高一学生心理适应性调查研究

高一学生心理适应性调查研究邵阳县二中谢丽群一、目的适应是心理健康的重要标志。而新生入学后普遍面临的适应问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 主要表现在角色转换、学习心理、人际关系、理想冲突等方面，由于适应不良而带来的种种问题和障碍若处理不当，可能引发出各种心理方面的问题，甚至导致心理障碍。为了更好的了解高一新生的心理健康适应状况，以便更有针对性地进行心理健康教育，我校采用心理适应性量表对本校高一16个班的学生采用记名的 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 进行了心理测试。二、调查 问卷 关于教学调查问卷关于员工内部调查问卷员工内部调查问卷基药满意度调查问卷论文问卷调查格式 指导语：心理适应性主要指各种个性特征互相配合起来，适应周围环境的能力。一个人能否尽快地适应新环境，能否处理好复杂、重大或危急的特殊情况，与他(她)的心理适应性高低有很直接的关系。本量表共20道题目，每题有5种答案。请在阅读每题后，从答案中选择符合你的实际情况的一种，在下面划一横线。、假如把每次考1试的试卷拿到一个安安静静、无人监考的房间里去做，我的成绩一定会好一些。A很对B对C无所谓D不对E很不对2、夜间走路，我能比别人看得更清楚。A是B好像是C不知道D好像不是E不是3、每次离开家到一个新地方，我总爱闹点毛病，如失眠、拉肚子、皮肤过敏等。A完全对B有些对C不知道D不太对E不对4、我在正式运动会上取得的成绩常比体育课或平时练习成绩好些。A是B似乎是C吃不准D似乎不是E正相反5、我每次明明把课文背得滚瓜烂熟了，可在课堂上背的时候，却总要出点差错。A经常是B有时是C吃不准D很少这样E没有这样6、开会轮到我发言时，我似乎比别人更镇定、发言也显得很自然。A对B有些对C不知道D不太对E正相反17、我冬天比别人更怕冷，夏天比别人更怕热。A是B好像是C不知道D好像不是E不是8、在嘈杂、混乱的环境里，我仍能精力集中地学习、工作，效率并不大幅度降低。A对B略对C吃不准D有些不对E正相反9、每次检查身体，医生都说我“心跳过速”，其实平时我脉搏很正常。A是B有时是C时有时无D很少有E根本没有10、如果需要的话，我可以熬一个通宵，精力充沛地工作或学习。A是B有时候是C无所谓D很少是E完全不是11、当父母或兄弟姐妹的朋友来家做客时，我尽量回避他们。A是B有时是C不一定D很少是E完全不是12、出门在外，虽然吃饭、睡觉、环境等变化很大，可是我很快就能习惯。A是B有时是C不一定D很少是E完全不是13、参加各种比赛时，赛场上越热烈，群众越加油，我的成绩反而越上不去。A是B有时是C不一定D很少是E不是14、上课回答问题或开会发言时，我能镇定自若地把事先想好的一切都完整地说出来。A对B较对C这一定D不太对E不对15、我觉得一个人做事比大家一起干效率高些，所以我愿意一个人做事。A是B好像是C不一定D好像不是E不是16、为了求得和睦相处，我常常放弃自己的意见，附和大家。A是B有时是C不一定D很少是E根本不是17、当着众人和生人的面，我感到窘迫。A是B有时是C不一定D很少是E不是18、无论情况多么紧迫，我都能注意到该注意的细节，不丢三拉四。A对B较对C不一定D不太对E不对19、和别人争吵起来时，我常常哑口无言，事后才想起该怎样反驳对方，可是已经晚了。A是B有时是C不一定D很少是E不是220、我每次参加正式考试或考核的成绩，常常比平时的成绩更好些。A是B有时是C不一定D很少是E不是记分方法1、凡单号题(1、3、5、……)，从A到E五种回答依次记1、2、3、4、5分，即很对(1分)，对(2分)，无所谓(3分)，不对(4分)，很不对(5分)；凡双号题(2、4、6、……)，从A到E依次记5、4、3、2、1分。三、调查问卷数据 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 表分数段适应性水平人数百分比81-100适应性很强726．19%61-80适应性较强73663．23%41-60适应性一般34929．98%21-40适应性较差60．52%0-20适应性很差10．09%四、分析与总结本次调查发放量表1198份，回收有效量表1164份。适应性分为五个水平，适应性很强、适应性较强、适应性一般、适应性较差、适应性很差。在这次调查中，适应性很强的学生72人，占总人数的6.19%；适应性较强的736人，占63.23%；适应性一般的349人，占29.98%；适应性较差和很差的7人，共占0.61%。从这些数据中，我们认为本次活动就调查结果来看是值得高兴的，高一的大多数新生能够较为理性地面对和处理生活中和学习中的各种压力，能够经常保持愉快的心情。这种自我调节的能力有利于同学们的心理平衡与健康，也有利于常的人际交往。这种能力对于学生来说，不仅能使他们在学校受益良多，也对他们将来走上社会有着无穷的帮助。也有一部分同学的心理适应性处于一般水平，一般情形他们都能做出相应的适度反应，可是如果事件比较重大，变得比较突兀，那适应期就要拖长。属于这种情况的同学最好能够在思考问题的时候预想多种可能发生的情况，预先准备，同时锻炼自己的快速适应能力。针对极少数学生适应性较差的问题，我们进行了更深入的探讨研究，主要是三方面内容：31、不适应的表现〈1〉集体生活的不适应。每一位同学都由一个熟悉的环境进入全新而又陌生的一中，甚至远离了亲人与同学、朋友，和一个个陌生的面孔建立了新的集体与环境。由于个性与家庭环境的不同，有些同学觉得人与人之间似乎冷漠了，疏远了，进而出现注意力不能集中，难以入眠等各种问题。〈2〉教学方法的不适应。初中到高一新集体，面对一个个新教师，他们的教学思想、教学方法、教学态度，都使学生不由自主地在心的天平上与他们初中的教师相衡量。但称来称去总觉得某些教师没有他们初中教师好，或者说与他们心目中的教师相差甚远。由此产生焦虑的心理，担心会因此而丧失兴趣考不好此学科等。更有甚者干脆抗拒教师，一味地挑教师的毛病而忽视了自学，落下了学习任务。〈3〉学习任务、学习方法的不适应。随着目标的转移，相应地学习任务也增加了许多，很多学生都感觉到很累，几乎天天都在做作业仍做不完许多资料，感到压力太大。同时，随着学习阶段的提高和教师的改变，相应地学习方法也应该随之改变，但有部分学生仍然按照初中的学习方法来学习，就导致了学习方法的不适应。〈4〉自我认识方面的不适应。曾有几位同学这样对我说：“上课教师提出的问题，我有时还没反应过来别人就已经回答出来了，我是不是反应迟钝，还是比别人笨啊！”，“自我介绍时，我发现别人爱好广泛，特长很多，而我什么都没有，就觉得自己什么都不如别人”，类似这样的心声特别多，其中有一位学生竟把自己的不好方面列了三十多条。其实，我们每一位同学能够进入二中，智商都相当高。产生这样的不适应，更多地是没能正确地认识自己与他人，没能正确地认识理想与现实，导致自我评价偏低。当然，不适应的现象与心理还有很多，但这些都是很正常的不适应现象，不需要太担心，这是一个自然的过渡阶段，但也不能被动地等待环境为我而变化。2、不适应的原因找出原因是改变自己心态的动力。只有认识到自己的根结，便不会一味地埋怨与自责。〈1〉客观环境的变化。从初中进入高一，变化的不仅仅是学校更是生活环境、学习环境。由一个几乎完全被人照顾的家庭生活环境到一个事事靠自己的学4校生活环境，由一个众星捧月的学校环境到一个高手如林的学校环境，我们的心理环境或多或少都会产生些孤独感、无助感、失落感等。同时，随着高中学习内容的扩展、加深，随着学习目标的提高，我们面临的对手是来自各初中学校的佼佼者。因此，我们的学习任务与压力自然很重。因此，我们需要的是积极、主动地适应环境的变化。〈2〉期望值与现实的落差。我们每一位同学在初中可能都是班里的顶尖人物，学校里的佼佼者，被同学尊重，被教师捧着，享受的待遇优越，而且被亲朋好友都视为聪明者，因此自己内心也有一种很强的优越感与高智感。但现实并非所想之好，面临周围一个个高手，面临自己在班级的名次，面临周围同学谁都不在乎谁，面临教师一视同仁公平对待的眼神，有些同学开始失望了，潜在的自卑感油然而生，开始怀疑自己，开始陷入一片茫然之中，大学的梦想也遥遥甚远矣！〈3〉自我松懈与现实压力的冲突。很多同学觉得能够进入二中这样的重点中学就已经很不错了，对自己的要求也放松了很多，但现实的压力却比初中时更大了，看到别人都在埋头苦学，自己一颗放松的心既放松不起来也集中不起来，玩得不痛快学得不踏实。同时也在内心谴责自己没有好好学习觉得对不起自己辛苦的父母，于是便有一种负罪感。〈4〉独立意识与自理能力的落差。随着年龄的增长，知识的丰富，能力的提高，学生的独立意识日益提高，总有想飞的感觉。面对父母所提供的一切都感到轻而易举，甚至多余，想尽快逃脱父母的控制，自己做主做自己的事情，但一旦有了独立的空间自己照顾自己才感到力不从心，很多事情都无法自理，产生了对自己能力的怀疑与对自己的失望。〈5〉新鲜感与怀旧感的冲突。初到一个新环境，新鲜的事物冲击着兴奋的大脑，刺激着好奇的心灵，但随着时间的流逝，新鲜感荡然无存，尤其是那些感觉差的环境就会使我们产生一种强烈的怀旧感，一股辛酸、冷清的凉风吹着大家泪湿了眼。3、对策针对自己的不适应，采取相应的对策，积极地调整心态<1>正确地认识自己，定位自己，评价自己。在每一个阶段，每个个体都会有他的核心任务。这就要求必须建立相应的行为方式、思维方式和做事方式，相应的人际关系、自我评价、适应环境的方式，都能跟这个阶段的主要任务联系在5一起。因此必须客观正确地认识自己，找出自己的优劣势，发挥自己的主观能动性，自主、自觉、自动地学习。同时，也要客观正确地认识他人的优缺点，多交流与合作，吸收别人好的学习方法及学习规律。知己知彼的同时，找准自己的位子，合理地定位自己，确立合理的目标并及时调整目标。最后，要正确地评价自己即多纵向比少横向比，全面地评价自己，避免一叶障目。<2>学会人际交往，增强自信。良好的人际关系是我们良好的人文环境的重要因素之一。良好的人际关系能够促进自信心的提高。因此， 建议 关于小区增设电动车充电建议给教师的建议PDF智慧城市建议书pdf给教师的36条建议下载税则修订调整建议表下载 大家尽可能和同学保持一种良好的朋友关系，同时每位同学都要在学习和生活中找到一位好朋友，使自己的心情能得到及时的倾诉。<3>合理地安排时间，提高睡眠质量，培养良好的学习习惯。随着作业增多大家一定要学会合理地安排时间，提高学习效率。每于的睡眠时间最低不少于七个小时，午睡时间控制在半小时到一个小时之间。<4>合理地宣泄自己，缓解压力。宣泄是人类心理的安全阀，学会宣泄是调整心态的关键。建议大家可以通过以下几种方式来积极地缓解压力，即锻炼、写日记、打电话、勤洗澡、睡大觉、整理衣服、流泪、在空旷的地方大声喊叫等。大家可以选择适合自己的宣泄方式来松自己。<5>学会独立，主动地适应环境。独立的人格是支撑独立生活的柱石。在日常学习生活中，我们一定要学会独立的照顾自己，独立地学习（并非排斥交流与合作）。比如，不适应某教师的教学方法，可以自己多自觉地学习，主动地适应老师，而不是放弃此学科，被动地希望老师改变；自己能做的事尽量不麻烦别人，学习和掌握一些必要的生活自理能力，逐渐从依赖别人的生活方式转变为独立的生活方式。其实在很多时候，我们需要更多地从自身的角度来批判自己，依靠自己作出调整，适应环境！6