杨式太极刀

杨式太极刀 杨式太极刀又称十三势刀，是杨家太极拳械中的著名器械之一，它是以太极拳的 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 、要求、风格、特点和应用来进行 培训 焊锡培训资料ppt免费下载焊接培训教程 ppt 下载特设培训下载班长管理培训下载培训时间表下载 的刀术。该刀法刀式不多，但式式均能使用，化人攻人尤为神妙，有砍、剁、_戳、划、刮、撩、扎、捋、劈、缠、扇、拦、滑等十三字块和砍、剁、刺、扎、戳、豁、撩、腕八种刀诀。杨式太极刀颇为深奥，可惜迄今得正传的太少了。杨式太极刀保持了刀术套路矫健，勇猛的特色，但又刚中寓柔，柔中寓刚，其动作速度柔和平稳，行云流水，动作劲力内劲饱满，刚柔相济，动作气势中正舒展，敏捷轻灵，动作衔接进退相随，开合相接，适合大众学练和养生健身的需要，符合竞赛的规范化要求。 一、杨式太极刀概述 杨式太极刀和太极剑一样，是由太极拳发展而来的，具有太极拳练习的一般特点和要求。但是，太极刀和太极剑也有区别，如“剑重轻灵，刀求稳重“，“刀如猛虎，剑似飞凤”，“刀走黑，剑走青”（即刚猛与轻灵之别）等说法。太极刀较为威猛，而太极剑更显潇洒，在手法和运用方面也有区别。如太极刀与太极拳、剑的运动，都是圈，而刀法运行的圈，“缠头过脑”为其突出特点。缠头刀，即手举过头，刀尖下垂，刀背从肩外贴脊背向身后缠绕。 过脑刀是举刀高过头，或转身，或转刀，使刀从头顶绕过，但刀背不贴脊背。缠头过脑，攻防兼备，配合腰功，能使出几倍于手臂的力量。和太极剑相比，太极刀作为健身和陶冶性格的手段，不如太极剑那么普及，但其技击威力较强，在冷兵器时代，刀的运用比剑广泛，故而为习武之重要器械。 太极刀的形状、尺寸、选材、制作，都有一定要求。就形状而言，有实用刀和练习刀两类。 “实用刀”，即古代战场使用及练武之人防身手，多为椭圆盘形，故称“刀盘”，也有其它形状的。 据说，杨家过去所用太极刀，都是环首的实用刀，特别是杨澄甫先师，通过对倭刀（日本刀）的使用后，对实用刀进行了改革实验，将护手做成S形（或如意形），下部向后弯曲，保护手指，上部向前弯曲，可用大拇指按住护手增大劈砍力度，也可挡住对方刀刃并施以弯折之力。 “练习刀”，即用于学习、 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 演或健身的刀，木制、刚制均可。其形制，可以和实用刀一样，但是为了增强观赏效果，现多用刀身较宽而扁薄轻巧的钢制表演刀，弹性好，挥舞发力时，刀尖可抖动有声，闪光悦目，用于格斗，则显软薄。 护手亦称“刀盘”“刀格”，刀端亦称“刀首”，有环者即称“刀环”。端部装饰物一般为彩绸，称为“抹头”，亦称“刀袍”。实用刀各部位的名称与此类似。 太极刀亦称“十三刀”，是以十三字刀法命名，或者说杨式太极刀的套路用十三句歌诀贯穿，其意都是附和八卦五行之数。对于刀法的叙述，说法不一，有的则不止十三字。兹列出以下几种： 砍、剁、刬、截、刮、撩、扎、捛、劈、缠、搧、拦、滑。（陈炎林《太极拳刀剑杆散手合编》） 砍、剁、劈、截、撩、扎、刺、缠、扇、拦、滑、划、刮。（杨振铎《中国杨氏太极》） 砍、剁、劈、搠、扇、刮、推、撩、挡、架、捛、拦、滑。（蒋玉堃传，张金普整理《健身太极刀》） 砍、剁、撩、撇、刮、扎、搧、捛、截、滑、划、刬、缠。（宋志坚《太极拳学》） 劈、砍、剁、截、挑、撩、椎、扎、托、切、抹、斩、带、拦、扫。（傅钟文传《杨式太极拳、刀、剑资料汇编》） 劈、砍、劀、截、挑、撩、推、扎、托、切、抹、斩、挂、带、拦、扫。（谢秉中《中国太极拳的学与术》） 二、杨式太极刀动作名称顺序 杨式太极刀的传授，其动作顺序都是用歌诀贯穿。目前流传的主要有两种，一种是较早期的套路，见陈炎林著《太极拳刀剑杆散手合编》，共16句歌诀；一种是目前流传较广的套路，见傅钟文《太极刀》（1959年）、杨振铎《杨氏太极拳•剑•刀》（1992年）、扎西《杨氏传统太极剑•刀》（2000年）等，共 13句歌诀。现将歌诀分述如下，其中“太极刀诀一”取自陈炎林著，“太极刀诀二“取自傅钟文著。 太极刀诀（一） 七星跨虎意气扬，白鹤晾翅暗腿藏。 风卷荷叶隐叶底，推窗望月偏身长。 左顾右盼两分张，玉女穿梭应八方。 狮子盘球向前滚，开山巨蟒转身行。 左右高低蝶恋花，转身捛撩如风车。 二起脚来打虎势，鸳鸯腿发半身斜。 顺手推舟鞭作篙，翻身分手龙门跳。 力劈华山抱刀势，卞和携石凤回巢。 太极刀诀（二） 七星跨虎交刀势，腾挪闪展意气扬， 左顾右盼两分张，白鹤展翅五行掌， 风卷荷花叶内藏，玉女穿梭八方势， 三星开合自主张，二起脚来打虎势， 披身斜挂鸳鸯脚，顺手推舟鞭作篙， 下势三合自由招，左右分水龙门跳， 卞和携石凤还巢。 关于歌诀二，“万县兴隆街“的《太极拳功解》所载《太极刀诀》，及杨振铭、曾昭然、董英杰所传，最后都加了”吾师留下四刀赞，口传心授不妄教“两句。沈寿先生在“吾师留下四刀赞”前面又加“宝刀舞罢神逍遥”一句，成十六句，以图对偶。李雅轩所传，或在第三句前加“吞吐含花龙行势”一句成十四句，以图对偶，或在此十四句之后再加“吾师留下此刀赞，口传心授不妄教”成十六句。 杨澄甫弟子蒋玉堃，亦得杨班侯弟子龚润田传授，所传太极刀，与陈炎林所著近似，自编《太极刀单练帮学歌》四十句，基本上包括了陈炎林所传歌诀的十六句，兹从略。 太极刀的套路，陈炎林所传为32式，蒋玉堃传为38式，每式有动作名称。杨振铎、傅钟文、赵斌所传，皆按“歌诀二”的十三句话分解动作，不另列动作名称。有些传人如杨振铭、李雅轩、曾昭然等，为了便于教学，将十三句话又分解为若干动作名称。但是，太极刀的动作名称，不象太极剑那么成熟。另外，沈寿先生还自编了《太极十三刀》九路八十一式。 三、杨式太极刀对练 关于太极刀对练，杨氏传有太极刀用法的《四刀赞》及《十二法》。此外有傅钟文传《杨式太极刀实用假设练习》，蒋玉堃传《太极刀对打》。宋志坚传《太极对刀》等，兹列其名称如下。 四刀赞（亦名《四刀用法》） 斫剁， 刬（铲）， 截割 ， 撩腕 十刀法（亦名《刀法应用谱》） （1）劈肩 （2）里剁腕 （3）扎腹 （4）外截腕 （5）刺腰 （6）外剁腕 （7）割喉 （8）上截腕 （9）砍腿 （10）下截腕 杨式太极刀实用假设练习（傅钟文传） 预备势：甲乙持刀对立 （1）甲进步劈肩，乙闪身里剁腕 （2）乙上步扎腹，甲提刀外截腕 （3）甲进步刺腰，乙抡刀外剁腕 （4）乙进步割喉，甲推刀上截腕 （5）乙披身砍腿，甲提步下截腕收势：甲乙提膝抱刀收势。 至於剑道 双手剑早在春秋战国就有了,其特点为,大开大合,利於战阵(去看漫画:天界无限:黄展鸣画),但变化不易,不适合一般民间一对一的击技,因此一直到唐朝时以门派的形式传过去後,就被淘汰了,(国术杂志:力与美:第130期)至於剑道的技巧方面,他们注重的是:在敌人砍到我前,先砍倒敌人:因此他们注重的是速度,完全攻击,并不防守,以跟敌人同归於尽的气势,一刀杀掉对方,所以他们不需要技巧,而且双手剑传到日本时,他们只学到了型式,并没学到最重要的,也就是腰的运用,因此,剑道用的是手臂肌肉的力量,而不是像中国武术,以腰部的离心力的力量,所以日本刀会那麽薄,不是技术好,而是太重他们拿不动,一把标准武士刀,重1200公克,而中国单刀则是3.5公斤,要是武士刀太重,很容易在停刀时伤手. 至於剑道与苗刀的差别,在於苗刀有用腰部的力量与反手刀,挥砍时有直劈也横扫,而武士刀则因为腰部固定不动,所以是以直劈为主,而且劈砍时,上手前推,下手微往後收,以杠杆力矩方式旋转,这时会有两个旋转中心,因此剑道的速度很快,缺点为,要砍第二刀时,要先回刀再砍,中国刀则是反手刀,因此不必回刀, 至於抗战刀法有三种说法 1,大刀王五的鬼头刀法,请去找电影:一刀倾城:里面王五那把鬼头刀厚达1公分以上 2,抗战时期,中国政府除了聘请着名武术家教授中国刀法,还由从日本士官学校毕业的军官传授日本式劈刺,并且研究专门对付剑道的招式 3,苗刀刀法 顺带一提,日本武士刀遇到国军冯玉祥的大刀队之所以会死的那麽惨,是因为日本武士刀只砍人,而大刀队则是人也砍,刀也砍,当时大刀一把重达20斤,也就是12公斤,是武士刀的十倍,武士刀根本承受不了 而且当时大刀队之狠,专砍人头,因而当时日本兵吓的还曾在钢盔上装护颈(在奇摩打:大刀队:里面一篇文章有提到,好像在十多页的样子.)日本武士刀，的确有它优秀的一面，但是这是以牺牲另一方面性能为代价的。它的 材料 关于××同志的政审材料调查表环保先进个人材料国家普通话测试材料农民专业合作社注销四查四问剖析材料 其实就是现在金属学上的高碳钢，非常容易氧化，易于锈蚀，您看日本武士有事没事拿块白布擦来擦去的，那不是摆酷，是没办法，太容易生锈了。 杨氏太极枪 杨式太极枪，亦称太极杆。据说，杨家本来练的是太极大枪，因为杨班侯自幼好斗，其母怕他闯祸，把枪头卸掉，从此变为太极杆，杆法就是枪法。但后人多以抖杆、黏杆增强功力和练习攻防，故而太极杆也成为杨家创造的一种专用器械。在有关著作及歌诀中，杆与枪的名称并用。 　　另有一种说法，杆法包含枪法和戟法，装上枪头即为枪，装上戟头则为戟，见后述。或言太极杆亦称“太极棍”，然以通常概念，棍较短，两端较为对称，与杆不类，用法亦有别。 　太极杆的材质 　　以白腊木制造者为佳，性韧而坚实，弹性好，久用可发紫红光彩，故而太极杆亦称“白腊杆”。细端为杆头，粗端（手握的一端）为杆尾。要尽量选择笔直、头尾粗细差别不大者。杆的长度，常例为七尺五寸，亦可视个人情况增减。功力强者，可舞动两丈开外的杆子。相传最好的杆子，长过丈三，两根成对，下部三尺无节，三尺以上所有苞节均阴阳对称。此种产品今已罕见。 太极枪的练法 太极杆的练法 　　分单人用功法和双人对练法两类。单人用功法，最基本的就是“”抖杆，或称“扎杆”、“捅杆”。杨澄甫《太极拳使用法》所传，仅有二式，一搠一扣，都要发劲。要求周身之劲直达杆头，发出之劲，使杆身从尾部起，直抖动至杆头。有人比喻说，劲力“犹如水银装于管中，发可至首，收可至尾”。功力强着，可将对方近身器械抖掉，或将对方连人带枪逼出丈外。 太极杆之双人对练法，亦称“黏杆”、“扎杆”、“缠枪”等。主要练习粘黏劲，为杆法应用之基础。分“双人平圆黏杆”“双人立圆黏杆”、“双人活步沾黏四杆”、“双人活步沾黏十三杆”等，双人用杆子互相攻防，互发互化，连续不断，类似太极拳的推手散手练习。黏杆功夫练习愈深，两杆相遇圆圈愈小，两杆接触，毫无声息。功夫浅者，则圆圈大，且有棱角，两杆常有相击有声。 太极杆亦称“十三杆”或“十三枪”，其意有两个方面，或有两种说法。 　　①用十三个字表示太极杆的技法，也就是“太极杆十三字诀”。如 　　开、合、崩、点、劈、扎、拨、撩、缠、带、滑、截、挑。见陈炎林《太极拳刀剑杆散手合编》。 　　开、截、合、劈、挑、扎、撩、拨、滑、带、崩、缠、点。见宋志坚《太极拳学》下册。 　　②把太极枪的动作归纳为十三种，称“太极粘黏十三枪”或“太极枪十三法”。这些动作，是技法，也是练法或者套路，说法也不一。杨澄甫《太极拳使用法》的记载如下： 　　太极粘黏十三枪 　　四散枪 粘黏四枪 掷摔四枪 缠枪一路 　　何谓“四散枪”？《太极拳使用法》有《太极散枪名称》和《太极散枪解》如下： 　　太极散枪名称 　　第一枪：怪蟒钻窝 第二枪：仙鹤摇头 　　第三枪：鹞子擒雀 第四枪：燕子穿帘 　　太极散枪解 　　第一枪：分心就刺似怪蟒 　　第二枪：仙鹤摇头斜刺膀 　　第三枪：鹞子扑雀刺足式 　　第四枪：飞燕投巢刺面上 　　何谓“粘黏四枪”，《太极拳使用法》没有名目，只有图解，由图解可见，“粘黏四枪”与“四散枪”类似，都是以“刺”为主的双人攻防练习。 　　所谓“掷摔四枪”，其名称为“采、挒、掷、铲”，有图解，它主要是对于“刺”的防御反攻之法。以 “采枪”护胸，“挒枪”护腿，“掷枪”护肩，“铲枪”护喉。 　　“缠枪一路”取粘黏连随之意，以不丢不顶，轻灵缠绕为用，乃千变万化之总理。 　　董英杰在《太极拳释义》中对于十三枪的叙述为： 　　第一枪刺心，第二枪刺腿，第三枪刺膊，第四枪刺喉（以上为粘黏四枪）。 　　第一枪刺心，第二枪刺膀，第三枪刺足，第四枪刺面（以上为四散枪，总上八枪为体）。 　　第一枪采枪，第二枪挒枪，第三枪仍枪，第四枪铲枪（以上四枪为用）。 　　第十三枪为缠（即如司令，万法可用）。 　　傅钟文所传“太极枪十三法” 　　是十三枪连续的双人对练套路，名称依次为：平刺心窝，下刺脚面，斜刺膀尖，上刺咽喉；平刺心窝，斜刺膀尖，下刺脚面，上刺咽喉；挒，掷，崩，劈，缠。 　　李雅轩所传 　　又把“平刺胸口，斜刺膀尖，下刺小腿，上刺咽喉”称为“四粘枪”，把“怪蟒钻心刺心窝，仙鹤摆头刺膀尖，鹞子扑雀刺脚背，飞燕投巢刺面门”称为“四离枪”。 　　李万成所传 　　有《太极十三杆》套路，其名称顺序为：崩一杆，青龙出水，童子拜观音，饿虎扑食，拦路虎，拗步，斜披，风扫梅，中军入队，宿鸟入巢，败势，狸猫扑鼠，手挥琵琶势。 　　除过“十三枪”或“十三法”之外，《太极拳使用法》中还有其它说法，如： 　　“枪分采、挒、靠、去、捋、掷”。 　　单练对练用功纯熟，又变化各种秘法。 　　有三转九花金鸡乱点头（身前后合劲）； 　　遇敌必胜回马枪（败中取胜）； 　　八步赶船追命连环枪（足尖点地）； 　　拔草寻蛇枪（两膀左右分劲）； 　　纷纷瑞雪梨花枪（练此不易）； 　　绞龙摆尾扫地枪（在腿腕）； 　　太上压顶枪（此枪自上而下）； 　　圆转如意枪（从心所欲）。 　　十三枪外变出八枪，用功日久自得之。” 　　“你枪扎，我枪拉，你枪不动，我枪发。 　　你枪来似箭，我枪拨如电。 　　你枪金鸡乱点头，我枪拨草寻蛇也不善。” 　　太极杆和戟的关系 　　陈炎林在《太极拳刀剑杆散手合编》中说：“斯种扎杆，练法用法，含有画戟与大枪二种。近人若以之全为大枪者，实误。”戟，最早是由矛和戈组合而成的一种兵器，后来形制有所变化。下图“方天画戟”是戟的一种常见的重要形制。 　　曾昭然在《太极拳全书》中，介绍了杨澄甫先师对于戟的优缺点的论述。 　　曾昭然说：“澄甫师常答余问，谓戟之长处在易于缠敌之武器，且易占便宜，而对盾尤能发展其效用，因其有回钩，使盾无法防御也。然其短处在头部颇重，如秤砣虽小，可抵衡秤头方面甚大之重量，故两臂膀劲力非甚足，极难使用之并臻于灵活也。太极戟之式及攻守方法大致与太极枪同，所异者缠戟方法耳。其法甚简，只一回钩、一铲戟及一横摆而已。” 此说一目了然，是杨澄甫先师的重要论述之一。曾昭然还在书中介绍了缠戟的三式动作。 太极枪的传人 杨班侯(1837－1892) 　　 又名扬钰。杨式太极拳重要传人之一。河北永年人。自幼随父杨露禅习大极拳，功力过人。后跟武禹襄习太极拳，又得王宗岳《太极拳论》，艺更精进。约在清咸丰六年(公元1856年)，19岁时只身来北京。在淳王府内教授其子侄习武。后在北京新桥香饵胡同设场授徒，因不被时人所识，又没重视其攻防作用，一度被冷漠。后经杨露蝉来京亲临指导，杨式太极拳始传于北京，渐及全国。