火腿番茄炒蛋

火腿番茄炒蛋火腿番茄炒蛋简介番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。我今天又把一根火腿加进去，味道好吃，口感也不错。食材主料西红柿200g 鸡蛋2个火腿肠100g 辅料油适量盐适量鸡精适量白砂糖适量火腿番茄炒蛋的做法 1.火腿切成小丁，鸡蛋打散，西红柿切小块 2.锅里热油，先把打散的鸡蛋放到锅里翻炒成型，盛盘备用 3.再起锅热油，把西红柿放进去煸炒一下 4.炒出一些汤汁后到倒入火...

火腿番茄炒蛋简介番茄炒蛋，是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学，营养搭配合理，也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。我今天又把一根火腿加进去，味道好吃，口感也不错。食材主料西红柿200g 鸡蛋2个火腿肠100g 辅料油适量盐适量鸡精适量白砂糖适量火腿番茄炒蛋的做法 1.火腿切成小丁，鸡蛋打散，西红柿切小块 2.锅里热油，先把打散的鸡蛋放到锅里翻炒成型，盛盘备用 3.再起锅热油，把西红柿放进去煸炒一下 4.炒出一些汤汁后到倒入火腿丁 5.最后再把之前炒好的鸡蛋放入锅里一起翻炒，加少量白糖，以及适量盐和鸡精调味即可出锅

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