体育锻炼重在参与教案3篇

体育锻炼重在参与教案3篇体育锻炼重在参与教案3篇体育锻炼重在参与教案3篇体育锻炼重在参与教案范文3篇一、教材剖析：运动参与是促使学生增强体能,增进健康,掌握体育知识和运动技术,缓解紧张的学习压力形成乐观、爽朗的生活态度的重要途径,同时它还能使学生养成优秀的锻炼习惯,为终身体育确立基础,本课关于学生树立正确的体育意识有重要的指导意义。二、教学目的：1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义。2、能力目标：认识自己参与体育活动的状况;树立自觉积极参加体育活动的意识。3、情感目标:根据实际自觉积极地参加课内外体育活动。三、教学手段：引导、演示、启迪、讲解法、议论法、自我评论法等四、教学重、难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育锻炼。五、教学过程(一)、引入新课同学们，大家好!今天曾老师在这里给大家上一节体育课，大家欢迎吗?看来我的人气指数还不错，我们先来看一个视频：全国亿万青少年阳光体育运动视频。看了这个视频，同学们有什么想说的?今天老师就想经过这节课告诉你们：体育锻炼重在参与(板书)，(二)、讲解新课1、问卷检查，认识学生参与现状。：你常参加体育?你了不算，我了也不算，我用科学的法来一下同学的运参与状，好不好?我来行一个小。老里有一份卷表，同学真填写答案。老相信你都是、守信的人，是不是?学生独立填写卷表。小卷情况：宣布分准(A1分B2分C3分D4分);学生算自己得分;全班学生得分情况;宣布卷果。2、互沟通，明确体育参与的方式、作用，解决体育参与的障碍。与分高的学生沟通，明确体育参与的方式、作用等。沟通内容：你平都行哪些体育呢?你什么要行体育呢?(能够通自己参与体育的详细事例来)看片，一步感觉运来的快。小：他之所以体育参与状好，就是因他深知，生命在于运，运能够我来健康与快，正是了句“身体好，八十不算老，身体差，四十白”。与分低的学生沟通，解决体育参与的障碍。：但是从才的中，我有部分同学平体育参与状况不太好，老也想听听他的想法。沟通内容：你平什么很少行体育呢?(没有;不会;不敢;不想⋯⋯)解决障碍：平做得好的同学来分享，指点迷津。小：老特别感你的与情，相信通才大家的分享与帮助，我此后也能战胜障碍，极主地参与到体育中来。你有没有信心?3、拓展升：看，一步明确体育参与的作用，激学生的国情和参与意。：我再来看一段，相信你看之后，会有更多的感想!看。你有什么想的呢?小：同学，看来，极参与体育，不能我自己来健康与快，将来能用我的臂膀建祖国，祖国争光!4、拟订此后划。入：刘翔大成的取得，与他从小拟订划、期持是分不开的，那么，你想不想从今天开始，投入到体育中来呢?我也来出我体育的第一步吧!学生拟订此后体育参与划。沟通划。小：好的划是成功的一半，有了今天的划，加上你此后的努力，老相信你一定有明天的成功!(三)束新：1、生在音的伴奏声(《健康快歌》)中唱造作在里，我倡所有同学极参与到运中来，运使你健康!运你快!运会你尚而美!你的生命因运而更为精彩!我起来吧!《健康快歌》一同跳起来⋯⋯清脆的声即将(已)敲响，我一同住(生命在于运⋯)2、布置作，宣布下。体育重在参与学目：1、理解参加体育的意2、树立自觉积极参加体育活动的意识3、认识自己参与体育活动的状况4、根据实际，自觉积极地参加课内外体育活动教学重点：懂得体育锻炼的益处教学难点：正确理解“参与”的意义教学过程：一、情景导入：欣赏刚才结束的第十一届中华人民共和国全国运动会精彩体育画面集锦，激发学生的求知欲望。(展示 课件 超市陈列培训课件免费下载搭石ppt课件免费下载公安保密教育课件下载病媒生物防治课件 可下载高中数学必修四课件打包下载 )教师临时客串记者，模拟采访学生。教师提问：A“你平时喜欢看体育比赛吗?”B“你喜欢哪些运动项目?”C“你最喜欢哪位体育明星?”D“为什么喜欢呢?”教师鼓励学生踊跃讲话，相互沟通，并且适时用风趣风趣的语言进行点评，调节讲堂氛围。二、组织学生议论参加体育锻炼的意义。A笼养兔鸽(兔子跑不多远、鸽子飞不多高就会死亡)B运动剥夺试验(限制人体运动，人就会辞别健康)C“7大于8”(每日连续学习8小时，不如劳逸联合学习7小时的效率高)在学生谈感想的基础上教师加以简要的 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf ，实验表示：如果没有运动，人的健康就会受到很大的影响，生命就会受到威胁，运动的少，生命力就柔弱。→生命在于运动“lifedependsonsports”。(1)这句体育格言出自(法国启发思想家伏尔泰)。(2)、我国先秦时期《吕氏春秋》—“流水不腐，户枢不蠹，动也”(3)、古希腊人：如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!那么体育锻炼终究有什么利处?(议论时间5分钟)三、树立自觉积极参加体育活动的意识既然体育运动有这么多利处，我们就应当主动参与到运动中来，从小养成锻炼的习惯，为终身体育确立优秀的基础。→师生共同解读奥运会首创人顾拜旦先生倡导的“参与比取胜更重要”的奥运精神。并联系实际，鼓励学生积极参与各项活动，体验其中的乐趣。视频四、认识自己参与体育活动的状况互动游戏：①、双手背后交错互勾。②、反口令动作“指鼻子，摸耳朵”。2、现场问卷检查。3、比较答案，计算得分。4、参照标准，作出评论。五、学生要根据自己的实际情况，积极参加体育锻炼方法。六结束部分：1、教师总结本次的知识点：A、生命在于运动B、体育锻炼的多种价值C、体育锻炼重在参与D、创设锻炼方法2、布置作业，宣布下课。准备三人四足比赛补充：为了使学生能积极自觉地参与体育活动，上周的体育课在处、二(4、5、6)班举行了全运会有奖知识活动，并在班教师里张贴了一些奥运和全运会明星小资料和故事。课题：体育锻炼重在参与教学目的：1、认知目标：使学生理解参加体育锻炼的意义;树立自觉积极参加体育活动的意识。2、能力目标：使学生理解科学健身的重要性;掌握科学健身的基来源则。3、情感目标：树立科学锻炼意识，坚持经常参加体育锻炼，在实践中运用科学的手段进行锻炼。二、教学重点、难点：重点：掌握科学锻炼的基来源则和检测运动负荷的方法。难点：引导学生树立积极参与体育的意识，学会科学地参加体育活动。三、教学方法：教师提示，学生联合实际展开思考。四、教学过程：(一)体育锻炼重在参与1、“生命在于运动”。“生命在于运动”这句体育格言是由法国启发思想家伏尔泰(Voltaire,1694-1778)提出的，但对“生命在于运动”的道理我国先秦时期就已有了比较深刻的认识，并用“流水不腐，户枢不蠹，动也。”这样形象的比喻说了然这一道理。2、“体育锻炼的多种价值”。该知识点从先人对体育锻炼价值的认识和现代人对体育锻炼功能总结这两个角度，由远及近地阐述了体育锻炼的多种价值。远在上古时期，古希腊人对体育锻炼的价值就有比较深刻的领会，因此他们从人类的“强壮”、“审美”、“智慧”发展三个方面说明跑步的锻炼价值。3、“体育锻炼重在参与”。该知识点的教学一方面应使学生了然经常积极参加体育锻炼的必要性;另一方面还应使学生理解，重在参与仍是一种重要的体育精神，这种体育精神并不是说取胜不重要，而是说参加和取胜都重要，但两者比较而言，参加比取胜更重要。(二)科学锻炼的基来源则1、树立目标、积极进步。该原则与“体育与心理健康”一节中的“设置合适的体育学习目标”在知识上有亲密的联系。学生在理解上并不太难，但学生可能对树立目标关于激发自己锻炼动机的意义及其原理并不清楚。2、全面锻炼、着重实效。该原则学生在理解上可能有一定的难度，因此，应根据相关生理学的理论向学生解释说明，人体是一个完整统一的有机体，各部位、器官和系统的功能、各样身体素质和基本活动能力之间，存在着相互影响、相互限制、相互促使的内在联系的基本规律，并说明各样体育活动都有其特殊的锻炼效果和身心具健的重要性，以使学生更好地理解全面锻炼的重要性。(三)合理安排运动负荷与歇息和学会运动负荷的自我检测1、运动负荷的观点。该知识点的教学应使学生知道运动负荷的观点，理解运动的量和强度的关系。2、运动负荷的安排。该知识点的教学应注意联合详细的实例，使学生理解量力而为、实事求是地安排运动负荷的重要性，掌握根据负荷强度和负荷量相互限制的特性来确定负荷的强度和量，以及注意大、小运动负荷的联合等基本知识。3、学会运动负荷的自我检测。该知识点包含的详细内容较多，主要包括脉搏、心率、心脏恢复率等观点、适宜运动心率的计算、判断方法、运动心率和运动后心脏恢复率的测定方法、简单判断运动负荷的方法等详细内容。运动参与是促使学生增强体能、增进健康、掌握体育知识和运动技术、缓解紧张的学习压力、形成乐观爽朗的生活态度的重要途径。因此，要使学生充分认识到经常参加体育锻炼的必要性和重要性，引导学生树立自觉参加体育活动的态度;同时，还应引导学生掌握科学地参加体育锻炼的知识和方法，学会集理地参加各样体育活动，并养成优秀的锻炼习惯，为终身体育确立基础。五、布置课后作业简单表达一下科学锻炼的基来源则?合理安排运动负荷与歇息和学会运动负荷怎样自我检测?六、课后反省：猜你喜欢