梦舒调经讲座告诉你月经量少颜色暗怎么调理
大家好,我是季梦舒。不知道大家有没有关注过我的梦舒调经讲座,内容还是挺有针对性的,免费为你们分享月经量少怎么调理。
不少30多岁的妇女开始出现月经量少,但是月经量少的原因还是有很多的。比如因为血虚、气血不足引起的血虚型月经量少;比如由于肾虚而引起的月经量少;还有体寒型月经量少、血瘀型月经量少等等。那么有这么多月经量少的病因,如果没有针对性的治疗,效果就会很一般。这也是为什么很多人调理不好月经量少的原因之一。
今天我就针对月经量少颜色暗、黑来跟大家讲讲怎么调理吧。希望对大家有用。
月经量少颜色暗属于什么类型月经量少
根据我多年的临床经验以及其他医生的案列,一般来说,月经量少颜色暗属于肾虚型月经量少或者血寒型月经量少。
肾虚型伴随的症状有以下几点:
1,腰酸腿软
2,小便频繁
3,舌淡苔薄
如果越是符合上诉的症状,就越可能是肾虚型月经量少。
血寒型伴随的症状有以下几点:
1,四肢比较冰冷
2,小腹受凉时易痛,温暖后痛苦减少
3,舌苔较白
4,小便清长
如果越是符合上诉的症状,就越可能是血寒型月经量少。
那么现在我们知道了月经量少颜色淡的原因,那么应该如何调理呢,
首先,如果是属于肾虚型月经量少,那么我们主要是补肾养血调经。
具体的做法可以有:
1,吃归肾丸。
这是一个中成药,一般的药店都有出售,大家可以容易购买。
如果夜尿比较频繁的患者,可以加入益智仁。
2,喝补肾养血汤。
用30g黄芪,30g熟地黄,15g当归,20g何首乌,15g女贞子,15g墨旱莲,15g丹参,30g
鸡血藤,10g菟丝子熬汤。
每天喝一副,每月喝3--5次。
其次,如果是属于血寒型月经量少,那么我们主要就是温经散寒,活血调经。
具体做法如下:
1,可以多泡脚。每天早晚泡一次脚;
2,吃滋补膏。
大家看完上面的内容,不知道解决了月经量少颜色暗的疑问没有,
其实,月经量少远不止上面说的那么简单,比如肾虚型月经量少,引起肾虚的可能是其它原因。如果单纯用上面的方法调理,不一定能调理好。
那么,有没有什么方法可以简单治疗呢,
答案
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是肯定的。鉴于篇幅,大家可以到我的讲座看。