[优化]厦门最美的十大跑步路线

[优化]厦门最美的十大跑步路线 厦门最美的十大跑步路线 厦门是一个海上花园，是全国最适宜跑步的城市。这和厦门得天独厚的自然条件和群众热情是分不开的。就自然条件而言，厦门地处海峡西岸，是一座滨海旅游城市，环境优美，气候适宜。而厦门马拉松赛事是中国顶级马拉松赛事之一，厦门跑步氛围也是令人羡慕，这一点从每年厦门马拉松多达数万人的报名人数以及热情的志愿者和观众就可以看出。厦门环岛路是是厦门市环海风景旅游干道之一，也特别适合跑步。另外，筼筜湖、五缘湾、厦门园林植物园、东坪山公园、湖边水库、狐尾山公园、铁路文化公园、鼓浪屿等也都是跑步爱好者的天堂。 下面就由我详细和大家介绍厦门最美的跑步路线 1厦门环岛路 厦门环岛路全程公里，是厦门市环海风景旅游干道之一。非常适合跑步的理想场所，43 不但拥有一流的海景，更有优美的跑道有的依山傍海，有的凌海架桥，有的穿石钻洞，建. 设起点高，MATCH_ word word文档格式规范word作业纸小票打印word模板word简历模板免费word简历 _1715989778518_0严，充分体现了亚热带风光特色。整条道路自然清新，品位高雅，美观大方。其中从厦门大学到前埔的一段海岸，长约公里，称为黄金海岸线，形成了一条集旅游观光9 和休闲娱乐为一体的滨海走廊。展现在人们眼前的是一幅蓝天、大海、绿地和。季花开不的美好图画断。 环岛路每年都被设为为国际马拉松跑道的一段，所以每天都会看到许多人沿路漫跑，不管是青年还是老年人，都很热衷在环岛路上跑步。环岛路沿路，你还能看到各种人物雕像，做成各种各样的运动姿势，颇具“体育之路”的风采。在这样一条美丽迷人的海岸线上，迎着暖暖的海风。听着细细的海涛声。顶着蔚蓝的天空跑步健身、真是太棒了。 厦门铁路文化公园2 这是一条荒废多年的老铁路，鹰厦铁路延伸线，不过，它虽然被人们淡忘，但某种程度上也保留了厦门交通发展的最初记忆，有着悠久浓厚的历史文化背景、独特优越的地理位置、丰富优美的自然景观和便捷的交通条件，是城市中心区一块不可多得的宝地。 厦门人民的独特的创造力，为这段长4.5路适度改造和精心雕琢，将铁轨改用闽南红砖与砖红色木板铺地，伴铁轨而行，形成独具特色的步道，脚踩在上面十分舒适。色彩与锈蚀的铁轨、老旧的枕木搭配得相得益彰，似乎可以看到半个多世纪的厦门历史印痕。如今的铁路公园，已经没有列车经过，漫步于此，随处可以见三两成群拍照留恋的游客，慢跑健身的市民。 奔跑在这一条长长的铁轨上、四周绿树红花、感受着老厦门的独特魅力真是心旷神怡、记得带上喜欢的女孩子、因为位于从厦门万石植物园南大门边的铁路文化公园向厦门一中方向200米处。盛开期间远观一颗心，近观一团火。被新一代厦门年轻人誉为厦门爱情神树， 据说，在这株花下告白或求婚的，成功率很高。 3 筼筜湖 筼筜湖位于厦门市区，原与大海相通，后为了变沧海为良田，筑起长堤，遂成水域面积1.7平方千米的内湖。湖泊的中央是美丽的白鹭洲，鲜花、绿树、青草、曲径映衬着幢幢现代建筑，环着员筜湖。这里拥有一条长达1700米的海堤。听到这里又是我们跑步爱好者的最爱了、每天都有很多人在这里跑步，沿着筼筜湖边，有石板路，有木板路，有水泥路，一边是水，一边是绿化带，远处是高楼大厦，绕着白鹭州，走近红树林，看着在湖边慢走的老人，小孩，情侣，一种享受跑步，感受大自然的心情由然而生。 4五缘湾 五缘湾湿地公园是厦门最大的公园，也是最大的湿地生态园区，被称为是厦门的城市绿肺。公园设有湿地生态自然保护区、红树林植物区、鸟类观赏岛、环湖休闲运 区等，是厦门最优美的水岸跑步线路、中心区有一条长约8公里的连续环湾步行道、旅游电瓶车、自行车道、又是一块有氧运动的福地。 因沿湾无车辆，适合任何时段跑步，沿五缘湾跑一圈，总的路程差不多9.5km，湾的两侧共有五座圆拱桥相连接——月圆桥、天圆桥、人圆桥、地圆桥、日圆桥，形成了“碧波映五桥，平岸草如烟烟”的美丽景色。因有五桥相连，人们可以根据情况选择其中一段过桥，随时可以就近加入或者退出训练。 沿湾有两条跑道,内侧跑道有一半多为木栈道跑道，非常适合步行、跑步;外侧跑道以沥青路为主，更适合旅游电瓶车、自行车。同时在靠钟宅畲族村附近有500多米长的纯净沙滩和100米左右长的河卵石健身沙滩，很适合大家休闲健身。 5厦门园林植物园 植物园号称厦门的天然氧吧，厦门的后花园。听名字当然就不用多介绍了、植物园西门到东门6KM，南门(厦大)到东门6KM，主要路面为水泥路面，园内除园区内部的零星车辆外，基本没有外来车辆，是厦门最优美的山地跑步线路，适合任何时候放松跑或强度跑。门票:40元，5:30,18:30，早晨6:30前进入免费。早上或者傍晚穿着跑步服装一般不用买票可直接进入植物园，门卫在这两个时间段一般不会阻拦上山锻炼的人。 6东坪山 对于东坪山公园来说，徒步、骑单车、跑步，每一种行走方式都是最合适的。这里可以说是岛内空气最清新的地方，山路整洁，山林自然，这里还被誉为“空中环岛路”，不时可以从高处俯瞰到大海。在这里骑单车、跑步不但更接近自然，还可以体验爬坡的感觉。是往年惠泉杯登山赛的比赛线路，如果是从金鸡亭位置的山脚出发，一直到山顶，约有4.5KM的上坡路，然后再从坡顶到植物园东大门约有2.5KM的下坡，东坪山总的跑道约7KM;到达植物园东大门后，可以穿越植物园，约有,,,多的跑程就可直达厦大校园。环境优美，是难得的跑步好去处。东坪山上如果是早上，基本也没什么车辆，但白天车辆较多，跑友如果是白天跑步，要注意安全。 7 厦门湖边水库 有人说，厦门有两个水汪汪的大眼睛，一个是筼筜湖，另一个就是湖边水库、长长的环湖人行道也是另人着迷的。因沿湖没什么车辆干扰，适合任何时段跑步。湖边水库有内外两圈跑道，内圈跑道路面铺的是透水砖跑道，环湖一圈约6KM，外圈跑道主要是沥青道，环湖一圈约6.5KM 。适合任何时间跑步。 仙岳山公园 8 仙岳山位于湖里和思明区交界，山脉东西走向，山顶登高处，景色迷人，是厦门仅存的能够同时多视角近距离地鸟瞰湖里和思明两区的景区。跑步路线推荐从南门(仙岳小区)至北面艾美酒店南山路路口，全程4.6KM，路面以水泥路路面为主。;仙岳山公园禁止外来车辆入园，因此山上车辆很少，适合任何时候跑步，有一定的坡度，也适合强度跑。 9狐尾山公园 狐尾山公园北临仙岳山，南临湖滨北路，东与湖滨中路相邻，西与东渡路紧靠，面积约70.64万平方米，厦门气象台象一颗璀璨的明珠镶嵌在狐尾山公园上。狐尾山主峰海拔高139.45米，山体呈东北西南走向，山峰起伏，层峦叠嶂，形成天然绿色屏障，是厦门绿地系统构成及城区绿色生态圈的重要组成部分。 狐尾山共有6条上山路:一是南入口，位于公园南侧外贸酒店旁，可沿红色路面上山;二是次入口，由凤凰山庄内向上通往主游道;三是西入口，由东渡路的海山路口上山，前行拐气象台路即可直接到达公园，是车行道;四是北入口，在海沧大桥引桥下面，位于仙岳路的海山路口，可向上至东荣社区广场，即到达公园入口处和公园主游道;五是东入口，位于东芳丽景楼盘旁边;六是湖滨北路石亭小区旁的一条上山小路，向上步行向西可通往主游道，位于东入口旁。爬狐尾山，整个行程大约1小时,2小时，山路平缓，运动量较小，适合中老年人步游健身，途中有一处台阶是在石头上凿出的，要注意慢行，谨防滑倒。从西入口、南入口、北入口三个点进入，均是水泥路面，方便跑步或骑行，环绕狐尾山一圈是3KM。早晚车辆很少，白天山上车辆会稍多，最适合早晚放松跑或强度跑。 10 鼓浪屿 鼓浪屿四周海茫茫，海水鼓起波浪;鼓浪屿遥对着台湾岛，台湾是我家乡„„”当听到这旋律优美的天籁之音，你是否可想过放肆跑在这美丽的鼓浪屿上呢,厦门是一个旅游城市、而鼓浪屿就是厦门的标志、被评为中国最美五大城区之首。岛上气候宜人四季如春，无车马喧嚣，有鸟语花香，素有“海上花园”之誉，一年四季任何时间都非常适合在这放松跑、鼓浪屿有一条一条环屿路，，道路以石板路为主，全长公里，由道路、隧道、曲桥组成。环岛6 路以轮渡码头为起点，向东往皓月园大德记浴场观海园菽庄花园港仔后浴场英雄山隧道----- 鼓浪石鼓浪别墅华侨亚热带植物引种园工艺美术学校内厝澳燕尾山三丘田旅游码头-------- 海底世界轮渡码头;向西反之亦然。这样的环岛跑是不是早已让人兴奋不已。-