《短跑跨栏跑往返接力》教案
学校：城西区桃李
小学
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授课班级：五
年级
六年级体育公开课教案九年级家长会课件PPT下载六年级家长会PPT课件一年级上册汉语拼音练习题六年级上册道德与法治课件
三班
授课教师：周伟兴 授课时间：2017年11月15日
教材内容
短跑/跨栏跑往返接力
课型
新授
课次
1
教学目标
认知目标
了解跨栏的动作技术结构，懂得用单脚起跨过栏单脚落地。
能力目标
80%的学生能独立完成跨越动作，25%的学生完成动作圆滑优美。学习障碍跑提高快跑过程中控制身体能力。
情感目标
培养学生能不怕困难，勇于挑战自我，同时培养合作学习能力与团队意识。培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
课的部分
教学重点：快速跑中顺利跨越障碍。
教学难点：连续跨越障碍动作的稳定性。
次数
时间
组织教法与要求
开
始
部
分
一.课堂常规
1.体育委员集合整队
2.
报告
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人数
3.师生问好
4.宣布本课内容及要求
5.队列练习
二.准备活动
1.绕场地慢跑按照老师要求做到三个动作
1.短声哨 停
2.两声哨转一圈跑
3.长声哨 返回跑
2.活动各关节
1.上肢运动
2.肩部运动
3.弓步压腿
4.踢腿运动
5.全身运动
6.跳跃运动
3.游戏“天气预报”
3
7
组织形式
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X
要求：1.快，静，齐
2.学生必须听从老师口令站好
队列练习：一列横队成二列横队走
组织形式
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要求：1.学生按要求做
2.成体操队形散开，做到快、静、齐
3.看教师的动作示范，认真的做准备活动4.学生积极配合，动作迅速
游戏规则：1.当老师说小雨学生做小步跑
2.当老师说大雨学生做高抬腿
3.当老师说狂风暴雨边拍手边转圈
4.当老师说中雨学生做摆臂练习
要求：1.动作认真到位
2.听从指挥
基
本
部
分
三.短跑/跨栏跑练习
1.教师语言引导，学生尝试通过障碍，提出安全教育。
重点：快速跑中顺利通过障碍。
难点：连续跨越障碍的稳定性。
要求：
1.一切行动听指挥。
2.动作有节奏，在口令下练习。
3.注意安全。
2.短跑跨栏跑往返接力
游戏方法：按照上课的障碍物设计，要求女生快速跑，男生跨栏跑。依次跨过障碍物，往返一次算完成。
3.游戏“下雨了”
游戏规则：学生8人一组利用4个栏和两个标志桶在场地周围摆成一个房子。
1） 当听到老师口令“太阳出来了”学生从房子里出来进行自创的跨越类游戏练习。
2） 当听到老师口令“刮风了”和“打雷了”学生回应说“不怕不怕”
3） 当听到老师口令“下雨了”学生迅速跑回自己建的房子里。
组织：
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教法：1.教师让学生尝试通过障碍物。
2.学生分成10组，女生进行快速跑，男生跨栏跑。
3.教师提问“短跑与跨栏跑有什么不同”引出跨栏技术动作。
4.学生分成5组，尝试跨越第一个栏，通过练习自己尝试找出最快最稳的跨栏的方式。
5.教师巡视指导，纠错。
6.学生示范，教师引出并示范跨栏时攻栏腿和摆动腿的技术动作。
7.学生练习跨越高栏，教师及时指导。
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要求：
1） 学生遵守游戏规则。
2） 跨过障碍物并交接接力环
3） 往返依次算完成
组织：
要求：
1） 各组队员进行自创练习
2） 学生遵守游戏规则，相互合作练习
结
束
部
分
1.放松操“健康动起来”
2.课后小结
3.师生再见
4.回收器材
4
组织：
要求：1.学生模仿教师动作。
2.动作有美感，节奏感分明。
场地器材
一.篮球场一块
二.栏架20个
标志桶10个
接力环5个
预计负荷
练习平均
密度 40 %
心率110 次/分
8人
8人
8人
8人
8人
浙公网安备 33021202002483