川藏骑行安排计划书
2013年骑行安排计划书
一:骑行物品
日常用品:换洗衣服，牙膏，牙刷，毛巾，香皂，洗发水，纸巾，水壶，餐具(主要是筷子)，唇膏，剃须刀。
药品:红景天，藿香正气水，创可贴，酒精棉球，医用纱布，阿司匹林，感冒药，眼药水，风油精，红药水。
食物:压缩饼干，其它封装食品……
杂物:来令片一套，绳子，胶带，小刀，打火机，防水袋(可用好点的塑料袋代替)，塑料袋，
记录
混凝土 养护记录下载土方回填监理旁站记录免费下载集备记录下载集备记录下载集备记录下载
工具，地图，相机及其配件，手机及其配件，身份证，学生证，雨伞，日程
表
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，路线图(见下)，5号、7号电池。
其它装备:骑行镜，链条，备胎，分体式雨衣。
二:具体骑行路线
* 第一天:成都市(海拔512米)-邛崃市(海拔550米)-雅安市(海拔641米)，154公里。
* 第二天:雅安市(海拔641米)-天全县(海拔848米)-两路乡(新沟，海拔1310米)，90公里。
* 第三天:两路乡(新沟，海拔1310米)-二郎山(海拔2170米)-泸定县(海拔1330米)，52公里。
* 第四天:泸定(海拔1330米)-下瓦斯村(海拔1422米)-康定县(海拔2359米)，约57公里。
* 第五天:康定县休整。
* 延展线路:康定-木格措。
* 第六天:康定县(海拔2359米)-折多山口(海拔4200米)-新都桥镇(海拔3600米)，约 78公里。
* 第七天:新都桥镇(海拔3600米)-高尔寺山口(海拔4412米)-雅江县(河口镇，海拔2530米)，约76公里。
* 第八天:雅江县(河口镇，海拔2530米)-剪子湾山口(海拔4650米)-119道班(海拔4260米)，约51公里。
* 第九天:119道班(海拔4260米)-卡子拉山(海拔4432米)-理塘县(海拔3960米)，约87公里。
* 第十天:理塘县-海子山口(海拔4680米)-措拉乡(海拔3350米)-拉拉山6个隧道-巴塘县(海拔2580米)，约177公里。
* 第十一天:巴塘县(海拔2580米)-金沙江大桥(海拔2481米)-西藏日荣温泉山庄(海拔2640米)，约47公里。
* 第十二天:日荣温泉山庄(海拔2640米)-海通兵站(海拔3530米)-中巴拉山口(海拔4150米)-芒康县(海拔3850米)，约62公里。
* 第十三天:芒康县(海拔3850米)-拉乌山口(海拔4338米)-如美镇(海拔2650米，澜沧江大桥，海拔2640米)，约50公里。
* 第十四天:如美镇(海拔2650米，澜沧江大桥，海拔2640米)-觉巴山口(海拔3908米)-邓巴村(海拔3440米)-荣许兵站(海拔4100米)，48公里。
* 第十五天:荣许兵站(海拔4100米)-东达山口(海拔5008米)-左贡县(海拔3877米)，约62公里。
* 第十六天:左贡县(海拔3877米)-田妥镇(海拔3906米)-邦达镇(海拔4120米)，约113公里。
* 第十七天:邦达镇(海拔4120米)-业拉山口(海拔4600米)-怒江桥(海拔2740米)-八宿县(海拔3300米),约97公里。
* 第十八天:八宿县(海拔3300米)-吉达乡(海拔3824米)-安久拉山口(海拔4320米)-然乌镇(海拔3920米)，约93公里。(图93)
* 第十九天:然乌镇(海拔3920米)-松宗镇(海拔3030米)-波密县(海拔2750米)，约136公里。
延展线路:米堆冰川、来古冰川。
* 第二十天:波密县(海拔2750米)-古乡镇(海拔2600米),102塌方区-通麦镇(海拔2080米)，约95公里。
* 第二十一天:通麦镇(海拔2080)-排龙村(海拔2030米)-鲁郎镇(海拔3270米)， 约78公里。
延展线路:排龙-扎曲村观赏雅鲁藏布江大拐弯。
进、出各需要1天时间，路况不好，须交纳80元管理费/人/天，可在当地请向导带路。
* 第二十二天:鲁郎镇(海拔3270米)-舍(色)季拉山口(海拔4620米)-林芝县(海拔2500米)-八一镇(海拔3000米)，约75公里。(图94)
* 第二十三天:八一镇(海拔3000米)-巴河镇(海拔3228米)-工布江达县(海拔3440
米)，约127公里。
* 第二十四天:工布江达县(海拔3440米)-金达镇(海拔3650米)-加兴乡(海拔3903米)-松多村(海拔4170米)，约96公里。
* 第二十五天:松多村(海拔4170米)-米拉山口(海拔5030米)-日(如)多镇(海拔4380米)-墨竹工卡县(海拔3830米)，约82公里。
* 第二十六天:墨竹工卡县(海拔3830米)-拉萨市(海拔3650米)，约74公里。
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