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大拇指腱鞘炎怎么办
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如果经常握物，在掌骨头相对应的指屈肌腱纤
维管处，受到硬物与掌骨头的挤压，而致组织
退行性改变。再加寒冷的刺激，使局部发生无
菌性炎症。腱鞘发生渗出，肿胀，进而发生退
行性变，发生机化、肥厚、腱鞘节段性狭窄，
肌腱活动在腱鞘内受限，受压部分远端及近端
膨大，使肌腱呈葫芦状改变，肌腱在活动时可
产生交锁现象，勉强通过时可发生弹响，出现
“扳机”现象。
大拇指腱鞘炎的症状
大拇指腱鞘炎怎么办
1.中医治疗：中医认为本病是因劳损伤及经筋，或
寒湿侵及脉络，经脉受阻，
气血运行不畅，气滞血瘀
所致，传统中医治疗
应遵循活血化瘀、消肿止
痛的原则，既要驱除寒湿
致病外邪，又需疏通经络
、调和气血，好多患者选
用中药安鞘消炎贴，它可
使气血运行通畅，改善局
部循环，修复受损组织，
并增强免疫力，防止疾病反复发作。
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2.针灸治疗：取阿是穴针刺，泻法，隔日一次。
3.封闭疗法：用泼尼松龙2毫克加2％利多卡因两
毫升，鞘管内注射，每周一次，2～3次为一疗程。
不愈者两周后再行一疗程。因为封闭针里面含有
激素，所以很多患者都禁用封闭治疗。
4、小针刀治疗
在症状很严重时，可作手术切开狭窄的腱鞘和松
解粘连。
恢复期长，且有时会并发肌腱粘连，导致其他病
情。
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腱鞘炎的日常护理要点
1、改掉不良习惯，如捻响手指等。
2、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。
3、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手
指手腕。
4、患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，
并积极配合治疗。
5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作
姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬
空。
6、手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再
放松，来回多做几次；或将手指反压或手掌反压几
下，都可以有效缓解手部的酸痛。
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