2023年高考期间饮食菜谱大全
高考期间饮食菜谱篇一
2.土豆切滚刀块,青椒红椒切滚刀块,西红柿切丁,半个洋葱切块,葱切段,姜去皮拍碎,蒜拍碎;
3.锅中放油,7成热放糖熬化,变金黄后放鸡块翻炒均匀,约3分钟后捞出待用;
4.锅中放油,土豆用油煎3分钟捞出待用;
5.锅中放油,7成热放花椒、干辣椒、豆瓣酱小火炒3分钟,然后大火爆香葱姜蒜,再依次放鸡块,西红柿和番茄酱,土豆,翻炒2分钟;
6.调入少许生抽、料酒,倒适量开水没过菜,煮开改小火炖10-15分钟;
7.最后放入青红椒块和葱头,用盐调味,再炖10分钟左右至汤汁变浓,加胡椒粉后即可出锅。
很大很大一盘,下饭的很!
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