《50米快速跑》水平：水平一（二年级）人数：24人50米快跑教学
设计
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《站立式起跑》一、指导思想:本课以快乐健身为指导思想，以课程
标准
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为依据，按照水平二课程目标要求，促进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好合作精神，通过学生易于接受的形式，让学生在和谐氛围中学习、活动，引导学生大胆尝试。在“玩中学、玩中练”中了解50米快速跑的要领、动作，同时进一步激发学生对该项目活动的良好兴趣。二、教材分析：跑是人的基本活动能力之一，也是发展人的速度、灵敏、协调的最有效的方式之一。站立式起跑是小学快速跑的重要起动方式，是学生进行快速跑练习的主要起跑动作，学习和掌握站立式起跑的动作
方法
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和要领，对提高学生快速奔跑能力，发展学生全面的身体素质有着十分重要的意义。站立式起跑在小学一、二年级是以自然站立式起跑方式呈现，不多强调技术，目的是培养学生兴趣，提高快速反应能力以及自然奔跑能力。三年级主要是学习站立式起跑的动作方法，提高学生快速反应能力。但单纯的站立式起跑技术教学单一、乏味，学生参与性不高，因此依据教材的特性和学生的身心特点，在课的练习安排上，遵循了从易到难、循序渐进的教学原则。引导学生边想边练，帮助学生体会启动要快，异侧臂在前，重心前移的教学重点，发展学生的快速反应能力和腿部力量。三、学情分析：该年龄段学生对体育活动的兴趣多表现为直接兴趣，他们年龄小，自控能力和认知能力均较差，但他们想象能力丰富，具有好玩、好动、好思考、勇于表现自己等特点。我校三年级共四个班，由于一、二年级缺少专业老师指导授课，所以目前学生的体育课堂常规及队列队形方面意识淡薄。因此在本课时教学内容的设计中，根据学生的心理和生理特征，以诱导、启发，激趣为主，鼓励学生积极练习，勇于尝试。四、教学目标1、认知目标：使全体学生了解站立式的动作要领，通过教学使学生进一步掌握站立式起跑的技术要领。2、技能目标：让学生各种游戏来发展快速跑锻炼身体，通过游戏来发展灵敏、协调等身体素质。3、情感目标：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。五、教学重难点重点：起跑反应迅速，异侧手臂在前，重心前移难点：启动动作的协调一致六、
教案
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教材内容1、站立式起跑2、飞碟大战教学目标1、认知目标：使全体学生了解站立式的动作要领，通过教学使学生进一步掌握站立式起跑的技术要领。2、技能目标：让学生各种游戏来发展快速跑锻炼身体，通过游戏来发展灵敏、协调等身体素质。3、情感目标：能与同伴顺利地完成集体性的体育活动，培养不怕苦、不怕累的意志品质。教学重难点1、重点：起跑反应迅速，异侧手臂在前，重心前移2、难点：启动动作的协调一致教课的运动负荷（教师）（学生）学流程内容时间次数主导活动主体活动激趣导入阶段一、课堂常规1、用简洁的语言做好1、体育委员按四列横队进行整队。△★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆要求：快、静、齐2、愉悦的进入热身游戏，体验游戏的乐趣。3、仔细观察教师的示范，认真做热身操。4、学生集体进行练习1、体育委员整队，课堂常规的安排布置师生问好，报告人工作。数。要求:声音洪亮、精神饱满。2、检查服装，安排见习生。2、参与表演，师生同乐。3、宣布本节课内容及要求。3、讲解示范并进行领做。二、热身游戏：8《农夫与伐木工》至10三、幸福操分四、专项活动：弓钟1次步压腿、侧压腿、踝绕环1次。探索实践阶段一、站立式起跑1、教师设疑1、学生自主探究问
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。1、探究你认为起跑可以有哪2、学生自我探索、找些方式？寻答案。2、演示1-22、教师请学生演示。3、根据教师提示，大（1）站立式起跑次3、教师仔细观察，给胆演示。姿势的介绍2-3予评价。4、认真观察教师示范（2）辅助练习次4、教师示范。并进行对比。A、前后摆臂2-35、教师根据学情，安5、学习站立式起跑正B、高抬腿（碰次排辅助性练习。确姿势。手）6、分小组互学互纠。6、两人一组，一人喊C、完整高抬腿5-67、请优生表演，师总口令，一人做，角色次结、归纳，指出重难轮流。3、学习点。7、在练习中学会观察1-28、集体成果展示。与评价。4、成果展示次8、仔细讲解游戏规则8、认真展示正确动作口诀：及方法，并示范。9、遵循规则，认真参曲腿站立9、学生做游戏时，教加比赛。上体前倾3-4师做裁判，给予公正10、开动脑筋，完成用力蹬地次评。游戏。迅速摆臂1、按照要求站到本5、游戏：叫号赛271、教师按排学生分组所在位置。跑至30组。2、教师仔细讲解游2、认真听教师讲解。3、根据游戏规则及分戏方法及规则。方法认真进行游戏钟1-2次3、教师示范。4、教师组织安排学二、飞碟大战：生有序进行游戏，游戏方法及规则：提示过程需注意安在规定时间内，学全。生分成两大组，每人一个标志盘，向目标投掷，时间结束，看那组投中次数多，累计积分高的组别获胜。（进圈1分；投中2分；投准3分），。。身心恢复放松阶段一、放松活动，2至3分钟意念放松1、在音乐伴奏下，教师边语言提示边进行1、学生随音乐和教师的语言提示进行放松二、师生小结领做。练习。三、布置课外作业△1、复习站立式起★★★★★★★★★跑姿势1次★★★★★★★★★2、30秒跳绳3组☆☆☆☆☆☆☆☆☆每组间隔2分钟2、教师做出仔细点评。☆☆☆☆☆☆☆☆☆四、布置收拾场地器材2、认真评价总结。五、师生再见3、宣布下课。3、收拾器材。场地器材标志盘26个、球2个、预计生理负荷练习密度20%-30%平均心率115次/分课后小结
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