既然风湿是以感受风、寒、湿三邪为主，那我就主灸关元、气海、神阙、命门、腰阳关、肾俞、腰眼。这几个穴位可以温阳散寒。游走性疼痛以感受风邪为主，中医称为行痹，治疗就应该以祛风除湿为主，加灸风门、风池、大椎。疼痛固定位置、而且部位感觉重着的，为湿痹，治疗以除湿为主，可加灸丰隆。再就是要对受累关节进行局部艾灸治疗。每个穴位每天灸2次，每次30分钟。最重要的是要采用直接灸的方法，取米粒大小艾绒在施灸部位直接点燃。造成风湿的风、寒、湿三种邪气比较难以出去，因此也要采用比较重的灸法。
艾灸疏经通络、温经散寒，不仅可以缓解局部的关节疼痛，用艾条灸治特定的穴位还可以调节人体的免疫机能（补益人体的元阳），达到从根本上治疗类风湿性关节炎的作用，也避免了目前许多调节免疫机能的西药存在的毒副作用。
但是我们在施灸的过程中免不了会出现很多反应，有很多人参与了艾灸，到出现了反应就停止了，以为越灸越重了，其实这就是艾灸的排病现象。是正邪交战的正常现象。有很多人艾灸后身上出现很多红疹，以为是过敏了。其实，这些表现出来的症状，都是真元阳气驱赶病邪外出的表现，也是病邪在体表的反应。还有灸出的游走性疼痛，就是出现的通窜的感觉，如果此时停灸，病邪还会入里，侵蚀脏腑。此时可以用放血疗法使邪出有门。可以在大椎、心俞、膻中、十宣等处用三棱针点刺少量放血，给病邪以出处。可先行放血一次，观察症状缓解，就不用再放了。如果症状没有好转，可以在一周之后再次放血，直到症状得到缓解为止。
艾灸到一定的程度时，就会出现通窜的感觉，哪里有病，就通窜到哪里。比如子宫有病，就会通窜到子宫；前列腺有病，就会通窜到前列腺；大肠有病，就自然通窜到大肠，直至病除为止。在对患者施灸时，一般不论出现什么极其特殊的情况，都应该坚持灸下去，直至被灸的关元穴不觉疼痛或有温水流动的感觉、小腹如热水袋一样温热舒服为止。在此之前所出现的情况都是病邪被化解出去的表现。比如喉咙干痛、口渴、目赤、头痛等症状，许多古今医生都认为是灸过火了，通过灸足三里就可以引火下行。但我认为大可不必，因为灸关元可以祛除寒邪、增强脏腑功能，有助于恢复元阴元阳。
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