洗脚
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【导读】记得央视有个公益广告"妈妈洗脚"，画面中是一个小男孩看到自己的妈妈在帮外婆洗脚，于是他也端起脚盆，说了句:"妈妈洗脚"......幽美的背景音乐，看后觉得很温馨......
天天晚上临睡前，我都要用热水洗洗脚。
俗话说得好:"养树需护根，养人需护脚"，说瞎话，用热水洗脚，一来能驱寒，防治脚冻;二来也能舒缓疲劳，利于睡眠，据说也是一种摄生的方法呢。
忙了一天，身心也累了，把双脚伸进热水里，登时一股暖流敏捷传遍全身，认为很舒服。也许，有人会不屑一顾，不就是洗洗脚么，现在时尚的都去足浴馆了。其实，休闲足浴足疗这多少年很火了，看电视剧《老大的》就让包含我在内的更多人懂得了足浴足疗。据了解，对于足浴最早的文献
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是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年。我国中医以为，"鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根"，鼻、耳、乳是人体各方面的基本，而脚是人体总的精气之原，民间广为传播的一句谚语"人之有脚，如同树有根""人老脚先衰，树老根先竭"。有人说"每天泡足，即是吃药"，看来，足浴确切有助于养生，而热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一。
洗脚，在我看来有"三要"，即水要多，热量要够，要长，否则，假如像蜻蜓沾水，是达不到后果的。洗脚时，坐在床沿上也闲不住，要么看看书，要么写写，人不知鬼不觉中，盆里的水缓缓的变凉了，也浑然不知。有几回，须要从新注入热水再洗一次，由于，水凉了，脚也凉了。没措施，看来做事仍是要二心一意的，呵呵。脚在水中放松，全部人仿佛也在放松，记得孔子曾云:"清斯濯缨，浊斯濯足";屈子进一步施展道:"沧浪之水清兮，可以濯吾缨;沧浪之水浊兮，能够濯吾足";左思在《咏史》中也有"振衣千仞冈，濯足万里流"，濯足，也就是洗脚，但在先贤眼里都是挺文雅脱俗的了。当然，我这盆中水兴许比沧浪之水清些吧。
记得央视有个公益广告"妈妈洗脚"，画面中是一个小男孩看到本人的妈妈在帮外婆洗脚，于是他也端起脚盆，说了句:"妈妈洗脚"......精美的背景音乐，看后感到很温馨，也很暖和，让我很～是呵，"关爱老人，居心开端"。每每我洗脚时，广告中那小孩愚笨地端水的镜头时不断在面前擦过，"妈妈，我也给你洗脚"，孩子稚嫩而充斥温情的声音久久回荡在耳畔。也许有人会说剧情并不新颖，很平凡很一般么，可我要说，"妈妈洗脚"这个公益广告相对是专心之作。爱父母实在很，为白叟端水洗脚，为老人捶背揉肩,云端外链，为老人做一些力不胜任的事件，也是一种孝敬的
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白。中，好多人因为忙而怠慢了自己的父母，这里我想说，给父母端一盆洗脚水，这举手之劳岂非就那么难吗,
呵，冬日洗脚，能洗去疲乏，洗去寒冷，洗去懊恼;呵，冬日洗脚，能带来温馨，带来，带来温暖。在这严寒的，但愿咱们有机遇能为老爸老妈端盆洗脚水，为他们细细地洗洗脚，究竟父母不再年青，不再手轻脚健，事亲尽孝也要及时趁早呵～
----我棹不停，此岸可达～
2010.12.20夜
【:怡儿】
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