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.补气养血的食物阿胶紫糯米粥养血止血糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙等维生素，营养丰富，为温补强壮食品;具有补【满妃阿胶糕】www.manfeiejiaogao.net中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。阿胶糯米粥主治阴虚血少型月经过多，崩漏;症见月经量多，血色鲜红，头晕乏力，口干烦躁，手足心热，盗汗，失眠。脾胃虚弱病者，不宜多食用。原料: 紫糯米l00g、阿胶50g、西洋参粉10g、黑木耳50g、墨鱼骨头2个、冰糖适量。做法: 阿胶打碎入锅中，加水浸泡1天，与糯米、西洋参粉、黑木耳(炒焦)、墨鱼骨头一同入锅中加水煮3小时，加冰糖去墨鱼骨即可。版权保护:本网登载的内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)版权属中国日报网(北京英信联信息咨询公司)未经中国日报网事先协议授权，禁止转载使用。备案号: 京ICP备13028878号-6

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