芋头番薯亚答子糖水

芋头番薯亚答子糖水芋头番薯亚答子糖水简介芋头具有益胃健脾、补中益肝肾、消肿止痛、解毒通便、调节中气的功效；番薯具有滑肠通便，健胃益气的功效。这两种食材加入亚答子一起煮，丰富了口感层次，味道也更清香。食材主料芋头300g 番薯230g 亚答子120g 椰浆420g 辅料冰糖适量芋头番薯亚答子糖水的做法 1.食材：芋头、番薯、亚答子和椰浆 2.芋头和番薯择洗干净，去皮，切粒 3.椰浆倒入煮锅中煮滚 4.放入鱼头、番薯和冰糖 5.盖锅盖，煮滚 6.揭盖，继续煮至食材熟透 7.放入亚答子 8.熄火盛出 ...

芋头番薯亚答子糖水简介芋头具有益胃健脾、补中益肝肾、消肿止痛、解毒通便、调节中气的功效；番薯具有滑肠通便，健胃益气的功效。这两种食材加入亚答子一起煮，丰富了口感层次，味道也更清香。食材主料芋头300g 番薯230g 亚答子120g 椰浆420g 辅料冰糖适量芋头番薯亚答子糖水的做法 1.食材：芋头、番薯、亚答子和椰浆 2.芋头和番薯择洗干净，去皮，切粒 3.椰浆倒入煮锅中煮滚 4.放入鱼头、番薯和冰糖 5.盖锅盖，煮滚 6.揭盖，继续煮至食材熟透 7.放入亚答子 8.熄火盛出

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