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班级:四年级人数:授课教师:徐虹日期:2013.4.14教学内容1、跳短绳2、掷绳结教学目标1.通过学习,使学生掌握短绳摇绳的方法。2.通过本次课的教学,使大多数学生能掌握起上两步侧向投掷的技术,发展学生的上肢力量和身体协调性。3.通过游戏教学培养学生学习兴趣,激发学生参与练习的热情,培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的精神。结构时间教学内容教师活动学生活动教学组织、
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开始部分5′一、课堂常规二、热身1、指定地点集合;2、师生问好;3、宣布课的内容及要求;4、自由散开跳绳。1、集合整队,报数2、师生问好;3、明确学习内容及要求; 4、积极参与活动。组织如图1: ××××××××××××××××○OOOOOOO○OOOOOOO △(图1)要求:快、齐、静基 本 部 分14′ 一、跳短绳1、短绳操①上肢运动②全身运动③跳跃运动④整理运动2、摇绳练习3、一分钟短绳比赛 1、组织学生连续短绳操;2、提问:怎样摇绳摇的快?学生练习并回答3、绳系腰摇绳练习;①单手摇绳练习②双手摇绳练习③双手摇绳加下肢运动4、教师提示双脚尖着地跳的要求,比比谁最快5、手脚结合练习6、进行一分钟跳短绳比赛: 1、听令模仿教师动作,练习短绳操;2、练习摇绳动作,边练边思考摇绳才能摇的块; 3、练习双脚脚尖跳;4、连贯练习摇绳和脚尖跳;5、思考怎样才能协调的加速跳;6、积极参与一分钟短绳比赛,看自己动作是否进步组织如图2:××××××××××○OOOO○OOOO△(图2)要求:动作协调 要求:快速有力基 本 部 分10’二、掷绳结动作要领:从侧向站立开始,左脚在前,右脚在后,右臂后引,身体侧倾,右脚向前一步,左脚跟进一步,当左脚即将着地时,立即按原地侧向投掷的方法将绳结投出。重点:一次交叉步的动作。难点:交叉步与投掷动作的衔接。 1、教大家打绳结;2、教师提出上两步投掷绳结的要求及要领;3、组织学生进行练习;提问:怎样能使动作更协调?4学生互帮互助,让动作好和坏学生示范,学生找正误;帮助动作不正确的学生改动作,向掷的好的同学取经;5、组织学生比赛;6、
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扬优秀学生; 1、学会打绳结,同学间互相帮助;2、认真听清练习的要求要领;3、边练习边思考4、边观察边思考5、积极参与比赛6、自我评价组织如图3:××××××××××××××××××××××××投掷区要求:注意安全,动作灵敏、快捷结 束 部 分5′ 1、集合整队2、放松活动3、讲评小结 1、引导做放松练习:2、讲评本课的学习情况3、指定学生归还器材4、宣布下课,师生再见 1、放松练习2、归还器材3、师生再见组织如图4: ××××××××××××××××○OOOOOOO○OOOOOOO △(图6) 要求:动作自然放松场地器材篮球场,短绳预计练习密度40~45%课后小结