小学六年级体育开合跳及律动组合六年级体育名师课程课题:开合跳及律动组合特别提醒:有疾病、身体不适和不宜参加剧烈运动的同学不参加练习。六年级体育名师课程一、热身运动运动前的热身可以有效预防受伤,提高运动表现。六年级体育名师课程二、基本部分:六年级体育名师课程(一)开合跳动作方法:向上跳起时两腿绷直,两脚分开与肩同宽。落地时前脚掌先着地,膝盖稍弯曲。(二)不同形式的开合跳1.交叉开合跳2.左右、前后开合跳3.转体开合跳六年级体育名师课程(三)开合跳律动组合动作组合动作1:头顶击掌开合跳组合动作2:手、脚交叉开合跳组合动作3:十字曲臂开合跳组合动作4...