体育教案－耐久跑足球高中足球教案

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体育教案－耐久跑足球高中足球教案体育教案,耐久跑足球高中足球教案本文话题:高中足球教案高中体育教案教学方法途中动作十七中学体育课表格式教案第 3周第 5课教师:王飞教学内容2、足球。教学任务部分教学内容、教学方法、教学组织次数时间开始部分一、开始部分:??????????三分钟准备部分1、慢跑800米教学要求:学生体会节奏。柔韧性练习:,、扩胸运动 ,、振背运动、 ,、体侧运动 ,、肩绕环运动 ,、踢腿运动教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。教学组织:四列横队成体操队形站立。(图示一)? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??七分钟基本部分三、基本部分:1、组织形式:分组不轮换。,、耐久跑的途中跑(一)教学任务:发展学生耐久跑的素质和能力，提高学生途中跑的能力。(一)教学要求:途中跑在上下肢动作协调的情况下，着重注意后蹬，前摆的动作，跑的平稳，轻松自然和呼吸正确。(三)教学重点:途中跑的步频和步幅。?进一步讲解或演示途中跑的动作。 ?原地或行进间小步跑的练习。 ?自然放松跑。 ?途中跑300—500米。(体会上下肢动作的配合)? 重复跑400—500米(组数自定)? 按照学生的不同层次，安排学生跑的组数和距离。(六)教学组织:分组练习。(七)教学安全:(八)易犯错误:动作不清楚，(九)纠正方法:反复练习。十三分钟

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