nullnullwww.tongfengtai.comnull1.身体有压力时，细胞核被破坏而形成尿酸
2.泛酸不足时，尿酸无法转化成尿素和氨
3.药物伤害到肾脏时，妨碍尿酸正常分泌
4.断食时，低血糖的压力使体蛋白遭破坏而形成null1.维E不足，细胞膜易受自由基氧化而受损
2.接着细胞核被攻击、细胞解体
3.组织中破坏细胞的酵素↑15-60倍
4.细胞核中的遗传物质被分解，形成大量尿酸null1.不完全蛋白摄取过多，使尿酸分泌↑
2.必需胺基酸摄取不足，尿酸↑来自体蛋白的破坏
3.痛风者必须摄取完全蛋白质
4.避免吃胶质（甘胺酸）丰富的食物null1.肠菌可分解利用尿酸
2.使用抗生素时，血中尿酸会立刻↑
3.大量补充肠菌，有利于缓解痛风症状null1.情绪压力，使体蛋白被破坏
2.尽量消除生活压力null1.多吃果菜汁（橙汁最好）可生成碱性尿液将尿酸晶溶解，以利便泄
2.尽量只吃完全蛋白质，但不可过多
3.若食物中，必需胺基酸不足，也会使尿酸↑
4.热量要充足，避免体蛋白被破坏null5.禁食任何肉类（因肉类含大量尿酸）
6.避免油腻食物、白面粉和糖制品
7.避免富含嘌呤食物，如：豆类、海鲜、酵母粉、肉汤、内脏
8.绝对禁酒（酒精会↑尿酸形成）nullProtein Powder 提供完全蛋白质
B-comp 抗压力，↓尿酸形成
A
C 可加速尿酸排泄
E
CA-Mg
Pantothenic Acid ↑副肾功能
Acidophilus 肠菌可分解利用尿酸
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