现代生活化学
1.对现代生活化学这门课的认识
2.举两个生活中与化学相关的例子
通过现代生活化学这门课，我了解了更多与生活息息相关的化学常识。生活化学这门课涉及到生活中的方方面面，如营养、食品加工、烹饪、保健、穿戴、药物安全、美化、环境、娱乐等。
通过学习化学与营养这部分，我认识到了自己的许多不良饮食习惯，如挑食、爱吃高油脂高热量食品等。这些坏习惯会使身体内营养成分不均衡，抵抗力下降，容易生病或过度肥胖，而这些也在我和周围的同学身上发生过，因此以后要注意平衡膳食，合理摄入微量元素，养成健康的饮食习惯。营养专家建议说，每周要吃42种食物，估计学校餐厅没这么多种，所以就尽量食物多样化、主副食比例化了。此外还要有良好的心态，这个虽是饮食之外的事，但心情还是与身体的某些微量元素有关的，如缺钙会使人过度敏感、情绪不稳定、注意力不集中等，所以缺钙不只是骨骼健壮与否的问题了，还与我们的心理健康有关。因此在现代高压社会，我们所谓的知识分子不仅要关注自己事业的学习，还要注意生活中还有许多化学常识亟待学习。
除了饮食，我在生活中比较关注环境，如室内空气。我
喜欢开窗，让室内空气流通。室内空气质量与我们的健康直接相关，因此需要重视起来，但污染的担忧。现在频频曝光的居室甲醛、苯致癌事件引发了我对室内空气质量的担忧，真不知道自己以后买的房子的污染程度有多高。其实，室内空气污染主要来源于以下五个方面:一是体呼吸、烟气;二是装修材料、日常用品;三是微生物、病菌、细菌;四是厨房油烟;五是空调综合症。这些污染物随着呼吸进入人体内部，长期积累，严重影响我们的健康。了解了污染成因后，我们也好对症解决。一般有以下几个简单实用的方法:一是植物消除法，如吊兰、虎尾兰可吸收甲醛等;二是活性炭吸附法;三是加强通风法，在春夏秋季，都应流通风口或经常开小窗户，冬季天冷，但必须保证至少早中晚通风十分钟。目前正处冬季，天气寒冷，许多宿舍通风工作做得不到位，真让人闻味却步。开窗虽冷，但还是应该多穿点衣服通下风为好。对于刚装修好的新房，最好按捺住住新房的冲动等到三个月之后入住比较好，否则新房便会美丽的杀手。
总之，我们生活在化学元素的掌控之中，我们不仅要意识到它给生活带来的便利，也要注意化学隐患，合理的利用它，让生活变得更美好。对于我们这些平均寿命低于普通人群的“知识分子”来说，更应该学以致用，注意饮食、锻炼、美化、娱乐、保健等一是我们生活的更健康更"化学优质化"。
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