武术基本功初学套路

武术基本功初学套路 小学五年级体育《五步拳》说课稿 开县丰乐小学 廖光华 尊敬的各位领导、评委: 您们好～我是来自开县丰乐小学的廖光华，我今天说课的内容是适合五年级学生学生学习的武术基本功初学套路《五步拳》。下面我分别从教材内容、 设计 领导形象设计圆作业设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计清扫机器人结构设计 理念、教学对象、教学目标、重难点、教法、学法、教学过程这几方面进行述说。 说教材内容: 《五步拳》可算是百拳之母，它包含了武术的基本手型和基本步型，是学习其他拳种和武术套路的基础。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性，符合小学五年级学生的身心特点和心理需求。学习《五步拳》有利于发展学生灵敏、协调、柔韧等素质;为初步建立武术套路基本概念奠定基础;还可以培养学生勇猛、刻苦、坚忍不拔的意志品质，促进学生养成用武术套路来锻炼身体的习惯。本教材内容适合用两课时，第一课时初步掌握五步拳动作(招式)、名称和顺序;第二课时主要提高动作的连贯程度和质量。这次主要说第一课时教学。 说设计理念: 体育是一门以身体练习为主要手段、以增进学生健康为主要目的的课程。本堂课紧扣课程价值，彰显体育课程基本理念。对于小学生来说，更要关注其运动的快乐感与趣味性，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并为学生终身体育打下基础。武术作为一种民族体育项目，普遍受到学生们的喜爱。新课标也鼓励体育教师积极利用、开发民族体育项目，因此，我给五年级学生选用了这套《五步拳》。 说教学对象: 敢于表现自我。受动作五年级学生活泼，有一定的约束自制力，好奇心强、 影片的熏陶，很多学生(尤其是男生)对武术表现出很高的兴致。但是，他们没有武术基础，一部分女生显得羞涩、腼腆，复杂的动作可能使他们产生畏难情绪，甚至丧失信心。 说教学目标: (1)知识目标:初步掌握五步拳动作(招式)、名称和顺序，提高学生对武术的兴趣。 (2)能力目标:通过观察、模仿，相互交流、尝试练习，学生在练习五步拳时基本能做到动作路线清楚，手型、步型正确到位。 (3)情感目标:培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试、不怕吃苦的精神，让学生逐步建立起继承、发扬国粹的意识。 说教学重点、难点:重点是五步拳各动作要领，难点是动作路线清晰，手型、步型正确到位。 说教法、学法: (1)教法。根据本课教学内容的特点，首先以正确优美的连贯的套路动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，提高学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。然后通过讲解、示范(最主要的是要学生模仿学习)、指导、纠错、演练等 方法 快递客服问题件处理详细方法山木方法pdf计算方法pdf华与华方法下载八字理论方法下载 来让学生学习手型、步型及单个动作，并过渡到两个以上的组合动作和整套动作。最后逐步达到“手、眼、身法及步型”的协调一致。 (2)学法。本课要求学生主要采用:模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作 学习法。先让学生在模仿尝试中发现自身动作存在的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ;而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨悟出动作要领，理解含义;最后通过集体表演、个人展示相结合的方法，解决所发现的问题，促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。 说教学过程 一、课堂常规: 集合整队、清点人数、抱拳行礼(首次，老师要示范教会学生抱拳行礼并告诉其适用场合)、宣布内容 二、准备活动: 1、徒手操(4x8拍) (1)肩部运动 (2)腰部运动 (3)正压腿 (4)侧压腿 (5)活动膝、腕、踝关节 设计意图: 做好准备，预防损伤。(学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。) 2、导入游戏: 斗智 游戏方法:(1)把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，两组之间相隔约一米.(2)教师发出“预备”的口令后，双方小开列站立，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。(3)教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则)，可用推、拔、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心而移位。 )对抗时，只许用掌。(2)任何一只脚移动，就算失败。(3)先移游戏 规则 编码规则下载淘宝规则下载天猫规则下载麻将竞赛规则pdf麻将竞赛规则pdf :(1 动者为失败，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。 设计意图:活跃学习气氛，提高学习兴趣，培养机智灵敏性。 三、欢乐学练 (学习五步拳): 1、 教师讲解示范 (一)三种常用手型:拳、掌、勾 (二)五种常用步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步 (三)五步拳(见《五步拳》动画和动作解析) 设计意图: “兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振，能激发起学生习武的兴趣和欲望，使学生产生“我很想学”这些武术动作的欲望，使学生的求学兴趣到达至高点。 2、学生尝试 (1)教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。组织形式:学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。 (2)学生自由组合，体验动作(合作学习)。组织形式:让学生(5—7人)自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生练习的积极性。 (3)个人自由体验。组织形式:让学生自己进行练习，教师巡视指导。 设计意图:课堂上尽量给学生一个较大的自由学习空间，让学生自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等，从而把握好每个动作的要领。 3、集体练习，汇报表演 组织形式:(1)学生列队练习。先分解再整体，先慢后快。(2)教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。(3)留一些时间，让学生上前表演。(4)学生相互观察、交流、评价。 设计意图:(1)根据学生个体差异，重点辅导接受力差些的学生，鼓励他们建立 自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。(2)充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。 4、游戏活动:争做“腿王” 游戏方法:将学生分四排，每两排相对站立，老师发出“预备”的口令后，各排学生两拳握于腰间、蹲好马步，并开始计时，姿势正确、站立时间最长者即为“腿王”。 设计意图:缓解学习压力、避免反复动作使学生感到枯燥、乏味，同时也发展学生腿部力量，活跃课堂氛围。 结束部分: 1、放松小结。2、布置作业---课后多进行柔韧练习，把五步拳练熟。3、 师生“抱拳礼”道别下课。 设计意图:既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松愉快有礼节的气氛中结束本课。 以上是我对《五步拳》进行授课的总体思路和主要设计，由于经验有限，不足之处，诚请各位多多指点、帮助，谢谢～ • • • • • • • • • • • • • • • • • • 【唯美 句子 关于阅读的唯美句子关于古风的唯美句子执行力的经典句子鼓励人努力奋斗的句子用沉默代替一切的句子 】 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