大S美容大王校正版

大S美容大王校正版 美容大王小笔记 俏臀与紧实大腿线条秘诀 俏臀秘诀1:做运动:站着的时候，腿打开与肩同宽，脚尖 朝外开呈外八字，膝盖一定要打直，然后用力 往里夹你的屁股。这样子夹，次数能超过20 次最好。 俏臀秘诀2:搽翘臀霜:「克兰诗翘臀霜」的翘臀霜也满有效 的。手的按摩必须用力地抓和捏，但是不要用 力到让自己瘀青，也不要把自己肉抓到破皮。 正确的力道有点像在揉面团，用手掌部位去压 和推多余的脂肪。 紧实大腿秘诀1:揉捏按摩:大腿和臀部的交接处常会出现 橘皮组织，建议大家使用「碧儿泉」的产 品，同样用抓捏的方式让它吸收或者是「克 兰诗出的按摩板」。先将乳液均匀涂上皮 肤，再用按摩板这一面由下往上推，从大 腿根部往臀部方向推刷，每个地方至少刷 上二、三十下，对于消水肿都还满有效的 哦～ 紧实大腿秘诀2:穿调整型塑身裤 紧实小腿秘诀1:穿防静脉曲张裤袜，康是美就可买到，一 定要买合身哦～不然效果也不见得会好。 紧实小腿秘诀2:用纤腿凝胶:在康是美可买到「PROMOTION 纤腿凝胶」，因为它含有清爽的薄荷成分， 用这种凝胶来按摩腿部，小腿会比较松弛， 比较舒服。 紧实小腿秘诀3:按摩&抬腿:按摩完腿部后，把腿伸直靠在墙上，与身体成九 十度，最少要抬腿十五分钟才会有效果。但不要抬太久哦～不 然脚会麻掉甚至会抽筋哩～ 紧实小腿秘诀4:喝薏仁水消肿:薏仁水不是喝了马上见效。通常早上喝薏仁水， 下午便会觉得尿多，或是你今天喝了很多薏仁水，隔天就会大 量排尿。 平坦小腹秘诀 美腹秘诀1:随时随地都抬头挺胸 美腹秘诀2:用纤体霜 洗头发的正确步骤 步骤1:用指腹按摩头皮 步骤2:彻底洗两次:千万注意洗头之前一定要把头发梳开，不能在打结状况下 洗。头发分两次洗，先洗头皮，接着再洗发丝。如果你是油性发质的话， 就要分两种不同的洗发精洗，先用专门洗头皮的产品轻轻的洗，再用一 些含牛奶成分、胺基酸成分的产品，正常洗一次发丝。如果你也像我一 样，留有一头长直发，不怎么整烫它的话，可使用「Kiehl’s的胺基酸 洗发精」。 呵护秀发严禁做的事 守则1:保持距离以策安全:譬如，坐椅子时会把头发撩放在胸前来，才去靠椅 背。 守则2:谁都不能压到它 守则3:不让它碰到不该碰的 守则4:睡觉要把头发撩起来 守则5:连手都不能碰到 守则6:尽量不绑马尾 守则7:自然邮下摆两边 润发时不可不知的事 润发必知1:润发不需把它放在头皮上。 润发必知2:大约是耳朵高度以下的头发才需要用到润丝精，也就是头顶到耳朵的那一段是不需要的。 润发必知3:润丝直接用手指梳顺头发后握成一把，等头发都顺了就可以冲掉了。 梳头魔法养成术 梳头发的次数一定要超过你的年纪，如果你是十几岁就梳十几下，年纪愈大，按摩头皮次数也需要愈多。梳子都有其不同的用途，一般在头发仍是湿的时候先用宽齿梳梳头。宽齿梳没有特别的指定品牌，一般店里就可买到。 洗头后梳发正确步骤 步骤1:用宽齿扁梳先将湿发分成三部份，左边、右边、后方，一次处理一部分。 步骤2:先用手梳穿过头发，握成小撮马尾，从发尾开始一点一点梳开。 步骤3:再从发尾慢慢梳上来，最后才梳到头皮。 步骤4:步骤一到步骤三都做完后，就可以开始吹头发了。当头皮快吹干时，我 通常会用一把专门按摩头皮用的大梳子来梳头皮，但是不见得需要让梳 子从头皮整个梳到发尾，梳到头发仍湿的部位就停下来。这种梳子可以 活络头皮，让人感到舒服。我现在用的是「Janeke」这个牌子，梳子的 每一根发齿末端都是圆形，是针对按摩头皮设计的。 步骤5:平常会随身带一把防静电梳，是「意大利Janeke」这个牌子，冬天时、 坐飞机时或是到了天气干燥的地方，最容易产生静电了，因此一把防静 电梳是绝对不能少的～ 吹风机使用秘招 我坚持洗完头后，一定要把整个头发吹到干～我有几种专门吹头发的吹风机，一种是恒温吹风机(Natura-PHILIPS)，它会维持一定温度，不会烫伤头皮。若是持续吹某一区块导致那部份的头发温度过烫，这个吹风机就会亮红灯，便知道要赶快移开了。另外还有一把卷梳吹风机 (ioinity-NATIONAL)，这种吹风机上面有个卷梳，下面则是出风口，一边梳一边吹头发，头发就会变得很直很亮且不会毛毛的。 其它hair care备忘录 备忘1:头发保湿:在头发微湿状况时，擦毛鳞片液，里头 含有一些卵磷脂成份。 我现在用的是「丽得康REDKEN」,在一般美容材料行 都买得到。只要2、3滴抹在发尾上，就可以让头发 柔顺好吹理哦～ 备忘2:头发随时随地防晒 备忘3:分叉一定要剪 备忘4:吃天然的头发保养品:吃海带、芝麻会让发质变好。 备忘5:尽量不染发:若是自然卷必须离子烫，可将头发染 黑，选深蓝色或深紫 色染料，头发就会看起来又黑又亮。 备忘6:和慕丝、定型液说bye bye:因含有酒精成份，每天使用，会使头发掉 更快。 备忘7:这样绑头发就不容易掉发:可用一种扁的、亮面的像皮筋绑头发。 备忘8:如何让头发长得快:可买资生堂有个长青产品叫「不老林」，可使头发 长得快又浓密。另外，想使头发快速生长，可使用含有海藻成分的洗发 精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，但头 发易变干，用完要记得加强润发。 去角质让肌肤光采明亮 去角质秘籍1:磨砂膏效果强:「DHC磨砂膏」，它没有什么泡沬，也没有洗洁剂， 就是单纯的磨砂膏。 去角质秘籍2:凝胶和酵素效果温和:若你的肌肤敏感又容易破皮，代表你的皮 肤较细，建议用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。 去角质秘籍3:轻轻去掉嘴角、鼻翼角质:如果这两个地方容易囤积黑色素，代 表你皮肤上这些地方是很敏感的。消除这些部位的角质最好的方 法，就是敷脸～ 去角质秘籍4:果酸产品小心用 生活美容中心-红酒面膜，可以活络皮肤的血液循环，让皮肤看起来闪闪发亮哦～ 无瑕没斑点的皮肤最优质 雀斑、晒斑这些比较浅层的斑，推荐「SK2的集中淡斑水凝膜」，可以用在严重的部位，每天连续敷它，效果会一天天显著。此外做脉冲光也会有显著的效果。 毛孔细致的秘密 粉刺浅的那种，定期去角质就能好好改善了，但如果是深层的话，建议用挤痘棒来处理。先用温水洗脸，再用温毛巾敷脸让毛孔稍微打开一点，圆圆那一端消毒后，便可轻轻地刮你的粉刺。清理完后，可用像是「雪肌精或是肌肤之钥」的 化妆水敷脸，用完化妆水后，可再搽些乳液面霜来滋润皮肤，但油性肌肤建议改用精华液。 另外推荐「Kiehl’s的小黄瓜化妆水」，它没有酒精，搽上去比较温和舒服，每天搽，觉得毛孔一天比一天还细致呢～ 超神效战痘妙方 妙方1:贴撒隆巴斯 用除痘面膜:吴英俊医生的「英爵联合诊所」卖一妙方2: 种除痘面膜e-do，是 睡前用，少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上。 妙方3:搽茶树精油:我是使用「AROMABAY」这个品牌精油 --使用精油前一定要先稀释，再用棉花棒沾在 你的痘痘上。 妙方4:看医生:推荐「优德诊所」 防止干皮肤SOS SOS1:皮肤干燥:每天敷脸:美妆店就买得的「Lifecella果冻面膜」，对于保湿 满有效果。 SOS2:喝胶原蛋白:「FANCL的胶原蛋白饮料」，可改善全身的肤质。吃素不可 喝哦～ SOS3:吃燕窝加牛奶 大王爱用的脸部清洁保养品 超推荐1:英爵联合诊所的美白精华液，但它只能在晚上搽喔～ 超推荐2:资生堂UV White美白精华液(台湾好像买不到，要向东京柜询问) 超推荐3:资生堂UV White优白洗面皂:洗完觉得脸特别清爽。 超推荐4:KOSE的黛珂系列:如果是过敏性皮肤，这组粉温和，包括精华液、 日霜、晚霜、眼霜和洗面奶，温和又有效果哩～ 脸部的毛毛不见啰 可用「Sally hansen」出的一种叫作「漂胡剂」的东西，严 格说起来应该是漂寒毛 剂才对。 告别讨厌的黑眼圈 黑眼圈最好的解决方法是睡美容觉，美容觉的黄金时间是晚 上十一点到三点。 有一种日本进口叫「MTM的眼膜」，我用过觉得效果不错，它连眼精的细纹也能消除。另外，「La Prairie这个品牌的眼霜」也很好用，它是凝胶状，用了不容易长出小肉芽，不过凝胶比乳液和乳霜刺激，敏感肌肤要小心用啰～ 隔绝眼部小细纹 守则一:温柔对待它 守则二:用冷水洗脸 守则三:搽眼霜&敷眼膜:正确搽眼霜的方式是:下眼皮用中指指腹慢慢地往外 推，不能往内，会产生皱纹，要轻轻地。上眼皮则是从眼尾推向眼头， 简单地说，就像以眼头起起点，逆时针绕一个圈圈啰～推荐「英爵联合 诊所抗老精华液」，可改善细纹。 守则四:拒绝紫外线伤害 金鱼眼超速救急法 不健康的方法:早上起床喝黑咖啡，不建议太常这样做。 变态的方式:在冷水里加冰块，然后憋住气把整个脸泡进去，这招挺有效～但除 非是很必要的时候在做吧～ 最天然的方式:用毛巾包冰块冰敷眼睛是最快的，但不要太用力压哦～这应该是 最天然也最快速的方法。 魔漾美唇炼金术 魔唇术1:重清洁:「植村秀的卸妆油」，可将所有的妆卸得很干净。 魔唇术2:爱用护唇膏:推荐「Kiehl’s的一号护唇膏」。 如果常外出的话，可买Kiehl’s的防晒系数15 的护唇膏。 魔唇术3:热敷:将Kiehl’s的一号护唇膏或凡士林，厚厚涂一层在唇上。用保鲜膜黏着，再用热毛巾敷在嘴上。 魔唇术4:保养唇色 魔唇术5:处处呵护:冬天的时，嘴唇干燥而有白白的脱皮小屑屑，可将棉花棒 沾了热水后涂上嘴唇干燥脱皮的地方，停个两三秒，等它温度稍降后 再轻轻搓掉那些死皮。 让自己白得像日光灯的战略 战略1:层层防晒:可用撑伞、穿长袖，还要戴上帽子才行。可自「宝雅生活馆」 买铁面人帽，就是只有前缘一大片突出来，还可以将前缘拉到最大遮住 整个脸。 战略2:搽脸部隔离霜:如果你至少会搽粉饼，推荐「Chanel 的防晒粉饼」，这一款粉饼不但防晒而且有美白效 果，搽起来虽然轻透，但遮瑕作用很不错。脸部隔 离霜推荐「露得清的脸部隔离防晒乳」，另外 「Chanel的隔离霜」也不错～不过Chanel的隔离 霜最好是要化妆才用，因为它含有一些珠光成分， 如果不化妆只搽这个，整个脸会亮亮的，感觉很怪。 但是如果你搽了这款隔离霜再去上粉，看起来就会 满均匀，皮肤也会很粉很剔透哟～ 战略3:必要时才搽身体防晒乳 美白敷脸要持之以恒 在美白产品的成分里，只要有「熊果素」这个成份在， 就都不能在白天使用～熊果素虽然有美白效果，却有吸光效果，如果在白天用很容易让你变得更黑。所以含有熊果素的美白产品必须在夜间使用啊～有的产品在广告中会标示它含有熊果素，但如果没有标示，产品的卷标又是外文，请教专柜小姐是比较保险的方法。我现在采取的方法是晚上做美白，白天做保湿和防晒。这样就不怕会在白天用到含有熊果素的产品了。 脸上各式各样的问 题 快递公司问题件快递公司问题件货款处理关于圆的周长面积重点题型关于解方程组的题及答案关于南海问题 ，都可以用敷脸来改善。我几乎是每天敷脸，并会针对当天的皮肤状况选择不同的面膜来敷脸。但是请注意，若是含有酒精成分的面膜，或是属于深层清洁效果性质的面膜，是不能每天敷的～ 大王爱用的美白面膜 爱用1:亮白净化面膜:宠爱之名的亮白净化系列，这是我几乎每天都要敷的面 膜，不论你是什么肤质都适用，上这个网站:www.thebeautyhouse.com.tw, 你就能买到这款超好用面膜。 爱用2:水嫩美白面膜:「sk2的水嫩美白面膜」，是可以每天敷脸的超赞产品， 另外还有一款曾登上日本药妆店美白排行榜的第一名的「Infinity masage mask」，但在台湾好像买不到耶～ 爱用3:红酒面膜:可改善肌肤整体，一天15分钟就可洗掉。 爱用4:维他命C面膜:药妆店出售的「Lifecella果冻面 膜」也可以每天敷，它分为维他命C鲜橙面膜与保 湿面膜两种，都很平价又好用。 但含有酵素成分的面膜、有化妆水浸泡的面膜、有酒精成分的面膜，不建议每天做用了。 全身美白重点加强 全身美白1:泡玫瑰精油:在放满水的浴缸中，滴进几滴，不需要特别加其它东 西。一定要泡半身浴，尽量不要泡到胸口的心脏部位(由于水温和 水压的影响，很多人泡到胸口会有喘不过气来的感觉)。泡完后， 可再用稍凉的水冲一下身体，这可以让你身体的皮肤更紧实，也更 加强血液循环。 全身美白2:若你是局部皮肤较黑，可拿脸部美白乳液来搽这些部位。在乳液里 滴入左旋C，美白效果不错哦～ 吃出肌肤的水嫩白皙 不能吃的食物:九层塔、香菜、芹菜、红萝卜和木瓜。九层塔、香菜、芹菜含有 吸光剂，吃了它们之后遇到阳光皮肤容易变黑;红萝卜和木瓜则 因为它们本来就是红色的，吃多了之后晒得偏红或是偏黄，这是 医学信息上已经证实的。 要多吃的食物:维他命C、杏仁、牛奶、豆浆和珍珠粉。 美白大补帖1:维他命C—有美白的作用，最好吃维他命C胶囊，或是发泡维他 命C绽，就是放在水中会发泡溶解的那一种，而且要早晚都吃。 因为维他命C就算摄取过多，也会随着尿液排出，不会囤积在 体内，需要晚上补充一些也无妨。至于维他 命C含绽或是维他 命C软糖，效果就很有限了。 美白大补帖2:杏仁---必须每天喝。天天喝美白效果可以很快看出来。 美白大补帖3:珍珠粉---在市面上有卖一包一包装的珍珠粉，每天早晚服用，也 有不错的美白效果。还可以和面膜调在一起敷脸，调在护唇膏里 头用来护唇，调在护手霜里用来护手。效果都不错哦～ 美白大补帖4:豆浆---除了美白外，还可以补充体力。 美白大补帖5:鲜奶---晚上喝热鲜奶能帮助睡眠，早上喝冰鲜奶可以解决宿便。 牙齿要健康，也要美白 冷光美白:照的时候简直要酸到脑子里去了，回家后还要继续酸软个三天～但有很明显的美白效果。 美白牙齿笔:它的前端有刷头，睡觉前刷在每一颗牙齿上，隔天早上起床再刷洗掉，也有不错的美白效果。一般牙科都有卖这种美白笔，它和我刚刚说的美白牙齿剂都是「Brite Smile」这个牌子。 百龄牌的洁克美白牙粉，效果也不错～ 如果你是容易长痘痘的肤质，千万不要用含氟的牙膏，要用盐性牙膏～氟和游泳池里添加的氯，都会使你的皮肤长青春痘～ 呵护宝贝睫毛的不败妙招 不败妙招1:要轻柔的卸:用「植村秀的卸妆油」，脸上不管什么部位的妆，它 真的都能卸得掉喔～卸眼妆时卸妆油要多挤一点，眼睛闭上，用手 指盖在睫毛上再轻轻地往下推。 不败妙招2:每个细部都要彻底清洁 不败妙招3:至少卸两次 不败妙招4:定期保养滋长:「Talika睫毛增进液」，它也可以用来刷眉毛，相当 好用。 魅力电眼四诀窍 电眼诀窍1:只用黑色睫毛膏:最喜欢的品牌为 Maybelline(白色瓶)和Lancome(黑 色瓶)，我只用最黑色的睫毛膏，多数的品牌最黑的睫毛膏是Dark Black，最深的黑色。 电眼诀窍2:刷得又翘又浓:正确步骤是先刷上一层睫毛膏，然后再用专门梳睫 毛的小梳子把睫毛轻轻地梳开，之后再刷一层。可用两种不同的品 牌交替刷上四、五层，睫毛就会看起来非常浓～ 怕流汗或脱妆就用防水睫毛膏 电眼诀窍3: 电眼诀窍4:种睫毛要很小心 美化眉毛3大招 招数1:滋养眉毛:Talika睫毛增进液 招数2:染眉毛:用类似睫毛膏的眉毛染料刷来刷眉毛，用一般的咖啡色就可以， 因为东方人的眉毛本来就够黑了，再用黑色染料颜色会不自然。眉毛染 料刷的包装看起来就像睫毛膏，打开之后也有像睫毛膏一样的刷子，只 是染液比较不浓稠而已。每天只要轻轻地刷，眉毛 就变得更有魅力～ 招数3:依个人需要修出好看眉型:可用画眉粉，画眉粉是用小刷子沾点粉，然 后在眉毛上刷开来，效果非常自然～ 拔眉修眉超简单 我最爱用在屈臣氏和微风广场都买得到的品牌 「tweezerman」。它的尾端很利，可以拔出非常细小的毛。 创造自然双眼皮的方法 「娇生的双眼皮胶布」，不容易造成破皮和过敏～ 耳朵也要美丽大作战 「台隆手创馆Tokyo Hands的挖耳朵棒」，其前端为螺旋状，伸进去旋转一下，就可以把耳屎轻松拉出来。 护甲7好招 护甲好招1:搽指甲油前先上底液:「Sally Hansen」，指甲保养系列，在一般药妆 店例如康是美、屈臣氏里买得到，它针对太软的指甲、脆弱的指甲、 发黄的指甲…等等不同问题的指甲都设计了不同的产品。 护甲好招2:修厚皮:指甲旁边的厚皮，可以先泡温水或用温水洗过手后，再用 指甲硬皮锉刀搓掉。千万不要用剪刀剪厚皮，不仅容易剪到肉，也 容易使长出来的新皮不平。 护甲好招3:爱用护手霜:露得清护手霜，这个护手霜是可以连指甲都一起保养 的。 搽增厚液加强保养:指甲要是有断裂或是开花护甲好招4: 的问题，搽指甲增厚 液能有效改善，L’OREAL有出这款产品。 护甲好招5:修剪得宜 护甲好招6:让指甲休息 护甲好招7:做水晶指甲前要三思 手脚保养心得 心得1:用洗手乳洗手 心得2:用护手霜保养:「露得清护手霜」及「Jurlique Lavender护手霜」。Jurlique Lavender护手霜是香港贵妇人爱用的牌子，在台北 买得到，飞机购物上 也有。另外有些护手产品是油质类，那种油质的护手油容易愈搽手愈 干，买之前要先三思哦～ 心得3:套手套脚加强效果:用露得清护手霜按摩完整双手后，立刻戴上棉手套， 就是宪兵或交通警察戴的那一种白手套啦～一般五金行就有在卖。保养 脚也是一样，只不过棉袜用普通一般干净的棉袜就可以了～穿一个晚上 或只穿一两个小时都行～ 心得4:磨掉厚脚皮:脚泡了温水之后再使用磨砂板，比较容易磨掉硬皮哟～最 好挑选一种长椭圆形、扁扁的、头尾是尖椭圆形的磨砂板，这种最好用， 很多品牌都有出。 心得5:别忘了保养手肘和膝盖 穿鞋子若不小心把脚磨破皮，又不想留下疤，建议用宁疤宁除疤乳膏，或是跟皮肤科医生买类固类软膏来搽。不能大量 使用它哦～每天在疤痕上涂一点点就好了～