减压心理辅导活动方案

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“减压”心理辅导活动方案 (1)你们有压力吗?(2)有什么压力?压力加大了有什么现象发生?看演示--------“气球爆炸”“减压”“减压”心理辅导活动方案设计者江门市实验小学陆翠英小品表演<轻生>文文为什么会有这种行为?体会危害集体讨论分析后果1.表演小品《轻生》2.查根源体会危害集体讨论分析后果观看录像《杀人犯》集体讨论，分析负压的危害看录像《杀人犯》讨论，分析“负压”的危害. 制作“妙方”实际操”减压”三招》的训练第一招：深呼吸第二招：联想法第三招：音乐陶醉游戏《人肉多米诺》“人肉多米诺”游戏学习可以减压的书籍

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