水上(shuǐshànɡ)平安教育第一页，共18页。溺水已成为(chéngwéi)我国青少年儿童意外死亡的第一杀手，惨痛的代价再一次告诫我们，决不能私自下水游泳。希望我们能吸取教训，珍惜美好的时光，平安健康快乐成长。第二页，共18页。水上平安(píngān)篇一、远离危险水域第三页，共18页。二、去正规(zhèngguī)场所游泳患病、身体不舒服不下水(xiàshuǐ)/饭后不能立即去游泳/剧烈运动后不能立即跳入水中第四页，共18页。去正规(zhèngguī)的游泳馆〔浅水区〕游泳装备(zhuāngbèi)准备:准备好游泳衣、游泳帽、游泳圈、游泳镜、干毛巾等第五页，共18页。身体准备:下水前要做适当的热身活动，可采用高抬腿蹲下、起立等四肢(sìzhī)运动在家长的陪同(péitóng)或教练的指导下游泳或学习游泳第六页，共18页。三、乘船本卷须知(xūzhī)不要乘坐超载(chāozài)船只上下船容易发生拥挤、争抢，造成(zàochénɡ)挤伤、落水等事故第七页，共18页。天气恶劣时，乘船如遇大风、大浪、浓雾等，会造成沉船危险，应尽量(jǐnliàng)防止恶劣天气乘船第八页，共18页。水上(shuǐshànɡ)自救篇一、玩水落入水中如何(rúhé)自救如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面(shuǐmiàn)，不能将手上举或挣扎。第九页，共18页。及时甩掉鞋子和口袋里的重物(zhònɡwù)，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。假设周围有木板，应抓住，借用木板的浮力使自己(zìjǐ)的身体尽量往上浮。第十页，共18页。二、乘船发生意外如何(rúhé)自救迅速呼救。拨打海上搜救中心报警：区号+12395，或拨打110。有其他船只靠近(kàojìn)时，应利用救生哨等呼救航行途中发生撞船等事故时，要听从船长的指挥，不要(bùyào)惊慌失措、到处乱跑。第十一页，共18页。如船即将下沉(xiàchén),要迅速穿好救生衣。海上逃生时还要尽量多穿衣服和带上食品。如来不及乘救生艇，要跑到漂浮的船上风边，避开螺旋桨，用手捂住口鼻，双腿并拢，身体(shēntǐ)垂直，头朝上,跳入水中。第十二页，共18页。跳入水中后，要迅速远离沉船，以防被船只下沉(xiàchén)时的漩涡吸进去。入水后假设发现四周(sìzhōu)有油和火，应设法潜水，游向上风处；换气时，用双手将头部上方的油和火苗拨开再抬头呼吸。第十三页，共18页。以较小的运动(yùndòng)幅度使身体漂浮在水面上，以保存体力。两人以上跳水后，尽可能互相靠拢(kàolǒng)，以利于救助。第十四页，共18页。以较小的运动(yùndòng)幅度使身体漂浮在水面上，以保存体力。拨打海上搜救中心报警：区号+12395，或拨打110。换气时，用双手将头部上方的油和火苗拨开再抬头呼吸。在家长的陪同(péitóng)或教练的指导下游泳或学习游泳在家长的陪同(péitóng)或教练的指导下游泳或学习游泳一、落入水中，我们(wǒmen)应该怎么办？看到有人(yǒurén)落水，非常害怕，不知如何是好，或站在岸边哭泣。海上逃生时还要尽量多穿衣服和带上食品。以较小的运动(yùndòng)幅度使身体漂浮在水面上，以保存体力。如船即将下沉(xiàchén),要迅速穿好救生衣。一、玩水落入水中如何(rúhé)自救二、去正规(zhèngguī)场所游泳希望我们能吸取教训，珍惜美好的时光，平安健康快乐成长。希望我们能吸取教训，珍惜美好的时光，平安健康快乐成长。水上(shuǐshànɡ)救人篇跳入水中后，要迅速远离沉船，以防被船只下沉(xiàchén)时的漩涡吸进去。航行途中发生撞船等事故时，要听从船长的指挥，不要(bùyào)惊慌失措、到处乱跑。水上(shuǐshànɡ)救人篇一、落入水中，我们(wǒmen)应该怎么办？发现落水者时，第一时间应大声呼救，寻求周边(zhōubiān)大人的帮助，并拨打110报警，切勿盲目下水施救。第十五页，共18页。拨打海上搜救中心报警：区号+12395，或拨打110。水上(shuǐshànɡ)平安教育装备(zhuāngbèi)准备:准备好游泳衣、游泳帽、游泳圈、游泳镜、干毛巾等去正规(zhèngguī)的游泳馆〔浅水区〕游泳水上(shuǐshànɡ)自救篇以较小的运动(yùndòng)幅度使身体漂浮在水面上，以保存体力。海上逃生时还要尽量多穿衣服和带上食品。跳入水中后，要迅速远离沉船，以防被船只下沉(xiàchén)时的漩涡吸进去。如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面(shuǐmiàn)，不能将手上举或挣扎。航行途中发生撞船等事故时，要听从船长的指挥，不要(bùyào)惊慌失措、到处乱跑。装备(zhuāngbèi)准备:准备好游泳衣、游泳帽、游泳圈、游泳镜、干毛巾等二、去正规(zhèngguī)场所游泳如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面(shuǐmiàn)，不能将手上举或挣扎。一、玩水落入水中如何(rúhé)自救及时甩掉鞋子和口袋里的重物(zhònɡwù)，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。可将竹竿递给落水者，前提要确保自身(zìshēn)平安，递竹竿时要趴在地上，降低重心，以免被拖入水中。第十六页，共18页。如果现场能找到泡沫块、救生圈、木块等漂浮物，可以(kěyǐ)抛给溺水者，防止溺水者沉入水中。假设现场无竹竿(zhúgān)、漂浮物等，可脱下衣服连接在一起当绳子，抛给溺水者，切记要趴在地上，确保自身平安。第十七页，共18页。二、错误(cuòwù)的施救
方法
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看到有人(yǒurén)落水，非常害怕，不知如何是好，或站在岸边哭泣。觉得自己会游泳或胆子(dǎnzi)大，直接跳入水中救人。第十八页，共18页。
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