儿童注意力训练之舒尔特方格

--.--考试资料舒尔特方格“舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。“舒尔特方格”又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。由于在我国心理科学未被广泛接受，“舒尔特方格”也很少被应用，而只出现在极少数心理咨询室里。其实，测量和训练都是极为简单的。先说测量，可自制“舒尔特方格”一个，如图：11182412523482216176133910152571212191420图由1CM×1CM的25个方格组成，格子内任意排列1～25的共25个数字。测量时，要求被测者用手指按1～25的顺序依次指出其位置，同时诵读出声，施测者一旁 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 所用时间。数完25个数字所用时间越短，注意力水平越高。以7～12岁年龄组为例，能达到26＂以上为优秀，学习成绩应是名列前茅，42＂属于中等水平，班级排名会在中游或偏下，50＂则问题较大，考试会出现不及格现象。18岁及以上成年人最好可达到8＂的水平，25＂为中等水平。参考成绩：等级成人少年优11-13分11-15分良14-16分16-18分中17-19分19-23分及格20分以内24分以内为了轻松考取好成绩，获得终生的竞争力，请家长练练孩子的注意力。练习方法也很简单：可选用市场所售的“学生扑克”进行系统的训练，也可自制“舒尔特方格”几十张。坚持练习，即可奏效。该心理训练系统适用于1—12年级学生及成年人，由家长主持，每日坚持对学生进行5分钟训练，可有效地改善学生注意力分散的症状，明显改善和提高学生的注意力水平，从根本上做到上课注意听讲，高效率、高质量完成作业，提高学习效率，自然而然地降低考试错误率，顺理成章地达到提高考试成绩的目的。舒尔特 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。4{3x&b#z  u8j%Q图像记忆方法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习方法|学习能力|右脑开发&q,q2`'t1t2J+B5a海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。　　培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。#u6h$@,T-`;g#k6G;E图像记忆方法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习方法|学习能力|右脑开发!M'E,N%H-@4P  I;y练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。;V0N/J7h(c6j.m中国记忆力训练网　　每表按字符顺序，迅速找全所有的字符，平均1个字符用1秒钟成绩为优良，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。6Z*L3D(y*L2U,K海马记忆培训公司是国内记忆培训的权威机构，提高记忆力最专业最实惠，是英语单词记忆方法,背单词,快速阅读,速读,思维导图,右脑开发等学术领域专业大型的交流互动平台。"a+U)?-S!q:q  I7}:?图像记忆方法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习方法|学习能力|右脑开发　　练习开始，达到不 标准 excel标准偏差excel标准偏差函数exl标准差函数国标检验抽样标准表免费下载红头文件格式标准下载 是非常正常的，切莫急躁。应该从9格开始练起。感觉熟练或比较轻松达到要求之后，再逐渐增加难度，千万不要因急于求成而使学习热情受挫。(`%|"W1z9J8y&M6j&w8lwww.jiyili.net　　视野较宽、注意力参数较高的读者，可以从25格开始练习。如果有兴趣继续提高练习的难度，还可以自己制作36格、49格、64格、81格的表。6T(q(T.\'J0L.E图像记忆方法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习方法|学习能力|右脑开发　　为了避免反复用相同的表产生记忆，你可以自己动手制作不同难度、不同排序的舒尔特表，规格大致为边长20厘米的正方形，1套制作10张表。汉字一定要选择自己熟悉的文字。'y4o9[5i;r:t图像记忆方法|快速阅读|思维导图|速读|英语单词记忆|学习方法|学习能力|右脑开发①眼睛距表30～35厘米，视点自然放在表的中心；②在所有字符全部清晰入目的前提下，按顺序(1～9，A～I，汉字应先熟悉 原文 少年中国说原文俱舍论原文大医精诚原文注音大学原文和译文对照归藏易原文 顺序)找全所有字符，注意不要顾此失彼，因找一个字符而对其他字符视而不见；③每看完一个表，眼睛稍做休息，或闭目，或做眼保健操，不要过分疲劳；④练习初期不考虑记忆因素。3×3:9718236544×4:16819134521571110361412151016712151482396111345×5:1731121136102441914722158201812523921251617191642125610711820313121821245151492223861119311425221617232171312224941020515187182210415261417912208242153251132316191141125179152272013519232141811224381661021111824125234822161761339101525712121914206×6:1612218272426113625321030859232073333415171929212228353143614117×7:343223113724413919104383538162763613428452619142029184725154642215371233174423022403148498×8:293414495641315942722234815623916120501036613266305163544511913385227192158355364475434025465512442885741817243760322339×9:80194234302695041186337175857676936664370777516396581627853453359741252811435615120733276493124644795424555664604038487310216871629255213142711547872232210×10:807849559278443100553079573537839782154829329461519387363422775245174024441297326614199558428109923694656217454534737662678929616919885631370384231686420739275254190651891850716086113366888172汉字式生一你标活个走的过向目的程另而本个身是一是目不只标生活的本身不是一个目标，而只是你走向另一个目标的过程。去你爱已旦失了就加生请去珍爱的惜你活了倍吧自失一也你一旦失去了爱，也就失去了生活，请你加倍珍惜自己的爱吧。新是一力的争最的济代切脑智竟终争经竟知争识都时竟能新知识经济时代，一切的竞争终究是脑力的竞争，智能的竞争。人速读懂易的人明读比快懂不的表研究读功速阅更成快得研究表明：懂得快速阅读的人比不懂得快速阅读的人更易成功