30米加速跑教学设计指导思想本课以“健康第一”为指导思想，根据水平二三
年级
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学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。教材分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。[来源:学科网]三、学情分析本课的教学对象是水平二三年级学生，他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。四、教学目标根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的教学目标：1.认知目标：知道30米加速跑的技术要领；2.技能目标：通过学习，使80%学生初步掌握30米快速跑的动作要领，提高奔跑能力；3.情感目标：培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。4、负荷：适合小学生的身体能力。五、重点和难点：重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆；难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然，直线跑进。六、说教法、学法：根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为：（一）教法：[来源:学科网]1、语言、情景导入法:诱导与激发学生自觉主动的参与学习。2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。5、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。[来源:学科网ZXXK]6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。（二）、学法：1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。4、展示法、评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。七、教学程序：根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。开始部分为了把学生组织起来，使他们明确课的内容、目标和要求，认识快速跑，调动他们学习的积极性，使他们精神振奋，注意力集中，情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队；师生问好；宣布课内容、目标及要求；安排见习生。通过奥运明星刘翔，用激发性的语言启发学生对跑的认识，激发学生学习的兴趣。2、准备部分首先我设计一个抢位子的游戏，在一首好听的《螃蟹歌》音乐的伴奏下，让学生跟随老师做各种动作，当音乐停时，学生迅速找位子，这个游戏既起到热身作用，又与教材快速跑相呼应，然后学生的身体由静到动，逐步活动热身，激发学生的学习兴趣。3、基本部分这是课堂的主体部分，通过学习，保持学生的学习热情，发展学生的身体素质，提高他们的运动能力。1）、30米加速跑的摆臂技术要领。学习手臂前后摆（前后脚自然开立，重心前移，双手半握拳放于腰间，以肩为轴前后摆动），教师示范动作后，用掌声指导学生练习，接着学生展示、评价，，老师巡视指导，激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。最后用口令练习“原地自然放松+加速跑”，提高学习效果。2）、30米快速跑。我首先提出问题：“怎样使自己跑的更快？”学生讨论回答，老师进行
总结
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，讲出动作要领，并进行示范。学生演示动作。然后老师示范30米的快速跑，教师进行讲解示范，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位。然后，组织指导学生练习（加速跑、报纸放胸前直线跑、捉尾巴的游戏），提高学生奔跑能力，达到掌握快速跑技术动作的效果，最后指导学生展示评价，发现问题，解决问题，跑的最佳效果，使学生真正掌握快速跑的技术动作。激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。学练中，我让学生在玩中思、在思中学，在学中进步，从而达到快速提高、掌握。4）、小小火炬手接力赛：小学体育课堂重视学生的全面发展，我设计了“接力比赛”，既发展学生的协作精神，又发展学生的下肢力量，体现了趣味性、竞赛性，让学生达到全面协调的发展。[来源:学科网ZXXK]5）、打雪仗游戏：加强30米快速跑的迅速启动练习了。把日常生活中学生喜欢的“打雪仗”的游戏引入课堂，既活跃了体育课堂，提高学生奔跑能力，又让体育课堂更加生活化，体现了趣味性。4、结束部分为了消除激烈紧张运动的疲劳，调节心情，身体得到恢复，我首先通过音乐《郊游》进行上、下肢抖动的放松，接下来用概括性语言小结本课，最后组织学生收回体育器材，师生再见！八、教学场地和器材：[来源:学科网]场地：田径场；器材：录音机1台；接力棒：2根；报纸若干九、教学效果预计:教师指导、启发、点拨下，学生的积极性、主动性得到充分发挥，学生体验了成功的乐趣，课堂气氛活跃，学习效果较好。练习密度：30%—35%；平均心率：125—135次/分.
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