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本次文章生成时间：2009-5-8 13:10:14
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≥ 症／，乙
口 华 安
近年 来 ，根 据 学龄 儿童 I 床统
计 ，患有 多 动症 的约 占 3％ ～10％。
儿 童多 动 症 目前 虽 有 药 物 可 治疗 ，
但 小孩 服 了这类 药物后 ，有头晕 、失
眠 、食 欲减 退 、体 重 减 轻 等 副作 用 ，
对 健康 产生 影响 。研究
表
关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf
明 ，如 能给
多动症 患儿调 理好 饮食 ，即使不 服
药 ，也 能起 到 良好 的减 轻 多动症 状
的作用 。
一
、 多吃富 含蛋 白质 和 日磷 脂
的食 物 各 种 动 物 心肝 、鱼 、鸡 蛋 、
大 豆 、豆 制 品 、核 桃 仁 、花生 米 等 食
物 中 ，含 有丰 富 的蛋 白质 和 卵磷脂 ，
这些 营养 物质 参与 脑代谢 ，可 以改
善 大脑 的神经 传递 信息 ，从 而缓解
多动 症状 。~J'l-，患儿 可多 吃些 虾
米 、海 带 、紫 菜 、海 蜇 、淡 菜 等 ，这 些
海产 品 中含有 多种 能够安 定神经 的
物质 ；如有 条件 ，最好 让患 儿每 天 喝
两瓶 牛奶 (上、下 午各 喝一 瓶 )，因 为
牛奶 中含有 丰 富的色 氨酸 及天然 的
吗啡类 物质 ，对 多动症 儿 童具有 良
好 的镇 静作用 。
二 、注 意微 量元素 的摄入 锌
元素缺 乏 ，可 影 响智 力 ；铁 元素 缺
乏 ，会 发生缺 铁性 贫血 ，影 响脑功 能
和患儿情 绪 。蛋 、肝 、牡 蛎 、花生 中含
锌 较 多 ，肝 、禽血 、瘦 肉中含铁 丰 富 ，
应 多吃 一些 。相 反 ，铅 、铝元 素可 影
响智 力 ，可 诱发 多 动症 ，爆 米 花 、皮
蛋 、油 条等 含铅 、铝 食物 应少 吃 。
三 、少吃 某些 刺激 性食 物 禁
止 饮用 含有 酒精 的饮 料 ，含有 色 素
的饮料 也应 严格 控制 饮用 。其 他 如
辣 椒 、胡椒 油等 刺激性 调 味剂 应尽
量 少食 或不食 ，否则对 病情 不利 。
四 、少 吃某 些 水 果 苹果 、杏 、
橘 子 、西 红柿 等水 果 中 ，含有 多种 维
生 素 、矿 物质 及其 他 营养成 分 ，多吃
一 些 这类 水果 ，通"~xCJL童健康 是
有益 处 的 。然 而 ，多动症 患 儿却不 宜
多 吃 ，因为这 些水 果 中含有 较 多 的
甲基 水杨 酸盐 类成 分 ，如果 过多 摄
人 ，会 影 响大脑 神经 信 息 的传 递 ，加
剧 多 动症 状 。
五 、选 用 中药药 膳 配合治 疗
1．黑 豆(炒 )、珍 珠母 (打碎 用 纱
布 包 )各 50克 ，乌龟 宰后 去净 内脏 ，
切 块 ，沸水烫 过 ，三 味共放 锅 内加 沸
水 馒汤 ，调 味后饮 汤食 肉。
2．小米 1O0克 ，枣仁 末 15克 ，
蜂 蜜 30克 ，先用 小米 煮粥 ，熟 后 ，放
人 枣 末 ，搅 匀 ，加蜂 蜜 ，即可食 用 。
3．鹌鹑 蛋 4只 ，羊 肝 100克 (切
小块 )，水 发 银耳 50克 (切 小粒 )，玉
米 粉 10克 ，锅 中加 水 煮 沸 ，先 放 银
耳 煮片 刻 ，再 放羊 肝 煮熟 ，用玉 米粉
加 鹌鹑 蛋(去 壳 )液拌 匀 ，勾 芡 ，以盐
油 调味 服食 。
4．猪 心 1个洗 净 ，剖 开切 片 ，同
康健沙龙
甘草 3克 ，淮 小麦 60克 ，大枣 10
只 ，核 桃 肉 30克 ，放 锅 内加 清水 煲
汤 ，调 味后饮 汤 吃 肉。
5．合欢 花 6克 ，莲子 30克 ，加
水 煮 汤食用 。
6．百 合 60克 ，大 枣 4只 ，加 水
煮 沸 ，再 打人 1个 鸡蛋 ，早 晚服用 。
7．茯 苓 细粉 、米粉 、白糖 各 等
量 ，共混 合 并 加 水适 量 ，调成 糊状 ，
用 微 火 在 平 锅 里 摊 烙 成 极 薄 的 煎
饼 ，可经 常 随意 吃。
蘑．醋 鼻
毒 鼻 验方
口张秀高
_0将麓 白除去茎叶及须根
洗净 ’l装入醋坛 ，浸没薤 白为
止 ，然 后 密封 。一个 月后 启 封 。
用小 口瓶 装 上薤 醋 液 ，每 天早
晚休闲时 对准双侧鼻孔熏上
3o分 钟．， 一般 1个星期鼻塞 、
。。头痛、打喷嚏、流鼻涕等症状全
。 消 9专 ll t
常用中药 滑石 性味归经：甘、淡，寒。入胃、膀胱经。功效：利水通淋、清解暑热。 41
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