民间医疗偏方大全 治疗消化不良的
方法
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和偏方 治疗小儿消化不良偏方 小孩因不能控制饮食,常常吃过多的糖果,饼干,青果,以致消化器官过度繁忙,而致消化不良。治疗此症良方如下: (1)梅子茶半碗(梅干里面的种子)。在下午二点喝下。做法:梅干30粒剥去外皮,再将梅子下锅放下1碗半水,滚10分钟就好,掺下些白糖。 (2)梅干1粒,梅干有很多种,有甜的,有渗甘草的,有咸的,吃下渗甘草的比较有效,其次是咸的。在晚上九点吃下。 说明:以上2方,按时配合使用。 吃木瓜可缓解消化不良 木瓜中的木瓜酵素,可以帮助人体分解肉类蛋白质。饭后吃少量的木瓜,可预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良。 治疗消化不良方剂 1、外感风寒内伤食积 (医通无忧网整理) 症状特点: 食欲不振,恶心呕吐,腹痛泄泻,伴发热恶寒,头身疼痛。 可选用中成药:午时茶颗粒。 2、食积不化 症状特点:食积停滞,脘腹胀满,嗳腐厌食。 可选用中成药:大山楂丸,加味保和丸。 3、外感暑湿内伤生冷 症状特点:夏令宿食不化,胸闷厌食,腹痛泄泻,恶心呕吐,伴恶寒发热,头痛。 可选用中成药:六合定中丸。 4、湿阻气滞 症状特点:纳呆嗳气,胸隔痞闷,脘腹胀痛,恶心呕吐,舌苔腻。 可选用中成药:木香顺气丸。 5、脾虚气滞 症状特点:食欲不振,不知饥饱,脘腹痞满胀闷,大便溏薄。 可选用中成药:香砂枳术丸。 6、脾胃不和 症状特点:饮食不化,胃脘疼痛,胃酸偏多。 可选用中成药:胃得安片。 7、脾胃气虚 症状特点:食少便溏,胃纳不佳,体倦乏力。 可选用中成药:参苓白术胶囊。 饭后百步走容易引起消化不良 有一句古话“饭后百步走,活到九十九”,它被当做老年人的健身格言。从近代医学观点看,不宜提倡饭后百步走。因为饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的“工作”。若在这时步行,会造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,从而引起消化不良。(医通无忧网整理) 此外,对有心血管疾病的人来说,饭后会增加一些身体的负荷,对老年人来说更是如此。科学研究
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,在餐后的60分钟,血压会下降,而心率会上升15次/分钟。有些人进行中度运动后,会出现体位性低血压,说明餐后运动对心血管系统有明显的负作用。因此,老年人应该避免在餐后、特别是饱餐后两个小时内进行锻炼。 消化不良饮食
护理
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易发生消化不良的患者要注重日常饮食方面的护理,减少诱发本症的因素。消化不良饮食护理要注重以下九个方面: 1.油炸食物要少吃 原因:油炸食品不易消化,易增加胃肠负担,诱发本症,同时还易造成肥胖、高血脂等问题,不利健康。 2.腌制食物要少吃 原因:腌制食物多靠盐浸泡,对胃肠功能有害,某些腌制食物还含有可致癌的成分,多吃不益。 3.生冷刺激食物要少吃 原因:刺激性食物、生冷食物对胃肠粘膜有一定的伤害,常吃会导致胃肠道炎症疾病,进而诱发消化不良。 4.饮食要有规律 原因:有规律的进食,可以让胃肠消化液分泌形成规律,有助于食物的消化。 5.用餐要定时定量 原因:平日吃饭很有规律,突然一次大吃大喝,肠胃分泌的消化液不够用,自然会造成消化不良。 6.食物温度要正好 原因:食物太凉或者太烫,对胃肠粘膜都有伤害,最好是在食物不烫不凉、温热的时候进餐。 7.细嚼慢咽 原因:食物咀嚼的越充分,胃肠道消化起来越容易,发生消化不良的几率也越低。 8.饮水要看时间 原因:餐后饮水,会稀释胃液,降低胃消化食物的功能,所以,最后在餐前一小时饮水。 9.保暖防寒原因 胃部受凉极易发生胀气、胃功能受损等问题,为了避免出现消化不良的问题,一定要注意给胃部保暖。 消化不良的老人更要注意饮食 a、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物 乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,医通无忧网认为应减少食用。 b、忌烟酒及辛辣刺激食物 c、忌胀气不消化食物 干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。 d、忌坚硬油腻食品 坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。 e、忌长期食用糯米 糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。 f、玉米不应偏食 玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它粮食及豆类少,它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必需的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型,不能被人体吸收利用。医通无忧网认为偏食玉米将会造成这些营养成分的缺乏,导致营养不良。 g、甘薯 医通无忧网认为消化不良脘腹胀满者不宜食用。《纲目拾遗》说:“中满者不宜多食,能壅气。”食后容易产气,发生胀肚,消化不良烷腹胀满者食用,能使病情加重。 h、冬瓜 脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃,多食会导致脾胃虚寒更甚,消化功能减弱,产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。 i、豆腐干 老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品。《随息居饮食谱》说:“腐于坚者,甚难消化,小儿及老弱病后,皆不宜食。”医通无忧网认为食后容易导致消化不良的病变。 j、鸽肉 食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积,忌食味厚之品,本品味厚,食之碍胃滞脾,食后可加重病情。 k、不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌。