女子痛经自我点穴调理

女子痛经自我点穴调理女子痛经的自我点穴调理（合谷、神阙、气海、关元）女子痛经的病因是由于气滞血瘀，或气血虚寒所致。1、用对侧手的大拇指“合谷”（位于手部虎口处）穴分别进行点按各三分钟，使其气机上行分散；2、再用右大拇指点按“神阙”（对应肚脐眼处）穴向右旋转三十六次；3、后对“气海”（位于下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸）、“关元”（位于脐下三寸处）穴进行顺时针点按约五分钟，使滞气分散下排，中气补充。最后两掌相对搓热后，手心对“...

女子痛经的自我点穴调理（合谷、神阙、气海、关元）女子痛经的病因是由于气滞血瘀，或气血虚寒所致。1、用对侧手的大拇指“合谷”（位于手部虎口处）穴分别进行点按各三分钟，使其气机上行分散；2、再用右大拇指点按“神阙”（对应肚脐眼处）穴向右旋转三十六次；3、后对“气海”（位于下腹部,前正中线上,当脐下1.5寸）、“关元”（位于脐下三寸处）穴进行顺时针点按约五分钟，使滞气分散下排，中气补充。最后两掌相对搓热后，手心对“关元”“气海”穴热敷后轻揉及可。

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