七年级体育与健康教案全册

第1课时教教学学通过本课教学，使学生体会到，怎么样处理引导课内任好学习与体育的关系，以良好的体质迎接高考。容务部教学内容、组织、方法、要求分（一）动作名称：引导课（二）教学任务：通过本课教学，使学生体会到，怎么样处理好学习与体育的关系，以良好的体质迎接高考。一、提高认识，重视课间操课间操是学校生活 制度 关于办公室下班关闭电源制度矿山事故隐患举报和奖励制度制度下载人事管理制度doc盘点制度下载 的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种"倒摄抑制"现象。所以，在学习记忆活动之后，应该做课间操。因为，课间操是运动中枢神经细胞在兴奋，能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制，更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深，使大脑思维中枢神经细胞休息得更好，这样，再学习时，效率会更高一些。此外，还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加速体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。二、德、智、体三育关系德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。三、体育活动对学习的作用班主任要注重培养学生团结协作精神，形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。四、德、智、体三育关系德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。五、左脑右脑荣获1981年度美国医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验；切断患者位于左右脑连接部的脑梁，然后挡住其左视野，在其右视野放上画或图形给患者看，患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是，如果在左视野显示数据字、文字、实物，哪怕是读法很简单，他也不能用语言说出它们的名称。科学实验结果表明，右视野同左脑相连，左视野同右脑相连。同样的理论，右手同左脑相连，左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、 分析 定性数据统计分析pdf销售业绩分析模板建筑结构震害分析销售进度分析表京东商城竞争战略分析 的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑（5%用右脑）。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所造成人体的大脑左脑满负荷运作。另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担，人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部，整个教育机器为之而运转，几乎所有的家长为之而全力以赴，而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了。传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力，创造力的左脑型人群，而对右脑型孩子往往不重视。右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想，但往往因为读、写、算的能力不如其它孩子，被教师、家长视为“笨蛋”而吃尽苦头，遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡，对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中的“弱者”予以刺激，鼓励他们去同强得那一半积极配合，将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为，一个半球+一个半球=1个半球的脑能力，但是他们错了。实验结果表明，大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时，大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”。如果你在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。第1页第2课时课 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ：1、队列队形练习2、素质练习1、促进人体功能全面发展，提高灵敏、协调等身体素质教目2、了解并熟悉“分队”、“合队”和“并队”、“裂队”的队形变化和操作标学3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的次时强课的内容组织教法与要求部分数间度一、体委整队， 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 人数。组织：如图（六）11小二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。11小准备五、安排见习生活动。部分六、准备活动8徒手操：4*7分1、肩部运动（图六）82、扩胸运动3、体侧运动要求：4、体转运动1、集合快、静、齐。6、活动膝、踝、腕关节准备活动充分。一、分队、合队走教学形式：整体依次练习动作重点：行进间左右转法分队、合队走并队、裂队走动作要领：一、组织：（如图四）一路纵队中场行进，听到分队走的口令，第一名学生左转弯，第二名学生右转弯；后面的学生依此跟进，成两路沿左右边线绕场进行，（四）至将相遇，听到合队走的口令时，左路学生左转弯，右路学生右转二、教法：弯，并依次插入左路学生之后成一路纵队行进（如图四）1、教师讲解基本2、与学生合作示范。部分3、学生模仿练习。304、教师讲明练习要求。5、学生按要求进行练习。三、要求：认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。第2页二、并队、裂队走1、组织：如图(五)动作要领两路纵队学生将相遇时，听到并队的口令，左路学生左转弯，右路学生右转弯；成两路纵队并列并进，之后听到裂队走的口令后动作（五）与前相反（如图五）2、教法与要求：三、素质练习与分队和合队走的教法要求一致。1、原地高抬腿跑组织：如图一3*20S要求：2、俯卧撑1.认真刻苦男生：50个2.按质量完成女生：40个一、放松练习：一、组织：如图（六）13小游戏：“摸子”结束部2分7分二、小结：本课内容三、布置回收器材四、师生再见：下课二、要求：放松、调整呼吸最高心率165次/分生理曲线图平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7预练习密度42%--45%计部课分后小结运动场场地实心球24只器材接力棒4根第3页第3课时课题：1、齐步向后转2、素质练习1、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法教目2、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力标学3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的次时强课的内容组织教法与要求部分数间度一、体委整队，报告人数。组织：如图（六）11小二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。11小准备五、安排见习生活动。部分六、准备活动8徒手操：47分1、肩部运动（图六）*2、扩胸运动要求：83、体侧运动1、集合快、静、齐。4、体转运动准备活动充分。6、活动膝、踝、腕关节一、齐步向后转一、组织：（如图二）动作重点：行进间左右转法口令：向后转——走二、教法：动作要领：6、教师讲解示范听到口令后，左脚向右脚前迈出2、学生模仿练习。约半步，脚尖向右约45度，以7、教师讲明练习要求。两脚前脚掌为轴向后转180度，8、学生按要求进行练习。出左脚按原小法向新体制方向9、分队练习前进（如图二）10、教学比赛，基本三、要求：部分1、认真听讲、看示范、积极模仿练习，30注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。图二第4页二、分队比赛组织：以列为单位，每列推举一位同学出以队为单位进行比赛列指挥要求：1、指挥员声音宏亮，口令正确2、小组成员步幅一致，整齐，正确要求：三、素质练习3.认真刻苦原地高抬腿跑3*20S4.按质量完成俯卧撑男生：50个女生：40个一、放松练习：一、组织：如图（六）13小游戏：“摸子”结束部分7分小结：本课内容布置回收器材师生再见：下课二、要求：放松、调整呼吸最高心率165次/分生理曲线图平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7预练习密度42%--45%计部课分后小结场地田径场器材第5页第4课时课题：1、跑步向右（左）转2、素质练习1、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法教目2、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力标学3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的次时强课的内容组织教法与要求部分数间度一、体委整队，报告人数。组织：如图（六）11小二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。11小准备五、安排见习生活动。部分六、准备活动84*7分（图一）8要求：1、集合快、静、齐。准备活动充分。一、跑步向右（左）转一、组织：（如图四）1、跑步向右转动作重点：行进间左右转法动作要领：听到动令后，继续跑两步，左脚再向前半小，脚尖向右约45度，身体向右转90度，左脚不转动，出右脚向新方向跑步。（二）2、跑步向左转二、教法：基本动作要领：11、教师讲解部分12、与学生合作示范。30听到动令后，继续跑两步，右脚13、学生模仿练习。再向前半步，脚尖向右约45度，身14、教师讲明练习要求。体向右转90度，同时出左脚向新方15、学生按要求进行练习。向跑步。6、分队练习后分队比赛要求：上体正直，臂不外张，节奏同一，转动平稳。第6页二、素质练习三、要求：3、原地高抬腿跑认真听讲、看示范、积极模仿练习，3*20S注意安全。4、俯卧撑四、教师指导:男生：50个一次练习之后纠正错误并重复强调练习女生：40个要求。组织：如图一要求：5.认真刻苦6.按质量完成一、放松练习：一、组织：如图（六）13小游戏：“摸子”结束部2分7分二、小结：本课内容三、布置回收器材四、师生再见：下课二、要求：放松、调整呼吸最高心率165次/分生理曲线图平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7预练习密度42%--45%计部课分后小结场地运动场器材第7页第5课时课题：1、学习横队方向变换，纵队方向变换2、复习齐步向后转和跑步向左（右）转1、通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法教目2、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力标学3、活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。课的次时强课的内容组织教法与要求部分数间度一、体委整队，报告人数。组织：如图（六）11小二、师生问好。三、教师检查人数。四、宣布本课任务。11小准备五、安排见习生活动。部分六、准备活动徒手操：81、肩部运动47分2、扩胸运动（图六）*3、体侧运动要求：84、体转运动1、集合快、静、齐。6、活动膝、踝、腕关节准备活动充分。一、齐步向后转一、组织：（如图二）动作重点：行进间左右转法二、教法：口令：向后转——走1、教师讲解示范2、学生模仿练习。动作要领：2、教师讲明练习要求。听到口令后，左脚向右脚前迈出3、学生按要求进行练习。约半步，脚尖向右约45度，以4、分队练习两脚前脚掌为轴向后转180度，5、教学比赛，基本出左脚按原小法向新体制方向部分前进（如图二）三、要求：301、认真听讲、看示范、积极模仿练习，注意安全。2、动令之后，两拍转完，节奏不变，不能停顿。四、教师指导:一次练习之后纠正错误并重复强调练习要求。第8页二、分队比赛组织：以列为单位，每列推举一位同学出列指以队为单位进行比赛挥要求：1、指挥员声音宏亮，口令正确2、小组成员步幅一致，整齐，正确要求：3、认真刻苦三、素质练习4、按质量完成原地高抬腿跑3*20S俯卧撑男生：50个女生：40个一、放松练习：一、组织：如图（六）13小游戏：“摸子”结束部2分7分小结：本课内容布置回收器材师生再见：下课二、要求：放松、调整呼吸最高心率165次/分生理曲线图平均心率125--130次/分强度指数1.5—1.7预练习密度42%--45%计部课分后小结场地田径场器材第9页第6、7课时教1、学习广播体操第1、2节，展现自信、自强，充满青学1、广播体操。教学内春活力的神情训练。任2、分组选项。容2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。务部次时教学内容、教学方法、教学组织分数间一、开始部分：开1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。三始2、师生问好！部3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。分4分、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。钟5、教学组织：成六列横队。二、准备活动。１、扩胸运动，２、振背运动，３、体侧运动，４、肩绕环运动，５、踢腿运动６、腹背运动，７、膝关节运动８、踝腕关运动，９、压腿运动，10、跳跃运动准教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。七备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）分部钟分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。２、广播体操（一）动作名称：热身运动（二）教学任务：学习广播体操伸展运动，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：动作发力迅速、到位准确，过程线路清晰。（四）教学重点：两臂曲直分明。摆动幅度大、方向正，（五）教学难点：踏步与走动轻松，躯干正直，充满活力。（六）教学手段：（1）分解动作练习。基（2）完整动作练习。十本（3）学生练习。三部（七）教学组织：成体操队形站立。分分钟（八）易犯错误：（1）两臂摆动幅度小且肘外展。（2）动作发力不快、到位制动慢。（3）侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。第10页3、广播体操（一）动作名称：上肢运动（二）教学任务：学习广播体操伸展运动，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：屈膝弹动柔和，手臂动作舒展，头手配合自如。基（四）教学重点：屈膝弹动柔和，（五）教学难点：手臂动作舒展，头手配合自如。十（六）教学手段：（1）分解动作练习。本（2）完整动作练习。（3）学生练习。二（4）集体练习。（七）教学组织：成体操队形站立。部分分钟（八）易犯错误：（1）侧上举、上举、平举动作不 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。（2）手、脚、头配合不协调。四、结束部分：（一）放松运动：结（1）手臂放松束（2）腿部放松部（3）跳跃放松（二）小结本课：分（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：课后小结练习密度预计：38%运动量预测：200150100500051015202530354045第11页第8课时1、复习广播体操第1、2节及学习广播体操第3节，展教学1、广播体操。教学现自信、自强，充满青春活力的神情训练。任务2、分组选项。内容2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部次时分教学内容、教学方法、教学组织数间一、开始部分：开1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。三始2、师生问好！分部3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟分4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成六列横队。二、准备活动。１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动七教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。准教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。备教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）分部分钟三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。２、广播体操（一）动作名称：胸部运动（二）教学任务：复习广播体操第1、2节及学习广播体操第3节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。（三）教学要求：屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调，马步蹲起充分，转体90度成马步准确到位，身体姿态保持良好。（四）教学重点：屈膝弹动与手臂屈伸、振摆协调。（五）教学难点：马步蹲起充分，转体90度成马步准确到位，身体姿态保持良好。（六）教学手段：（1）复习第1—2节（2）学习第3节分解动作练习。（3）学习第3节完整动作练习。第12页（七）教学组织：成体操队形站立。十三分钟基本部分（八）易犯错误：（1）振臂时，上肢未抬平，振动幅度大小。（2）马步开度不够，重心起落幅度小。（3）转体不到位，弓步开度小、后腿屈。3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。基十（五）教学难点：掌握运动量。本二（六）教学手段：（1）提出要求。部分（2）学生练习。分钟（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松结（2）腿部放松束（3）跳跃放松部（二）小结本课：分（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：课后小结练习密度预计：38%运动量预测：200150100500051015202530354045第13页第9课时1、复习广播体操第1—3节及学习广播体操第4节，展现自信、教学1、广播体操。教学自强，充满青春活力的神情训练。任务2、分组选项。内容2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部次时分教学内容、教学方法、教学组织数间开一、开始部分：始1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。三部2、师生问好！分分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成六列横队。二、准备活动。１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动准６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动七教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）分部分钟三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。２、广播体操（一）动作名称：腰部运动（二）教学任务：复习广播体操第1—3节及学习广播体操第4节，展现自信、自强，充满青春活力的神基情训练。十本（三）教学要求：出手出脚动作规范，手脚与腰部拧转配合协调，模仿动作形象生动。三部（四）教学重点：出手出脚动作规范。分分（五）教学难点：手脚与腰部拧转配合协调，模仿动作形象生动。钟（六）教学手段：（1）复习第1—3节（2）学习第4节分解动作练习。（3）学习第4节完整动作练习。（4）学生练习。第14页基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）手臂只是摆起，未顺肩前伸，无拧腰，动作不舒展。（2）打“高尔夫球”的“挥杆”动作僵硬、不连贯，上下肢配合不协调，拧腰不充分。3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。基十（五）教学难点：掌握运动量。本二（六）教学手段：（1）提出要求。部分（2）学生练习。分钟（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：结四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松束（2）腿部放松（3）跳跃放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。分（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：课后小结练习密度预计：38%运动量预测：200150100500051015202530354045第15页第10课时1、复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节，展现自信、教学1、广播体操。教学自强，充满青春活力的神情训练。任务2、分组选项。内容2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部次时分教学内容、教学方法、教学组织数间开一、开始部分：始1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。三部2、师生问好！分分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成六列横队。二、准备活动。１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动准６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动七教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）分部分钟三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。２、广播体操（一）动作名称：全身运动基十（二）教学任务：复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节，展现自信、自强，充满青春活力的本三神情训练。部分（三）教学要求：手脚脚配合协调，发力迅速，四肢动作舒展，俯背时时两腿伸直，手指触地。分钟（四）教学重点：手脚脚配合协调，发力迅速，四肢动作舒展。（五）教学难点：手脚脚配合协调，发力迅速，四肢动作舒展，俯背时时两腿伸直，手指触地。（六）教学手段：（1）复习第1—4节（2）学习第5节分解动作练习。（3）学习第5节完整动作练习。（4）学生练习。第16页基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）前、后、左、右移动并步不准确。（2）俯背时，上体前屈幅度大小。3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。基十（五）教学难点：掌握运动量。本二（六）教学手段：（1）提出要求。部分（2）学生练习。分钟（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：结四、结束部分：束（一）放松运动：（1）手臂放松部（2）腿部放松分（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：课后小结练习密度预计：38%运动量预测：200150100500010203040第17页第11课时1、复习广播体操第1—4节及学习广播体操第5节，展现教学1、广播体操。教学自信、自强，充满青春活力的神情训练。任务2、分组选项。内容2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部次时分教学内容、教学方法、教学组织数间开一、开始部分：始1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。三部2、师生问好！分分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成六列横队。二、准备活动。１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动准６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动七教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）分部分钟三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。２、广播体操（一）动作名称：踢腿运动（二）教学任务：复习广播体操第1—5节及学习广播体操第6节，展现自信、自强，充满青春活力的基神情训练。十本（三）教学要求：侧摆腿与踢腿加加速发力，加大踢腿与摆腿的高度，膝盖伸直、脚背绷直，保持良好三部的身体姿势；提膝时，大腿与地面平，转体方位清晰。分分（四）教学重点：侧摆腿与踢腿加加速发力，加大踢腿与摆腿的高度。钟（五）教学难点：膝盖伸直、脚背绷直，保持良好的身体姿势；提膝时，大腿与地面平，转体方位清晰。（六）教学手段：（1）复习第1—5节（2）学习第6节分解动作练习。（3）学习第6节完整动作练习。第18页基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）侧摆腿幅度小，身体姿态差。（2）前踢腿高度不够，支撑腿弯曲。（3）转体方位不清晰。3、分组选项十（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。二（四）教学重点：选项练习。基（五）教学难点：掌握运动量。本（六）教学手段：（1）提出要求。分部（2）学生练习。分（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。钟（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松结（2）腿部放松束（3）跳跃放松部（二）小结本课：分（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：课后小结练习密度预计：38%运动量预测：200150100500051015202530354045第19页第12课时1、复习广播体操第1—6节及学习广播体操第7节，展现教学1、广播体操。教学内自信、自强，充满青春活力的神情训练。任务2、分组选项。容2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部次时分教学内容、教学方法、教学组织数间开一、开始部分：始1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。三部2、师生问好！分分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成六列横队。二、准备活动。１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动准６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动七教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）分部分钟三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。２、广播体操（一）动作名称：跑跳运动（二）教学任务：复习广播体操第1—6节及学习广播体操第7节，展现自信、自强，充满青春活力的基神情训练。十本（三）教学要求：跑跳轻松，脚下弹性好，落地缓冲自如，弓步跳、吸腿跳、开合跳步伐清晰、规范、三部准确。分分（四）教学重点：跑跳轻松，脚下弹性好，落地缓冲自如。钟（五）教学难点：弓步跳、吸腿跳、开合跳步伐清晰、规范、准确。（六）教学手段：（1）复习第1—6节（2）学习第7节分解动作练习。（3）学习第7节完整动作练习。第20页基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）跑跳时重心下沉，不轻松。（2）开合跳、弓步跳、吸腿跳动作规范。3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。基十（五）教学难点：掌握运动量。本二（六）教学手段：（1）提出要求。部分（2）学生练习。分钟（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松结（2）腿部放松束（3）跳跃放松部（二）小结本课：分（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：课后小结练习密度预计：38%运动量预测：180160140120100806040200051015202530354045第21页第13课时1、复习广播体操第1—7节及学习广播体操第8节，展现自教学1、广播体操。教学内信、自强，充满青春活力的神情训练。任务2、分组选项。容2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部次时分教学内容、教学方法、教学组织数间一、开始部分：开1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。三始2、师生问好！分部3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟分4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成六列横队。二、准备活动。１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动准６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。七教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）分部钟分三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。２、广播体操基（一）动作名称：整理运动十本（二）教学任务：复习广播体操第1—7节及学习广播体操第8节，展现自信、自强，充满青春活力的三部神情训练。分分钟（三）教学要求：动作舒缓、放松、协调、流畅，脚步移动线路清晰，呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。（四）教学重点：动作舒缓、放松、协调、流畅。（五）教学难点：脚步移动线路清晰，呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。第22页（六）教学手段：（1）复习第1—7节（2）学习第8节分解动作练习。（3）学习第8节完整动作练习。（4）学生练习。（5）集体练习。基本部分（七）教学组织：成体操队形站立。（八）易犯错误：（1）动作僵硬、紧张不舒展，呼吸调整欠隹。（2）身体过于放松、动作不成型、不到位。3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。基（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。十（四）教学重点：选项练习。本（五）教学难点：掌握运动量。二（六）教学手段：部（1）提出要求。（2）学生练习。分（3）教师指导。分（七）教学组织：成体操队形站立。钟（八）保护帮助：（九）易犯错误：（十）纠正方法：结四、结束部分：（一）放松运动：束（1）手臂放松（2）腿部放松部（3）跳跃放松第23页（二）小结本课：分（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：38%运动量预测：180160140120100806040200051015202530354045课后小结第24页第14课时1、复习广播体操第1—8节，展现自信、自强，充满青春教学1、广播体操。教学内活力的神情训练。任务2、分组选项。容2、通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。部次时分教学内容、教学方法、教学组织数间开一、开始部分：始1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。三部2、师生问好！分分3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。钟4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。5、教学组织：成六列横队。二、准备活动。１、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动准６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动七教学要求：手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。备教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一）分部分钟三、基本部分：1、组织形式：分组不轮换。２、广播体操（一）动作名称：整理运动（考核）基（二）教学任务：复习广播体操第1—8节，展现自信、自强，充满青春活力的神情训练。十本（三）教学要求：动作舒缓、放松、协调、流畅，脚步移动线路清晰，呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、三部加深。分分（四）教学重点：动作舒缓、放松、协调、流畅。钟（五）教学难点：脚步移动线路清晰，呼吸随音乐节奏和动作起伏变慢、加深。（六）教学手段：（1）复习第1—8节（2）音乐口令完整动作练习。（3）口令完整动作练习。（4）学生练习。（5）集体练习。第25页（七）教学组织：成体操队形站立。基（八）易犯错误：（1）动作僵硬、紧张不舒展，呼吸调整欠隹。本（2）身体过于放松、动作不成型、不到位。部（九）保护帮助：分（十）纠正方法：3、分组选项（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）十（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。（四）教学重点：选项练习。基二（五）教学难点：掌握运动量。本（六）教学手段：（1）提出要求。部（2）学生练习。分分（3）教师指导。（七）教学组织：成体操队形站立。（八）保护帮助：钟（九）易犯错误：（十）纠正方法：结四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松束（2）腿部放松（3）跳跃放松部（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。分（四）收拾器材：布置学生收拾器材。场地器材：练习密度预计：38%运动量预测：180160140120100806040200051015202530354045第26页第15课时钩端螺旋体病的预防课的任务：1、了解钩端螺旋体病的病因。2、熟悉钩端螺旋体病的症状，临床表现。3、掌握钩端螺旋体病的预防办法。课型：新授教法：讲授法，引导法，提问法1，讨论法。教学过程：一、引入，上一课我们讲了非典型性肺炎，它是由细菌以外的病原体所致的一种疾病。今天我们要了解的是一种由寄生虫引起的传染病，是什么病呢？它就是⋯⋯二、讲授新课1、板书：钩端螺旋体病（钩体病）2、提问：钩端螺旋体病是由什么病源引起的呢？3、板书：钩体病是由致病性钩端螺旋体引起的人畜共患的传染病。（一）我们首先来了解一下钩端螺旋体的形状。（幻灯片）（二）我们首先来看一下钩体病有什么症状（幻灯片）1、潜伏期：7~13天。①钩体血症，起病急。②发热畏寒，体温升至39摄氏度左右。③头痛，全身肌肉酸痛，尤其是腓肠肌，腰背肌痛为主。2、早期④全身乏力，特别是腿软明显。⑤眼结膜充血。⑥淋巴结肿痛，咽喉痛，咳嗽。⑦食欲有振。3、中期：起病后3~10天，它分为四种类型。①流感伤寒型：延续初期中毒血症状，轻似感冒，易误诊或漏诊。此型较多见。中期②肺大出血型：可致死。病后3~5天出现。先出现面色苍白，心慌烦躁且逐渐加重，可有血痰或咯血。直至昏迷口鼻大出血，呼吸心跳停止。③黄疸出血型：严重头痛，烦躁不安，嗜睡，神志不清，瘫痪等脑水症状4、恢复期：经治疗后一般不留后遗症。（三）钩端螺旋体病的传染源和传染方式。（看幻灯片）（四）钩端螺旋体病的防治。1、讨论：我们已经知道了钩体病的病因和传染源及传染方式，现在，我们来讨论一下怎样预防钩体病的发生呢？（开始讨论）2、总结：（看幻灯片）（五）总结：浏览所有幻片。第27页第16课时健康教育：非典型性肺炎与流行性感冒课型：新授。课的任务：1、使学生了解非典型性肺炎的发病机制与临床表现。2、流行性感冒症状与非典型性肺炎的症状的相似性。3、掌握非典型性肺炎的预防和治疗措施教学过程：一、引入：新闻报道非典型性肺炎所引起的恐慌⋯⋯⋯⋯二、板书：非典型性肺炎与流行性感冒提问：什么是非典型性肺炎？（教师自答）讲述：我们要远离这种病的干扰，首先要了解它的发病机理。（一）非典型性肺炎的发病机理。1、呼吸道分泌物可发现该病；2、通过接触感染，（支原体）长在纤毛上皮之间；3、细胞膜上有神经氨酸受体，可吸附于宿主的呼吸道上皮细胞表面，抑制纤毛活动和破坏上皮细胞，产生过氧化氢引起局部组织损伤；4、感染后可引起体液免疫，大多成年人血清中都已存在抗体。（二）非典型性肺炎的种类。提问：1、典型性肺炎与非典型性肺炎的不同点？（答：非典型性肺炎病的患者没有毒性病容，特别是呼吸不会急促，没有喂叹音，鼻翼煽动的现象）提问：2、非典型性肺炎有哪些种类？（答：肺炎支原体、肺炎衣原体、军团杆菌引起的肺炎，细菌以外的病原所致。）（三）临床表现。1、潜伏期2~3周，起病缓慢，约三分之一无症状。2、出现形式：支气管炎、肺炎耳鼓膜炎，其中以肺炎最重。3、症状：病初：乏力，头痛，咽痛，发冷，发热，肌肉酸痛，食欲减退，恶心呕吐等；2~3天：明显的呼吸道症状，如阵发性刺激咳嗽，咳少量粘痰或粘液脓性痰，有时痰中带血，发热可持续２～３周。提问：请同学们比较一下非典型性肺炎与流行性感冒的症状有什么异同？（答：流行感冒的症状是，高热，头痛，全身肌肉酸痛，鼻塞，咽痛，眼结膜充血。全身症状重而呼吸道症状较轻。）（四）防治：1、支原体肺炎的治疗：大环内酯类抗生素，如红霉素（0.5g/8h）、交沙霉素（1.2~1.8g/d）、四环素(0.5g/6h)持续2~3周；咳嗽剧烈时用可待因15~30mg×3/d.1、通风，蒸发白醋或食用醋消毒非典型性肺炎2、服用板蓝根、利巴韦林2、预防3、远离传染源流行性感冒1、平时加强体育锻炼，做好防寒工作2、室内洒水，通风，利用阳光，醋熏消毒三、总结：略四、课后小结：第28页第17课时课的内容：1、耐久跑。2、游戏“你追我赶”。课的任务：1、掌握一定的耐久跑练习方法，提高耐久跑的能力。2、发展耐力素质，改善心血管等循环系统的功能，增强体质提高健康水平。3、培养坚忍不拔，顽强拼搏的意志品质。课型：新授课课的时次强课的内容组织、教法和要求部分间数度一、体育委员集合整队，报告人数组织：四列横队，如图一二、师生问好，检查服装三、宣布本节课内容，安排见习生四、准备活动：1、绕田径场慢跑三圈4×中准备2、徒手操78偏部分⑴扩胸运动小7⑵肩关节绕环（一）⑶体转运动教法：教师带做⑷腹背运动要求：1、集合快、静、齐。⑸弓步压腿2、准备活动充分。⑹赴步压腿一、耐久跑组织：如图二102~3动作要领：60m耐久跑主要是指中、长距离跑，包括800~3000米、5000、10000米等距离跑。它由起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑几个部分组成。基本1、起跑：用站立式起跑。（二）部分2、加速跑：均匀加速。教法：303、途中跑：轻松自然，身体重1、教师讲解动作要领心平稳，跑速均匀，呼吸有2、中等以下速度匀速跑60节奏。米，体会途中跑的动作。3、认真体会呼吸节奏，要求2~3步一呼，2~3步一吸。二、游戏：“你追我赶”。要求：练习中认真体会动作。第29页1、游戏组织如图三组织：如图三42、游戏规则：⑴绕场地进行，直到有一人被20追上为止。⑵小组中第一个被追上者需讲一个笑话或唱一个歌。结束一、放松练习组织：四列横队。部分要求：认真积极的放松，84小8二、总结做好自我总结。最高心率：185次/分课后小结：平均心率：155--160次/分强度指数：1.8—1.9练习密度：42%--45%180170160150140130120110100908070051015202530354045第30页第18课时600~800米的跑走交替；课教学复游戏《实心球》；的内容习韵律舞蹈《友谊花开万里香》；类课教学1通过练习，培养学生正确的跑走姿势；型任务2通过复习舞蹈提高学生的协调课时运动的量教学内容组织、教法及要求部时次强分间间数度开一课堂常规一、组织形式：1军体整队，报告人数☆☆☆☆☆☆始2上课，师生问好☆☆☆☆☆☆3宣布本科内容☆☆☆☆☆☆部44安排见习生☆☆☆☆☆☆分5检查服装★分2`小要求：整队迅速，服装统一一、绕操场200米1`一、组织；体操队形二、教法：教师口令并示范二徒手操；`1、准二1、伸展运动``八2备2、体侧运动`7呼3分3、俯背运动`部44、踢腿运动×分3要求：跑步整齐，准备活动充公；一：600~800米的跑走交组织形式：替动作要领：臂摆动协调，`呼吸均匀`第31页二：游戏《传实心球》组织形式：1头上传实心球基2跨下传实心球迷`本26分三：韵律舞蹈教法；教师讲解动作要求，并指挥队部《友谊花开万里香》伍进行练习。组织形式：分教法：教师指挥，并进行纠正；要求：练习整齐，听音乐练习；结一、整队集合一、组织：束3二、放松练习2`中部分一、教师总结分二、收拾器材三、下课二、要求：协调、放松场地器材实心球，录音机200练习密度预39%计150心100率50曲0线课后051015202530354045小结第32页第19课时课的内容：1、技巧远撑前滚翻(男)肩肘倒立(女)2、腰腹肌力量练习课的任务：1、初步掌握远撑前滚翻,肩肘倒立技术；发展灵敏，柔韧素质，提高身体的协调和平衡能力，掌握日常生活中遇到跌到时的自护方法。2、通过腰腹肌力量练习，提高腰腹肌力量，促进身体素质全面发展；3、培养团结、协作、积极进取和吃苦耐劳的思想作风。增强小组长独立工作能力。课型：新授课课的时次强课的内容组织、教法和要求部分间数度一、体育委员集合整队，报告人数组织：如图（一）二、师生问好，检查服装三、宣布本节课内容，安排见习生四、准备活动：3、集中注意力游戏中准备部4、复习行进操81偏分①上肢运动’小②下蹲运动（图一）③弓箭步扩胸运动要求：④踢腿运动1、集合快、静、齐。⑤体前后屈运动2、准备活动充分。⑥腹背运动3、认真做好行进操。基本部一、俯卧撑顶肩角力组织：男女分组交换分动作要领：如图（三）两人对面俯撑，将右（左）臂男：俯卧撑顶肩角力与对方右（左）臂相交叉，用右肩与对方右肩相抵，运用两腿蹬换15地，两臂向前移动的力量，力争分将对方顶推后退。交如图（二）女：拔河13大5（图三）教法：1、示范讲解（找一学生协助）（图二）示范如图（四）二、拔河动作要领：在地上画两条相距2、后排学生相互练习一次3~4米的横线为河界，在中间画一5、角力游戏中点，分两队，背后站立，用单臂规则：①按固定列分组，两人抵肩角后伸，单臂在体前握绳，绳的中央力。第33页标志应对好地上的中点。比赛开②按队形前后对面的同学互始，两队齐向各自队的方向拉绳，相角力。中央标志越过本方河界线为胜一③一轮胜的次数多的组为胜。局。④三局二胜，败的队需表演一个小节目。组织：按体育课队列分队，每列出8个人参与比赛，其他同学在一边加油助威。1要求：1、注意安全54大2、按游戏规则进行。一、放松组织：如图（一）结束部轻音乐自然放松。要求：轻松自然的放松。71小分二、总结认真听好总结找出自已的不’三、收还器材足预计练习密度：30%~35%课后小结：预计平均心率：145次/min预计最大心率：165次/min170160150140130120110100908070051015202530354045生理曲线图第34页第20课时1．学生能主动参与运动动作的学习。教2．学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为。学3目．学生初步掌握原地运球五指自然分开，手指触球，小臂柔和标地随球上下按拍，抬头看前方的动作要领。4．学生在体育活动中能表现出较高的热情及合作行为。内容篮球：熟悉球性、原地运球课型技能学习型程序教学方式效果预计评价教师讲解要求，启发学生进行喜爱的游戏活动。学生1．分组学生积极参与，分成四个小组在小组长带领下结合本组同学的特点、游戏兴趣较高爱好组织游戏活动。教师参与学生的游戏活动。1．教师口令、示范达到了准备活2．球操2．学生随教师示范听音乐做球操动的目的1．教师示范几种“戏球”方法→学生随示范练习（双手胸前拨球、头上拨球；双手向上抛球；腰间绕球；“八”字绕球⋯⋯）2．教师鼓励学生大胆创新，能做一些别的“戏球”动学生练习兴趣123．“戏作→—名同学进行示范高，能大胆创球”练习3．教师布置分组练习内容，启发学生在完成老师介绍新，动作五花八（熟悉的几种方法外，进行自主练习，大胆创新自己设计各门，在练习中对球性）篮球越来越“熟种各样的“戏球”动作→小组长带领本组同学进行“戏悉”了球”练习（队形不限）→学生自由练习4．教师巡回指导，重点帮助一些有困难的同学练习，同时要肯定一些有创新动作的同学努力5．学生练习在音乐伴奏下进行1．课堂提问，启发学生思考运球的作用、5秒的规则、如何在运球时不被对方破坏及如何观察场上形势学生能积极回4．原地2．教师讲解原地运球的动作要领→示范几种运球的方答教师的提问，运球练原地运球能力习法→学生认真听讲、注意观察思考→模仿→学生示范得到了提高→教师、学生讲评3．分组练习①在小组长的带领下练习原地左右手高低运球、体前第35页变向运球②学生根据自己的水平进行自由练习，水平较高的同学尝试有创新的练习③教师巡回指导、纠错④在音乐伴奏下进行练习4．集体练习1．教师讲解方法、规则，路线如下：规则：红、蓝两军各派一名“战士”手持“炸药包”（篮球）沿规定路线向对方阵地冲锋，两人相遇时用“包”、“剪”、5．游戏“锤”决胜负，胜者继续前进，学生参加游戏“前仆负队再派一人冲锋，以此类的积极性高，完后继”推，先将“炸药包”放在对方成效果好“碉堡”里的队为胜，在“阵地”上守候的“战士”进行原地运球。2．男、女各二组进行对抗游戏1．用音乐进行意念和呼吸放松学生的身心得6．放松2．教师口令：吸气——呼气——吸气到了放松1．教师总结本课情况，表扬练习较好的组7．总结2．学生结合自己情况进行自我评价3．解散器材场地：篮球46只课后小结：录音机1台排球场2片第36页第21课时课的内容：一、篮球直线运球;二、接力游戏课的任务：1、认知目标：1）了解本课的练习方法，明确篮球原地运球、直线运球的技术原理及作用，能正确区分原地运球和直线运球的不同之处。认识篮球运动的目的是全面发展身体素质、增进健康。2）90%以上的学生明确本课目标。2、技能目标：1）通过本课学习，使85%以上的学生正确掌握原地运球技术，75%以上的学生在一定速度中能正确运用直线运球技术，提高手对球的控制支配能力。2）发展学生的灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。3、情感目标：1）培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质，强化学生的爱情感，提高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。2）95%以上的学生对情感目标的接受。教学难点：能控制球教学重点：运球时按拍球的部位课型：新授课课的时次强课的内容组织、教法和要求部分间数度一、委整队,检查人数组织：四列横队（如图一）1二、宣布上课,师生问好三、宣布本课内容四、安排见习生准备五、准备活动部分1、游戏：网鱼71中82、徒手操要求：1、集合快、静、齐2、精神饱满，3、准备活动充分一、篮球：203~中（一）复习原地运球4偏1）原地起球大2）多种姿势原地运球（蹲、坐、站）3）原地高、低姿听信号变化运球。4）原地高、低姿看信号变化运球（二）学习直线运球基本1）听口令直线运球（注视目标、慢部分速移动）302）看手势直线运球3）直线追逐运球1、讲解、示范、组织练习。2、巡视指导3、强调抬头目视前方二、50米跑103大第37页一、放松7小结束静力性肌肉拉伸放松法部分二、总结7三、收还器材最高心率145次/分生理曲线图平均心率110-120次/分练习密度42%--45%预计课后小结：部分场双杠两副；体操垫若干地跳箱两个；田径场器材第38页第22课时教材：一、原地侧向推实心球二、游戏：圆周接力跑1、认知目标：学生能熟记并说出原地侧向推实心球的用力顺序，知道出手速度与投教掷远度的关系；记住弯道跑的动作要领。目2、技能目标：90%以上的学生在推球出手时无明显停顿，下肢积极蹬地，由下而上标协调发力，出手动作快；通过圆周极力跑游戏提高学生的奔跑能力，并让学生进学一步掌握弯道跑的技术。3、情感目标：学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。发展学生上、下肢的爆发力和协调能力，培养学生果断的品质和吃苦耐劳的精神。课的运动负荷教学内容组织教法次时强部分数间度一、组织教法：一、组织：1.体育委员整队，报全班成四列横队集合如图（一）告人数。×××××0000“×、0”学生2.师生问好。×××××0000“☆”体育委员准备3.教师检查人数。×××××0000“★”教师部分4.宣布本课任务。×××××0000小5.安排见习生活动。☆★（一）二、准备活动：二、要求：1、“∞”字形走快、静、齐，精神饱满2、徒手操：见习生随堂见习，做力所能及的事原地侧向推实心球：1、“∞”字形走2-1-动作重点：超越器材2、徒手操：如图（三）31动作难点：上、下肢用力协3调（用力顺序：蹬、转、挺、0推、拨）（三）小（一）诱导练习：二、要求:走动有序;动作到位偏1、推手击掌练习教学形式：分组不轮换4中2、徒手做推球动作练习侧向推实心球→游戏*体会蹬地、展体、出手的用一、组织：83-力顺序1、诱导练习如图(三)4中3、原地徒手做侧向推球2、分组持球练习如图(四)基动作体会用力顺序：蹬、转、挺、推、拨（二）持球练习(四)第39页一、游戏：圆周接力二、教法：动作要领：身体向圆周方向1、教师分解→完整示范并讲解。倾，右臂摆动幅度大于左臂；2、学生模仿练习。右脚前脚掌内侧着地，左脚3、教师讲明练习要求。前脚掌外侧着地。体会弯道4、学生按要求进行练习。跑技术。5、巡回指导、个别纠错规则：（1）学生沿圆周跑一圈后，三、要求：以最先跑完的一组为胜。认真听讲、看示范、积极模仿练习，注（2）只能在圆周外侧跑。意安全。（3）超越时必须从其外侧一、组织：如图(五)（4）不得阻碍他人，跑完的同学自动排在本组后。偏（5）不得抛棒、谁掉棒谁捡（五）棒。二、教法：3-1、教师讲明比赛方法与规则。52、学生按规则与要求进行比赛。1-中3、教师鼓励获胜组。（全体鼓掌）1三、要求：注意安全、跑动积极。结一、放松练习：一、组织：如图（一）束2、两人一组互相抖臂二、要求：部3、“下面条”放松放松、调整呼吸分二、小