一年级小学生暑假作息时间表

一年级小学生暑假作息时间表Sheet1 一年级小学生作息时间表时间内容必须做可以做不可以做上午 7:00～7:30 起床 7:30之前必须起床可以玩不可以看电视 7:30～8:00 早饭 8:00之前必须吃完早饭可以喝牛奶不可以看电视 8:30～9:30 背英语单词背写5～10个单词不可以看电视 9:30～10:00 玩游戏可以吃水果不可以喝牛奶；不可以看电视 10:30～11:00 手工、画画复习一遍单词也很不错哦不可以看电视中午 11:00～12:00 午饭吃饭时间在15分钟内不可...

Sheet1 一年级小学生作息时间表时间内容必须做可以做不可以做上午 7:00～7:30 起床 7:30之前必须起床可以玩不可以看电视 7:30～8:00 早饭 8:00之前必须吃完早饭可以喝牛奶不可以看电视 8:30～9:30 背英语单词背写5～10个单词不可以看电视 9:30～10:00 玩游戏可以吃水果不可以喝牛奶；不可以看电视 10:30～11:00 手工、画画复习一遍单词也很不错哦不可以看电视中午 11:00～12:00 午饭吃饭时间在15分钟内不可以看电视 12:00～14:00 休息尽量午睡1小时可以看电视，玩，睡觉看电视时间不可以超过30分钟下午 14:00～15:00 做数学作业两本，各写一篇不可以看电视 15:00～15:30 休息可以吃零食；可以喝酸奶不可以喝牛奶；不可以看电视 15:30～16:00 课外阅读复习一遍单词也很不错哦不可以看电视 16:00～17:00 休息可以玩；户外运动不可以看电视晚上 17:00～18:00 晚饭吃饭时间在15分钟内不可以看电视 18:00～20:00 休息妈妈必须检查作业可以玩；户外运动不可以看电视 20:00～20:30 洗澡不可以看电视 20:30～21:00 看书、玩复习一遍单词也很不错哦不可以看电视 21:00 睡觉晚安，亲爱滴小妞Sheet2 Sheet3

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上传时间：2019-01-15

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