、工程学、物理学、自然科学工作者、工程技术人员等。10愿从事有想像力和制造力的工作。宠爱制造新的式样和概念，大都喜欢独立的工作，对自己的学识和才能颇为自信。乐于解决抽象的问题，而且急于了解四周的世界。社会调查、经济分析、各类科学争辩工作、化验、新产品开发，以及演员、画家、创作或设计人员等。11愿做操作机器的技术工作，宠爱通过肯定的技术来进行活动，对运用肯定技术，操作各种机械，制造新产品或完成其他任务感爱好，宠爱使用工具特殊是大型的、马力强的先进机器，宠爱具体的东西。制造等。飞行员、驾驶员、机械12愿从事具体的工作，宠爱制作看得见、摸得着的产品并从中得到乐趣，期望很快看到自己的劳动成果，并从完成的产品中得到满足。室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械修理、厨师等。依据这种分类，一种爱好类型可以对应很多种职业而每一个往往又都同时具有其中几种类型的特点，假如你要成为一名护土，那你就应有愿与人打交道(类型2)、愿热心助人(类型6)、愿作具体工作(类型12)这三个爱好类型的特点；假如你对其中的某一方面缺乏爱好，那就应努力培育和进展这方面的爱好以适应护士职业的要求，否则，还是选择更适合你爱好类型的职业为好。(3)力量与职业事业进展和高度力量之间，有不容置疑的直接关系。高度力量，不是抽象的素养，通过职业角色得以表现：交响乐团的指挥，其力量明显和一名精彩的科技人员、一名精彩的飞机驾驶员不同。力量，是一个人能否进入职业的先决条件，是能否胜任职业工作的主观条件。无论从事什么职业总要有肯定的力量作保证。没有任何力量，根本谈不到进入职业工作，对个人来讲也就无所谓职业生涯可言。力量，是指完成肯定活动的本事。人在其一生之中，要从事各种各样的社会生活和社会生产活动，必需具备多种力量与之相适应。我们这里所言的力量，是指劳动者从事社会生产活动的力量，亦即职业工作力量。人们的力量可分为一般力量和特殊力量两大类。一般力量通常又称为智力，包括留意力、观看力、记忆力、思维力量和想像力等，一般力量是人们顺当完成各项任务都必需具备的一些基本力量。特殊力量是指从事各项专业活动的力量，也可称特长，如计算力量、音乐力量、动作协调力量、语言表达力量、空间推断力量等。由此可见，力量是一个人完成任务的前提条件，是影响工作效果的基本因素。因此，了解自己的力量倾向及不同职业的力量要求对合理地进行职业选择具有重要意义。力量的不同，对职业选择就有差异。从力量差异的角度来看，在职业选择时应遵循以下原则：留意力量类型与职业相吻合从力量差异的角度人的力量类型是有差异的，即人的力量进展方向存在差异，对职业争辩表明，职业也是可以依据工作的性质、内容和环境而划分为不同的类型的，并且对人的力量也有不同的要求，因而应留意力量类型与职业类型的吻合。力量水平要与职业层次全都或基本全都。对一种职业或职业类型来说，由于所担当的责任不同，又可分为不同层次，不同的层次对人的力量有不同的要求。因而，在依据力量类型确定了职业类型后，还应依据自己所达到或可能达到的力量水平确定相吻合的职业层次。只有这样，才能使力量与职业的吻合具体化。充分发挥优势力量的作用。每个人都具有一个多种力量组成的力量系统，每个人在这个力量系统中，各方面力量的进展是不平衡的，经常是某方面的力量占优势，而另一些力量则不太突出，对职业选择和职业指导而言，应主要考虑其最佳力量，选择最能运用其优势力量的职业。同样，在人事支配中，如能留意一个人的优势力量并安排相应的工作，会更好地发挥一个人的作用。②留意一般力量与职业相吻合一般力量包括留意力、观看力、记忆力、思维力量和想像力等。不同的职业对人的一般力量的要求不同，有些职业对从业者的智力水平有确定的要求，如律师、工程师、科研人员、高校老师等都要求有很高的智商；智力在相当大的程度上打算着其所从事的职业类型。③留意特殊力量与职业相吻合特殊力量是指从事某项专业活动的力量，也可称特长，如计算力量、音乐力量、动作协调力量、语言表达力量、事务力量、空间推断力量、形态知觉力量、手指机敏度与灵活度等。要顺当完成某项工作，除要具有一般力量外，又要具有该项工作所要求的特殊力量，如从事教育工作需要有阅读力量和表达力量；从事数学争辩需要具有计算力量、空间想象力量和规律思维力量。如法官就应具有很强的规律推理力量，却不肯定要很强的动手力量；而建筑工应有肯定的空间推断力量，却不需要良好的语言表达力量。下表是国外一些学校在对同学进行职业指导时常接受的职业力量倾向的成套测验中的一部分。此表虽不肯定完全符合中国国情，却可以由此大致了解有关职业的力量倾向要求。部分职业与其所需职业力量的标准职业一般学习力量语言力量算术力量空间谈判力量形态知觉书写力量运动协调手指机敏手的灵活建筑师律师医生护士演员秘书统计员服务员驾驶员纺织工机床工裁缝强强强较强较强一般一般一般一般较弱一般一般强强强较强较强一般一般一般一般较弱较弱一般强一般较强一般较弱一般较弱较弱较弱较弱较弱较弱强较弱强一般一般较弱较弱较弱一般较弱一般一般较弱较弱较强一般较弱一般一般较弱一般一般一般一般一般一般一般一般较弱较强较强较弱弱弱较弱较弱一般较弱较强一般较弱一般一般一般一般一般一般一般一般较弱较强一般较弱一般一般较弱一般一般较弱较强一般较弱较强一般较弱一般较弱一般一般一般一般一般影响职业生涯的环境因素(1)社会环境①经济进展水平在经济进展水平高的地区，企业相对集中，优秀企业也比较多，个人职业选择的机会就比较多，因而就有利于个人职业进展；反之，在经济落后地区，个人职业进展也会受到限制。②社会文化环境包括教育条件和水平、社会文化设施等。在良好的社会文化环境中，个人能受到良好的教育和熏陶，从而为职业进展打下更好的基础。③政治制度和氛围政治和经济是相互影响的，政治不仅影响到一国的经济体制，而且影响着企业的组织体制，从而直接影响到个人的职业进展；政治制度和氛围还会潜移默化地影响个人的追求，从而对职业生涯产生影响。④价值观念一个人生活在社会环境中，必定会受到社会价值观念的影响，大多数人的价值取向，甚至都是为社会主体价值取向所左右的。一个人的思想进展、成熟的过程，其实就是认可、接受社会主体价值观念的过程。社会价值观念正是通过影响个人价值观而影响个人的职业选择。(2)组织环境①企业文化前面我们已经提到过，企业文化打算了一个企业如何看待她的员工，所以，员工的职业生涯，是为企业文化所左右的。一个主见员工参与管理的企业明显比一个独裁的企业能为员工供应更多的进展机会；渴望进展、追求挑战的员工也很难在论资排辈的企业中受到重用。② 管理制度 档案管理制度下载食品安全管理制度下载三类维修管理制度下载财务管理制度免费下载安全设施管理制度下载 员工的职业进展，归根到底要靠管理制度来保障，包括合理的培训制度、晋升制度、考核制度、奖惩制度等等。企业价值观、企业经营哲学也只有渗透到制度中，才能得到切实的贯彻执行。没有制度或者制度定得不合理、不到位、员工的职业进展就难以实现，甚至可能流于空谈。③领导者素养和价值观一个企业的文化和管理风格与其领导者的素养和价值观有直接的关系，企业经营哲学往往就是企业家的经营哲学。假如企业领导者不重视员工的职业进展，这个企业的员工也就没有期望了。(3)经济环境职业生涯影响因素的关系可概括为：知己、知彼、选择。知己：性格爱好特长智能情商气质价值观知彼：组织环境企业文化管理制度领导者素养和价值观政治环境社会环境经济环境选择：职业选择路线选择目标选择行动措施什么是职业生涯成功职业生涯成功是个人职业生涯追求目标的实现。职业生涯成功的含义因人而异，具有很强的相对性，对于同样的人在不同的人生阶段也有着不同的含义。每个人都可以，也应当对自己的职业生涯成功进行明确界定，包括成功意味着什么，成功时发生的事和肯定要拥有的东西、成功的时间、成功的范围、成功与健康、被承认的方式、想拥有的权势和社会的地位等。对有些人来讲，成功可能是一个抽象的、不能量化的概念，例如觉得开心。在和谐的气氛中工作，有工作完成后的成就感和满足感。在职业生涯中，有的人追求职务晋升，有的人追求工作内容的丰富化。对于年轻员工来说，职业生涯的成功“易应在其工作上建立满足感与成就感，而不是一味地追求快速晋升；在工作设计上，设法扩大其工作内容，使工作更具挑战性”。职业生涯成功能使人产生自我实现感，从而促进个人素养的提高和潜能的发挥。职业生涯成功与否，个人、家庭、企业、社会判定的标准都存在肯定的差异。从现实来看，职业生涯成功的标准与方向具有明显的多样性。目前大家共识的有五种不同的职业生涯成功方向：进取型——使其达到集团和系统的最高地位。平安型——追求认可、工作平安、敬重和成为“圈内人”。自由型——在工作过程中得到最大的把握而不是被把握。攀登型——得到刺激、挑战、冒险和“擦边”的机会。平衡型——在工作、家庭关系和自我进展之间取得有意义的平衡，以使工作不至于变得太耗精力或太乏味。职业生涯成功的标准也具有多样性。国外一些学者在对多种公司的经理和人事专家进行调查后，依据他们的自我意识，系统地阐述了四种职业生涯成功的标准：一些人将成功定义为一种螺旋型的东西，不断上升和自我完善(攀登型)。一些扎实的人需要长期的稳定和相应不变的工作认可(平安型)。还有一些是临时的——他们视成功为经受的多样性(自由型)。直线型的人视成功为升入企业或职业较高阶层(进取型)。学者们假设这些职业生涯观念来自于个人的思维习惯、动机和决策类型，并成为指导人们长期职业生涯选择的依据。职业生涯成功与家庭生活之间也有着格外亲密关系。个人与家庭进展遵循着并行进展的规律关系，职业生涯的每阶段都与家庭因素息息相关，或协调或冲突。职业生涯与家庭的责任之间的平衡，对于年轻雇员特殊是女性雇员尤为重要。每个人在社会生命周期中都扮演着多种社会角色，“但我们作为子女、父母的角色是不行逆的。我们能放弃一项职业，却不能放弃这些角色。相反，我们要设法完成这些角色”。因此，家庭成员的意见对雇员的工作成效有重大影响。要对职业生涯成功进行全面的评价，必需综合考虑个人、家庭、企业、社会等各方面的因素。有人认为职业生涯成功意味着个人才能的发挥以及为人类社会做出贡献，并认为职业生涯成功的标准可分为“自我认为”、“社会承认”和“历史判定”。对于企业管理人员来说，依据其人际关系范围，可以将其职业生涯成功标准分为自我评价、家庭评价、企业评价和社会评价四类评价体系，如表所示。假如一个人能在这四类体系中都得到确定的评价，则其职业生涯必定成功无疑。职业生涯成功评价体系评价方式评价者评价内容评价标准自我评价本人自己的才能是否充分施展；对自己在企业进展、社会进步中所做的贡献是否满足；对自己的职称、职务、工资待遇等方面的变化是否满足；对处理职业生涯进展与其他人生活动的关系的结果是否满足。依据个人的价值观念及个人的学问、水平、力量家庭评价父母、配偶、子女等家庭成员是否能够理解和确定是否能够赐予支持和挂念依据家庭文化企业评价上级、平级、下级是否有下级、平级同事的观赏是否有上级的确定和表彰是否有职称、职务的晋升或相同职务责权利范围的扩大是否有工资待遇的提高依据企业文化及其总体经营结果社会评价社会舆论社会组织是否有社会舆论的支持和好评是否有社会组织的承认和嘉奖依据社会文明程度、社会历史进程由于职业生涯成功方向和标准的多样性，企业应依据员工的具体状况制定共性化的职业生涯开发与管理战略，这是对雇员人格价值的敬重；同时，企业也应依据自身的特点制定职业生涯开发与管理工作的战略目标和措施。通过两者之间的平衡，找到企业进展和个人进展之间的最佳结合点，促进企业和雇员的共同进展。各种职业生涯规划的关系一个人的职业生涯是一个很长期的过程，所以应有一个整体的职业生涯规划，但整个人生职业生涯规划是一个笼统的概念，很难具体的实施。比如，你制定一个人生职业生涯规划，要成为一个把握上亿资产公司的总经理。为了达到这个目标，你就要把这个规划分成几个中等的规划，如什么时候成为一个部门的主管，什么时候成为一个部门的经理，然后再把这些规划进行进一步的细分，把它分解为直接可操作的具体方案，如为了达到总经理的要求，攻读MBA工商管理硕士学位，丰富管理理论学问，从事不同的职业，丰富各个业务流程等等。这样我们就可以把整个人生职业生涯规划分成几个长期的规划，长期的规划再分成几个中期的规划，中期规划再分成几个短期的规划，一步一步来实现它。制定职业生涯规划的步骤自我评估自我评估是对自己做出全面的分析，主要包括对个人的需求、力量、爱好、性格、气质等等的分析，以确定什么样的职业比较适合自己和自己具备哪些力量。组织与社会环境分析组织与社会环境分析是对自己所处的环境的分析，以确定自己是否适应组织环境或者社会环境的变化以及怎样来调整自己以适应组织和社会的需要。短期的规划比较留意组织环境的分析，长期的规划要更多地留意社会环境的分析。评估与反馈制定教育培训方案选择职业生涯路线选择职业确定职业生涯目标自我评估：职业进展阶段职业倾向共性心理特征生涯机会评估社会因素分析：政治环境经济环境社会环境组织因素分析：组织特征组织进展战略人力资源需求生涯机会的评估生涯机会的评估包括对长期的机会和短期的机会的评估。通过对社会环境的分析，结合本人的具体状况，评估有哪些长期的进展机会；通过对组织环境的分析，评估组织内有哪些短期的进展机会。通过职业生涯机会的评估可以确定职业和职业进展目标。职业生涯目标的确定职业生涯目标的确定包括人生目标、长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对应。一般，我们首先要依据个人的专业、性格、气质和价值观以及社会的进展趋势确定自己的人生目标和长期目标，然后再把人生目标和长期目标进行分化，依据个人的经受和所处的组织环境制定相应的中期目标和短期目标。制定行动方案在确定以上各种类型的职业生涯目标后，就要制定相应的行动方案来实现它们，把目标转化成具体的方案和措施。这一过程中比较重要的行动方案有职业生涯进展路线的选择，职业的选择和相应的教育和培训方案的制定。评估与反馈在人生的进展阶段，由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在，会使我们与原来制定的职业生涯目标与规划有所偏差，这时需要对职业生涯目标与规划进行评估和做出适当的调整，以更好地符合自身进展和社会进展的需要。职业生涯规划的评估与反馈过程是个人对自己的不断生疏过程，也是对社会的不断生疏过程，是使职业生涯规划更加有效的有力手段。职业生涯目标规划方式职业生涯目标规划，应从一生的进展写起，然后分别定出十年方案，五年、三年、一年方案，以及订出一月、一周、一日的方案。方案定好后，再从一日、一周、一月方案实行下去，直至实现你的一年目标、三年目标、五年、十年目标。定出将来进展目标：今生今世，你想干什么?想成为什么样的人?想取得什么成就?想成为哪一专业的佼佼者?把这些问题确定之后，你的人生目标也就确定了。定出今后十年的大计。二十年方案太长，简洁令人泄气，十年正合适，而且十年功夫足够成就一件大事。今后十年，你期望自己成为什么样子?有什么样的事业?将有多少收入，方案哪些家庭固定资产投资?要过上什么样的生活?你的家庭与健康水平如何?把它们认真地想清楚，一条一条地方案好，记录在案。定出五年方案：定出五年方案的目的，是将十年大计分阶段实施。并将方案进一步具体、具体，将目标进一步分解。定出三年方案：俗话说，五年方案看头三年。因此，你的三年方案，还要比五年方案更具体、更具体。由于方案是你的行动准则。定出明年方案：定出明年的方案，以及实现方案的步骤、 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 与时间表。务必具体、切实可行。假如从现在开头制定目标，则应单独定出今年的方案。下月方案：下月方案应包括下月方案做的工作，应完成的任务、质和量方面的要求，财务上收支，方案学习的新学问和有关信息，方案结识的新伴侣等等。下周方案：方案的内容与上述6相同。重点在于必需具体、具体、数字化，切实可行。而且每周末提前方案好下周的方案。明日方案：取最重要的三件至五件事，按事情轻重缓急，按先后挨次排好队，明日按方案去做。可以避开“捡了芝麻，丢了西瓜”。职业生涯规划应遵循的原则实事求是精确     的自我生疏和自我评价是制定个人职业方案的前提。要切实可行首先，个人的职业目标肯定要同自己的力量，个人特质及工作适应性相符合，一个学历不高又无专业特长的职员，却一心想进入管理层，在现代企业中明显不切实际。其次，个人职业目标和职业道路确定，要考虑到客观环境条件。例如，在一个论资排辈的企业里，刚毕业的高校生就不宜把担当重要管理工作确定为自己的短期职业目标。个人职业方案目标要与企业目标协调全都职员是借助于企业而实现自己的职业目标的，其职业方案必需要在为企业目标奋斗的过程中实现。离开企业的目标，便没有个人的职业进展，甚至难以在企业中立足。所以，职员在制定自己的方案时，要与企业目标协调全都。职业生涯开发与管理模式基本条件社会企业一般环境许可个人以人为本的管理职业生涯进展愿望教育培训实施：管理人员伦理理念心情智力、沟通激励力量制定教育培训方案制定职业生涯规划确认目标及目标分解征求各角色意见评价中心、测评潜能确定职业方向及预定目标共同争辩、达到共识争辩公布：企业基本状况分析、社会经营环境分析、企业进展战略、组织结构进展规划、各类人员需求方案、职务指南、替代方案确认共同进行职业生涯开发与管理的人员名单共同争辩、达到共识制定公布：职业生涯开发与管理的宗旨、原则、程序，主要文件、表格设立职业生涯委员会三者基本条件具备可以进行职业生涯开发与管理职业生涯开发续前页最终结果制造进展、各种贡献自我实现、职业生涯成功管理人员伦理理念心情智力、沟通激励力量由职业锚确定最佳贡献区再制定职业生涯规划职业生涯会谈职业生涯全面评价非职务变动进展职务变动进展职业生涯进展仪式调整职业生涯规划职业生涯年度会谈合作者赏析全员评定在组织中实现职业生涯目标进行任职仪式个人职业生涯年度总结任职预备供应职务、建议设置职务职业生涯管理评估工具（仅供参考）：附件1职业锚（职业倾向）自我评价测试问卷概念提示：职业锚：就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和进展自己的职业时所围绕的中心。一个人对自己的天资和力量、动机和需要以及态度和价值观有了清楚的了解之后，就会意识到自己的职业锚到底是什么。1．你在高中时期主要对哪些领域比较感爱好(假如有的话)?为什么会对这些领域感爱好?你对这些领域的感受是怎样的?高中对，物理化学等理科（本能），还有就是管理和信息询问等才智学科（爱好）。2．你在高校时期主要对哪些领域比较感爱好?为什么会对这些领域感爱好?你对这些领域的感受是怎样的?计算机技术（专业，爱好），管理，经济（爱好，古怪   ）。3．你毕业之后所从事的第一种工作是什么?(假如相关的话，服役也算在其中。)你期望从这种工作中得到些什么?程序员。计算机专业学问。4．当你开头自己的职业生涯的时候，你的抱负或长期目标是什么?这种抱负或长期目标是否曾经消灭过变化?假如有，那么是在什么时候?为什么会变化?5．你第一次换工作或换公司的状况是怎样的?你期望下一个工作能给你带来什么?6．你后来换工作、换公司或换职业的状况是怎样的?你怎么会做出变动打算?你所追求的是什么?(请依据你每一次更换工作、公司或职业的状况来回答这几个问题。)7．当你回首自己的职业经受时，你觉得最令自己感到开心的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到开心?8．当你回首自己的职业经受时，你觉得最让自己感到不开心的是哪些时候?你认为这些时候的什么东西最令你感到不开心?9．你是否曾经拒绝过从事某种工作的机会或晋升机会?为什么?10．现在请你认真检查自己的全部答案，并认真阅读关于五种职业锚(管理型、技术或功能型、平安型、制造型、自治与独立型)的描述。依据你对上述这些问题的回答，分别将每一种职业锚赐予从1～5之间的某一分数，其中1代表重要性最低；5代表重要性最高。管理型_____4___________技术或功能型_____4__________平安型________3__________．制造型_________4___________自主与独立型______5____________技术或功能型职业锚具有较强的技术或功能型职业锚的人往往不情愿选择那些带有一般管理性质的职业。相反他们总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断进展的职业。管理型职业锚有些人则表现出成为管理人员的猛烈动机，“他们的职业经受使得他们信任自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要力量以及相关的价值倾向。”必需担当较高责任的管理职位是这些人的最终目标。当追问他们为什么信任自己具备获得这些职位所必需的技能的时候，很多人回答说，他们之所以认为自己有资格获得管理职位，是由于他们认为自己具备以下三个方面的力量：(1)分析力量(在信息不完全以及不确定的状况下发觉问题、分析问题和解决问题的力量)；(2)人际沟通力量(在各种层次上影响、监督、领导、操纵以及把握他人的力量)；(3)情感力量(在情感和人际危机面前只会受到激励而不会受其困扰和减弱的力量以及在较高的责任压力下不会变得无所作为的力量)。制造型职业锚有些人在毕业之后渐渐成为成功的企业家。这些人都有这样一种需要：“建立或创设某种完全属于自己的东西——一件署着他们名字的产品或工艺、一家他们自己的公司或一批反映他们的成就的个人财宝等等。自主与独立型职业锚有些人在选择职业时好像被一种自己打算自己命运的需要所驱使着，他们期望摆脱那种因在大企业中工作而依靠别人的境况，由于，当一个人在某家大企业中工作的时候，他或她的提升、工作调动、薪金等诸多方面都难免要受别人的摆布。这些毕业生中有很多人还有着猛烈的技术或功能导向。然而，他们却不是到某一个企业中去追求这种职业导向，而是打算成为一位询问专家，要么是自己独立工作，要么是作为一个相对较小的企业中的合伙人来工作。具有这种职业锚的其他一些人则成了工商管理方面的教授、自由撰稿人或小型零售公司的全部者等等。平安型职业锚还有一少部分人极为重视长期的职业稳定和工作的保障他们好像比较情愿去从事这样一类职业：这些职业应当能够供应有保障的工作、风光的收入以及牢靠的将来生活。这种牢靠的将来生活通常是由良好的退休方案和较高的退休金来保证的。对于那些对地理平安性更感爱好的人来说，假如追求更为优越的职业，意味着将要在他们的生活中注入一种不稳定或保障较差的地域因素的话——迫使他们举家搬迁到其他城市，那么他们会觉得在一个生疏的环境中维持一种稳定的、有保障的职业对他们来说是更为重要的。对于另外一些追求平安型职业锚的人来说，平安则是意味着所依托的组织的平安性。他们可能优先选择到政府机关工作，由于政府公务员看来还是一种终身性的职业。这些人明显更情愿让他们的雇主来打算他们去从事何种职业。附件2：   　　   　　管理人员力量评价表力量分类力量要求个人力量程度得分分析力量有力量对一个形势或工作的组成因素进行论证，并能分析出其中的连接关系。1、较差2、一般3、良好综合力量有力量将不同的组成部分综合在一起，并对其优势成分进行论证说明。1、较差2、一般3、良好猜测力量有前瞻力量，有远见，并有力量制定战略性方案，组织先行工作。1、较差2、一般3、良好决策力量有依据不全面的信息分析、评价、选择并做出最终的决策和担当风险的力量。1、较差2、一般3、良好规划力量有力量对所定目标进行论证说明，确定重点，制定行动方案，最终达到目的。1、较差2、一般3、良好领导力量有力量确定目标，让人接受一种观点、一个方案，或一项行动方案。进行组织落实，确定检验标准及范围，并有力量对工作进行追踪。1、较差2、一般3、良好组织力量有力量设计一个组织机构，制定目标、工作方法和相关制度，并组织实施。1、较差2、一般3、良好落实力量具有正确传达上级指示、核定行动方案、制定具体的落实方案的力量。1、较差2、一般3、良好先行活动力量有力量明确制定工作目标，并有力量制造实现工作目标的各种条件。1、较差2、一般3、良好授权力量有力量将一项具体的任务授权给另一位同事或下属完成。1、较差2、一般3、良好参与力量有力量参与到相关工作中去。1、较差2、一般3、良好沟通力量有力量说明自己的意见，观看别人的反映，倾听别人的意见，对其意见进行整理，做好协调统一工作。1、较差2、一般3、良好适应力量在变化的形势中，面对不同的对手，仍能把握住方向，制造巨大的效益。1、较差2、一般3、良好谈判力量身处冲突的形势环境中，有力量论证自己的意见，分析对方的观点，并找到协调的方法。1、较差2、一般3、良好坚持力量尽管存在着困难和障碍，但有力量落实一项长期的方案。1、较差2、一般3、良好责任力量全身心的投入落实所定目标的工作中，以独立的意识面对形势，具有行使权利、独立管理自己工作范围的力量。1、较差2、一般3、良好创新力量有力量结合实际想象出新的解决问题的方法。1、较差2、一般3、良好检验力量有力量对工作结果进行评价，检验其是否与预期需达到的目标的要求相符，并具有传达评价、更正或弥补工作结果与目标之间差距的力量。1、较差2、一般3、良好伦理力量有自觉的依据正确的伦理观念，处理企业内外部各方面利益关系的力量。1、较差2、一般3、良好心情把握力量了解自己和他人的心情，有力量把握自己和他人的不良或极端的心情。1、较差2、一般3、良好激励力量有在挫折或平凡中使自己和他人保持乐观性的力量。1、较差2、一般3、良好学习力量有依据工作要求主动向书本、向他人、向自己学习的力量。1、较差2、一般3、良好个人总分评价说明：此评价表将管理力量划分为22项，将个人力量程度分成三级，依据被评价者的层级与侧重点不同可选择不同的力量项进行组合评估。附件3：职业满足度测试测试说明：要选择一种适合自己的职业，有很多因素的限制。这里我们所能做到的是，确认你对你目前的职业是否满足。以下每题的三个答案都有确定的分值，请你回答完以后合计总分值，然后对比结果。测试题目：1．你工作时看表吗?A．不断的看（1分）B．不忙的时候看（3分）C．不看（5分）2．到了星期一早晨：A．你情愿回到单位去（5分）B．你渴望摔伤腿而住进医院（1分）C．开头觉得牵强，过一会就想回到单位去上班（3分）3．一天快结束时，你感觉如何?A．疲乏不堪，全身不舒适（3分）B．为能维持生活而感到兴奋（1分）C．有时感到累，但通常很满足（5分）4．对自己的工作忧虑吗?A．间或（5分）B．从来没有（3分）C．经常（1分）5．你认为你的工作：A．对你来说是大材小用（1分）B．使你很难胜任（3分）C．从没想过要做这份工作（5分）6．你对自己的工作：A．不厌烦(5分)B．感爱好，但有困难(3分)C．厌烦(1分)7．你用多少时间打电话或做些与工作无关的事?A．很少一点时间（5分）B．在个人生活遇到麻烦时用一些（3分）C．很