项目管理论文

关于大学生对手机的依赖性的调查研究摘要随着手机在大学生人群中的普遍使用率，而大学生又是即将跨入社会的新兴人群，是社会未来的支柱，而现在大学生对手机的过度依赖性，以及现今大学生患有手机依赖症的比率的增加，我组经过随即发放调查问卷的形式抽样调查了部分大学生，并对调查数据进行了分析，就以得到的结果进行分析再调查，结合数据所体现的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 对现在大学生的手机使用情况进行反思与思考，并相应的提出社会、学校、家长以及手机生产商就这个问题应该进行的正确的处理办法，应正确引导大学生有节制的科学的使用手机。引言随着当今科技的日益发展，各种高科技产品的不断推进与改善，高科技几乎可以算是文明的代名词，代表着几千年人类发展的结晶，代表着人类文明的发展程度。无可厚非，随着时代的进步，高科技产品便是见证一个个时代变迁的有力证明，但是，在高科技高度发展的现今，我们仍然不能忽视隐藏在其表面之下的令人堪忧的问题。可移动手机可以说是众多高科技产品中的一个使用最广泛的最普遍的一样联络工具。它代替了书信，弥补了书信缓慢无效率的缺点；它代替了固定电话，弥补了固定电话不能随身携带的漏洞；它代替了e-mail，免去了手打写字，需要时刻关注的不便之处。它可以说是集所有的优点于一身的高科技产品，是一样足以被记录进入历史的产品，然而，在这样一个光鲜亮丽的功能之下，也有着令人堪忧的不足之处。可移动手机发展至今，已经不是单纯的仅仅为打电话而 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 ，不是仅仅为留信息而设计，它还可以当作游戏机，可以上各种社交网络，可以上网，可以说，它是一个无所不能的机器，然而，当人们拿着这样一个“无所不能”的机器的时候，各种问题也是接踵而至。它的这些看似完美而且吸引人的功能同时也戕害着一部分的人群，影响最大的便是大学生。大学生是一个特殊的群体，因为大学生在生活上没有父母太多的叮嘱，课堂上没有老师过多的管束，学习上没有自身很好的约束，再加上大学生都是住宿制的，平时学院里的各种通知，各种学生组织的会议，各种活动，其联系方式都是手机短信或者电话的形式，对于大学生来说，手机几乎成了必不可少的生活必需品，无论是联系家人，用来嘘寒问暖，还是联系同学，用来工作生活学习上的安排，或者是上网玩游戏聊天，用来打发无聊的时光。在大学生中，如果没了手机，甚至会有种与外界断绝联系的滋味儿，所以，对于大学生来说，不论用的是什么形式的手机，什么品牌的手机，什么功能的手机，终归是人手一部手机就对了，手机对于大学生来说可谓无时无刻不影响着他们，无论是身体上的还是精神上的，甚至已经发现一部分的大学生人群对手机已经产生了依赖性，患上了手机依赖症。而即使没有患上手机依赖症的，也因为过多的使用手机而在肉体上产生了各种危害，各种隐藏性的疾病。对于手机辐射的问题，早在十几年前便已经被科学家提出，研究至今，科学家们已经发现过多无节制的使用手机会令细胞器官发生病变，导致癌症。近年来，因为手机的使用率变高，相应的癌症患病率也提高了不少。所以，对于大学生这样一个特殊的人群，而手机又对这个群体存在的特殊性，我们就针对这样的一个群体展开了研究性的调查。问题的提出大学生手机依赖症概述据北京安定医院精神科郑毅主任说，手机依赖症主要表现为对手机过分依赖。手机使用多不一定就是手机依赖，关键要看是不是在健康地使用手机。手机作为现代通讯工具有它的好处，也有一个依赖成瘾的问题，它是一把双刃剑。就像毒品，它可以用于止痛，也可以使人成瘾堕落。如果你具备了下述的多数表现，那说明你已患上了手机依赖症。大学生形成手机依赖症的原因分析《文化一周》针对大学生进行了“资讯产品依赖度”调查，数据显示高达65.3%的大学生一直注意未接来电，57.4%的大学生当手机一离身时会感到惶恐不安。（1）大学生对信息的渴求在资讯爆炸时代中，信息更新较快，人们普遍存在着一种信息压力，它促使着人们不断地寻求信息，大学生更是不例外。手机信息量较大，传递方便快捷，可以随时随地发送这一特性，足以能刺激21世纪大学生的时代嗅觉，满足大学生对信息的渴求，降低大学生由于信息缺乏而造成的心理压力，并消除自我在环境中的不确定性。青年学生的心理特点决定了手机能获得大学生的青睐。由此大学生一旦对手机过分依赖，就很容易形成手机依赖症。（2）大学生追求时尚在当前的信息社会中，手机已成为一种时尚，尤其是手机短信，它是一种以手代口的时尚，是一种全新的通讯方式。对于具有敏锐时尚触角的青年学生来说，树异于人、求同于人是他们追求时尚的心理动机。而精明的商家就抓住青年人的这一特点，对开发手机的功能绞尽脑汁。不少大学生也为了追求时尚，频频更换手机。（3）大学生的情绪迁移手机依赖症大多在一些性格比较孤僻、人际关系不融洽甚至不合群，具有封闭心理的以及缺乏自信的人群中出现，还有就是各方面压力比较大的人也极容易出现手机依赖症。大学生时期是青年学生的“第二心理断乳期”，这个时期大学生的情绪起伏波动很大，一方面，刚迈进大学校门的青年学生完全卸下了高考的重担，充分享受着大学生活给他们带来的自由，由此感觉学习索然无味。加上离毕业尚早，从而出现了“理想间隙期”。在手机作为一种时尚被追捧的同时他们也不由自主地加入其中。另一方面，当前大学生的思想还停留在以往分配工作的模式里，对市场经济条件下的人才流动、自主择业的方式还缺乏一定的认识，加上校方对学生所学专业的前景、发展方向介绍较少，使他们很容易产生就业压力，对学习持消极态度，对学业失去信心，从而感觉大学生活无聊。再者，当前大学生往往不能正确地评价自己（评价过高或过低），使理想我与现实我差距较大，由此易导致青年学生自负或自卑的心理，从而无法从容地应对社会的挑战。大学生的这些复杂情绪日积月累就使得他们需要释放精神压力，需要发泄，需要情绪迁移。而当前社会，手机以其独有的特点迎合了大学生的这种需求。大学生手机依赖症的影响（1）影响着大学生的心理活动随着校园“手机一族”的不断发展壮大，一种对手机过分痴迷而产生的现代心理病症———手机依赖症出现了。这足以说明手机无形中在青年学生的心里占据了不可替代的位置。一旦手机没带或一段时间无信息就会引起情绪波动，如焦虑、烦躁、脾气暴躁不安，严重者可能会形成“手机焦虑症”。（2）影响着大学生的价值取向对于青年学生来说，他们虽然已是成年人，但思想还是比较单纯，无力应对手机的诱惑，甚至还会陷入漩涡，从而偏离正常的价值取向。正如思想者李敖所描述的，今天的大学生很少能独立思考，独立判断，他们只会抄抄笔记，背背讲义，然后走进教堂或舞会，在教堂里他们用膝盖，在舞会里他们用脚跟。他们的神经在下降，他们不会用脑筋。（3）影响着大学生的人际交往美国社会心理学家马斯洛的“需要层次理论”认为，人类必须先满足低级的需要，才能去追求更高级的需要。对于绝大部分青年学生来说，最低级的个人生存需要和物质安全需求（由父母供给）很容易实现，所以要寻求更高级的需求，即心理上的安全、社会尊重和自我实现等需要的满足。而在网络时代，被誉为“第五媒体”的手机为现代人构建了可以满足这些需求的虚拟世界。部分青年学生尤其是性格孤僻的学生，内心渴望交友，但又不愿把自己的心扉向自己身边的同学敞开，只好选择了极具有间接性、跨地域性、虚拟性、相对自由得多也方便得多的“自由时空”———手机短信媒体。他们在这里塑造着理想中的自我。久而久之，这些学生越来越脱离正常的交往圈子，使其人际关系也越来越恶化，从而导致交往恐惧症不断加剧。（4）影响着大学生的学业调查显示，50%的大学生用手机收发短信息，20%的大学生是为了玩游戏，10%的大学生用来打电话，还有一些学生是为了听音乐、上网。在这些人当中有部分学生把三分之一的学习时间用来玩手机，这无形中耽搁了学习。（5）影响大学生的身体健康手机依赖症者是由于频繁地滥用手机而造成的。患有手机依赖症的人体内有一种受体，会对某种刺激产生反应，比如会调动体内的内啡呔。曾经有人做过这样的实验：在猴子头上扎个针连接导管，只要猴子一按电钮，就会自动往其体内输入一种能引起它兴奋的物质，结果呢，这个猴子不停地按电钮。这个实验说明了，只要有一种物质能调动体内的内啡呔，我们就会本能地去寻找这种物质，从而成瘾。手机依赖也是如此。可行性分析随着中国社会经济的迅速发展和科技的不断进步，手机已经成为了人们日常交往中必不可缺的通讯工具。手机功能的不断增加和完善，使得年轻一代对手机的依赖程度逐年攀升。在大学生群体中，手机成为生活中不可或缺的必备品，上课、吃饭……随时随地都带着手机，甚至课堂上也随时能够看到学生用手机发信息和浏览网页，轻微的QQ提示音也偶尔在课堂上响起。因此，对此展开研究分析是十分必要而且可行性的。我们主要是侧重在大学生对手机依赖性的分析上，主题切入点较小，易操作。可以通过发调查问卷以及做社会实验直接有效的得到最直观可靠的实验数据，具有较高的操作性。从经济角度讲，此项课题的调查研究主要依靠发放问卷的方法来进行，不需要消耗很多的人力物力，可行性高。因为是利用分发问卷和现场回答的调查方式，所以我们得出的结论会更加具有可信性，也是的调查研究的结果更具有说服力。调查过程：在选择了这个课题之后，我们小组成员先通过网络以及书刊查阅了相关资料，了解了手机依赖型的特征及主要的症状。在这其间，我们发现对于人们对于手机依赖的研究甚少，已有的研究也只是在一个定性的角度来分析，并没有更深层次的研究。但据我们平时的观察和了解，我们知道这个现象非常普遍且日趋严重，并且我们的周围也有不少这样的例子。于是我们更坚定了对这个课题的研究。接着，我们为了更准确的了解事实情况，以证实大学生对手机依赖性的严重程度并且为了方便我们接下来的分析研究，我们设计了一份调查问卷并按年级随机发放。于是问卷的题目成了我们研究的关键，对于问卷题目的选择我们小组成员进行了一次讨论。最终，我们以来成瘾理论，并参考相关的网络成瘾量表中的量表框架，经过对现有的手机依赖论述的文献资料的参考，并结合生活体验的基础上自编出一份问卷。并且我们最后决定采用5点评分方法，从不符合到符合依次记1分到5分，得分越高表示依赖性越严重。在回收完问卷并对其进行了简单分析后，我们觉得有必要再随机抽取一部分人进行采访，面对面深入的了解其使用手机的情况和他们对这个问题的看法。在这过程当中，我们发现了一个问题，被采访的人往往都是简单的敷衍我们，这使我们的工作无法取得预想的效果。对于这个现象，我们最后认为问题出在我们自己的身上，随机采访不是随时随地采访，我们应该选择一个适当的时间适当的地点进行采访。最后我们决定在晚自修下课后在寝室对他们进行采访。幸运的，这次采访的效果比之前好了许多。在全部工作都完成后，我们对调查结果做了系统的统计和 总结 初级经济法重点总结下载党员个人总结TXt高中句型全总结.doc高中句型全总结.doc理论力学知识点总结pdf ，并深入分析其产生的原因。最后通过我们的讨论发现，其主要原因是现在的手机功能满足了大学生的大部分需求以至于大学生对手机产生了依赖性，并且越是内向的人对手机的依赖性越强。最后，为了更科学的得出结论，我们向心理专家进行了咨询，请他们谈谈对于此现象的看法及改善的 措施 《全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观全国民用建筑工程设计技术措施》规划•建筑•景观软件质量保证措施下载工地伤害及预防措施下载关于贯彻落实的具体措施 方案 气瓶 现场处置方案 .pdf气瓶 现场处置方案 .doc见习基地管理方案.doc关于群访事件的化解方案建筑工地扬尘治理专项方案下载 。通过我们的努力，我们一共咨询了3位心理专家，他们也都给出了自己的意见和看法。在此过程当中我们得到了一些我们之前所不知道的知识。他们觉得手机依赖与性格无关，外向型的人交际面广，人数多，他们对手机的依赖主要表现为通过手机与朋友保持联系。而内向型的人往往在与人的沟通上存在一定的障碍，他们对手机的依赖则表现为通过手机获得外界的情感支持，手机提供的短信交流方式使他们能够更加容易的表达自己的思想。对于措施，他们觉得应加强手机对自己学习生活的影响的宣传，不应过度使用手机以至于影响到自己的学习和工作。以下是由回收的调查问卷得出的分析数据。填写问卷的四十个人中，有十三个男生，其余为女生。基本上男女比例没有太大程度的，失衡，说明我们的问卷可信度还是比较大的。此外，我们本身的调查对象就是浙江大学城市学院的大二学生，即为在校的大学生，符合我们的调查主题和调查范围。在四十个接受调查的学生中，认为自己一天内手机使用时间长达1到5小时和5到10小时的各占了四分之一，有将近一半的学生一天手机的使用时间超过了十个小时。由此可见，大学生一天中手机的使用时间相当长，使用手机占用了大学生极大部分的学习生活时间，。但是大学生对自身的手机依赖性意识还是比较清楚的。调查显示，有超过一半的大学生认为自己对手机有着或多或少的依赖性，认为如果让他们离开手机生活他们最多只能坚持一个星期。只有小半部分的调查对象认为自己完全没有手机依赖症或者不清楚自己是否有手机依赖的症状。他们认为即使没有手机，他们的生活也不会受到任何影响。调查显示，如果遇到出门忘记带手机的情况，多数大学生还是会表现的比较担心，但觉得问题不会太大。只有极少数的同学会表现出很不安的症状，想要回去去手机，即为对手机的依赖性会比较大。同时将近四分之一的学生会觉得不带手机出门会很轻松，不受任何影响。关于使用手机对学习生活的影响，由于受到的个人因素较多，所以结果比较分散。不到四分之一的学生认为使用手机完全不会影响到自己的学习，超过三分之一的认为使用手机偶尔会影响到自己的学习，但也有同样超过三分之一的学生认为使用手机对于他们的学习生活影响较大。据统计，只有很少数同学完全不会有手机依赖症现象比如说会时不时的觉得手机在响或者震动，会下意识的不断检查手机生怕有未接来电或者未收短信，多数同学都会有上述现象存在于自身，只是程度深浅不同，其中经常有上述情况发生的学生占多数。另外对于大学生对于手机辐射的了解我们也设置了问题进行调查，但结果显示，只有不到一半的同学会担心手机辐射的问题，多数童鞋都觉得手机辐射的问题不大，不会对自身造成太过严重的影响。而那一部分一是到手机辐射危害的同学往往会可以减少使用手机的频率和时长来尽量减少扶手对使用者的伤害。针对使用手机对身体造成的影响，我们在问卷中设计了”通话时间较长时,你回点心手机辐射吗”这一问题,然而结果显示，大二学生中只有不到一半的同学会担心收集辐射的问题，多数同学都觉得手机辐射的问题不大,不会对自身造成太过严重的影响,大一学生也是类似的情况.数据深入分析在填写问卷的四十个人接受调查的人中，认为自己一天内手机使用时间长达1到5小时和5到10小时的各占四分之一，有将近一半的学生一天手机的使用时长超过了十个小时。由此可见，大学生一天中手机的使用时间相当长，使用手机占用了大学生极大部分的学习生活时间。这说明大学生对手机已经相当的依赖了，而且对大学生的生活产生了影响，诸如："手机没有信号或信号减弱便开始烦躁；发现手机不见了，就到处翻找，找不到就烦躁难安；睡觉也要开着手机；上厕所也要带着手机；手机电池还未用完就急着充电；没有来电铃声，也常常要翻看手机，总把手机带在身边，否则就心烦意乱；当一段时间手机铃声不响，会感到不适应；总有“我的手机铃声响了”的幻觉，甚至经常把别人的手机铃声当做自己的；当手机无法连线网络、收不到信号时，会产生焦虑和无力感,脾气也变得暴躁起来；经常下意识寻找手机，不时掏出查看等等。"这些已经严重影响了大学生的生活，完全是因为对手机的依赖性。根据调查显示有三分之一的学生认为使用手机偶尔会影响到自己的学习，但也同样超过三分之一的同学认为使用手机对于他们的学习生活影响较大。这说明大学生已经意识到手机对其的危害，但是由于手机内的功能的诱惑，使他们无法摆脱这种手机的束缚，对手机自然而然的产生了依赖性，而且根据调查显示有76.8%的调查者认为离开手机只能坚持三天而已，这也证明手机在当代已经是一个必不可少的东西了。你是不是有这样的情况“在人多的地方，我总会听到兜里的手机铃响，掏出来一看又不是。平时没事，你是不是总爱翻弄手机，总担心听不见铃声误事。你身边的不少同学是不是现在都离不开手机，吃饭、睡觉、上厕所……总是机不离身。一旦发现手机没电、信号差就会烦躁不安，如果上课发现手机落在了宿舍，课间甚至会狂奔回宿舍寻找。”那么我可以很明确的你和你身边的朋友已经对手机产生了依赖，而且依赖性比较高。手机不但对于大学生的生活有巨大的影响，而且对于大学生的健康有着巨大的影响。据英国媒体报道，澳大利亚癌症兼神经外科专家库拉纳通过研究得出惊人结论：使用手机比吸烟对人体的危害性更大，人们使用手机超过10年，患脑癌的危险将增加1倍。这是迄今为止关于手机危害健康的最新、最严重的警告。为什么呢？我主要归结了一下几点的危害1.过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实：连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。2.瑞典一项医学报告指出，发自手提电话的辐射可能对使用者的脑部产生危险，其中包括出现老人痴呆症等。这给手机辐射有害的说法又增加了一个佐证3.许多女孩喜欢把手机当饰物挂在胸前，但医学专家提醒年轻女性，开着的手机挂在胸前，不但对心脏有一定影响，也会影响女性的内分泌功能4.近日，英国、美国、瑞典三国的科学家再次对手机的危害进行调查，结果发现，手机辐射能够引发失眠、头痛和情绪沮丧。而且手机依赖性更表现在课堂上，我们的学生自制能力是不强的，尤其是我们这些刚刚从高中毕业的大一新生上来说，很难经得起手机的诱惑，一些学生在课堂上经常用手机打游戏、发短信、听音乐、看小说，大大地降低了老师的教学效果，也让自己对讲课内容一无所知，有的课上甚至有手机铃声响起，这严重地扰乱了课堂秩序，是对老师的辛勤劳动的蔑视和无礼,这是一个值得我们深思的问题。其实长时间使用手机，对人体自身健康很不利，若一次通话过久，而且保持姿势不变，会局部组织温度过高，再成病变。比如，美国食品药物管理局认为，收集发射的高能级辐射会产生生物性损害。这种热效应，已得到科学界的认同。另一种影响是低能级射频辐射的非热效应，可能造成经常使用手机的人，产生比较严重的神经衰弱症候群，如头痛，头晕乏力等不适。记忆力降低以及一些潜在的生物破坏。目前，越来越多的研究表明，低能级辐射会加速动物细胞的生长。物理学家海兰德指出，手机的真正辐射来自于它的低强度辐射，即非发热型辐射。放射肿瘤学教授约翰·莫尔德认为，手机电池辐射能破坏人途的脱氧核糖核酸，可能致癌。手机辐射的危害会不断积累，作为致癌因素具有较长的潜伏期。这些可能是电磁生物效应的“远后效应”、“后代效应”的根源。通俗点说，长时间使用手机对人体健康绝对有害。例如频繁使用手机者与不适用手机者相比，脑瘤和癌症得分发病率更高，记忆力减退，孕妇更易流产等。专家们还给出了不少安全使用手机的建议，例如把手机挂在腰部使用蓝牙耳机打电话，交替在脑袋两侧使用手机，睡觉时不要把手机放在枕边，使用手机防辐射贴膜等。那么，现在的大学生为什么会那么长时间地使用手机呢？这就不得不与他们使用手机的哪几项联系起来了。受调查者使用频率最高的功能分别为电话（96.4%）、短信（83.9%）、社交网络（76.8%），由于一般情况下，在校学生一天中并不会有太多的时间花在打电话上，可知。短信与社交网络是被调查者使用时间最长的功能。所有的被调查者中57.1%的人喜欢以短信或者QQ的方式和朋友交流感情，但是51.7%的被调查者认为以短信或QQ得方式和朋友交流感情对现实中的交际有负面影响。随着现代化的发展，扎二个世界越来越缩小化、信息化。人们的生活越来越离不开手机。人们的沟通方式也组建产生了变化。不再是传统的有事约个地点商谈，一封e-mail，一条短信或者一个电话就能解决问题，使用短信和QQ能够真正交流感情吗？仁者见仁，智者见智。冷冰冰的屏幕真的能取代屏幕背后的温暖的脸吗？想要批次了解，和不找个时间见面坐下来边喝茶边好好沟通。通过调查研究，意在指出大学生在手机使用上存在的问题，了解手机依赖症的发生现状及其不良影响，为今后开展相应的研究提供科学依据，从而更好地了解手机在大学校园中引发的各种问题的原因，达到引导大学生正确使用手机的目的。前人在不同时期形态各异的研究成果,为我们此次研究手机的传播效果提供了很大的帮助和借鉴。在本文的研究中我们参照了前人的一些研究成果，同时，我们也希望，能够在前人研究的基础上有所突破。我们的调查研究主要从社会心理学的角度,对广大的大学生群体在社会活动中的从众和伴随心理进行深入的探讨和研究。侧重大学生在手机使用上的误区，探讨大学生群体在社会环境和微观的结构影响下发生的作用，同时我们可以了解到大学生群体在直接和间接的影响下与社会的相互作用。我们通过媒介社会学和社会心理学,包括个人的从众与服从心理、模仿和流行、心理伴随、消费心理、孤独和依赖等切入点指出大学生在手机使用产生的手机依赖症的原因、表征及相关的建议，同时随着人们对手机功能需求的增加，分析也不仅仅局限在手机短信的功能上，最后使读者对如何使用手机有更加理性的认识。结论从整个调查报告的分析结果可以看出，有相当一部分大学生在学习和生活上受到了手机过度使用的影响并出现心理问题。手机使用多的人其心理症状和生活上受的影响也相对多，相当一部分人因为使用手机而导致出现记忆力下降，烦躁不安，手指酸麻，空虚焦虑等，从而对其身体健康也造成不良影响。因此，建议：(1)除了日常工用所需要的必不可少的使用手机外，应该尽量减少一些不必要的使用；(2)采取其他联系方式，如书信、直接见面和交流聚会逐步脱离对手机的依赖；(3)适当参加有益的身心活动，加强与人之间的直接交流，增强自己的自信心；(4)当症状严重时应当寻求心理医生的指导，及时到医院就诊，以免情况恶化。(5)对于已经形成手机依赖的人，则应该认识如何正确的使用手机，逐步减少非必要的使用时间，尽量使自己有一个适应的过程，从而达到减少症状，摆脱依赖的目的。学生们对手机的依赖主要缘于追随沟通潮流的心理。青少年正处于思想、行为趋向完善的关键阶段，爱时尚，容易被潮流左右，符合这一年龄段的心理特征。现在的学生基本上都是独生子女，学习压力又大，加之父母对他们的限制较多，不放心他们太多接触社会，所以同龄人之间的交流机会相应减少。而他们沟通的愿望又日趋强烈，这种矛盾促成了更多人机界面的交流。但如果手机交流取代了直接交流，对他们的人格完善和集中学习注意力有害无益。有相当一部分大学生在学习和生活上受到了手机过度使用的影响并出现心理问题。手机使用多的人其心理症状和生活上受的影响也相对多，相当一部分人因为使用手机而导致出现记忆力下降，烦躁不安，手指酸麻，空虚焦虑等，从而对其身体健康也造成不良影响。因此，建议：(1)除了日常工用所需要的必不可少的使用手机外，应该尽量减少一些不必要的使用；(2)采取其他联系方式，如书信、直接见面和交流聚会逐步脱离对手机的依赖；(3)适当参加有益的身心活动，加强与人之间的直接交流，增强自己的自信心；4)当症状严重时应当寻求心理医生的指导，及时到医院就诊，以免情况恶化。(5)对于已经形成手机依赖的人，则应该认识如何正确的使用手机，逐步减少非必要的使用时间，尽量使自己有一个适应的过程，从而达到减少症状，摆脱依赖的目的。就国家而言，国家可对这一问题颁布专门的法律，通过法律形式对中学生使用手机进行约束。移动运营商应该对学生使用的号码实行实名制，针对十八岁以下的青少年推出校园卡，再对使用校园卡的这一群体实施“保护”，即保证使用校园卡的人不会收到诈骗、淫秽等不良信息。一些企业可以研发多款专门供中学生使用的手机，并保证手机中含有字典、计算器等学生需要的功能，并在手机中不设置游戏，并尽量减小手机的辐射，使手机变成一款集便捷、健康于一身的高科技产品。学校可以设置专门的手机存放处，保证被存放手机的安全，并禁止学生将手机带入课堂，影响课堂秩序等。老师和家长要在尊重和理解学生对手机依赖行为的前提下，教育他们盲目追随潮流只能给学习和人格带来负面影响；学生自身也要学会自我控制，懂得要适时、适度享受高科技给现代学生生活带来的便利，明确什么时候可以使用，什么时候不该使用；去学校不带手机、给自己限定每天开机的时间；同学间也应相互鼓励运用健康直接的方式交流思想。手机作为科技进步带给人类的新工具，是新事物，是符合社会发展规律和人民根本利益的。本身并无利弊对错。进入校园后出现的负面影响，进一步暴露了学生规则意识缺乏等学校德育的“老问题”。学校一纸禁令其实只能在表面上掩盖问题。。如今，身处信息时代的学生们已不再是“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的书呆子。所以，拥有作为现代社会主要沟通工具之一的手机，是社会发展进步的必然。随着生活水平的提高最根本的是要整体提升学校德育水平，让学生具备自律意识，以健康的心态使用手机。参考文献http://www.gxnews.com.cn/news/20050202jkxw/155727.htmeq\o\ac(○,1)eq\o\ac(○,2)《关注手机依赖综合症》