杰出青少年的七个习惯

杰出青少年的七个习惯 第一章 养成习惯习惯的作用 　　第一章养成习惯 　　——习惯不是造就你，就是毁掉你 　　欢迎!欢迎!我叫肖恩，这本书是我写的。不知你是怎么得到它的，是妈妈望子成龙给你买的，还是书名的诱惑让你 破费。不管是什么原因，很高兴它到了你手里。现在你所要做的就是开始阅读。 　　许多青少年都喜欢读书，但我不在此列（虽然我也读过某些世界名著的简译本）。如果你和我一样，很可能正想将 这本书束之高阁。且慢，先听我道来。如果你答应读它，我保证这就像冒险一样好玩。为了有趣，我已经在书里塞满了卡 通、奇思妙想、名人名言以及全球青少年的神奇故事⋯⋯，还有其他惊喜。愿意试试么？ 　　好吧，让我们回到本书上来，它的基础是我爸爸史蒂芬·科威(Stephen R. Covey)几年前写的《高效能人士的七个习 惯》(The 7 Habits of Highly Effective People)。那本书居然成了畅销书。其成功在很大程度上要归功于我和我的弟弟妹妹。 他在我们身上进行了各种心理试验；你看，我们居然成了他的小白鼠了。虽然我得以幸免，但我弟弟妹妹至今患有情感障 碍（当然，这只是个玩笑）。 　　为什么要写这本书？这是因为现在青少年的生活不再悠哉游哉了，生活就像是野蛮丛林。如果我写得还算及格，本 书将像指南针一样帮助你穿越丛林。而且，不像我爸爸的书，那是为成年人写的（有时还真让人昏昏欲睡），而本书是专 为青少年写的，趣味盎然。 　　虽然我已是退休的青少年，但是我清楚记得青少年的感受。我敢发誓，我经常尖叫着在过山车上过瘾。至今我还奇 怪，居然能活下来。我也忘不了七年级时的初恋。当时我爱上了一个名叫尼科尔的小姑娘，就让铁哥儿们克拉尔去告诉她 （不敢自己直接说，所以利用了翻译）。他完成任务回来说：“嘿，肖恩！我告诉尼科尔，你喜欢她。” 　　“她怎么说？”我笑着问道。 　　“她说，喔，肖恩，他好胖！” 　　克拉尔大笑，我真想钻进一个洞里永远不再出来。我发誓一辈子痛恨女孩。好在我的荷尔蒙起了作用，后来我又开 始喜欢姑娘们了。 　　我想，我与其他青少年共同经历过的某些困惑对你也不陌生： 　　“有那么多事情要做，时间总是不够。上学、作业、任务、哥儿们、聚会，还有家庭。我简直被压垮了。救命！” 　　“我跟不上功课，怎么能感觉良好？无论到哪里，总有人比你聪明，比你漂亮，或比你讨人喜欢。我禁不住会想， ‘要是我有她的头发、她的衣服、她的个性、她的男友，那我会多么高兴呀。’” 　　“我的家简直一团糟。如果能摆脱老爸老妈，那我还能过上自己的生活。他们总是那么唠唠叨叨，我永远也不能让 他们满意。” 　　“我明白，我过的生活很糟糕。我陷入了各种各样的烦恼——吸毒、酗酒、滥交。但是一旦和哥儿们在一起，我就 缴械投降了，他们怎么做我就怎么做。” 　　“我又开始减肥了，我想这是今年第五次了吧。我实在希望能有些变化。但我就是无法坚持。每次减肥我都抱着希 望，但总是过不了多久就又以失败告终。现在我觉得简直糟糕透了。” 　　“目前我在学校干得不是很好，如果还不能把分数搞上去，我将永远进不了大学。” 　　“我现在郁郁寡欢，经常感到沮丧，真不知该怎么办。” 　　这些问题都很实际。你无法回避生活，所以我不试图回避。相反，我将给你一套工具，帮你应对生活难题。是什么 ？杰出青少年的七个习惯，或用另一种说法，全球快乐的、成功的青少年所共同拥有的七个性格。 　　现在你可能很想知道这些习惯是什么，那我就告诉你们吧。下面就是这七个习惯以及简短的解释： 　　习惯一：积极处世。对自己的生活负责。 　　习惯二：先定目标后有行动。确认你的使命和生活目标。 　　习惯三：重要的事情要先做。排出优先顺序，首先做最重要的事情。 　　习惯四：双赢的想法。抱着人人都能成功的态度。 　　习惯五：先理解别人，再争取别人理解自己。真心诚意地倾听。 　　习惯六：协作增效。协同工作成就更好的业绩。 　　习惯七：磨刀不误砍柴工。定期让自己得到休整和充电。 　　如上图所示，这些习惯，一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善，可称为“个人的成功”。习惯四、 五、六涉及感情关系和团队工作，可称为“公众领域中的成功”。在成为称职的团队一份子之前，你必须首先完善自己的 个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七，是让自己得到休整恢复和充电更新的习 http://www.PHPget.cn Page 1 杰出青少年的七个习惯 惯。它支持着其他六个习惯。 　　这些习惯看来很简单，难道不是吗？然而，呆会儿你就会看到它们多有威力！一种理解方法是看看它们的对立面是 什么。下面是相反的习惯。 　　问题青少年的七个习惯 　　习惯一：被动反应。将所有问题都归罪于你的老爸老妈、你愚蠢的老师、你讨厌的邻居、你的男友或女友、政府或 者其他什么人或什么事。你自己则是个受害者。你对自己的生活不负任何责任，就像一头牲口那样行动；饿了就吃，谁说 你，你就骂他。如果想做什么你觉得不对的事，尽管让自己去做吧。 　　习惯二：不定目标、不想后果。不做 计划 项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载 ，尽量逃避任何目标。从不考虑将来。干吗要为自己的行动担忧？今日有 酒今日醉。尽管吃喝玩乐，明天？明天我们可能都不在了！ 　　习惯三：重要的事情留待最后去做。生活大事？先别管它！且让我们玩个够：看电视、聊大天、上网、闲逛。家庭 作业？明天再做。大事永远为小事让路。 　　习惯四：争强好胜。生活就是邪恶的竞争。同学在盯着你呢，最好抢在前面先抓住他们的把柄。别让其他人获得成 功；切记，他们的成功就是你的失败。如果眼看着即将失败，一定要把那些讨厌的家伙一起拖下水。 　　习惯五：先夸夸其谈，再假装倾听。生来有嘴，为何不用。一定要大谈特谈，先说你的故事，然后哼哼哈哈，假装 倾听别人的谈话。如果你真想听听他的意见，先把意见告诉他。 　　习惯六：千万别合作。让我们面对现实，其他人都很怪，因为他们不是你。何必要和他们共处。只有狗才需要团队 合作，自己干要强得多。一切自己来。 　　习惯七：把自己累得筋疲力尽。生活这样紧张，根本没时间恢复、没时间提高。不学新知识。不学习、不锻炼。远 离书本、远离大自然、远离一切能激励你的事物。 　　很显然，这些习惯正是招灾邀难的好法子。然而，我们很多人（包括我自己）经常沉溺于其中而不自知。既然如此 ，生活当然有时会让人受不了。 　　习惯究竟是什么？ 　　习惯是我们反复做的动作或事情。但大部分情况下我们根本没意识到有这种习惯。它们是自动起作用的。 　　某些是好习惯，例如： 　　●定期锻炼 　　●事先做计划 　　●尊敬他人 　　某些是坏习惯，例如： 　　●遇事总往坏处想 　　●自卑感 　　●总是怪罪别人 　　某些习惯无所谓好坏，例如： 　　●晚上淋浴 　　●用叉子喝酸奶 　　●浏览杂志时从后向前看 　　由于习惯的不同，它们不是造就你，就是毁掉你。我们怎么做，我们就会变成怎么样的人。正如萨穆尔·斯迈尔 (Samuel Smiles)所说： 　　播种思想，收获行动； 　　播种行动，收获习惯； 　　播种习惯，收获性格； 　　播种性格，收获命运。 　　幸而你比你的习惯要更强大。因此你能改变习惯。例如，试着将你的双臂环抱胸前，看看，哪只手臂在上面?然后 试着反方向（改变手臂的上下位置）环抱一次。很怪，是吗？但如果你连续30天这样反方向环抱双臂，你就不再感觉那么 怪了。你甚至不用想就能做到，你已经养成习惯了。 　　任何时候你都能照着镜子对自己说：“我可不喜欢自己的这个习惯。”你能将一个坏习惯变为好一点的习惯。有时 这并不容易，但总是可能的。 　　本书的主意不一定对你都适用。但是，也没要求你做到完美才能见效。只要不时实践其中一些习惯，就能让你体验 到超出想象的变化。 http://www.PHPget.cn Page 2 杰出青少年的七个习惯 　　七个习惯能帮助你： 　　●控制自己的生活 　　●改善与朋友的关系 　　●做出更明智的决策 　　●更好地与老爸老妈相处 　　●克服不良癖瘾 　　●确认自己的价值、识别生活中的重大事项 　　●办事更经济 　　●增强自信心 　　●自足常乐 　　●平衡地处理学校、工作、朋友及其他事物 　　最后要说的是，这是为你写的书，请用吧。拿出铅笔、钢笔或上色笔做记号。不用迟疑，在你认可的主意上划线、 划圈或涂色。在页边做笔记、胡涂乱写没关系。有趣的故事，再看一遍；带给你希望的名言，记住它。尝试实行每章末尾 的“幼童学步”，那是专门 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 的，用来帮助你实践刚学的习惯。照着做，你将获益匪浅。 　　你还可以访问我在书末列出的热线和网站，可以获得更多的信息和帮助。 　　如果你喜欢跳着看卡通和其他奇闻轶事，那也没关系。但是，你总得挤出时间从头至尾看一遍，因为这七个习惯， 一个建立在另一个之上。由于某种原因，先是习惯一，然后是习惯之二，如此等等。 　　怎么样，定下日子，开始读这本书吧！ 　　下面我将告诉你十个从古至今最愚蠢的断言，千万别错过哟。请继续往下看！ 第二章 思维定式和原则对于自己的思维定式 　　第二章思维定式和原则 　　——你怎样看世界，你也就得到怎样的世界 　　下面是多年前某些专家对其领域的断言，当时听起来很有道理。随着时间的流逝，它们变得愚蠢透顶。 　　从古至今十大愚蠢断言： 　　10.“没有理由让某个人在家中配备一台计算机。”(1979年)——肯尼斯·奥尔森(Kenneth Olsen)，DEC（数字设备 公司）的奠基人和总裁。 　　9.“飞机是个有趣的玩具，但没有军事价值。”(1911年)——费迪南·福煦(Ferdinand Foch)，法国陆军元帅，军事 战略家，第一次世界大战指挥官。 　　8.“无论将来科学如何发达，人类不可能登陆月球。”(1967年2月25日)——李·弗雷斯特博士(Dr.Lee Forest)，三极 管发明人和无线电之父。 　　7.“（电视）上市6个月之后，不可能还有市场。每天盯着个三合板盒子，人们很快就会厌烦。”(1946年)——达里 尔·扎努克(Darryl F. Zanuck)，二十世纪福斯公司总裁。 　　6.“我们不喜欢他们的声音。再说，吉他乐队也正在退出舞台。”(1962年)——英国德卡唱片公司(Decca Records)拒 绝了披头士乐队。 　　5.“对于大部分人来说，吸烟是有益的。”(1969年11月18日)——《新闻周刊》援引洛杉矶外科医生G·麦克唐纳博 士(Dr.Ian G.MacDonald)的话。 　　4.“这个‘电话’缺点太多，无法作为通讯工具。这种玩意儿对我们没什么用。”(1876年)——西方联合公司 (Western Union)的《内部备忘录》。 　　3.“地球是宇宙的中心。”(第二世纪)——托勒密(Ptolemy)，古埃及天文学家。 　　2.“今天没发生什么重要的事。”(1776年7月4日，美国独立日)——英皇乔治三世。 　　1.“所有能够发明的，都已经被发明了。”(1899年)——查尔斯·杜埃尔(Charles H. Duell)，美国专利局局长。 　　看过这些，再看一些和你一样的青少年所说的话。这些话你听见过，它们和上面那些断言同样可笑： 　　●“我家没人上过大学。想上大学没门！” 　　●“没有用的。我就是没法和我后爹相处，我们不是一路人。” 　　●“做个聪明乖巧的人是件很乏味的事。” 　　●“我老师总是挑我的错。” 　　●“她这么漂亮，我敢打赌她一定是个蠢蛋。” 　　●“除非认识当权的人，否则你不可能脱颖而出。” http://www.PHPget.cn Page 3 杰出青少年的七个习惯 　　●“我？苗条？你开玩笑!我家可全是胖子。” 　　●“这儿找不到工作，没人愿意雇个十来岁的孩子。” 　　思维定式是什么？ 　　上面两组断言的共同点是什么？首先，它们都是关于事物本质的一种感知。其次，它们都不准确，或不完整，虽然 说这些话的人认为他们自己是对的。 　　感知的另一种表达是思维定式。一个思维定式（以下也简称定式）是你看事物的固定方式、观点、参考系统或信仰 。你可能已注意到我们的定式常常远离事实，结果就产生了局限性。例如，你可能认为自己缺少读大学的素质。但是，回 想一下，托勒密不也同样认为地球是宇宙的中心么? 　　再想一下那个认为自己没法与继父相处的女孩，如果这是她的定式，她还能与继父搞好关系么？看来不行，因为这 种想法限制了她。 　　定式就像眼镜，当你用不完整的思维定式来观察自己或自己的生活，就像戴着度数不准的眼镜。镜片影响你所看到 的一切。结果，你怎样看世界，你也就得到怎样的世界。如果你相信自己是个哑巴，这个信念就会让你成为哑巴。如果你 相信你妹妹是个哑巴，你就会到处寻找并找到证据，在你眼中她就是个哑巴。另方面，如果你相信自己既聪明又灵巧，这 个信念让你所做的每件事都显得更完美。 　　有个名叫克里斯蒂的少女告诉我她如何热爱美丽的山脉。有一天她去看医生，惊奇地发现其视力竟然大有问题。戴 上隐形眼镜之后，她为自己所看到的一切而赞叹不已。用她自己的话来说：“我发现，山脉、树木、甚至路边的指示牌都 这么丰富多彩，我以前想都没想到。真奇怪，直到亲身体会到事物的美妙时，我才知道我过去的视力多么糟糕。”事情经 常如此。由于自己错误的思维定式，我们不知错失了多少美妙的东西。 　　对于我们自己、他人和周围的生活，我们都有思维定式。让我们来一一审视。 　　对于自己的思维定式 　　先停一下，考虑下面这个问题：我的思维定式究竟是帮助了我，还是阻碍了我？ 　　我妻子丽贝卡在爱达荷州麦迪逊中学读高一的时候，有一次班上传阅麦迪逊中学盛装游行的报名表，丽贝卡和许多 同学都签了名。她的邻座琳达却直接将报名表传给别人，没有签名。 　　“签名呀，琳达。”丽贝卡坚持要她签。 　　“哦，不，我不行。” 　　“来吧，很有趣的。” 　　“真的不行，我不是那块料。” 　　“不，你当然行，我觉得你很棒！” 　　在丽贝卡和其他女孩的不断鼓励下，最后她签了名。 　　丽贝卡没有再多想这件事。然而，7年以后她收到了琳达一封信，描述她那天的内心斗争和对丽贝卡的感激，感谢 丽贝卡的鼓励改变了她的生活。琳达在中学一直有一种自卑感，那天丽贝卡居然认为她是盛装游行的合格候选人，令她大 吃一惊。她最后同意签名，只不过是想摆脱同学罢了。 　　琳达说，参加盛装游行如此令她不安，她第二天就去找了盛装游行的指挥，要求撤销她的报名。与丽贝卡一样，指 挥也坚持琳达应当参加。 　　无奈之下，琳达同意了。 　　但是，这起了作用。琳达勇敢地参加了一个要求她展现最佳自我的活动，由此她开始从一个新的角度看自己。琳达 在信中衷心感谢丽贝卡。因为是丽贝卡取下她扭曲了的眼镜，打碎它，坚持让她去尝试一副新的眼镜。 　　琳达说，虽然她从未赢得任何头衔或奖状，但是她克服了更大的障碍：自卑感。由于她的带头，她的两个妹妹后来 也参加了盛装游行。盛装游行在她家成了一件大事。 　　琳达接着说，盛装游行过后的第二年，她成了一个学生组织的骨干分子，并养成了活泼外向的性格。 　　琳达经历了所谓的“定式改变”。也即，你突然用一种新的角度来观察世界，就像你试戴一副新的眼镜一样。 　　正如负面的自我意识会给自己施加限制一样，正面的自我意识会释放最佳的自我，请看下面有关法王路易十六之子 的故事： 　　法王路易十六被赶下王位、关在牢中；其年轻的王子则被赶国王下台的那帮人带走。他们想，王子是王位继承人； 若能在道德上把他摧跨，那他永远也无法实现生活赋予他的伟大使命。 　　他们把王子带到遥远的社区，让那男孩接触各种卑鄙邪恶的事物。提供让他沦为饕餮之徒的各种美味，让他成天听 粗鄙之言、接触淫荡猥亵的妇女，处处是不讲信誉、卑微无耻。一天24小时让他处于这种环境之中，要让其灵魂受到诱惑 而堕落。接连6个月都如此，但是，这男孩没有一时一刻屈从于压力。在这种种诱惑之后，他们最后问他，为何他能抵抗 http://www.PHPget.cn Page 4 杰出青少年的七个习惯 所有这些诱惑？为何他能不沦落其中？这些事物能提供欢娱，能满足欲望；它们就在那儿，唾手可得。那男孩答道：“我 无法这么做，因为我生来是就做国王的。” 　　王子路易坚持有关自己的思维定式，任何事物都无法动摇它。同样，如果你在生活中戴着上面写有“我能做到”或 “我在乎”的眼镜，这信念将使每件事显得更加美好。 　　现在你可能会觉得迷茫：“如果我对于自己的思维定式有扭曲，我该怎么办呢？”一个方法是，花些时间，找个相 信你、支持你的人谈谈。对于我来说，我母亲就是这样的人。在我成长过程中，我母亲一直信任我，尤其是当我怀疑自己 的时候。她总是说：“肖恩，你当然应当去竞选班长。”每当我需要证实自己的时候，我总是去找我老妈，而她也总是能 帮我清洁我的眼镜。 　　去问问每个成功人士，他们几乎都会告诉你，有个相信他们的人在背后⋯⋯老师、朋友、父母、指路人、姐妹或祖 母。只要一个人就够了，具体是谁无关紧要。别害怕你会变得依赖他。走过去，向他寻求忠告，用他的看法来看自己。一 副全新的眼镜会带来多大的变化呀。某个人曾经说过：“如果你能想象出上帝希望你成为怎样的人，你就会成长而和以前 大不一样。” 　　有时你没人可依靠，只能独自应对。如果情况果真如此，请特别注意下一章，它将提供给你好的方法来建立自信。 第二章 思维定式和原则对于他人的思维定式 　对于他人的思维定式 　　我们不仅有对于自己的思维定式，也有对于他人的定式。它们也可能远离事实。从一个全新角度来观察事物，能帮 助我们理解别人的行为处世。 　　蓓基告诉我她的定式改变的故事： 　　高一时我有一个朋友叫姬姆，她是个好姑娘。但时间长了以后，她变得越来越不好相处了。动不动就生气，还常常 觉得被他人冷落。她经常郁郁寡欢，很难交往。慢慢地，我和朋友们找她玩的次数越来越少。最后我们干脆不再邀请她了 。 　　那年之后，我出外好好玩了一个暑假。回来后，我找到一个好朋友打听各种新闻。她告诉我各种闲言碎语，所有的 罗曼史，谁与谁约会啦等等。突然她说：“我告诉你姬姆的事了吗？她近来日子不好过，因为她父母正闹离婚呢。她可真 难熬呀。” 　　听了这话，我整个看法都变了。不但不为其行为恼怒，相反，我为自己的行为羞愧。我觉得在她需要帮助的时候我 却离开了她。就因为这点儿信息，我对她的整个态度改变了。这真是一个大开眼界的经历呀。 　　想想，改变蓓基思维定式的仅仅是一小点信息。我们也一样，常常不了解全部信息就做判断。 　　莫尼卡也有类似的经历： 　　我过去生活在加州，那里我有好多好朋友。我不在乎任何新搬来的人们，因为我已经有了自己的朋友。而且我想， 新来的人应当自己来应付。后来我也搬家了，成了那里新来的，我希望有人能关心我，让我参加他们的圈子。现在我用一 种全新的角度看事物。我明白了没有朋友是一种什么样的滋味。 　　从这往后，莫尼卡对待街区内新来的家伙就会完全不同了，你同意吗？从另一种角度看事物，会让我们对待别人的 态度完全不同。 　　下述轶事取自《读者文摘》(Reader's Digest)，投稿者为丹·格雷林，这是个定式改变的经典例子： 　　我的一个朋友在欧洲待了很久，后来在返回南非的途中，在伦敦希斯罗(Heathrow Airport)机场候机时，她买了一杯 咖啡和一小包甜饼,带着行李蹒跚走向一张空桌子。当坐下看报时，她觉得有人在其桌旁发出沙沙的声音。她从报纸后面看 过去，大吃一惊。只见一个衣冠楚楚的年轻人正在吃着她的甜饼。她不想引起大家的注意，就靠过去也拿起一块甜饼。一 分钟后传来更多的沙沙声，他吃起了第二块甜饼。 　　吃到最后一块甜饼时，她已非常生气，但还是无法说什么。这时，那个年轻人拿起甜饼，一分为二。将一半推向她 ，自己吃下另一半，然后离去。 　　不久，扩音器招呼大家准备机票，这时她仍然很生气。突然，她发现在自己的手提包里有一小包甜饼!原来她一直 在吃着那个男人的甜饼。她真是无比尴尬。 　　在这个尴尬发现之前，设想一下这位夫人对于那位衣冠楚楚的年轻人的感想：“多么粗鲁、蛮横的年轻人呀。” 　　想象一下她在此发现以后的感觉：“多么尴尬呀！这青年还与我分享最后一块甜饼，多友善呀。” 　　那么，要点是什么？很简单。我们的思维定式经常是不准确的，不完整的，甚至是完全扭曲的。因此，我们不应急 于作判断、给事物挂上标签，或者由此而对于自己或他人形成固定的看法。由于观点的限制，我们很少能看到事物的全貌 ，或获知所有事实。 　　此外，我们还应胸怀宽广，乐于接受新信息、新观念和新观点；当事实 证明 住所证明下载场所使用证明下载诊断证明下载住所证明下载爱问住所证明下载爱问 它们有错时，应当主动改变我们的思维 http://www.PHPget.cn Page 5 杰出青少年的七个习惯 定式。 　　显然，如果要改变我们的生活，关键是要改变思维定式，也就是改变我们观察世界的眼镜。改变了眼镜，其他一切 自然会随之改变。 　　如果你仔细考虑，会发现你的大部分问题（和别人的关系、自我意识等等）都是一个或两个思维定式的扭曲所造成 的。例如，你和父亲关系很僵。可能是你们两人彼此抱有扭曲的定式。你可能认为他是个完全脱离现代社会的老顽固，而 他可能觉得你是个不知感恩的宠坏了的孩子。事实上，你们两人的思维定式很可能都是不完整的，而且妨碍了彼此之间的 真正交流。 　　你会看到，本书将改变你的许多思维定式，希望能帮助你建立一个更准确、更完整的思维定式。请做好准备哟。 　　对于生活的思维定式 　　除了对于自己和他人的定式之外，我们还有对于外在世界的思维定式。问问自己：“我生活的动力是什么？”“我 经常思考的问题是什么？”“何人何事最让我放不下？”对你最重要的事物就会成为你的思维定式、你的眼镜，或者（我 更愿意把它叫作）你的生活重心。在青少年中最流行的生活重心包括朋友、物质、男友/女友、学校、父母、体育运动/业 余爱好、英雄、仇敌、自我以及工作。其中每项都有其优点，但是，在这个或那个方面，它们都是不完整的。下面我将证 明，如果你的生活以它们为重心，那将会一团糟。幸而有一样东西，你能以它为重心，我要留到最后再说。 　　以朋友为重心 　　没有什么比拥有一群好朋友更令人高兴，也没有什么比被人抛弃的感觉更糟的了。朋友很重要，但不应当成为你生 活的重心。为什么？有时他们很浮躁，有时他们玩诡计。有时他们在背后说你闲话，有时他们交了新朋友而忘却了你。有 时他们思想摇摆，有时他们干脆搬走了。 　　此外，如果你的一切就是交朋友、被朋友接受、受朋友欢迎，那么你很可能在原则或标准上做出妥协以迁就你的朋 友。 　　相信我，总有一天朋友不再是你生活中最重要的事情了。高中时，我也有一帮铁哥儿们。我们做什么事都一起，一 起在运河中违规游泳、一起在自助餐厅狼吞虎咽、一起在黑暗中滑水、互相约会彼此的女友⋯⋯你能说出什么我们就做过 什么。我爱他们，我觉得我们会是永久的朋友。 　　然而，高中毕业搬家以后，我们互相见面越来越少了。我们彼此住得很远，而且新的友谊、工作和家庭占去了我们 的时间。作为青少年，我不可能彻底了解这一切。 　　尽可以交朋友，但是决不要将你的生活完全建立在友情上面。这是不牢固的。 　　以物质为重心 　　有时我们通过占有的或“物质”的眼镜来看世界。我们生活在一个物质至上的世界里，它告诉我们“谁死去时获得 最多的玩具”、“谁赢”。我们必须获得最快的汽车、最美的衣饰、最新的音响、最时髦的发式，以及其他种种据说会带 来快乐的东西。占有的还可以是头衔和成就，例如啦啦队长、戏剧主角、毕业典礼上致告别辞者、学生组织主管人员、主 编或最佳球员。 　　取得成就或物质享受本身并没什么不好，但是我们不应把物质作为生活的重心，说到底它们没有长远的价值。我们 的自信心应当来自内部，而不是外界；来自我们的内心，而不是我们拥有物质的多少。“谁死去时获得最多的玩具”，他 最终不也是死了吗? 　　我曾经认识一个姑娘，她的衣饰是我所见过最美丽的，也是最昂贵的。同一衣饰她很少穿两次。了解她更多之后， 我注意到她的自信心大部分来自衣饰，而且她还有一个坏毛病：眼睛长在头顶上。只要是和姑娘们谈话，她总要将对方从 头看到脚，看看其衣饰是否和自己的一样高级。衣饰总是使她有一种优越感。她就是以物质为重心的，对此我很不以为然 。 　　我曾经读到过一句话，我也想不到更好的话了：“如果我的价值就在于我所拥有的一切，那么，如果我失去了所拥 有的，我又是什么呢?” 　　以男友（女友）为重心 　　这是最容易落入的陷阱。谁没有过以男友（女友）为重心的经历呢？ 　　假设勃拉迪以女友塔莎为其生活的重心。现在看看这会对勃拉迪造成什么影响。 　　具有讽刺意味的是，你的生活越围绕某个人，对于他来说你就变得越没有吸引力。为什么？首先，如果你的生活围 绕某个人，你就不再是难于得到的了。其次，如果有个人的整个感情生活都围绕着你，你会觉得很难受。因为他的安全来 自你，而不是来自自身。那就不断会有诸如“我们现在怎么啦”之类的话语，这很让人受不了。 　　当我开始约会我的妻子时，最吸引我的一件事就是她并不以我为生活的重心。我总也忘不了，有一次她拒绝了我的 重要约会（还带着微笑，也不辩解）。我喜欢这样！她是自己的主人，拥有内心的力量。她的心情不受我的干扰。 http://www.PHPget.cn Page 6 杰出青少年的七个习惯 　　你能辨别出来，有些夫妻以彼此为生活的重心，他们总是离婚、复婚，闹个没完。虽然关系已经恶化，他们的感情 生活和自我却纠缠在一起，已经无法完全分开。 　　相信我，如果不以你的女友/男友为重心，你会成为更好的男友（女友）。独立比依赖更有吸引力。此外，以他人为 重心并不表示你爱她（他），只表明你依赖她（他）。 　　尽可以交女友（男友），但决不要着迷于她（他），或者将你的生活建立在她（他）身上。因为（虽然有例外）这 些关系就像溜溜球一样不稳定。 　　以学校为重心 　　在青少年中，以学校为重心的要比你认为的更普遍。加拿大的丽莎就为这么长时间以学校为重心而后悔： 　　我一直很有野心，一直把学校作为重心，我都没有享受过我的青春。这不但对于我的健康不利，而且还很自私，因 为它让我只关心自己，只关心自己的成绩。 　　上七年级时，我已经像大学生那样用功了。我希望成为脑外科医生，就因为那是我所能想到的事业中最难的。为了 得到好成绩，我每天早晨6点起床到学校，直到半夜2点才上床睡觉。 　　我觉得老师和同伴都在看着我、期待着我。如果我没得到好成绩，他们都会奇怪。我爸妈试着让我放松点儿，但我 对自己的期望也同样很高。 　　现在我明白，我本可以不用如此卖力就实现自己的理想的，而且还可以在这么做时享受生活。 　　教育对于我们的将来举足轻重，应当给予最优先的地位。但是我们必须小心，不要让校长的成绩榜、GPA（平均积 分点）成绩以及AP班（转学分班）占领我们的生活。以学校为重心的青少年常常着迷于获得好成绩，他们忘记了上学的真 正目的是学习。正像成千上万的青少年所证明的，你可以在学校干得很好，同时仍过着健康的平衡的生活。 　　感谢上帝，我们的价值并不由GPA成绩来衡量。 　　以父母为重心 　　你的父母可能给你最主要的亲情和指导，你当然应当尊重他们。但是，如果以父母为重心、把取悦他们视为生活的 重心，那生活也会成为梦魇。（这些话可别告诉你的父母，否则他们将会拿走你的书⋯⋯当然，这只是个玩笑。）请看路 易斯安纳州女孩的遭遇： 　　整个学期我都非常努力。我以为老爸老妈会很高兴，我得了6个A和1个B＋。但是我在他们眼中看到的却是失望。 他们想知道的是为什么是B＋而不是A？我竭尽全力忍住不哭。他们到底要我怎么样？ 　　这是我高中的第二年，以后整整两年我试图让我爸妈为我骄傲。我打篮球，希望他们也会为此骄傲，他们却从不来 看我打球。每一学期我都是优等生。然而过不久，全A就被爸妈视为当然了。我打算进大学当教师，但是这不赚钱；于是 我爸妈觉得我最好学什么别的专业，我也照样做了。 　　我做每个决定时都首先想着同样的问题——爸妈想让我做什么？这会让他们骄傲吗？他们会爱我吗？但是，不管我 怎么做，总是不够好。我的整个生命都是为了达到爸妈认为好的目标，然而这并没使我自己高兴。我一直以爸妈满意作为 目的，这样生活了那么久，我简直要垮了。我觉得自己不重要、没什么用、毫无价值。 　　最后我认识到不会再有爸妈的赞同了，如果再不振作，我将毁了我自己。我需要寻求一种不会过时、不会改变而且 是真实的生活重心，一种不会叫嚷、不会反对、不会批评的重心。所以我开始过自己的生活，遵循我认为会给自己带来快 乐的原则，如诚实（对自己，也对爸妈）、对于快乐生活的信念、对将来的希望、对于自己优势的自信。一开始我还必须 假装自己很强，过了一段日子，我真的变得很强了。 　　最后我自己做主，并与家人发生冲突。但是这使他们看到真实的我，而且他们爱我。他们为带给我的压力而道歉， 并表达了他们的爱意。记得直到18岁，我才听到我爸说“我爱你”。这是我听到过的最美妙的话语，值得我等待。现在我 仍然在乎我爸妈的想法，仍然受他们观点的影响，但是我对自己的生活和行动负责，而且我首先是为了让自己快乐。 第二章 思维定式和原则以其他事物为重心 　以其他事物为重心 　　作为生活重心的事物可能各种各样。体育运动和业余爱好就是很流行的一种。我们见过多少大学运动员，他们把自 己的一切建立在“成为一个伟大的运动员”上面，结果却在运动中受伤而结束运动生涯。这种事总是在发生。可怜的人只 能在废墟上重建自己的生活。同样的情况也出现在业余爱好和兴趣中，例如跳舞、辩论、戏剧、音乐或俱乐部。 　　那么以英雄为重心又如何？如果你让自己的生活围绕某个电影明星、摇滚歌星、著名运动员或者政治家，如果他们 去世、干了什么蠢事或被关进监牢，那会怎样？你将如何自处？ 　　有时我们甚至会以仇敌为重心，让自己的生活围绕仇恨某人、某一群体、某一想法展开。对于流氓团伙和痛苦的离 婚者来说，情况经常如此。多么扭曲的生活重心呀！ 　　以工作为重心通常是成年人的毛病，但也可能传染给青少年。工作狂通常是受到渴望的驱使，渴望获得更多的物质 http://www.PHPget.cn Page 7 杰出青少年的七个习惯 ，例如钱、汽车、地位或别人的承认。但是，它们只能满足于一时，不能满足于一世。 　　另一个常见的是以自我为重心，换句话说，认为世界围绕着你和你的问题。结果你为自己的情况非常担忧，以至对 于周围的世界视而不见。 　　你可以看到，所有这一切以及其他生活重心都不能让我们生活稳定。我不是说我们不需要努力以精通某些技能，如 跳舞或辩论；也不是说我们不需要努力以建立与朋友和父母的良好关系。当然应当这样做。但是，对于某些事物具有热情 和以它们为重心，是有区别界限的。我们不应跨越这个界限。 　　以原则为重心 　　也许你已开始疑惑是否有正确的重心，回答是：确实有一个运行良好的生活重心。是什么？它就是以原则为重心。 我们都熟悉重力的作用。向上抛出一个球，它将掉落地面。这是自然规律，或曰“原则”。正如存在支配物理世界的原则 一样，也存在支配人类世界的原则。原则不是宗教。它们不是美国的或中国的。它们不是我的或你的。它们不是为了讨论 而提出的。它们适用于所有的人，富人或穷人，国王或农民，男人或女人。它们无法买卖。如果遵循它们，你将出类拔萃 。如果违反它们，你将失败倒霉。（有点押韵，是吗?）就是这么简单。 　　下面是几个例子：诚实是一个原则。服务是一个原则。友爱是一个原则。努力工作是一个原则。尊敬、感谢、适度 、公正、正直、忠诚以及责任心都是原则。还有许许多多，不难标识。正如指南针总是指向正北，你的内心会确认真正的 原则。 　　例如，想想努力工作的原则。如果你没有真正尽力，虽然你可能一时得逞，但最终还是会露馅。 　　我记得，有一次我和我的大学足球教练被邀请，一起去参加一场高尔夫巡回赛。他是个高明的高尔夫球手。每个人 ，包括教练，都以为我是个好球手。至少我是个大学运动员，而所有大学运动员都应当是好的高尔夫球手，不是吗？错了 ！我的高尔夫球技很臭。我只玩过几次，甚至还不知道如何正确握（球）杆。 　　我很怕别人发现我的高尔夫球技多么臭，特别是我的教练。因此，我一直希望能欺瞒他们，让他和其他人以为我是 个好球手。有一小群人围在第一个洞旁。我第一个发球，怎么是我？走上前开球时，我祈祷能出现奇迹。 　　哇塞！真是个奇迹！我真无法相信！我打出了一个长球，球一直向前走了很长一段路。我转身，微笑面向群众，就 好像我一直是这么打球的。“谢谢，真太感谢了。” 　　我欺瞒了他们大家。但实际上我只不过是欺瞒了自己，因为还有1715个洞。事实上，再进了5个洞之后，周围的人 ，包括教练，就看出了我在高尔夫球上完全不行。不久，教练就试图教我如何挥杆了。我完全暴露。哦！ 　　如果你没有花力气去好好学的话，你不可能欺瞒作假，不管是打高尔夫球、弹吉他还是讲阿拉伯语。没有捷径可抄 。努力工作是个原则。正如伟大的NBA球星拉里·伯德(Larry Bird)所说：“如果你没做‘家庭作业’，你不可能罚球罚得 准。” 　　原则从来不会失败 　　生活中遵循原则，需要有信念。特别是当你看到周围的人都通过说谎、欺骗、放纵、造假以及自私等手段出人头地 时，更需要信念。然而，你没看到的是，违背原则的人终将为此付出代价。 　　就说“诚实”原则。如果你是个说谎大王，你可能一时得逞，甚至得逞几年。但是，人们很难找到一个能长期成功 的说谎者。正如赛西尔·德麦尔(Cecil B. DeMille)就其经典电影《十诫》(The Ten Commandments)所说：“我们不可能‘ 打’破法则，我们只会让自己在法则面前‘打’得头破血流。” 　　不像我们在前面考察过的其他生活重心，原则从不让你失望。它们从来不会在背后议论你，它们不会搬家。它们不 会受到结束职业生涯的伤害。它们不会由于肤色、性别、财富或身材而偏爱某一方。以原则为重心是最稳定、最不会摇摆 移动的生活基础，我们都需要这样一种基础。 　　要明白为什么原则总能见效，试想一下基于相反原则的生活：充满不诚实、虚度年华、放纵、忘恩负义、自私自利 和仇恨的生活。我无法想象这种生活能产生好的结果。你能吗？ 　　具有讽刺意味的是，将原则放在第一位，正是将其他生活重心做好的关键。例如，如果你崇尚服务、尊敬和友爱， 你很可能结交更多的朋友，成为更稳定的男友/女友。将原则放在第一位，也是成为一个有性格的人的关键。 　　今天就决定把原则作为你的生活重心（或思维定式）吧。无论身处何种情况，想想“此处的原则是什么？”对于每 个问题都找出适用的原则。 　　如果你觉得筋疲力尽或快要崩溃了，也许你该尝试平衡的原则。 　　如果你发现没人信任你，诚实的原则可能正是你的解药。 　　在下述瓦尔特·麦克皮克(Walter MacPeek)的故事中，忠诚是起作用的原则： 　　有两兄弟在同一法国连队效力，其中一个在战斗中被德军子弹击倒。逃回的一个请求指挥官允许他返回去找他的兄 弟。 http://www.PHPget.cn Page 8 杰出青少年的七个习惯 　　指挥官说：“他可能已经死去，你冒生命危险去带回他的尸体也没什么用。” 　　再三恳求后，指挥官终于答应了。正当士兵背负其兄弟回到部队，受伤的兄弟死去了。 　　指挥官说：“你看，你冒了生命危险，毫无结果。” 　　士兵说：“不，我做了他期待我做的事，而且我也得到了回报。当我爬过去抱着他时，他说：‘我知道你会来的， 我就是觉得你会来的。’” 　　在下面几章，你将发现这七个习惯都是基于一个或两个原则。这就是其力量所在。 　　长话短说，原则支配一切。　 　　下面我们将谈到如何成为有钱人，以一种你从未想到过的方式。继续看！ 　　关于幼童学步 　　我家喜爱的一个电影是比尔·默雷(Bill Murray)和理查·德莱芙斯(Richard Dreyfuss)主演的《鲍勃怎么啦？》(What About Bob?)，这是有关名叫鲍勃的一个患有机能障碍症的人的故事，他没头脑、不成熟，成天充满恐惧，依赖他人。他从 来不出去，总是依附于著名精神病学家马文博士。马文最希望的就是摆脱鲍勃，最后他给鲍勃一本自己写的书，名字就叫 《幼童学步》。他告诉鲍勃，解决问题的最好方法是不要一次学太多，每次只学一点“幼童的步子”，最后就能达到目的 。鲍勃高兴极了！他不再忧虑如何从马文博士的办公室走回家，那对他可是一件大事啊。相反，鲍勃只需幼童学步似地走 出办公室，再幼童学步似地走上电梯，如此等等。 　　所以我也从本章开始，在每一章结尾给你几点幼童学步：很小的、很容易的步骤，让你能立刻应用你刚读到的原则 。虽然小，这些步骤会成为有力的工具，帮助你达到你的目标。因此，来！和鲍勃一起（在你接受无法摇动他的事实之后 ，他真的变得很可爱了），学习一些幼童的步子。 　　1.下一次照镜子时，说一些鼓励自己的话。 　　2.对于某人今天所表达的观点表示赞许，例如说：“嘿，这可是个很酷的主意啊。” 　　3.想想有什么可能限制了自己的思维定式，例如“我不想出去”。今天就反其道而行之。 　　4.想想你有没有哪个亲朋好友最近行动反常。想想会是什么事情让他们这样反常。 　　5.如果你无事可做，你脑子里想的是什么呢？切记，对你最重要的事物就会成为你的思维定式或生活重心。 　　侵占我的时间和精力的是： 　　6.黄金规则支配一切！从今天开始，对待别人就像你希望别人怎么对待你一样。别不耐烦，别抱怨被人冷落，别说 他人的坏话，除非你希望其他人对你也这样。 　　7.尽快找一个安静之处，想想自己最在乎什么。 　　8.仔细倾听自己最常听的音乐。判断一下，它们是否与你所信仰的原则协调。 　　9.当你在家做家务或今晚工作时，尝试实行努力工作的原则。“多走1公里”，比期望你的多做一点。 　　10.下次处于困境不知如何是好时，问问自己：“我应当实行哪一条原则（诚实、友爱、忠诚、努力工作、耐心⋯⋯ ）？”现在，遵循这条原则，别向后看。 第三章 个人银行账户从镜子里的自己做起 　　第三章个人银行账户 　　——从镜子里的自己做起 　　在你开始在公众生活中赢取胜利之前，你必须首先赢取你内心的个人战争的胜利。所有的改变开始于你自己，我永 远不会忘记我是如何学会这一课的。 　　“你出了什么毛病？你太令我失望了。我在高中所认识的肖恩到哪里去了？”教练瞪着眼睛看着我：“你还想上场 吗？” 　　我大吃一惊：“是，当然。” 　　“先休息一会。你刚才做动作心不在焉。你最好振作起来，否则年轻的四分卫就会超过你，而你也不会再在这儿打 球了。” 　　这是在杨百翰大学（Brigham Young University）的二年级赛季前足球营。高中毕业后，几个大学都录取了我，我却 选择了杨百翰大学，因为那里有培养全美（橄榄球）四分卫的传统，例如吉姆·麦克马洪(Jim McMahon)和斯蒂夫·杨 (Steve Young)，他们两人都继而成为职业球员，并带领球队赢得超级杯。虽然我那时只是个四分卫的第三替补，我还是想 成为下一个全美四分卫！ 　　当教练告诉我，我把球场都“熏臭”了，这真是个迎头痛击。让我更难受的是，我明白他是对的。虽然耗费了大量 时间来练习，我并未真正尽责尽力。我有所退缩，而且我自己也知道这一点。 　　我必须做出艰难的抉择：或者退出橄榄球队，或者加倍努力。在随后几周，我直面内心的害怕和对自己的怀疑，内 http://www.PHPget.cn Page 9 杰出青少年的七个习惯 心的斗争异常激烈。我真有成为首发四分卫的潜力吗？我能经受这种压力吗？我够强壮吗？很快我明白了，我内心在害怕 ，害怕竞争、害怕众人的注目、害怕尝试以及可能的失败。所有这些害怕让我退缩，让我无法尽责尽力。 　　我重读了阿诺尔德·贝奈特(Arnold Bennett)的话，而且最后也遵照执行了。他写道：“真正的悲剧是一个人在其生 活中从来不敢展翅一搏，从未充分展现其才能，从未站直过身子。” 　　从未“享受过悲剧”的我决定展翅一搏。我决定竭尽所能、尽责尽力，决定停止退缩、全力以赴。我连自己是否能 获得首发机会都不知道；但即使没有首发，至少我去做了，我尽力了。 　　没人听到我对自己说的“我承诺、我献身”。没有鲜花、没有鼓掌。这只是一场进行了几周的内心的战斗，一场个 人的成功。 　　一旦做出承诺，每件事都改变了。我抓住球场上的每个机会以改进技术，全心全意。教练也注意到了。 　　当球季开始，比赛一场一场进行着，我坐在替补席上。虽然感到沮丧，我仍努力练习，不断改进。 　　季中赛是每年的重大赛事。我们要在65000名球迷面前与全国排名的空军队比赛，而且有线体育台ESPN还要转播。 教练把我叫到他的办公室，告诉我，我将是首发四分卫。哇塞！不用说，这是我一生中过得最慢的一周。 　　最后总算到了比赛日。开球时，我的喉咙发干，几乎说不出话。几分钟后，我镇静下来，并领导我们队走向胜利。 我还被选为当场比赛的ESPN运动员。赛后，无数的人们向我祝贺胜利。但是，他们并不真正了解真实的故事。他们认为 胜利是那天在球场上、在公众面前取得的。我却知道，胜利是几个月之前在我的头脑中取得的，是当我决定直面我的害怕 、停止退缩并展翅一搏时取得的。战胜空军队要比战胜自我容易的多。个人的成功总是在公众领域中的成功之前。正如谚 语所说：“我们遇到了敌人，那就是我们自己。” 　　由内而外 　　我们先学爬行，再学走路；先学算术，再学代数。我们必须先管好自己，然后才能管好别人。如果你想改变你的生 活，应当从改变自己开始，而不是你的父母、你的男友或你的教授。所有的改变必须从你自己开始。必须是由内而外，而 不是由外而内。 　　我记得一位美国圣公会的主教曾经这样写道： 　　年轻时浮想联翩， 　　立志要改变世界； 　　当我长大明事理， 　　现实把理想破灭。 　　于是我缩小目标， 　　改变国家就很好。 　　但是看来， 　　国家也难撼动分毫。 　　当我步入暮年， 　　改变家庭是我愿。 　　可亲人却不肯， 　　听从我任何意见。 　　现在走向坟墓， 　　我方初次领悟。 　　只有先改变自己， 　　才能带动家庭进步。 　　有了他们的帮助， 　　兴许能让国家走改革之路。 　　谁知道，这改革之风， 　　不会吹遍世界各个国度？ 　　这就是本书所要说的道理。改变要由内而外，从镜子里的男孩/姑娘开始。本章（“个人银行账户”）以及后面介绍 习惯一、二、三的章节讨论的是你和你的性格，或个人的成功。再后面四章，“感情关系账户”以及习惯四、五、六讨论 的是感情关系，或公众领域中成功。 　　在谈到习惯一以前，让我们先看看如何能立刻动手建立你的自信心，取得个人的成功。　 第三章 个人银行账户个人银行账户 　个人银行账户 http://www.PHPget.cn Page 10 杰出青少年的七个习惯 　　你对自己的感觉就像一个银行账户，我们不妨把它叫作你的个人银行账户。就像银行的支票账户或现钞账户，你能 通过所想和所做的事而存入或取出。例如，当我信守对自己所作的承诺时，我觉得一切受到控制，这就是存