课题技巧：前滚翻成直腿坐授课对象一年级课型新授课次1主备人谢婉云日期教学设计课时
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前滚翻成直腿坐教学目标认真目标：通过学习，学生能够了解前滚翻的技术动作，在练习中体会直腿前滚翻的特点。技能目标：通过练习，90%以上的学生能够在帮助下正确完成前滚翻成直腿坐的技术动作。情感目标：培养学生勇敢、果断、不怕困难、团结互助等优良品质。重点难点重点：蹲撑时低头，头后部先着垫。难点：动作流畅。课堂部分课堂内容组织、教法和学法时间次数强度教师活动学生活动开始部分一、课堂常规1.集合整队，清点人数，检查服装，体育委员或班长向教师
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出勤人数。师生互相问好。.教师宣布本堂课的内容、要求及注意事项。合理安排见习生。强调安全问题。教法：1.用语言、手势、哨声指导学生集合，清点人数，检查服装，向学生问好。2.讲解本堂课的教学内容以及任务。3.强调安全注意事项以及注意力集中程度。要求：讲解简洁、清晰明了，声音洪亮。组织：（图一）学法：1.向教师问好，自己检查服装以及是否有尖锐物品。2.认真听教师讲解本堂课的目标和要求。要求：1.集合快、静、齐。2.认真听讲，遵守课堂纪律。3.安全意识明确。3分钟1小准备部分准备活动1.热身跑：围绕场地热身跑两圈，在跑步过程中穿捅弓步跳、开合跳等。2.热身操：头颈部运动：扩胸运动：振臂运动；髋关节运动；膝关节运动；踝、腕关节运动。教法：1.教师带领学生进行热身跑和热身操。2.语言提示法：提示学生转换动作并注意安全。要求：口令清晰，声音洪亮，动作优美。组织队形：如图一。学法：1.认真学习，遵守课堂纪律。2.听教师的口令，积极参与。要求：1.集中注意力，教师讲解时认真听讲。2.积极热身，防止受伤。4分钟1中基本部分讲解两手抱小腿前后滚动的动作要领动作方法：原地下蹲，同时两手撑地，低头，抬起脚后跟，身体重心前移，然后蹬地伸腿，提臀，回落，但不做翻的动作。二、讲解前滚翻成直腿坐的动作要领动作方法：蹲撑，提踵，两手撑垫，同时屈臂、低头，身体重心前移，然后两脚蹬地，提臀，收腹团身，使头后部、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚翻成直腿坐的姿势。三、教师示范教师示范前滚翻成直腿坐，并示范辅助性练习。四、分组练习组织学生分组练习辅助性动作，然后练习前滚翻成直腿坐，教师巡视指导。教法：1.组织学生站成四列横队，左右前后间隔一臂距离，教师先做一遍完整示范，每一列横队根据教师的示范动作进行一次模仿|练习。2.点评学生的动作，并进行指导。3.讲解示范法：教师在讲解前滚翻成直腿坐动作要领的同时，带领学生慢速练习辅助动作，并且提前有相应的口令提示，使学生能够对动作有初步认识。4.口令法：教师引导学生分组练习。5.循序渐进法：在学生初步掌握后，组织学生进行完整练习。6.纠正错误动作：在学生练习的过程中，及时纠正学生的错误动作。7.分组练习：降低学生练习的强度，可以在观察中发现自身的不足。要求：1.示范标准。2.讲解清楚，口令清晰。3.及时巡视指导，纠正学生的错误动作4.提醒学生注意安全。组织：学法：1.认真听教师的要求，根据教师的示范进行模仿练习。2.认真听教师讲解正确的动作要领，并且仔细观察教师的示范动作。3.根据教师的口令、语言等，多次进行分组练习，体会动作要领。4.在教师纠正错误动作后，根据教师的指导积极练习，加深记忆。5.通过小组练习，积极观察同伴的优缺点，对比自身的动作，发现不足，及时改正。要求：1.认真练习。2.遵守课堂纪律，积极参与。3.听教师的口令，统一练习。4.集中注意力。5.教师示范时仔细观察。6.注意安全。结束部分放松活动教师带领学生做放松操课堂常规集合整队，清点人数。总结课堂。下课。收还器材。教法：带领学生放松。总结课堂积极鼓励学生与学生再见，收还器材。要求：提示学生积极放松。提醒学生注意安全。组织：学法：根据教师口令做放松，积极放松。认真听总结与教师再见，帮助收还器材。要求：认真听讲，遵守纪律。积极放松，注意安全。3分钟1小预计运动负荷与练习密度 场地器材 场地一块口哨一个体操垫若干预计练习密度45%—55%预计心率指数110-125 预计心率曲线图教学反思：
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