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失眠多梦的治疗
方法
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【来源】深圳商报
【导读】用负离子作为失眠多梦的治疗方法，是提高睡眠质量的有效途
径。
失眠多梦的治疗方法有多种，选择
哪种方法呢？这要看引起失眠的原因。
由于人们身体状况不同，所处的环境、
生活水平、工作特点不同，导致失眠的
原因就各有差异。因此不能一概而论失
眠多梦治疗的方法。只有对症施治，才
能事半功倍。
传统的方法是药物治疗。失眠患者
是借助安眠药来治病，有的见效。但有
的效果很差，只好加大药量，药物的副
作用加上药物不对路，久而久之，神经衰弱以致发展成精神分裂。不少反面病例
警示人们，单纯靠药物治疗效果不好。人们还尝试心理调适、食物疗法等，治疗
失眠效果都不明显。
医学研究认为，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、
精神因素、情绪因素等。而在这众多的因素中，环境因素是最为重要的因素，中
国睡眠协会的研究
报告
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指出，环境中负离子浓度的锐减，是人体睡眠质量低下的
重要原因。根据我国台湾学者叶正涛先生的整理，现代都市家庭中的负离子浓度
已经低于每立方厘米50个，在这种环境下生存不仅会带来失眠等问题，还会诱发
生理障碍，导致各种疾病的发生。
因此，用增加负离子作为失眠多梦的治疗方法，是提高睡眠质量的有效途径。
濮阳市人民医院应用负离子治疗神经衰弱112例，取得了非常满意的效果，
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有效率92.86%。
负离子为什么能治疗精神衰弱呢？博导陈景藻教授在其主编的《现代物理治
疗学》中给出了
答案
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，空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基
作用，降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平，引起内分泌及神经系统明显的
生理变化，对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用。从而有效
改善大脑皮层的功能，振奋精神，消除疲劳，增加食欲，对改善睡眠、神经衰弱
有良好效果。
近几年，森肽基负离子康健仪渐渐走入失眠患者的视野。据中科院检验检测
数据表明,森肽基负离子康健仪产生的负氧离子对于缓解失眠症状，提高用脑效
率具有显著疗效，是目前世界上治疗失眠的非药物疗法中的最新技术。森肽基负
离子康健仪采用负离子转换器技术和纳子富勒烯负离子释放器技术，能够生成负
离子6000万个/CM3，这种小粒径、高活性，迁移距离远的负离子，能为家庭居
室创造生态级负离子浴环境。
中国空气负离子暨臭氧研究学会、香港玛丽医院在探索失眠多梦的治疗方
法时，选取60例失眠患者进行空气负离子治疗，实验组接受济南新活电器有限公
司生产的森肽基负离子机进行治疗，对照组用日本赛路美株式会社生产的负离子
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维他命疗养机治疗。临床实验结果表明：实验组患者入睡时间缩短、睡眠时间延
长、睡眠中缀次数减少、睡眠质量进步、日间功用改善, 各指标均明显优于对照
组。实验组和对照组有效率分别为90%和63%。空气负离子对失眠、自主神经功
能紊乱有着非常优秀的疗效。同时也规避了药物的副作用，值得推广。（文献名
称《人工空气负离子疗法改善失眠患者睡眠质量的临床研究》）
综上所述我们得出结论——在多种失眠多梦的治疗方法中，负离子自然疗法
最有效、最安全。(深圳商报)
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