产妇注意

剖宫产后“五不要” 本文Tag标签：产后恢复/剖宫产 　　剖宫产后为了让产妇更好更快的恢复，切记做到以下“五不要”： 　　（1）不要平卧。手术后，麻醉逐渐消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位子宫收缩的痛觉最为敏感。因此，采取侧卧位，身体与睡床成20°～30°角，并用被子或毛毯折叠放在背部，可减轻身体移动对伤口的震动和牵拉痛。 　　（2）不要静卧。术后麻醉消失，知觉恢复，应该下床进行肢体活动，24小时后可以练习翻身，坐起或下床慢慢地移动。这样能够增强胃肠蠕动，及早排气，以防止肠粘连和血栓的形成。 　　（3）不要过多进食。手术时肠管受到不现程度的刺激，正常功能被抑制，肠蠕动相对减慢，如进食过多，会使粪便增多，不但会造成便秘，而且使产气增加、腹压增高，不利于康复。所以，术后6小时内应禁食，6小时后也要少食。 　　（4）不要多吃鱼。鱼所富含的二十碳六烯酸具有抑制血小板凝聚的作用，不利于术后的止血及伤口的愈合。 　　（5）不要吃产气过多的食物。如黄豆及豆制品、红薯、蔗糖等，这些食物易发酵，在肠道内产生大量的气体膨胀，影响早日康复。 关于产后出血的一般处理及止血办法 本文Tag标签：产后出血/休克/子宫收缩乏力性出血 　　关于产后出血的一般处理及止血办法 　　(1)一般处理： 　　①休克产妇宜头低位，下肢略抬高，尽量避免搬动，保持呼吸道通畅，吸氧，适当保暖。 　　②严密监测各项生命体征及一般情况。 　　③处理同时以聚血盆收集阴道流血量正确计算失血量。 　　(2)补充血容量：早期休克主要为控制出血、止血并及早快速输液。可先输入晶体液如平衡液、林格液或等渗盐水；如大量出血应补充等量全血，使红细胞比容维持至0.4～0.5；如病情危重，一时无法输入血液时可先输入血容量扩张剂（低分子、中分子右旋糖酐或血浆），一般不宜超过1000毫升，同时做输血准备。输入液体总量和速度应根据失血量、体征、红细胞比容、中心静脉压、心肺肾功能等决定，一般输入血液及液体总量应与澎血量相近。抢救失血性休克时，输血、输液速度宜快，使所需血量尽量在l小时内补足（约需补足50%），如在补足血容量后血压仍未回升可用升压药物。 　　(3)止血： 　　①子宫收缩乏力性出血： 　　·按摩子宫。 　　·应用宫缩剂：按摩子宫同时肌内注射或静脉缓慢推注缩宫素10单位（加入1026葡萄糖液20毫升内），后将缩富素l0～30单位加入5c26葡萄糖液500毫升内静脉滴注。肌内或宫体直接注入缩宫素10U或麦角新碱0.2毫克（合并心脏病、高血压患者慎用）。米索前列腺素200～400微克含服。卡前列甲脂1毫克置于阴道后穹窿。 　　·无菌纱条宫腔填塞。 　　·子宫动脉或髂内动脉栓塞术。 　　·结扎盆腔血管：经上述处理出血仍不止者，可行子宫动脉上行支结扎，必要时行髂内动脉结扎术。 　　·切除子宫：适用于难以控制并危及产妇生命的产后出血。 　　②胎盘因素出血： 　　·胎盘剥离未排出，先排空膀胱，然后边按摩子宫、边用另一手轻轻牵拉脐带协助胎盘娩出。 　　·对胎盘剥离不全或粘连伴阴道出血者，采用人工徒手剥离胎盘。 　　·胎盘植入者应立即停止徒手剥离胎盘，植入面积大应行子宫切除术；少量绒毛或绒毛小叶植入患者一般情况尚好，可行保守治疗（用甲氨蝶呤治疗），并以B超及p-HCG来监测。 　　·胎盘胎膜残留者，徒手取出困难时，可用大号刮匙清官。 　　·胎盘嵌顿子子宫狭窄环以上者，在全麻下待子宫狭窄环松解后，用手取出胎盘。 　　③软产道损伤性出血：及时准确进行修补、缝合裂伤部位组织。缝合时应充分暴露手术部位，按解剖关系缝合各层组．织，对合整齐，不留死腔，避免肠线穿过直肠，对有活动性出血的动、静脉予以分别结扎或缝扎止血；软产道血肿形成应切开并清除血块后缝合、止血；若裂伤累及子宫下段时，缝合时应避免损伤膀胱及输尿管，必要时经腹修补；子宫破裂一旦确诊均应在抢救休克的同时及时手术治疗。 　　④凝血功能障碍出血：首先应排除子宫收缩乏力、胎盘因素、软产道裂伤引起的出血，若已并发弥散性血管内凝血，应按弥散性血管内凝血处理： 　　·如重度贫血及合并血小板减少、再生障碍性贫血等血液病患者，应输新鲜血或成分输血。 　　·弥散性血管内凝血：清除诱发病灶，切断促凝物质来源，以有效阻止弥散性血管内凝血的继续发展，防止各系统脏器遭受严重损害。弥散性血管内凝血发病早期高凝阶段应用肝素治疗，在弥散性血管内凝血纤溶亢进阶段给予抗纤溶药物和凝血因子合并应用以防大量出血。伴休克的弥散性血管内凝血患者，一般均须终止妊娠；未临产者及第一产程时行剖宫产；已至第二产程并有从阴道迅速分娩的条件者可以从阴道助产分娩，否则可选择剖宫产终止妊娠。终止妊娠一般应在严重休克稍有好转或病情趋向稳定时进行，如胎盘娩出后子宫出血不能控制时应创造条件及时切除子宫。若渗血多，必要时可留置腹腔引流管以观察渗血情况；如诱发病为胎盘早剥，羊水栓塞或妊娠高血压综合征则行相应原发病的急救治疗。应用广谱抗生素预防感染。 新妈妈产后多久能恢复正常工作 本文Tag标签：妈妈/产后恢复/分娩/工作/健康/宝宝 　　产后多久能恢复正常工作？分娩时，胎儿通过产道，使骨盆底部的肌肉、筋膜被牵拉而极度伸张，并向两侧分离，甚至发生断裂，这样就使得整个盆底和外阴部与妊娠前相比明显松弛，而且张力也较差。这些变化都要在产褥期间逐渐恢复。 　　一般在产后6周左右，盆底组织基本恢复正常，产后没有完全得到恢复着，6周后也不会再进一步改善，此期全身各个器官和系统在妊娠期间的变化也都基本恢复正常。因此，妇女在正常产后8周就可以恢复工作；接受难产手术或剖宫产手术者，在产后10周左右可以恢复正常劳动；从事重体力劳动者应再适当延长，这是按照产后身体恢复得规律而言。目前我国规定的产假时间：正常分娩（含早产）产假为90日（含产前休假15日），难产外加15日，多胎分娩每多一个婴儿外加15日，符合晚育条件者另外再加30日时间。 　　产后百宝箱：产后睡眠要注意经常变换姿势 　　分娩时骨盆的肌肉、筋膜过度伸展或撕裂，使支持子宫的力量减弱，子宫的活动度增大，加之固定子宫的韧带在孕期随着增大的子宫而逐渐松弛。因此，子宫在产后容易随着产妇姿势的变化而一位。如果经常仰卧睡，子宫因重力关系而向后倾，导致恶露排出不畅，腰酸背痛，日后容易发生痛经，经血量过多等症状。 　　为防止子宫向后或一侧倾倒，产后休息时要注意经常变换姿势。正确的做法是仰卧与侧卧交替、并从产后第2天开始俯卧，每天1~2次，每次15~20分钟。产后2周采取胸膝卧位，促进子宫尽快复位。 新妈妈产后不得不知道的七件事 本文Tag标签：新妈妈/宝宝/产妇/产后出血/初乳/哺乳/便秘 　　新妈妈从产房出来那一刻起，就开始坐“月子”了，月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。新妈妈们不得不知产后七件事。 　　1、观察产后出血量 　　产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计，目前导致产妇发生意外的第一原因仍是产后出血，所以应引起高度重视。医生介绍，出血量大于500毫升可诊断为产后出血。临床中约有6%的产妇由于羊水过多、巨大儿、前置胎盘、产程过长等因素引起产后出血。比较常见的有几个原因：子宫收缩乏力;软产道的裂伤;胎盘、胎膜的残留，一般来讲，胎盘应在分娩后30分钟娩出，由于人流次数过多、双胎等原因使得胎盘附着在子宫下段，也可导致胎盘滞留;凝血机制障碍，产妇合并有血液系统的疾病，无法止血。  产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和宝宝都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时子宫收缩乏力也会引起产后出血。 　　2、初乳不可浪费 　　宝宝生下来以后，新妈妈第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护宝宝免受细菌的侵害，所以应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。这是所有奶粉无法替代的。 　　3、新妈妈哺乳的行为可刺激大脑  　　大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。新妈妈也可多吃一些增加乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤。 　　4、新妈妈要保证有充分的休息时间  　　分娩过程耗尽了新妈妈的体力，第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，新爸爸要承担给宝宝换尿布的任务，这样才保证新妈妈有充分的休息时间，便于产后身体恢复。 　　5、产后尽快排大小便  　　顺产新妈妈应多喝水，尽快排第一次小便。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。 　　6、多吃蔬菜避免便秘  　　有些人认为产后不能吃凉的食物，所以新妈妈对青菜、水果碰都不碰，这样最容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。 　　7、新妈妈多汗应注意清洁  　　新妈妈产后出汗量多，睡眠和初醒时更多，有时可浸湿内衣，常在数日内自行好转，这是正常生理现象，并非体虚 表 关于同志近三年现实表现材料材料类招标技术评分表图表与交易pdf视力表打印pdf用图表说话 pdf 现。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。   产后妈妈做月子特效食谱 本文Tag标签：产后妈妈/做月子/食谱/分娩/健康 　　山药红豆汤 　　营养师推荐：消除水肿+促进血液循环 　　材料：山药200克，红豆30克 　　调味料：红糖2大匙 　　做法 　　1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。 　　2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。 　　3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。 　　4.加入红糖调味。 　　红豆麦片粥 　　营养师推荐：改善便秘+高纤润肠 　　材料：红豆40克，麦片40克 　　调味料：炼乳1大匙 　　做法 　　1.麦片洗净：红豆洗净，浸泡于水中4小时，捞起。 　　2.红豆和4杯水共同倒入锅中，开大火煮滚后转小火，煮30分钟。 　　3.加入麦片，再煮20分钟至熟烂，最后淋上炼乳。 　　莲子薏米桂圆汤 　　营养师推荐：稳定情绪+改善失眠 　　材料：莲子40克，薏米30克，芡实15克，桂圆10克 　　调味料：蜂蜜1大匙 　　做法 　　1.材料洗净。莲子、薏米、芡实分别泡水20分钟。 　　2.莲子、薏米、芡实放入锅中，加4杯水，以中小火煮45分钟。 　　3.加入桂圆煮1~2分钟，最后加入蜂蜜煮匀。