一年级
小学一年级数学20以内加减练习题小学一年级数学20以内练习题小学一年级上册语文教学计划人教版一年级上册语文教学计划新人教版一年级上册语文教学计划
体育拍手操1－3节及游戏改换目标教案教学内容：拍手操1—3节游戏：改换目标教学任务：初步掌握拍手操1—3节的动作要领。培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。教学重难点：拍手操的节奏感和协调性。认真负责的精神和集体的意识。场地器械：本校田径场教学过程：一、开始部分1.体育委员整队，检查人数、服装。2.
报告
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人数，师生问好。3.宣步本节课内容，安排间习生。二、准备部分1.队列练习向左转、向右转、向后转。2.全班成一路纵队快走一圈。要求：步伐要大，摆臂自然，身直头正，眼看前方。三、基本部分<一>拍手操1—3节第一节：上肢运动（二八拍）预备姿势：直立1－两臂侧举（掌心向下），同时左脚侧出一步（与肩同宽）。2－两臂前平举击掌一次。3－还原成1的姿势。4－还原成直立。5－同1动作。6－两臂上举击掌一次，同时两脚提踵，稍抬头。7－同1动作。8－还原成直立。第二个八拍同第一个八拍。第二节：下蹲运动（二八拍）预备姿势：直立。第一个八拍：1－两臂侧举（掌心向下），同时左脚侧出一步（与肩同宽）。2－右脚向左脚靠拢屈膝成半蹲，同时于胸前击掌一次。3－右脚向右侧出一步，两膝伸直，两臂侧平举（掌心向下）。4－还原成直立。5－8同1－4动作，但方向相反。第二个八拍：1－两臂前平举，同时击掌一次。2－两膝并拢，屈膝半蹲，同时两手于体后击掌一次。3－还原成1的姿势。4－还原成直立。5－8同1－4动作。第三节：扩胸运动（二八拍）预备姿势：直立。1－两腿稍屈膝，两手于左肩前击掌一次，上体稍左倾。2－同1动作，但方向相反。3－4两臂胸前平屈（掌心向下），后振两次。5－8同1－4动作，但方向相反。第二个八拍同第一个八拍。最后一拍还原成直立。教学方法：1.教师讲解示范（分解动作）2.学生跟教师一起做分解动作3.教师喊口令并示范，学生做练习4.体育委员喊口令，学生做练习5.教师个别纠正6.教师喊口令并示范，1－3节连贯做一遍。动作要领：第一节直臂击掌；第二节屈膝半蹲时击掌；第二节左右击掌与扩胸动作衔接紧密。<二>游戏：改换目标方法：将全班学生分成4组，围成4个圆圈，间隔一米左右，面向圆心站立，每组选一人为追者，另一人为逃者。游戏开始，追者立刻去追逃者，拍着时，逃者变为追者，追者变为逃者，游戏继续进行。追拍时，逃者可以跑到任何一个同学身前“隐蔽”起来，身后这个同学就变为逃者，迅速躲闪，引走追者，游戏继续。规则：追者只能拍人，不许推人，拉人。2.逃者需要“隐蔽”必须站在另一个同学的前面，站在后面或侧面无效。四、结束部分1.做放松练习=1\*GB3①放松手臂=2\*GB3②放松大腿、小腿=3\*GB3③走放松步。2.
总结
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本节课3.宣布下次课内容，下课。
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