初中体育五步拳教案设计
七年级武术(五步拳)教案设计
武术“五步拳”是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作和实际对抗能力。 一、教学内容
五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路,本课以复习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。 二、教材分析
本课内容选自体育与健康一书武术项目中的五步拳。这项内容既有着重上肢手型的练习,又有着重下肢步型的练习,而且要求全身各部分的协调性,符合七年级学生的身心特点,也符合全面发展的教学原则。
五步拳是本次课的新授教材,它是武术运动中最常用的一种组合动作,五步拳是后面武术教学内容的基础,同时,它又是前面所学手型和步型技术的综合运用,在以往教学基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生连接各种技术动作。
五步拳教学共2个课次,本课为第1课次,是新学教材,重点是基本手型和步型的身体协调。
三、学情分析
本课教学对象为七年级的学生。初中生的骨骼弹性好,关节活动范围大,神经灵活性高、反应快,容易接受、学会新的动作。武术是他们所喜爱的运动之一,虽没有基础,但对学习武术特别感兴趣。教学中要让学生把身体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
四、教学目标
根据七年级学生的体育能力现状,针对教材特点以及学生的生理、心理特点,我主要制定了以下三个教学目标:
1、 学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1—4个动作的学习中,能找出
套路中出现的基本步型。
2、 基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。 3、 通过教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习。
五、重点、难点:
content. 8.5 manage three inspection system (self-check and cross-check and check), failed not to insist on procedure procedure under construction; quality personnel to strengthen process control, inadequate strongly reworked, fine, fine, fine, check, check, check, implementation, implementation, implementation. 8.6 strengthen quality inspection
重点:五种步型和三种手型规范动作的串联。 难点:套路中手眼身法的协调配合。
六、教学过程:
教学
五步拳 内容
1、 学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1—4个动作的学习中,能找出套路中出现的基教学 本步型。
目标
2、 基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。
3、 通过教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。 重难点 重点:五种步型和三种手型规范动作的串联。
难点:套路中手眼身法的协调配合。
教学过教学内容 教学与教法 组织与要求 时次强程 间 数 度 教师活动 学生活动
组织:成四列横队 启 1、课堂常规 1、整队集合,检查学生1、在指定地点 发 服装; 集合,着装符 ??????? 兴 2、向学生问好; 合要求 ??????? 趣 3、导入本课学习内容及2、向老师问2,,,,,,, 活 要求 好; 分
,,,,,,, 跃 3、明确本课学钟
? 情 习内容及要
要求:快、静、齐 绪 求。
1、教师讲解练习要求 阶 2、健美操热身 学生跟随教师5
2、教师带领学生口令下 段 做练习 分练习 ??????? 钟 3、教师口令提示,并音
??????? 乐伴奏练习 1、听教师讲解 4、集中讲评,提出注意,,,,,,, 记住动作要求 事项 2、跟随教师模,,,,,,, 5、指导学生两手可任意 仿练习 摆动音乐伴奏下练习 ? 3、接受教师指 8导,提高
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
现 分力 4、两手可任意 钟 摆动音乐伴奏 下练习
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一、复习基本步1、教师示范讲解、领做、 1、学生认真 5 型、手型 听,仔细看、 统一口令指挥、提示要 分1、步型: 跟着练。 点。 ??????? 保 钟 弓步、马步、歇 2、学生积极回2、教师提问各种手型和持 ??????? 步、仆步、虚步 答并示范出来 步型 活 2、手型: ,,,,,,, 跃 拳、掌、勾。 ,,,,,,, 情 ? 绪 1、学生认真记 二、学习1—4发 1、教师讲解示范动作要1、示范——分解示范——分 动作线路,在个动作 展 领 解习。动作边领做边讲解—— (1)搂手弓步练习中体会动运 2领做——听口令练习 冲拳 预备姿势:并步抱拳 作要领。 动 02、要求: 2、在教师的带动作要领:身体成立正姿能 分(1)、动作准确无误,重心
领下模仿练习 要稳,注意力集中,全班同学势,两手握拳抱于腰间,力 钟 (2)弹腿冲拳 3、学生在教师 动作整齐有力。 阶 头转向左边。
(2)、多次练习,做到熟练带领及口令语 段 (1)左脚向左迈出一步成
无误。 弓步,同时左手向左平搂言指挥下模仿 3、易犯错误 后抱于腰间,右拳前冲成(3)马步架打 动作。 (1)掌、拳、勾手动作变化平拳。
4、学生在口令(2) 重心前移至左腿支不明显。
指挥下练习。 撑,右拳先屈膝提起再向 (2)踢腿不到位,步型不标(4)歇步下冲前弹踢。同时左拳前冲成5、分组练习:
拳 准。 每组选出一名平拳,右拳收抱腰间。
小老师带领练(3) 右脚内扣落地,身体(3)动作不协调。 习。 左转九十度,两腿屈膝下4、纠正方法 6、集中纠错 蹲成马步。同时左拳变
7、展示:各组(1)强调动作要领 掌,屈臂上架,右拳向右
在小老师的领侧冲成平拳,头右转,眼(2)分解单练 下分别展示 看右侧方。 8、评判表现最(4)右脚向右后插一步, 佳的小老师和同时右拳变成掌向左下 组别。 盖,掌外沿向前,身体左
转90度,收左拳;两腿
屈膝下蹲成歇步,同时冲
左拳,收右拳。
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一、放松活动 组织:队形同上 稳定情1、带领学生放松 1、跟教师放松 5
柔韧拉伸 绪身心2、组织学生自评、互评,2、学生自评、分二、集合,总 恢复阶教师总结。 互评。 钟 结本课情况。
段 3、宣布下课 3、击掌下课 三、师生再见。
场地器篮球场
材
预计练35%-40% 教学反思: 本节课气氛一直保持得很活跃,学生的情绪很高昂,习密度 本课的目标也能基本落实。但是在课的实施过程中,还是存在着
一些不足之处:基本动作和套路的练习中要求学生掌握动作要领
和方法的力度不够,学生的动作完成质量不是很高;最后评定环
节,对学生的奖励和点评也不足,没能更好的调动起师生共同参
与的气氛。在今后
计划
项目进度计划表范例计划下载计划下载计划下载课程教学计划下载
教学内容时,我会增加武术的教学,让学
生更多的了解武术。对于学生动脑动手动口的引导方面,我要多
花心思,让引导的方式更丰富,使引导的效果更突出。
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