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双人花样跳绳

双人花样跳绳《花样跳绳》活动案例薛克丽一、活动目标 1、引导学生在有趣的跳绳活动中感受运动的美,使其乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能,让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。 2、提高学生的审美情趣,培养在运动中发现美、感受美的能力。 3、通过活动,培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。二、活动过程 (一)语言导入:调动学生活动兴趣,使其积极参与游戏。 (二)活动热身:在欢快的乐曲中带领大家做热身操。 (三)开始跳绳活动: 1、双脚并脚跳绳,比赛看谁跳得快,以此来检查提高...

《花样跳绳》活动案例薛克丽一、活动目标 1、引导学生在有趣的跳绳活动中感受运动的美,使其乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能,让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。 2、提高学生的审美情趣,培养在运动中发现美、感受美的能力。 3、通过活动,培养学生探究意识及勇敢、果断、团结合作的优良品质。二、活动过程 (一)语言导入:调动学生活动兴趣,使其积极参与游戏。 (二)活动热身:在欢快的乐曲中带领大家做热身操。 (三)开始跳绳活动: 1、双脚并脚跳绳,比赛看谁跳得快,以此来检查提高学生的跳绳能力。 2、放音乐,跟着音乐有节奏的跳绳,认真体会摇绳的动作,注意连贯性并跟随乐曲跳动。让歌曲的节奏作为一种辅助手段,使学生跟着音乐律动,从而感受到音乐和体育活动结合的美,潜移默化的提高学生跳绳的节奏感、稳定性。 3、学习双人花样跳绳。组织学生站好练习队形,两人一组随意站位根据老师的动作示范进行模仿练习。双人向前(后)摇绳跳,双人一前一后摇绳跳。两人一组,相互配合,相互学习。认真体会摇绳的动作,注意连贯、有节奏感、注重姿态美。通过练习培养学生团结合作精神,相互配合、相互学习。相互探讨,交流学习经验。 4、根据个人爱好,用短绳创编两人组合跳绳的方法。相互探讨,交流学习经验。学生自己尝试练习,怎样才能使自己的动作姿态优美。自己组织学习动作,能发挥他们的主动性创造性和想象力。与学生一起玩,跟学生融为一体,同学之间的互相合作体现学生的合作精神。 5、请跳得好的同学到前面表演。参与指导组织汇报给予评价 . 6、活动结束。

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