期末复习学习方法黑板报参考资料[黑板报内容]
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复习小技巧
(1)及时复习
人们对于刚学过的东西,总是一开始忘得快,过一段时间就逐渐减慢。所以复习必须要注意这个规律,做到及时复习。 每天从学校回来都学了一些新东西,可以先复习当天所学的内容,复习之后再做作业。 还可以每天晚上睡觉前想一想:“我今天都学了什么~”然后在头脑里把这些东西过一遍。 不会的话,就可以去看看书,然后写出来。 如果不及时复习,时间一长就忘记了,许多内容最后集中到一小段时间复习,效果自然不好。
(2)分散复习
如果有60分钟的复习内容,是一下子复习完呢,还是分成几段间隔复习呢, 心理学家很早就对这个问
题
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进行了实验,实验的结果表明:分散复习要比长时间的集中复习效果好。 对于小学生来说,其身心发育的特点也要求采用分散复习的方式。 所以,不妨每次复习20分钟。中间休息之后再复习,这样就不会疲劳,复习的效果也会更好。
(3)交叉复习
当我们同时面临几门课程的复习任务时,最好采用交叉复习的方式,即这10分钟复习语文,休息后换成数学,再之后又变成别的什么,这样复习的好处是不会产生厌倦心理。
(4)多种方式复习
长时间用同一种方式复习效果不好,尤其对于小学生更是如此。想想看,大人学习英语时,有时是默读,有时大声朗读,有时抄写,不断变换方式或者结合并用。对于小学生更要
这样。 比如复习语文,可以以朗读、背诵、默写、造句、写作文等不同的方式变换进行。复习数学,就可以看书、记公式、做练习题(计算题、应用题),而且习题也要注意变化题型。
(5)灵活应变
自己复习,不能只给自己布置几本书或几道题就放手不管,而是要尽可能根据实际情况随时作出调整。 如果发现某一部分的内容已掌握,就可以跳过这一段,复习下面的内容。如果已经做了几道这方面的题目仍然出错,就需要加强对这一部分的复习力度。 根据复习时间的长短,采用不同的复习策略。如果时间很宽裕,可以从头至尾将书过一遍;如果时间紧迫,再平均分配时间显然不合适,就得重点复习自己的薄弱环节,有时只研读平日整理的错题库也能达到理想的效果。
考试心态
心理学研究表明:考试前夕,不紧张或焦虑水平过低,学习无紧迫感、压力感,考试成绩不会太理想;而焦虑水平过高,精神极度紧张,又会影响正常的思维;倒是中等焦虑水平更有利于发挥水平、激发潜能。一句话,适度紧张为最佳。
人们常说,考试三分考水平,七分考心理。我们不要把分数看得太重,讲明考试就是需限时完成的作业而已,只要认真理清自己的思路,仔细审题,认真作答,尽自己最大的努力去作答就可以了。这中间应该更多关注自己掌握知识的扎实程度,而不是结果。要学会超越自我,心里不要总想着分数、总想着名次,只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高,那我就是超越了自我;少与别人横向比成绩,多与自己纵向比,这样心态就会平和许多,就会感到没有那么大的压力,学习与考试时就会感到轻松自如。
如果说考生知识的掌握及运用是考试成功的“硬件”,那么考前的心理及心态调适则是考试成功的“软件”,而且越临近考试,软件的作用越明显。
可以说,平日复习是基础,临场发挥是关键。
临近考试,最重要的是对自己的优势、劣势作整体
分析
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,不足的地方可以适当多花点时间,想想怎样才能避免一些不必要的失误,不再犯粗心的毛病,只有事先查漏补缺,早做准备,才能有备无患。总之,不打无准备之仗。根据自己的复习计划,有目标、有计划地把握好每一天,按步就班地复习是增强考试信心的重要举措。
对于低年级的孩子,家长可以适当的鼓励帮忙,可以见缝插针进行孩子自信心的心理训练。比如,强化孩子对擅长科目的自信心,继而带动对薄弱学科的连带自信,比如最常见的语言暗示:对自己默念“我能行”、“我一定能考得好”、“我绝对有能力考好”等积极暗示、激励自己的句子;行为暗示:如挺胸抬头,(暗示着自信,我不怕),时时微笑(暗示着自信,我放松)。考试前应尽量避免消极行为暗示。
不懈努力吧,孩子们,学习过后那种成就感,那种良好的心态会伴随着你们不断攀登新的高峰~让我们从战略上重视考试,从战术上藐视考试,好不好,祝你们期末考试都能考出好成绩哟
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