幼儿园小班一日活动常规要求

幼儿园小班一日活动常规要求 附件1: 幼儿园小班一日活动常规要求 项目 幼儿要求 带班教师要求 配班教师要求 晨 入 1、衣着整洁，愉快入园，有1、主动向幼儿、家长问好，态度热情、亲切。 1、做好活动室内外清洁及开窗通风，通 礼貌地和老师、小朋友打招2、认真观察幼儿的精神面貌及情绪 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现(脸色、风时间根据天气情况确定。 园 呼，与家长告别。 皮肤、眼神等)有无异常，妥善处理好异常情况。 2、乐意接受老师的晨检。 3、仔细观察幼儿有无携带不安全物品，如有携2、做好口杯、寝室空气消毒工作, 活 3、在老师的帮助下将自己的带，及时进行教育并妥善保管，并在下午离园时 衣物整齐地放在固定的衣橱与家长做好交接。 3、每餐(点)前10分钟做好桌面消毒工 动 里。 4、向家长询问幼儿在家的情况(饮食、睡眠、作。(先用1:200八四消毒液擦洗一遍， 4、乐于参加区域活动，遵守大小便等)，听取家长的 意见 文理分科指导河道管理范围浙江建筑工程概算定额教材专家评审意见党员教师互相批评意见 和要求，做好 记录 混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载 。滞留10分钟后，再用清水擦洗一遍。) 活动规则，活动后将玩具放5、做好药物交接，准确掌握药品剂量、服用时 7:00 回原处，摆放整齐。 间、服用方式、服用注意事项。 4、到食堂拿餐具做好早餐前的准备。 — 6、有计划地组织晨间活动:于前一天准备好玩 间 8:00 具、活动材料及体育活动器械，让幼儿参加自己5、协助教师指导幼儿的晨间活动。 喜欢的各种活动(列入周计划)。 6、掌握幼儿带药情况，做到心中有数， 便于个别照料。 1 早 1、餐前认真洗手，正确使用1、进餐前15分钟(提醒幼儿结束活动，做好盥1、去食堂领取班级食物,掌握幼儿每餐实 肥皂，冲洗干净后对准水池洗，准备进餐。 际进食量和剩余量。 活 甩三下，最后一个幼儿关好2、进餐前创造愉快、安静的进餐氛围，使每个2、给幼儿盛饭，动作轻、快，注意夏季 水龙头。 幼儿积极进餐。 散热，冬季保温 。稀饭、汤菜45?左右 2、正确使用餐具、餐巾，养3、掌握每餐食谱，向幼儿科学地介绍饭菜营养，领出食堂。 成文明进餐的良好习惯:进激发幼儿进餐欲望。 3、观察幼儿进餐情况，重点指导和帮助 餐时不大声讲话，不随便说4、观察、照顾幼儿进餐，轻声、和蔼地指导和吃饭慢的幼儿吃饱吃好。 笑打闹;咽下最后一口饭再帮助幼儿掌握进餐的技能，培养文明进餐习惯及4、幼儿进餐时，不拖地，不扫地，不催 餐 站起来，轻放椅子，离开饭自我服务能力。 饭。 桌。 5、观察幼儿食欲、进食量，鼓励幼儿吃完自己5、餐点后将餐具及剩余餐点收拾干净、 3、餐后用餐巾擦嘴，然后去的一份饭菜。纠正偏食、挑食行为，提醒吃饭慢整齐，送回食堂。 盥洗室洗手、漱口。 的幼儿吃饱吃好。 7、清洗餐盘、餐巾、口杯并消毒。 4、积极参加餐后游戏。 6、提醒幼儿饭后擦嘴、洗手、漱口。 8:00 7、有计划地组织餐后活动。 —— 8、早餐后，严格按说明逐一为幼儿服药，服后 8:30 认真核实，确保正确无误。不准出现错服、漏服、 重服、药量不足和过量等现象。 2 早 1、做好上操前的准备工作。 提醒幼儿入厕、检查1、协助教师做好早操前的准备工作1、在教师的帮助下整理好自己的服 幼儿服装、鞋带及场地安全、器械数量等，保证早(检查幼儿服装、鞋带，准备活动器装，冬天不怕寒冷，积极参加锻炼。 操活动顺利进行。 械，检查器械、活动场地是否安全等)。 2、听音乐节奏做操，精神饱满，情 2、精神饱满，口令、示范动作准确、熟练，用语2、早操过程中，观察并指导幼儿的动绪愉快，注意力集中，动作协调，努 言、动作示范指导幼儿，禁止训斥、拉扯幼儿，保作及行为表现，及时排除不安全因素，力达到锻炼目的。 动 证幼儿情绪愉快地投入活动。配操教师重点指导个保证幼儿活动安全。 别幼儿。 4、在指定的范围活动，兴趣浓厚， 3、及时处理好活动过程中的突发事 活泼愉快，学习和提高动作技能。 件。 3、衣着宽松、舒适，便于运动，不穿高跟鞋，保 5、遵守规则，活动时不乱跑，不喊证活动自如。 4、准备干净的毛巾、手纸，随时提醒 叫，不打闹。 操 或帮助幼儿擦汗、擦鼻涕。 7:008:30 6、正确使用器械，注意爱护，用完5、早操后整理活动场地、器械。 — —— 后帮助老师将玩具、器械、材料放回9:00 9:00 6、组织、指导幼儿有秩序地喝水、入原处并摆放整齐。 厕，培养良好行为习惯并形成班级常 规，准确掌握幼儿饮水量，保证饮水 量充足。根据幼儿身体状况、活动量 大小及天气情况及时调整饮水量。 3 第 1、做好充分准备:(1)充分理解、分析、熟悉教 1、入厕、洗手，做好活动准备。 学内容，提前一周写好教育活动计划，文字材料能1、教育活动时间不随意打断教师的活 一 背诵，示范动作要熟练、准确。(2)实物、图片、动，不随意进出活动室，保持安静。 2、积极参加教育活动，心情愉快。 模型、小实验器材等活动材料应于前一天准备好。 节 33 3 (3)活动前提醒幼儿收拾玩具、入厕，做好身心 、注3、意力集中，乐于动脑、动口、动手。 准备。 2、按照一日常规要求做好保育、卫生 教 2、保证教育活动质量:(1)教育目标明确、具体，工作。 4、与老师、同伴分享活动经验。 符合本班幼儿的发展水平。(2)以幼儿为活动主体， 育 引导幼儿动脑、动口、动手，启发幼儿活动的积极3、需要时协助教师组织好教育活动，教 5、活动结束后，主动整理活动材料，性、主动性和创造性，注重能力与习惯的培养。(3)及时处理活动中发生的特殊情况，以 活 物归原处。 注意观察幼儿在活动中的表现，针对不同层次的需保证教育活动的顺利进行。 求进行启发性指导、随机教育和个别教育。(4)研 动 究有效的活动形式和方法并灵活运用，突出重点，4、组织、指导幼儿有秩序地喝水、入 厕，培养良好行为习惯并形成班级常 解决难点，具有创造性。(5)注意培养幼儿正确的 规，准确掌握幼儿饮水量，保证饮水 9:00 坐、立、行姿势和握笔姿势，保护幼儿视力。(6)量充足。根据幼儿身体状况、活动量 —- 引导幼儿正确用嗓，保护嗓子。 大小及天气情况及时调整饮水量。 9:30 3、教态亲切自然，语言清晰、简练、准确、 规范 编程规范下载gsp规范下载钢格栅规范下载警徽规范下载建设厅规范下载 、 儿童化。 4、亲近、赏识幼儿，富有童心，师生关系融洽。 5、引导幼儿分析评价绘画、手工等作品，注重展 示和保留。 4 育 户 1、每周制定户外活动计划，目标明确，切合实际。 1、协助教师做好活动前的准备工作1、在指定的范围活动，兴趣浓 2、为幼儿创设安全的户外活动环境，准备相应的(检查幼儿服装、鞋带，准备活动器厚，活泼愉快，学习和提高动作技能， 活动场地、玩具、器械及材料，保证活动的顺利开械，检查器械、活动场地是否安全等)。 会利用器材锻炼身体，具有基本的自 展。 我保护能力。 外 3、衣着宽松、舒适，便于运动，不穿高跟鞋，保2、活动过程中，观察并指导幼儿的动 证活动自如。 作及行为表现，及时排除不安全因素，2、遵守规则，活动时不乱跑，不喊活 4、组织好幼儿体育游戏活动，准确把握幼儿动作保证幼儿活动安全。 叫，不打闹、不做危险动作，不玩危发展水平，根据幼儿的差异分层次进行指导。 活 险游戏。 5、观察幼儿在活动中的动作及行为(面色、呼吸、3、及时处理好活动过程中的突发事 出汗、动作的协调性等)，准确判断运动量大小，件。 3、在教师带领下，积极参加劳动、及时调整活动进程。 动 动 散步、自由活动等其他户外活动。 6、随时观察活动情况，发现不安全因素及时停止4、准备干净的毛巾、手纸，随时提醒 活动进行调整，活动中注重培养幼儿自我保护能或帮助幼儿擦汗、擦鼻涕。 4、正确使用器械，注意爱护，用完力。 7、保证每天户外活动时间不少于二小时，其中户5、活动后整理活动场地、器械。 后帮助老师将玩具、器械、材料放回9:009:30 外体育活动不少于一小时。 原处并摆放整齐。 —— —— 8、允许幼儿按个人意愿和兴趣，自由选择有益的6、组织、指导幼儿有秩序地喝水、入10:10:00 活动，自由结伴，自由交谈，适时指导。(列入周厕，培养良好行为习惯并形成班级常45 计划) 规，准确掌握幼儿饮水量，保证饮水 量充足。根据幼儿身体状况、活动量 大小及天气情况及时调整饮水量。 5 游 1、能参加幼儿园的游戏活动，并能 1、合理调整幼儿一日活动结构，使游戏成为幼儿 戏 遵守集体生活中的一些规则。 基本活动的基本保证. 活 动 2、在游戏活动中愿与同伴一起玩。协助带班教师做好游戏活动。 10:10 并愿意和同伴一起使用材料和玩具。 2、游戏的开展应有一定的目的性。 — 10:45 3、游戏应有一定的启发性。游戏的形式应多样化。 4、游戏的开展应具有一定的灵活性。 生 午餐 要求同早餐 要求同早餐 要求同早餐 10:10 - 10:45 饭后 1. 关注幼儿餐后情况，发现异常及时与卫生老师 活动 散步时小班幼儿能按教师的要求对联系。 11:30 周围环境感兴趣，喜欢观察。 2、引导幼儿安静活动、不奔跑。 活 —- 3、散步时可适当引导幼儿进行户外自然景色的观 11:50 察(树、花、天空、白云) 6 1、安静进入寝室，铺平被子，放平1、幼儿午睡前放好窗帘，夏季调好空1、及时、细致地为每一位幼儿盖好被子，纠正不 枕头。 调温度。 良睡姿，培养幼儿良好的午睡习惯。 2、帮助难入睡的幼儿尽快入睡，上床半小时后班 2、盖好被子，闭上眼睛，安静入睡， 级入睡率达到90%以上。 活 午 保持正确睡眠姿势(右侧卧或仰卧)。 2、起床后开窗通风，整理床铺，湿性 3、每隔半小时全面巡视一次，重点观察带病儿， 擦地，保持寝室内卫生、清洁、整齐、 3、不带小玩物上床，不东张西望，美观。缝补开缝的被子、枕头。 发现神色异常要及时处理并 报告 软件系统测试报告下载sgs报告如何下载关于路面塌陷情况报告535n,sgs报告怎么下载竣工报告下载 。 不蒙头睡，养成良好的睡眠习惯。 4、随时保持室内空气新鲜。 5、轻声提醒常尿床的幼儿起床入厕，发现幼儿尿 4、早醒幼儿可进行安静活动，不出3、组织、指导幼儿有秩序地喝水、入床要及时换洗、晾晒。 声响，不影响同伴。 厕，培养良好行为习惯并形成班级常 6、检查幼儿服装及鞋袜，缝缀脱落纽扣及破洞， 睡 规，准确掌握幼儿饮水量，保证饮水 做好值班记录。 量充足。根据幼儿身体状况、活动量 7、看睡时动作轻，不大声说话，不能以任何借口 12:00 大小及天气情况及时调整饮水量。 —— 离岗、做私活、会客、吃零食、睡觉等。 2:00 8、组织幼儿按时起床，起床时观察幼儿情绪有无 异常，指导、帮助幼儿穿衣，整理床铺，提醒、帮 助起床动作慢的个别幼儿。 9、幼儿起床后，逐一检查已经起床幼儿的衣服、 鞋带 ，指导、帮助幼儿梳头，组织幼儿喝水。 7 午 1、衣着整洁，愉快入园，有礼貌地1、主动向幼儿、家长问好，态度热情、亲切。 1、接待家长:要求同带班教师 和老师、小朋友打招呼，与家长告别。 动 2、认真观察幼儿精神、脸色，摸体温，询问幼儿 检 健康情况，还根据幼儿年龄特点，发病季节，有无 传染病、皮肤病，发现问题及时处理。 2、协助带班教师进行午检: 2、乐意接受老师的午检。 活 3、向家长询问幼儿在家的情况(饮食、睡眠、大 小便等)，听取家长的意见和要求。 3、在教师的帮助下将自己的衣物整 4、查看幼儿有无携带不安全的物品，指甲是否过3、协助组织午间活动，根据季节提醒 动 齐地放在固定的衣橱里。 长，发现问题及时处理。 或帮助幼儿增减衣服。 10:45 2:00 -—— —— 5、有计划地组织午间活动。 14:30 2:30 6、午检记录:午检后，带班教师需将午检情况记 录下来。 午 午点要求同午餐 午点要求同午餐 午点要求同午餐 点 2:00 —— 2:30 8 户外 1、开展各种体育活动，保证每天体育活动及户外活动的1、协助教师做好活动前的准备工作(检查幼1、在指定的范围活动，兴趣 浓厚，活泼愉快，学习和提高活动时间，提供安全的场地及器材，充分利用自然条件(水、儿服装、鞋带，准备活动器械，检查器械、活 动作技能，会利用器材锻炼身及 空气、阳光训练幼儿的基本动作，)开展锻炼。2、掌握动场地是否安全等)。2、活动过程中，观察并 体，具有基本的自我保护能户外活动的密度和运动量。3、根据气温、活动量及幼儿体质指导幼儿的动作及行为表现，及时排除不安全力。 体育提醒幼儿增减衣服。4、注意幼儿在活动中的身体反映对因素，保证幼儿活动安全。3、及时处理好活2、遵守规则，活动时不乱跑，活动 幼儿进行安全教育，避免运动伤害。 动过程中的突发事件。4、准备干净的毛巾、不喊叫，不打闹、不做危险动2:30手纸，随时提醒或帮助幼儿擦汗、擦鼻涕。5、作，不玩危险游戏。 — 组织、指导幼儿有秩序地喝水、入厕，培养良3、喜欢参加各项体育活动。 3:30 好行为习惯并形成班级常规，准确掌握幼儿饮4、各种基本动作自然协调， 水量，保证饮水量充足。根据幼儿身体状况、姿势正确。 活动量大小及天气情况及时调整饮水量。 活动 1、活动中幼儿能按自己的1、教师充分尊重、信任幼儿，把幼儿当作独立的个体来 区活意愿参与活动，并按自己的兴看，以此唤起幼儿的主体意识，让他们按照自己喜欢的方 动 趣选择活动区域。2、活动中式方法参与活动，寻找乐趣，获得发展。2、教师应该根 3:30幼儿大胆选择材料、大胆尝试据本班幼儿的年龄特点、教学计划、分月、分周拟定区域 — 操作、摆弄材料，和材料互动，活动目标。3、教师合理安排活动内容:安排的内容要丰协助带班教师做好区域活动。 4:30 和小伙伴互动，发现问题，思富有趣，有吸引力;内容的安排要循序渐进;由易到难选 考解决问题和疑惑，积累经择生活中的知识内容;注意多元文化的吸收选择的内容; 验，体验成功的乐趣。 要注意幼儿的年龄差异和个体差异，使孩子想玩，会玩。 9 1、离园前把玩具、材料、椅1、离园前，与幼儿进行简短谈话，回顾一天的生活，鼓1、指导并帮助幼儿整理仪表。 离 子收放整齐、归位，整理好活励他们的进步，提出新的要求。 动环境。 2、整理好幼儿的衣物。 2、检查幼儿仪表是否整洁，提醒幼儿带好回家的物品。 园 2、整理自己的仪表，带好自 3、协助老师组织好幼儿的区域活动。 己的物品，不是自己的东西不3、提醒幼儿回家途中的注意事项，进行安全、饮食教育。 拿。 4、下班前将室内外地面、楼梯彻底清理干净，活 4、有计划地组织、指导等待离园幼儿的区域活动。 关好水、电和门窗。 3、主动向老师、小朋友及其 他家长道别。 5、有计划地向家长介绍幼儿在园实际情况，有针对性地5、清洗口杯，做好消毒准备。 动 向家长提出指导性建议，共同配合教育。 4:30 4、不独自离开幼儿园，不跟6、高度负责，把每一个幼儿安全地交给家长，严禁出现 —— 陌生人走。 幼儿自己离班、离园、被陌生人接走现象。有陌生人接幼6、需要老师值班时和保育老师要求一样 5:00 儿时，首先与家长(父母)取得联系，确实得到家长同意， 并请陌生人在交接记录本上书面签字后，方可把幼儿交给 陌生人。慎重对待有特殊家庭背景的幼儿。 7、 幼儿离园后，做好活动室物品、材料的整理，检查水、 电、门窗是否关好。 10 11 下面是赠送的几篇网络励志文章需要的便宜可以好好阅读下，不需要的朋友可以下载后编辑删除～～谢谢～～ 出路出路，走出去才有路 12 “出路出路，走出去才有路。”这是我妈常说的一句话，每当我面临困难及有畏难情绪的时候，我妈就用这句话来鼓励我。 很多人有一样的困惑和吐槽，比如在自己的小家乡多么压抑，感觉自己的一生不甘心这样度过，自己的工作多么不满意，不知道该离开还是拔地而起去反击。你问我，我也不知道你应该怎么选择，人生都是自己的，谁也无法代替你做怎样的选择。 有一个和我熟识的快递员，我之前与他合作了三年。最开始合作的时候，他负责收件和送件，我搬家的时候，他帮我安排过两次公司的面包车，有时候他送件会顺路把我塞在他的三蹦子里当货物送回我家。他时常跟我提起在老家农村种地的生活，以及进城之前父母的担忧及村里人为他描绘的可怕的城里人的世界。那时候的他，工资不高、工作辛苦、老婆怀孕、孩子马上就要出生了，住在北京很郊区的地方。 一定有很多人想说:“这还在北京混个什么劲儿啊～”但他每天都乐呵呵的，就算把快递送错了也乐呵呵的。某天，他突然递给我一堆其他公司的快递单跟我说:“我开了家快递公司，你看得上我就用我家的吧。”我有点惊愕，有一种“哎呦喂，张老板好，今天还能三蹦子顺我吗”的感慨。之后我却很少见他来，我以为是他孩子出生了休假去了。再然后，我就只能见到单子见不到他了。 某天，我问起他们公司的快递员，小伙子说老板去上海了，在上海开了家新公司。我很杞人忧天地问他:“那上海的市场不激烈吗,新快递怎么驻足啊～”小伙子嘿嘿一笑说:“我们老板肯定有办法呗～他都过去好几个月了，据说干得很不错呢～”“那老婆孩子呢,孩子不是刚生还很小吗,”“过去了，一起去上海了～” 13 那个瞬间，我回头看了一眼办公室里坐着的各种愁眉苦脸的同事，并且举起手机黑屏幕照了一下我自己的脸，一股“人生已经如此的艰难，有些事情就不要拆穿”的气息冉冉升起。并不是说都跳槽出去开公司才厉害，在公司瞪着眼睛看屏幕就是没发展，我是想说，只有勇气才能让自己作出改变。 我们每个人都觉得自己越活越内向，越来越自闭，越长大越孤单，以至于滋生了“换个新环境，我这种性格估计也不会跟其他人相处融洽，所以还是待着忍忍凑合过算了”的思想感情。与其说自己自闭，其实就是懒，不想突破自己好不容易建立起来的安全区域。于是大家都活在了对别人的羡慕嫉妒恨与吐槽抱怨生活不得志中，搞得刚毕业的学生都活得跟30岁一样。 《拒绝平庸》里有一句话:很多时候我们为什么嫉妒别人的成功,正是因为知道做成一件事不容易又不愿意去做，然后又对自己的懒惰和无能产生愤怒，只能靠嫉妒和诋毁来平衡。 其实走出去不一定非要走到什么地方去，而是更强调改变自己不满意的现状。有人问我那你常说要坚持，天天跑出去怎么坚持,其实要坚持的是一种信仰，而不是一个地方，如果你觉得一个地方让你活得特别难受，工作得特别憋屈，除了吐槽和压抑没别的想法，那就要考虑走出去。就像歌词里说的:“梦想失败了，那就换一个梦想。”不能说外面都是大好前程，但肯定你会认识新的人，有新的机会，甚至改头换面重新做人。 很多人觉得在一个公司做不下去了，需要思考下是不是自己能力有问题。职场上的合适不合适，有很多可能性和干扰因素，不仅仅是能力的事，谁说他在这里干不好，去别的地方也不行呢,想想，真的是这样，职场上总能见到在一个地方呆不下去而在另一个地方就如鱼得水的人。有时候走出去不仅仅是找到新机会，更重要的是找到合适自己的位置，树立起人生新的自信与欢乐。 别在同一个地方折磨自己太久，别跟自己长时间过不去。出路出路，走出去了都是路。 14 说给昨天的今天的明天的我们自己 如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。一半在尘土里安详，一半的风力飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。 __三毛?《说给自己听》 15 我们都已走过了昨天。如果，我们都希望有这样一个如果，能够让一切重新来过，回到最初，抛弃悲伤，丢掉包袱，去完成在心中蕴藏已久的梦想，带上年少时不羁的血性，独自一人乘坐火车去遥远陌生的地方遇见另一个自己。如果还有如果，一切是否还会走到现在的地步，37度的体温，身上的每一个的疤痕都是昨天的一个的一个故事。看着电影、电视或小说里某些情节和片段，我也幻想着抛弃现在的工作，义无返顾的背起行囊去远方。昨天，我真的这样想过，直到现在，这样的幻想不止一次的出现在脑海里，可是最终还是只在心中去了远方。 谁年轻的时候没有迷茫过，最终我们也没有缺胳膊少腿，就算带来了满身的伤痕，那又能怎样，就算是无理取闹，也要跟自己说句你是对的。这就是我们大致相似却又不相同的昨天。昨天，那场没有看完的电影，没有听完的歌曲，没有写完的日志，没有来一场说走就走的旅行…这些，都已风尘仆仆的定格在了我们的昨天。今天，还在依旧鲜活的闪亮登场。人生没有如果，也无法重来，人生就是每天都在上映着没有彩排的现场直播。努力投入到今天的角色中，全情搏一个无悔的我们的明天。哪怕明天，我知道会有悲伤，我也要积极面对。有时候坚强，是我们根本别无选择的选择。 明天，明天近在咫尺，也远在天涯。因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天永远是谜，是未知。时光从来都不会为任何人停留，不管今天你是春风得意，还是怀才不遇;不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰;不管今天你是逍遥自在，还是身受束缚;不关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。 颓废者，会让幸福悄然远走;堕落者，会让美好戛然止步。成败不过一步之遥，同样的际遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。你若盛开，清风自来。你若付出，必有收获。生活茶，品过才知甘苦;人生路，走过才知深浅，明天的一切都有待于我们的铺陈。毋庸置疑，唯有今天的耕耘才能换来明天的馈赠。 16 亲爱的朋友们，今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失败，人一定要经得起生活的考验，努力做事，从容做人，宠辱不惊。“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。面对生活，不言弃，走过今天的崎岖，也许就能迎来明天的顺利;走过今天的风雨，也许就能迎来明天的晴朗;走过今天的挫败，也许就能迎来明天的辉煌。 人生里喜忧参半，生命中得失并存。纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立;纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放。“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信。 明天是一片待垦的荒原，努力者会让它生机勃勃、美丽如画。明天，是没有尽头的时间隧道，若要明天会更好，今天的我们就必须全力以赴。哪怕自己只是尘埃里的一朵小花，也请选择做最美的绽放。不管身在何处，我们，都要把最美的诗篇写在今天留在明天，把潇洒的身影印在世界拉长在地平线。 这就是我想说给昨天的、今天的和明天的我自己的话，而且我也希望我的朋友们可以和我一起分享。然后我们一起卯足了劲儿，珍藏昨天、珍惜今天、珍重明天～我们风雨兼程、我们寒暑无休，我们且行且坚定且努力且珍惜～ 冰心在她的散文中说过“今生如果美好，我又何求来世，今生若不美好，我又何求来生。” 童年的我老是被重男轻女的爸爸严厉的指责和打骂，连住在我家的邻居看到我被打骂都看不下去，还有，就是我爸爸宠着我的弟弟，很冷淡的对待我。 17 到了成年了，父母下岗了，父亲没有工作，母亲偷渡到法国，给在法国的中国家庭当保姆，本来是条件好了点，不幸又降临到我身上。我因为恋爱原因，我竟然疯了。送到了精神病医院住了1个半月的院。 面对人生我绝望了，不知道未来的路如何行走，看着路人的嫌弃眼光，和无意中说的“神经病”三个字，我死的心都有了。天天在家吃了睡，睡了吃。有天我一个亲戚叫我去外地打工，我父亲叫我去了，结果，我又出了问题了。我神经病发作，从摩托车上摔下来，又送到医院去，住了半个月的院，又从外地拖回了家中。第二次病发了，我又在神经病院住了1个半月的医院。 出院后，我就在想自己人生的路应该怎么走了, 我依然参加了成人高考，考取了英文系，读了2年的英文，过了四，六级。母亲给的钱，自己读的书。那年我毕业才24岁，有了大专文凭了，自己找了份工作。有工作了谈恋爱应该可以吧。于是，我每谈恋爱都告诉他我有病的事，不是吓的手机关机，就是吓的人失踪，没人踪影。偶尔，有个对你的好的吧，自己又看不上。 一下都30了，工作换了N个，男朋友也谈了N个，有次在保险公司上班，碰到个单身的客户，和他在一起后，怀孕结婚了，本以为挺幸福的。谁知，天有不测风云，我结婚当天发疯了，在婚宴上，他脸面丢尽了，把小孩打掉了，和我离婚。于是，我又送进了神经病医院。 出院后，我任然是积极向上的，找了份工作，准备读法律课程。谁知，书读多了我又送到神经病医院去了，总共在医院住了4次院。 我任然没有向老天低头，在我一个亲戚的公司当文案。我原本没机会的，听说是她们可怜我，照顾我，我才进来的。没想到是叫我写写微信，写写公司的会议稿件。这么一写，他们都说我很有才情，就这样留在了公司。 18 是呀，每个人的人生都是一个故事，每一个人的故事都是独一无二的，我老是记得一句话，上帝给自己关了扇门，总会留扇开着的窗户。每当自己痛苦的时候就告诉自己，忍受住苍天的考验，发疯的时候告诉自己，我是在充电休息，工作压力逼的自己要辞职的时候，告诉自己下份工作会做的更好。每当自己被人家谩骂的时候，笑着告诉自己，有什么关系，有病我一样坚强。 能支撑我走到现在，没有走上绝路的，出了自己的自强自立。还有就是社会上的关爱。 在医院的时候，医生和护士的细心照顾，让我的病情好转的很快，她们说我病是病了，但是，人还是很清醒的，可以和他们正常沟通。在工作的时候，老板和同事都对我很关照，前辈的教导和老板的叮咛，每天都不绝于耳。在感情上，有很多男士主动追求，目前，就有一位对我很好。 我还年轻，没什么人生感悟，只是写出自己的经历，勉励自己，以后再有困难，再发病送医院，我也不害怕。未来的路还长着呢，我将继续坚强，用毅力战胜病魔，用笑容面对人生的不如意，用乐观的态度接受命运的挑战，用真心真意来对待爱自己的人。 19