[宝宝便秘吃什么好]宝宝便秘吃什么好？

[宝宝便秘吃什么好]宝宝便秘吃什么好, 篇一 : 宝宝便秘吃什么好, 宝宝便秘多因饮食停滞，燥热内结，或热病后耗伤津液造成，治疗宜清热通便;后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。那么小儿便秘吃什么食物好呢? [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好,——积热便秘 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 一 积热便秘特点是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 二 菜汁汤:鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 三 萝卜汁:红心萝卜捣成泥状取汁，白糖适量，共煮2,3分钟，温服。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 四 松子仁粥:大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮至粥成， 加糖食用。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 五 每日早晚空腹食苹果半个,1个。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 六 番泻鸡蛋汤:番鸡叶5,10克，鸡蛋1个，菠菜少许，食盐、味精适量。将鸡蛋磕入碗搅散备用。番泻叶水煎，去渣取汁，加入鸡蛋、菠菜、食盐，煮沸加味精即成。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 七 黄豆皮100克，水煎服，日3次。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 八 蜂蜜30,60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好,——虚证便秘 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 一 虚证便秘特点是大便时秘，排便困难，或大便先干后稀，并伴有形体消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等症。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 二 韭菜汁:韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 三 新鲜土豆去皮切碎，加开水捣烂，用纱布包，绞汁，每日晨起空腹服1,2匙，酌加蜂蜜同饮，连用半月左右。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 四 萝卜籽10,20克，炒黄研细粉，加糖，开水冲服，每日分1,2次服。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 五 黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。或黑芝麻10,20克，炒香，打碎，与鸡蛋同煎或夹 入馒头、面包内，日1,2次。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 六 地瓜煮食。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 七 黄芪苏麻粥:黄芪10克，苏子50克，火麻仁50克，粳米250克。将黄芪、苏子、火麻仁洗净，烘干，打成细末，倒入200毫升温水，用力搅匀，待粗粒下沉时，取药汁备用。洗净粳 米，以药汁煮粥。适用于气虚便秘。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 八 杏仁羹:杏仁10,20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸，频服。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好, 九 家庭常备中成药:偏于热积便秘者，可服小儿七珍丹、小儿保赤丸、通便灵等;偏于体虚者，可备启脾丸、灵菇合剂等。 [宝宝便秘]宝宝便秘吃什么好,——注意事项 以上就是关于小儿便秘的食疗法介绍，希望对家长朋友有所帮助。篇二 : 宝宝便秘吃什么好:宝宝便秘吃什么好 宝宝便秘吃什么好 酥蜜粥:酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。 黄芪芝麻糊:黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。 蔗汁蜂蜜粥:甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连 续3~5天。可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。 银菊粥:金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。 芝麻杏仁糊:芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。 柏仁芝麻粥:柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3~5天。可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。 香蕉粥:香蕉2个，大米50克，白糖适量。将香蕉去皮，捣泥备用。取大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，润肺止咳。适用于大便燥结，肺虚、肺燥咳嗽等。 首乌百合粥:首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，白糖适量，红花3克。将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、红花，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2~3个疗程。可益气养阴。适用于心 悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。 猪肺粥:猪肺100克，大米50克，调味品适量。将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。 润肠通便。可辅治便秘。 原料:香菇300克，鲜桃仁200克，鸡汤适量，淀粉适量。盐、料酒、白糖适量。 制作:香菇用水泡发备用。鲜桃仁上锅蒸熟备用。在鸡汤中加入适量盐、料酒、白糖，下锅煮沸。加入熟桃仁和泡发的香菇，煮熟后用淀粉勾芡即可。 篇三 : 宝宝便秘吃什么好:酥蜜粥 宝宝便秘吃什么好，也是有着不错的选择，不同的饮食方式，都是可以改善宝宝这类的问题，因此通过以上，我们就会知道，怎么选择对宝宝有帮助。 宝宝便秘吃什么好? 酥蜜粥 原料:酥油、蜂蜜各30克，大米100克。 做法及功效:将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。 黄芪芝麻糊 原料:黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。 做法及功效:黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3~5天。可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。 蔗汁蜂蜜粥 原料: 甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。 做法及功效:将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3~5天。可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。 银菊粥 原料:金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。 做法及功效:将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于热结便秘。 芝麻杏仁糊 原料:芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。 做法及功效:将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。可养血润燥。适用于血虚便秘。 宝宝便秘吃什么好，以上是很好的选择，那在治疗宝宝便秘上， 这些都是有着很好的作用，而且在治疗好后，宝宝的饮食也是要注意， 不要让宝宝有偏食的现象，这样对宝宝在健康上，都是有着一定的影 响，不利于宝宝成长。